Anuptaphobie Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Anuptaphobie Es ist eine spezifische Phobie, bei der das gefürchtete Element darin liegt, Single zu sein. Ein Mensch, der an dieser psychologischen Veränderung leidet, zeigt eine extrem hohe Angst, wenn er seiner gefürchteten Situation ausgesetzt ist, das heißt, wenn er keinen Partner hat oder denkt, dass er es nicht haben könnte.

Um diese Angststörung richtig abzugrenzen, ist es notwendig, genau zu wissen, welche Eigenschaften die erlebte Angst kennzeichnen.

In der Tat können alle Menschen in vielen Momenten unseres Lebens unter einer gewissen Angst leiden, Single zu sein.

Besonders in den Momenten, in denen wir eine Beziehung beenden oder Probleme mit unserem Partner haben, können wir eine gewisse Angst vor der Idee haben, alleine zu sein und die Firma zu verlieren, die wir schon so lange haben.

Ebenso können wir in bestimmten Lebensphasen, die mit Hingabe, Kindern oder der Bildung einer Familie verbunden sind, auch nervöser sein bei dem Gedanken, keine Person zu haben, mit der diese Pläne für die Zukunft verwirklicht werden können.

Wie wir jedoch bemerkt haben, geht Anuptaphobie über eine einfache Angst hinaus, allein zu sein, so dass die Angst, die bei dieser Störung erfahren wird, eine Reihe von Eigenschaften aufweisen muss.

1- Es ist unverhältnismäßig

Die Angst vor Anuptaphobie steht in keinem Verhältnis zu den Anforderungen der Situation.

Dies bedeutet, dass das Individuum, das an dieser Art von Phobie leidet, eine extrem hohe Angst empfindet, die nicht auf eine Situation reagiert, die eine echte Gefahr darstellt.

Dieser erste diagnostische Aspekt kann etwas mehrdeutig sein, da es oft schwierig ist, zu definieren, wann die Angst, keinen Partner zu haben, unverhältnismäßig ist.

Im Allgemeinen kann diese mit hohen Sensationen des Terrors erfahrene Furcht als phobisch betrachtet werden.

2- Es kann nicht erklärt oder begründet werden

Der an Anupaphobie leidende Mensch kann nicht erklären, warum er bei der Vorstellung, keine Partnerin zu haben, Angstgefühle empfindet.

Auf diese Weise wird es, obwohl der Einzelne logische Schlussfolgerungen über die anderen Aspekte seines Lebens machen kann, schwierig sein, Erklärungen für die Angst zu finden, die er in Bezug auf seine sentimentale Situation empfindet.

3- Es ist jenseits der freiwilligen Kontrolle

Wie jeder andere Mensch, der an einer Angststörung leidet, ist der anuptophobe Mensch nicht in der Lage, die Angstgefühle, unter denen er leidet, zu kontrollieren.

Angst ergreift deinen Verstand und kann ihn nicht reduzieren oder abschwächen, egal wie sehr du versuchst, gegnerische Gedanken einzuführen.

4- Es führt zur Vermeidung der gefürchteten Situation

Menschen, die an Anupaphobie leiden, werden versuchen, die Situation, die sie am meisten fürchten, auf jeden Fall zu vermeiden, das heißt, ledig zu sein.

Diese Manifestation von Angst kann in zwanghaftes Verhalten der Suche nach einem Partner oder hohen Widerstand gegen die Beendigung einer Beziehung übersetzt werden.

5 bleibt im Laufe der Zeit bestehen

Diese Veränderung der Angst erscheint nicht isoliert oder in bestimmten Momenten, sondern bleibt im Laufe der Zeit.

Während also eine Person ohne Anuptaphobie in delikaten Augenblicken ihres Lebens Angst haben kann, Single zu sein, wird das Individuum, das an dieser phobischen Störung leidet, die Angst haben, ständig und dauerhaft keinen Partner zu haben.

6- Es ist maladaptiv

Es wird angenommen, dass die von der Person erfahrene Angst nicht die adaptiven Funktionen erfüllt, dh nicht auf eine reale Gefahr reagiert oder es dem Individuum erlaubt, sich angemessen an seine Umgebung anzupassen, eher das Gegenteil.

Wie manifestiert sich Anuptaphobie?

