Astrophobie Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Astrophobie ist eine Art seltsamer Phobie, die durch übermäßige und irrationale Angst vor Sternen oder Himmelsobjekten im Zusammenhang mit dem Himmel gekennzeichnet ist.

Obwohl die Verbreitung in der Bevölkerung relativ gering ist, ist Astrophobie eine gut definierte und untersuchte Störung.

Menschen, die unter dieser Psychopathologie leiden, empfinden hohe Gefühle von Angst und Unbehagen, wenn sie ihrem phobischen Reiz ausgesetzt sind. Das heißt, wenn sie einen Stern sehen oder visualisieren.

Im Allgemeinen kann die Visualisierung mit Sternen relativ einfach sein. Grund, warum viele Menschen mit dieser Störung wählen, keine Behandlungen durchzuführen, die ihre phobische Angst beseitigen.

Dass jedoch die Visualisierung von Sternen in mehreren Augenblicken des Tages vermieden werden kann, bedeutet nicht, dass Astrophobie das Wohlergehen des Betroffenen nicht beeinträchtigt.

Im Gegenteil, diese Geisteskrankheit kann das Verhalten des Individuums verändern und einschränken und so seine Lebensqualität verringern.

Das Ziel dieses Artikels ist es, die Daten, die heute über Astrophobie verfügbar sind, zu präsentieren und zu erklären, welche Interventionen unternommen werden sollten, um sie richtig zu behandeln.

Merkmale der Astrophobie

Astrophobie konfiguriert eine Angststörung. Insbesondere bezieht es sich auf eine spezifische Art von bekannten spezifischen Phobien.

Diese Veränderungen sind durch das Vorhandensein einer irrationalen, exzessiven und unkontrollierbaren Angst (phobische Angst) gegenüber einem bestimmten Element oder einer bestimmten Situation gekennzeichnet.

Auf diese Weise ist Astrophobie die Art von spezifischer Phobie, in der der Stimulus, den das Subjekt befürchtet, die Sterne oder Himmelssterne sind.

Obwohl es sich um eine sehr seltene Erkrankung handelt, haben bestimmte Untersuchungen gezeigt, dass ihre Merkmale denen anderer Arten spezifischer Phobien ähneln.

Angesichts der Fülle an Informationen, die heute über Phobien verfügbar sind, ist es relativ einfach, eine klare und detaillierte Erklärung der Astrophobie zu liefern.

Um diese Psychopathologie richtig zu verstehen, müssen zwei Hauptaspekte berücksichtigt werden: die Angst vor dem Stimulus und die Angstreaktion, die dadurch im Subjekt ausgelöst wird.

Die Angst vor dem Reiz besteht darin, die Art der Angst zu beschreiben, die die Person gegenüber den Sternen erlebt, die eine Reihe von Eigenschaften und Besonderheiten beibehält, die für die Diagnose von Astrophobie essentiell sind.

Die Reaktion, die die Exposition gegenüber dem Reiz auslöst, bezieht sich auf die Symptomatologie der Störung selbst, die hauptsächlich durch Ängste gekennzeichnet ist.

1- Die Angst vor den Sternen

Die Angst, die bei Phobien erlebt wird, behält eine Reihe definierender Eigenschaften bei. Auf diese Weise beziehen sich nicht alle Empfindungen von Angst oder Elend auf solche Angststörungen.

Um eine Angst als relativ zu einer Phobie zu betrachten, muss sie genauer gesagt als phobisch charakterisiert werden. Daher ist es für die Erkennung von Astrophobie notwendig, dass die von den Sternen verursachte Angst so ist.

Die phobische Angst wird als die Grundlage der Krankheit und das Element betrachtet, das die Symptomatologie der Angst der Störung erzeugt.

Daher ist die Bestimmung der Art der Angst, die von den Sternen erfahren wird, ein grundlegender Aspekt, der es uns ermöglicht, die Merkmale der Astrophobie zu definieren.

Die Hauptaspekte der phobischen Angst vor Sternen sind:

a) Es ist übertrieben

Das erste Element, das zur Feststellung der Angst vor Astrophobie bewertet werden muss, liegt in seiner Intensität. Das heißt, es muss viel intensiver sein als in normalen Situationen zu erwarten wäre.

Mit anderen Worten, die von den Sternen erzeugte Angst reagiert nicht auf die wirklichen Anforderungen der Situation.

Auf diese Weise entwickelt die Person extrem hohe Angstgefühle, wenn in Wirklichkeit kein Grund besteht, Angst zu empfinden.

b) Es ist irrational

Die Angst vor Astrophobie ist so übertrieben und unverhältnismäßig, weil sie auch irrational ist.

Das heißt, die Angst vor den Sternen unterliegt keinen rationalen und kongruenten Gedanken. Aus diesem Grund erlebt das Individuum hohe Empfindungen der Angst ohne Grund.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Irrationalität der Angst nicht nur von Dritten erkannt und wahrgenommen wird. Aber der Mensch, der an Astrophobie leidet, kann die Inkongruenz seiner Angst vor den Sternen erkennen.

