7 Vorteile der Behandlung von Phobien mit Virtual Reality

Spezifische Phobien werden als irrationale und intensive Angst vor bestimmten Elementen oder Situationen definiert. Tatsächlich stellen die gefürchteten Reize keine wirkliche Gefahr für die Person dar, vielmehr ist die Angst im Vergleich zum Grad der Gefahr unverhältnismäßig.

Dies kann für die Person mit der Phobie sehr behindernd sein, da es dazu führt, dass Situationen vermieden werden, die ohne Sorgen leben können, und dass sie sich in einer Vielzahl von Kontexten unbehaglich fühlen.

Zum Beispiel, wenn eine Person Angst vor Fliegen oder Aerophobie hat, kann die Erfahrung der Reise um die Welt verloren gehen; Oder, wenn die Phobie in der Öffentlichkeit sprechen soll, können Sie vielleicht nicht die Karriere beenden, die Sie wollen. Es kann auch vorkommen, dass Sie, wenn Sie Angst vor Hunden haben, vermeiden, durch bestimmte Teile der Stadt zu gehen oder mit größeren Unannehmlichkeiten auszugehen.

Nicht alle Menschen bitten um Hilfe, sondern vermeiden einfach Situationen, die für alles gefürchtet sind. Dies ist jedoch keine gesunde Art zu leben und es ist wichtig zu wissen, dass Phobien eine Lösung haben.

Eine der Methoden, die derzeit zur Behandlung von Phobien durchgeführt werden, ist die Therapie durch virtuelle Realität, wie sie Psious anbietet, die wir später sehen werden.

Lasst uns über Zahlen sprechen

Nach Schätzungen des National Institute of Mental Health haben schätzungsweise 12,5% der Bevölkerung der Vereinigten Staaten während ihres gesamten Lebens irgendeine Art von Phobie dargestellt oder präsentiert. Das kostet das Land ungefähr 42 Milliarden Dollar pro Jahr.

Phobien treten gewöhnlich in der Kindheit auf, etwa 7 Jahre alt, und betreffen Frauen häufiger als Männer. Darüber hinaus scheinen die Raten von 18 auf 60 Jahre leicht zu steigen.

Überraschenderweise haben nur 32,4% der Betroffenen um Hilfe von einem Gesundheitsdienst gebeten, von denen 11,1% eine angemessene Behandlung zur Überwindung der Phobie erhalten haben.

Wie kann virtuelle Realität zur Behandlung von Phobien eingesetzt werden?

Der einzige Weg, um eine Phobie effektiv zu überwinden, besteht darin, sich zu exponieren, sich den gefürchteten Reizen Schritt für Schritt zu nähern. Um Klaustrophobie aufzulösen, muss sich die Person daher wiederholt geschlossenen Umgebungen, wie einem Aufzug, aussetzen.

Sie können es schrittweise tun und den Schwierigkeitsgrad erhöhen (zum Beispiel verbringen Sie mehr und mehr Zeit in einem Keller eingeschlossen), bis die Angst natürlich abnimmt. Die Ergebnisse jeder Person hängen von ihrer Phobie, ihrem Grad an Motivation und anderen Umweltfaktoren ab.

Manchmal ist es schwierig, dies in realen Situationen zu regulieren, wie es normalerweise mit der Technik gemacht wird, die als "Live" -Exposition bekannt ist. Sein Vorteil ist, dass die Person in der realen Umgebung ist. Die Nachteile sind jedoch, dass unvorhergesehene Ereignisse eintreten können, die das Individuum noch nervöser machen, wodurch er für die Angst sensibilisiert wird und die Therapie nicht fortsetzen will.

Auf der anderen Seite, Exposition wird in der Phantasie verwendet, aber es braucht viel Zeit, um die Person zu trainieren, um sich auf die gefürchtete Situation vorstellen zu können. Darüber hinaus ist es für viele Menschen schwierig, sich lebhaft und mehr vorzustellen, wenn sie sehr unangenehme Reize sind.

Eine andere Schwierigkeit besteht darin, dass der Patient sich etwas kontraproduktiv vorstellt oder vorgibt, dass er sich die Situation vorstellt, die wir ihm vorschlagen, obwohl er es nicht tut, sondern eine Strategie anwendet, um sie zu vermeiden (denken Sie an etwas anderes).

Virtual Reality-Behandlungen bieten jedoch eine Alternative, die zur Lösung dieser Konflikte beitragen kann. bringt verschiedene Vorteile, die wir unten sehen werden.

7 Vorteile von Virtual Reality zur Behandlung von Phobien

Virtual Reality Therapy, wie die von Psious, ist eine innovative Behandlung, die es Patienten ermöglicht, Erfahrungen durch eine virtuelle Umgebung zu erfahren, die so modifiziert werden kann, wie es der Profi bevorzugt, und die das Gefühl vermittelt, in der realen Welt zu sein.