Wie wir gesehen haben, erfordert Anuptaphobie das Experimentieren einer konkreten Angst vor der Idee oder der Realität, Single zu sein.

Wenn Sie also einen Partner bevorzugen, fühlen Sie sich nicht wohl, wenn Sie ihn nicht haben, aber Sie erleben keine Angst, die durch die 6 Punkte gekennzeichnet ist, die Sie gerade kommentiert haben. Wahrscheinlich leiden Sie nicht unter Anuptaphobie.

Es kann jedoch kompliziert sein, die Eigenschaften einer Emotion, die so intensiv und unangenehm ist wie die Angst, zu begrenzen.

Um Anuptaphobie von nicht-pathologischer Angst unterscheiden zu können, ist es sehr klar, auf die klinischen Merkmale dieser Störung zu achten.

Im Allgemeinen können drei Hauptbereiche, die durch das Vorhandensein von Anuptaphobie verändert werden, definiert werden: die physiologische Ebene, die kognitive Ebene und die Verhaltensebene.

1- Physiologischer Plan

Anuptaphobie beinhaltet eine sehr hohe und extrem intensive Angstreaktion.

Diese Aktivierung ist durch den Beginn einer ganzen Reihe von physiologischen Reaktionen gekennzeichnet, die durch eine Zunahme der Aktivität des Zentralnervensystems (SNA) erzeugt werden.

Die wichtigsten Reaktionen sind in der Regel erhöhte Herzfrequenz, erhöhte Atmung und Schwitzen, Muskelspannung, Pupillenerweiterung, Mundtrockenheit und in einigen Fällen Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Auf physischer Ebene manifestiert es sich also durch dieselbe Aktivierung, die Menschen erfahren, wenn wir uns einem Element aussetzen, das für unsere Integrität höchst gefährlich sein kann.

2- Kognitive Ebene

Auf der kognitiven Ebene wird das Individuum, das an Anuptaphobie leidet, eine ganze Reihe von Überzeugungen über die gefürchtete Situation zeigen, das heißt, die Tatsache, keinen Partner zu haben.

Diese Überzeugungen zeichnen sich in der Regel durch eine Reihe negativer Eigenschaften sowie pessimistische Vorstellungen über die eigene Bewältigung aus.

Gedanken wie ich werde nie einen Partner finden, ich werde immer allein sein, niemand wird mich lieben oder ich werde nie glücklich sein, sie sind einige von denen, die häufiger auftreten können.

3- Verhaltensebene

Schließlich ist das letzte Element, das für die Abgrenzung von Anuptaphobie von grundlegender Bedeutung ist, die Wirkung der Angst auf das Verhalten und Verhalten der Person.

Die Angst, die Ängste und alle Äußerungen, die wir bisher kommentiert haben, beeinflussen direkt das Verhalten des Individuums.

Dies kann in jedem Fall variieren, obwohl die häufigsten Verhaltensweisen sind Widerstand gegen Trennung, obsessive Partnersuche und Verhalten von Pessimismus oder sogar depressiv, wenn Sie Single sind.

Ein Zeichen von Celotípia und Abhängigkeit

Wie am Anfang des Artikels diskutiert, hängt die Angst, keinen Partner zu haben, von vielen verschiedenen Faktoren ab, von denen sich die meisten auf die Persönlichkeitsmerkmale des Individuums beziehen.

Auf diese Weise haben die anuptophobischen Personen sehr häufig Charakterzüge, die durch Abhängigkeit und Zellcharakter gekennzeichnet sind.

Die hohe Angst, Single zu sein, kann zu Verhaltensweisen und Abhängigkeitsglauben führen, da die Person denken kann, dass es ihr nur gut geht, wenn sie mit ihrem Partner zusammen ist und ihre Stabilität in der Beständigkeit der Beziehung ablegt.

Ebenso kann die Angst, den Partner zu verlieren, zu einer Reihe von Verhaltensweisen und Verhaltensweisen der Eifersucht führen, die zur Verhaltensebene der Störung gehören.

Die Beziehung zwischen Anuptaphobie, Abhängigkeit und Celotypie kann von beiden Seiten der Medaille her erfolgen.

So kann die Angst, keinen Partner zu haben, zu Abhängigkeits- und Gittergefühlen führen, ebenso wie Gefühle von Abhängigkeit und Eifersucht zu Anuptaphobie führen können.