Er wird nicht in der Lage sein, den Grund für seine Ängste vernünftig und kohärent zu erklären. Er hat keinen Grund, Angst zu haben, er hat es einfach.

c) Es ist unkontrollierbar

Die Angst vor Astrophobie ist übertrieben, weil sie irrational ist. Auf die gleiche Weise erfährt das Subjekt mit der Störung eine irrationale Angst, weil es auch unkontrollierbar ist.

Die Person mit Astrophobie ist nicht in der Lage, ihre Angstgefühle gegenüber den Sternen zu kontrollieren. Diese Angst erscheint automatisch, ohne dass das Individuum es erfahren möchte.

Im Gegenteil, Menschen mit Astrophobie möchten die Sterne nicht fürchten, können es aber nicht.

Ebenso, wenn die Sensationen der Angst erscheinen, hat das Individuum auch keine Fähigkeit zur Kontrolle und Kontrolle über sie.

d) Führt zur Vermeidung

Die drei oben erwähnten Merkmale erzeugen eine wichtige Verhaltensänderung in der Person. Das heißt, sie veranlassen das Individuum mit Astrophobie, die ständige Exposition gegenüber den Sternen zu vermeiden.

Dieser Verhaltensfaktor der Angst vor Astrophobie hängt mit der Intensität und den damit verbundenen Unannehmlichkeiten zusammen. Die Person ist nicht in der Lage, den durch den phobischen Reiz verursachten Angstgefühlen zu widerstehen, weshalb er vermeidet, mit ihm in Kontakt zu kommen, wann immer er kann.

e) Es ist dauerhaft

"Normale" Ängste, dh solche, die nicht als phobisch gelten, zeichnen sich dadurch aus, dass sie relativ dynamisch sind.

Zum Beispiel mag ein Individuum Attraktionen wie die Achterbahnfahrt fürchten, aber im Laufe der Zeit können diese Ängste verloren gehen.

Im Gegensatz dazu ist die Angst vor Astrophobie permanent und anhaltend, so dass sie im Laufe der Zeit nicht verschwindet.

In diesem Aspekt müssen die Phasen oder Momente, in denen die Angst vor den Sternen auftritt, besonders berücksichtigt werden.

Im Allgemeinen tendieren in der Kindheit alle mit der Nacht verbundenen Elemente dazu, größere Angst hervorzurufen als im Erwachsenenalter. In diesem Sinne hat ein Kind eher eine gewisse Angst vor den Sternen als ein Erwachsener.

In der Astrophobie ist diese Angst jedoch nicht auf ein bestimmtes Entwicklungsstadium beschränkt. Das Kind, das an Astrophobie leidet, wird die Sterne während seiner Kindheit genauso fürchten wie im Erwachsenenalter.

2- Die Angstantwort

Die Angstantwort der Astrophobie wird durch die Angst vor den Sternen ausgelöst. Die Angst, die im vorherigen Abschnitt angegeben wurde, veranlasst das Individuum, mit einer Reihe von Angstsymptomen zu antworten.

Diese Symptomatik erscheint nur, wenn das Subjekt seinem gefürchteten Element ausgesetzt ist. Bei voller Sonneneinstrahlung ist es daher unwahrscheinlich, ängstliche Erscheinungen zu erleben.

Jeder mit den Sternen verbundene Stimulus kann jedoch die Angstreaktion auslösen. Fotos, Videos oder sogar Geschichten können genug Elemente für die Symptome erscheinen.

Die Manifestationen der Angst vor der Astrophobie sind normalerweise sehr intensiv und verursachen ein hohes Unbehagen beim Individuum. Ebenso zeichnen sie sich durch Beeinflussung in drei verschiedenen Sphären aus.

a) Physische Sphäre

Die physische Sphäre umfasst alle Manifestationen, die mit der physischen Funktionsweise des Organismus zusammenhängen. Sie sind die ersten, die auf eine Zunahme der Aktivität des zentralen Nervensystems reagieren.

Wenn sie von einem evolutionären Standpunkt aus betrachtet werden, reagieren körperliche Symptome auf die Bedürfnisse, die der Körper in Gegenwart einer Bedrohung darstellt. Das heißt, bevor man Angst erlebt.

Wenn eine Person eine Situation oder ein gefährliches Element entdeckt, aktiviert sie eine Reihe von körperlichen Veränderungen, um den Körper darauf vorzubereiten, effektiv auf die Bedrohung zu reagieren.