Diese Methode erfordert eine sicherere, ökonomischere und intimere Behandlung, um die verschiedenen Nuancen zu erreichen, die die psychische Ebene des Individuums besitzt.

Viele Menschen kennen die Vorteile von Virtual Reality noch nicht, um verschiedene psychische Störungen und Phobien zu behandeln, haben Missverständnisse über das Thema oder wollen einfach nicht etwas Neues ausprobieren.

Deshalb untersuchen wir hier die Vorteile, von denen heute immer mehr Menschen profitieren.

1- Es ist erwiesen, dass Virtual Reality effektiv ist

Es gibt mehrere Studien, die die Wirksamkeit von Virtual Reality bei der Behandlung verschiedener Phobien hervorheben.

In einer Meta-Analyse von Morina, Ljntema, Meyerbröker & Emmelkamp (2015) haben sie verschiedene Studien untersucht, die eine Expositionstherapie mit virtueller Realität verwendeten. Die Autoren folgerten, dass es bei den Patienten nach der Therapie eine Verbesserung gab. Darüber hinaus wurden keine signifikanten Unterschiede zwischen dieser Art von Exposition und Exposition in realen Umgebungen gefunden.

Dies bedeutet, dass die Exposition durch die virtuelle Realität die gleichen Effekte erzeugt, als ob die phobischen Individuen dem gefürchteten Reiz in der realen Welt ausgesetzt wären.

Es gibt Studien, die sich auf jede spezifische Phobie konzentrieren, die gezeigt haben, dass Virtual Reality den Patienten hilft, sie zu überwinden.

In einer Studie der Universität von Rio de Janeiro im Jahr 2010 wurden beispielsweise drei Studien untersucht, in denen die Wirksamkeit der Behandlung von Phobien mit der virtuellen Realität systematisch untersucht wurde, wobei sehr positive Ergebnisse erzielt wurden: Angst und Vermeidung verringerten sich die Behandlung ging voran.

Ähnliches passiert mit sozialer Phobie. In einer 2016 durchgeführten Studie wurden 21 Patienten mit dieser Phobie vor und nach einer Behandlung von 12 Virtual-Reality-Sitzungen untersucht.

Die Autoren folgerten, dass die soziale Angst abgenommen hat und dass diese Methode billig ist und eine größere Befolgung der Behandlung durch die Phobie bewirkt.

Im Allgemeinen hat sich gezeigt, dass die Behandlung spezifischer Phobien mit virtueller Realität effektiv ist und eine interessante Alternative zur Live-Exposition darstellt (Côté & Bouchard, 2008).

2- Es ist wahrscheinlicher, dass Menschen ihre Phobie durch Virtual Reality überwinden wollen

Normalerweise verursacht es den Phobikern eine Menge Ablehnung, sich ihren Ängsten im Leben zu stellen. Aus diesem Grund sucht die Mehrheit nicht nach Hilfe, außer wenn sie eine wesentliche Verschlechterung ihres Lebens erleiden.

In der virtuellen Realität können Geräte jedoch für viele Menschen attraktiv und attraktiv sein, indem sie ihre Motivation erhöhen, sich der Angst auszusetzen. Außerdem fühlen sich viele Menschen sicherer, weil sie wissen, dass die Situation künstlich ist und sie nicht "in Gefahr" sind.

3- Die virtuelle Umgebung kann gesteuert werden

Dieser Vorteil ist grundlegend und löst viele der oben erläuterten Probleme. Die virtuellen Umgebungen und die Stimuli, die in ihnen erscheinen, können von den Fachleuten angepasst und an die Bedingungen jedes Patienten angepasst werden.

Auf diese Weise können Sie die verschiedenen Grade der Intensität auswählen und wann und wie die Reize oder gefürchtete Situationen erscheinen.

Zum Beispiel wird es am Anfang für jemanden mit Spinnenangst praktisch sein, einen kleinen in der virtuellen Umgebung und von ihm für eine sehr kurze Zeit zu sehen. Und nach und nach wird die Software so konfiguriert, dass der Spider näher oder mehrere gleichzeitig erscheint.

Der positive Aspekt dabei ist, dass sowohl der Fachmann als auch der Patient wissen, dass die virtuelle Umgebung kontrolliert wird, dass sie sicher ist und es keine unvorhergesehenen Ereignisse geben wird, die den Bewältigungsprozess beschädigen könnten.

Sie können die phobische Person auch bitten, mit der virtuellen Umgebung zu interagieren, so dass sie auf diese Weise nicht in mentale Vermeidungsstrategien verwickelt werden, die eine unvollständige Exposition gegenüber der Phobie verursachen.