Bei jenen Personen, die diese drei Reaktionen beobachten, sollte eine gründliche psychologische Studie durchgeführt werden, um die Persönlichkeitseigenschaften und die Entwicklung der Pathologie zu kennen.

Ursachen für Anuptaphobie

Es gibt viele Faktoren, die bei der Entwicklung von Anuptaphobie beeinflussen können.

Es wird argumentiert, dass es keine einzige Ursache für diese Art von Störung gibt und dass ihr Auftreten von der Verbindung verschiedener Faktoren abhängt, von denen die meisten Umweltfaktoren sind.

Die häufigsten sind solche, die in den ersten Lebensphasen mit der Konditionierung zu tun haben.

Besonders traumatische Erlebnisse, die mit Engagement und sentimentalen Beziehungen verbunden sind, wie zB eine schlechte Trennung der Eltern, können wichtige Aspekte sein.

Ebenso wird argumentiert, dass das Erlangen von verbalen Informationen während der Kindheit auch ein relevantes Element sein kann.

Wenn man in einer Umgebung erzogen wird, in der dem Leben als Paar ein Übermaß an Bedeutung zukommt, kann die Tatsache, Kinder zu bekommen oder eine stabile Familie zu gründen, auch für die Entwicklung der Anuptaphobie prädisponieren.

Die genannten Persönlichkeitsmerkmale wie Abhängigkeit oder geringes Selbstwertgefühl sind weitere Risikofaktoren, die zum Auftreten der Störung führen können.

Schließlich ist man sich einig, dass der Druck und die soziale Ablehnung, die bei alleinstehenden älteren Menschen bestehen, Faktoren sein können, die die Prävalenz dieser Störung erhöhen.

Warum sollte Anuptaphobie behandelt werden?

Anuptaphobie ist eine Störung, die das Leben der Menschen spürbar verschlechtern kann.

Das Individuum mit dieser Störung kann sehr hohen Empfindungen und Ängsten ausgesetzt sein, die sein Verhalten, sein tägliches Leben und insbesondere seine Lebensqualität beeinflussen können.

Darüber hinaus ist es praktisch unmöglich, diese Veränderung ohne die Hilfe von Psychologen zu überwinden.

Wie bei den meisten spezifischen Phobien ist jedoch die Bitte um Hilfe von Personen mit Anuptaphobie nicht üblich.

In der Tat, die meisten Menschen, die psychologische Hilfe suchen, um ihre Phobie zu überwinden, tun dies durch eine dieser drei Determinanten:

1. Im Leben des Patienten hat sich etwas verändert, das den phobischen Stimulus zu größerer Präsenz oder Relevanz führt.

2. Ein plötzliches Ereignis hat gewisse Ängste hervorgerufen, die vorher nicht existierten und ihr gegenwärtiges Leben konditionieren.

3. Die Person ist es leid, mit einer gewissen Angst zu leben und entscheidet allein oder von Dritten beeinflusst, ihr Problem endlich zu lösen.

Behandlungen für Anuptaphobie

Einer der optimistischsten Aspekte der Anuptaphobie ist, dass sie überwunden und remittiert werden kann, wenn die entsprechenden Interventionen angewendet werden.

Bei der Behandlung dieser Störung werden üblicherweise keine Arzneimittel verwendet, außer in den Fällen, in denen die Angstreaktion extrem hoch ist und die Verwendung von Anxiolytika zur Stabilisierung erforderlich ist.

Auf diese Weise sollte die wichtigste Intervention bei der Anuptaphobie Psychotherapie sein.

Insbesondere kann die kognitive Verhaltenstherapie Techniken bereitstellen, die für die Behandlung von Anuptaphobie wirksam sind.

Die Techniken der systematischen Desensibilisierung, der Exposition in der Imagination, der kognitiven Therapie und der Entspannung sind die psychologischen Behandlungen, die bei dieser Art von Veränderungen am häufigsten verwendet werden.

Durch diese Techniken wird der Patient den gefürchteten Elementen ausgesetzt, und es wird daran gearbeitet, die Vermeidungsreaktion zu vermeiden, so dass sich das Individuum nach und nach an seine Ängste gewöhnt und Fähigkeiten entwickelt, die ihm erlauben, sich ihm zu stellen.

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