In diesem Sinne können die körperlichen Symptome der Astrophobie in jedem Fall variieren, aber sie alle reagieren auf die durch Angst verursachten Veränderungen. Die typischsten Manifestationen sind:

1. Anstieg der Herzfrequenz
2. Anstieg der Atemfrequenz.
3. Herzklopfen oder Tachykardie.
4. Empfindung von Atemnot oder Atembeschwerden.
5. Generalisierte Muskelspannung.
6. Übermäßiger Anstieg des Schwitzens
7. Pupillenerweiterung
8. Gefühl der Unwirklichkeit
9. Übelkeit, Schwindel und Erbrechen.
10. Trockener Mund.
11. Kopfschmerzen und / oder Magen

b) kognitive Sphäre

Die Symptome der Astrophobie beschränken sich nicht auf eine Reihe von körperlichen Manifestationen. Diese sind sehr belastend und unangenehm für die Person, werden aber von mehr Veränderungen begleitet.

Insbesondere verursacht die durch den phobischen Stimulus verursachte Angst sofort eine Reihe negativer Gedanken.

Diese Gedanken konzentrieren sich auf die Sterne selbst und den hohen Schaden, den sie verursachen können. Die Kognitionen der Astrophobie sind dadurch gekennzeichnet, dass sie irrational sind und dem Einzelnen große Unannehmlichkeiten bereiten.

Darüber hinaus werden diese Gedanken mit körperlichen Empfindungen zurückgefedert, um den Zustand der Angst zu erhöhen. Erstens erhöhen körperliche Symptome negative Gedanken über Sterne. In der Folge führen diese zu einer merklichen Zunahme unangenehmer Körperempfindungen.

c) Verhaltenssphäre

Schließlich spiegeln sich die Ängste der Astrophobie auch im Verhalten und Verhalten des Individuums wider. In dieser Funktionsebene sind die Hauptsymptome Vermeidung und Flucht.

Beide Verhaltensweisen sind durch die Angst der Sterne motiviert und dadurch gekennzeichnet, dass sie den Kontakt zu ihnen ablehnen.

Der erste, die Vermeidung, ist das Verhalten, das jeder, der an Astrophobie leidet, wünscht. Dies wird immer versuchen, die Exposition gegenüber den Sternen zu vermeiden, Angst und Angst Symptome zu vermeiden, die produzieren.

Fluchtverhalten hingegen bezieht sich auf das Verhalten, das eine Person mit Astrophobie entwickelt, wenn sie ihr Verlangen nicht erreichen kann.Das heißt, wenn er nicht vermeiden kann, mit den Sternen in Kontakt zu kommen.

In Momenten, in denen das Individuum die Anwesenheit eines Sterns durch irgendeinen Sinn visualisiert, hört oder wahrnimmt, wird es eine Reihe von Verhaltensweisen in Gang setzen, die ihm erlauben, sich aus dieser Situation zu befreien und den Kontakt mit dem phobischen Reiz zu vermeiden.

Ursachen

Die Forschung zeigt, dass die ätiologischen Faktoren in Bezug auf Astrophobie die gleichen sind wie bei den anderen Arten spezifischer Phobien.

In diesem Sinne wird gefolgert, dass es keine einzige Ursache gibt, die Psychopathologie hervorbringen kann. Aber es ist die Kombination verschiedener Elemente, die die Entwicklung von Astrophobie bewirkt. Die wichtigsten sind:

Direktes Lernen

Es wird postuliert, dass nach dem Erleben einer unangenehmen oder traumatischen Erfahrung, die direkt mit den Sternen in Zusammenhang steht, eine wichtige Rolle beim Erwerb der phobischen Angst spielen könnte.

Stellvertretendes und verbales Lernen

Auf die gleiche Weise könnte die Visualisierung von schockierenden Bildern oder das Hören negativer Informationen über die Sterne auch für die Entwicklung der Veränderung prädisponieren.

Genetische Faktoren

Obwohl keine spezifischen Gene nachgewiesen wurden, unterstützen bestimmte Untersuchungen die genetische Komponente der Pathologie. In diesem Sinne könnte eine familiäre Anamnese das Risiko für Astrophobie erhöhen.

Kognitive Faktoren

Schließlich wurden bestimmte mit dem Denken verbundene Faktoren mit der Aufrechterhaltung phobischer Angst in Verbindung gebracht. Die wichtigsten wären die geringe Wahrnehmung von Selbstbeherrschung, die Überhöhung des selbst wahrnehmbaren Schadens und die selektive Aufmerksamkeit auf den phobischen Reiz.

Behandlung

Obwohl Psychopharmaka bei Angststörungen sehr häufig eingesetzt werden, ist ihre Verwendung bei Astrophobie in der Regel nicht erwünscht.

Stattdessen ist Psychotherapie viel effektiver. Insbesondere wurde gezeigt, dass kognitive Verhaltenstherapie die geeignetste Intervention für diese Art von Störung ist.

Diese Art der Behandlung greift hauptsächlich in die Verhaltenskomponente ein, indem das Subjekt seinen gefürchteten Elementen ausgesetzt wird. Wie im Falle der Astrophobie kann die Exposition gegenüber Sternen kompliziert sein, normalerweise für die Exposition in der eingebildeten Praxis entscheiden.

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