4- Erfordert kein Vorstellungstraining

Wie wir bereits erklärt haben, gibt es viele Menschen, die nicht so viel Kapazität haben, um in ihre Vorstellungskraft einzutauchen wie andere. Daher kann die Exposition durch die Vorstellungskraft (versuchen Sie, die gefürchtete Situation mit Hilfe des Psychologen detailliert im Kopf nachzubilden) nicht effektiv sein.

Die Gründer von Psious, Xavier Palomer und Dani Roig haben dies erkannt und sich deshalb dafür entschieden, Virtual Reality als therapeutische Methode zu entwickeln.

Es ist nicht notwendig, Zeit zu investieren, um die Person zu trainieren, sich anschaulich vorzustellen, sondern schnell zur Ausstellung zu gehen und diesen Prozess zu retten.

5- Was gelernt wird, wird auf reale Situationen verallgemeinert

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die Angst, die in einer virtuellen Realität erlebt werden kann, ähnlich sein kann wie in einer realen Umgebung.

Daher können wir sagen, dass die virtuelle Welt für unsere Wahrnehmung die gleiche Wirkung hat wie die reale.

Aus diesem Grund bestehen die Fortschritte, die bei der Behandlung von Phobien durch diese Technik gefunden werden, im Laufe der Zeit und natürlich in realen Umgebungen.

6- Erschwingliche Preise

Es gibt die Überzeugung, dass Virtual Reality-Therapie etwas zu teuer ist und dass es schwierig ist, sie von Ärzten und Patienten zu bekommen. Viele Unternehmen haben jedoch bereits damit begonnen, Zahlungsmethoden zu entwickeln, die erschwinglich sind und dem Kunden mehr und mehr Annehmlichkeiten bieten, um das Produkt auszuprobieren.

Zum Beispiel hat Psious den Vorteil, dass sie ihre Produkte einen ersten Monat testen lassen und es zurückgeben kann, wenn der Kunde nicht überzeugt ist. Darüber hinaus gibt es keine Permanenzen und Sie können den Abonnementmodus frei ändern. Diese Modalitäten können je nach den von Ihnen gewünschten Dienstleistungen unterschiedliche Preise haben, von 25 Euro pro Monat bis zu 1.000 Euro pro Jahr.

7- Es nimmt das perfekte Gleichgewicht an

Das heißt, Virtual Reality hat die Fähigkeit, der Person eine Angst zu verursachen, die derjenigen ähnlich ist, die er im wirklichen Leben fühlt. Gleichzeitig ist die Ausstellung in dem Wissen, dass dies etwas Unwirkliches ist, nicht so unangenehm oder gibt eine Möglichkeit zur Sensibilisierung.

Dies ist das Gleichgewicht, das diese Form der Behandlung komfortabler, effektiver, mit weniger Kosten und mehr Nutzen für alle macht.

Referenzen

1. Costa, Rafael Thomaz da, Carvalho, Marcelo Regine de, und Nardi, Antonio Egidio. (2010). Virtual-Reality-Expositionstherapie bei der Behandlung von Phobie. Psychologie: Theorie und Forschung, 26 (1), 131-137.
2. Côté, S. & Bouchard, S. (2008). Virtual-Reality-Exposition in der Behandlung von bestimmten Phobien: Eine kritische Überprüfung. Journal of Cybertherapie und Rehabilitation, 1 (1), 75-91.
3. Fritscher, L. (29. Februar 2016). Die Prävalenz von Phobien in den USA und die Welt.Erhalten von Verywell.
4. Gebara, Cristiane M., Barros-Neto, Tito P., Gertsenchtein, Leticia und Lotufo-Neto, Francisco. (2016). Virtual-Reality-Exposition mit dreidimensionalen Bildern zur Behandlung von sozialen Phobien. Revista Brasileira de Psiquiatria, 38 (1), 24-29.
5. Luiselli, J.K. & Fischer A.J. (Hrsg.) (2016). Computergestützte und webbasierte Innovationen in Psychologie, Sonderpädagogik und Gesundheit. New York: Akademische Presse / Elsevier.
6. Morina, N., Ijntema, H., Meyerbröker, K. & Emmelkamp, ​​P. M. (2015). Kann Virtual-Reality-Expositionstherapie auf das reale Leben verallgemeinert werden? Eine Meta-Analyse von Studien, die Verhaltensbewertungen anwenden. Verhaltensforschung und Therapie, 7418-24.
7. Spezifische Phobie bei Erwachsenen. (s.). Abgerufen am 24. August 2016 vom National Institute of Mental Health (NIMH).
8. Virtual Reality Therapy: Behandlung der globalen psychischen Gesundheitskrise. (2016 6. Januar). Von Techcrunch abgerufen.