Gesetz der positiven Anziehung 5 Ausgezeichnete Übungen zu verwenden



Die Gesetz der positiven Anziehung bestätigt, dass du dein Leben anziehst, was du ständig denkst, ob gut oder schlecht und in jedem Bereich: in der Liebe, im Profi, im Material ... Es besteht aus drei Schritten, damit es funktioniert: frag, glaube und empfange.

Jeder Mensch auf dem Planeten Erde, der in den letzten Jahren nicht isoliert worden ist, wird über dieses Gesetz, das seit 2006 bekannt ist, mit der Veröffentlichung des Buches informiert werden Das Geheimnis.

Das Geheimnis des Anziehungsgesetzes ist, dass es ein Zweig des positiven Denkens oder der positiven Psychologie ist. Der Unterschied liegt darin, dass das Gesetz der Anziehung Menschen glauben lässt, dass nur durch Denken und Wollen Dinge in deinem Leben erschaffen werden können. Du vergisst harte Arbeit, Mühe oder Opfer!

Es gibt viele Verteidiger, während andere kritisch sind. Es gibt sogar Prominente wie Oprah Winfrey oder Will Smith, die sie unterstützen. Auf welcher Seite stehst du?

Ich habe das Buch gelesen und erinnere mich, dass es kaum einen Bezug zur Bedeutung des Schauspielens gibt. Es vermittelt die Idee, dass "das Universum Energie überträgt, die deine Gedanken in die Realität verwandelt".

Sagen wir zwei Fälle:

  • Maria glaubt an das Gesetz der Anziehung. Denke darüber nach, wer die Prüfung bestehen wird, studiere 2-4 Stunden pro Tag für einen Monat und überrasche, hat zugestimmt! Es gibt Leute, die sagen würden, dass es die Macht dieses Gesetzes ist. Ich würde eher sagen, dass es die Kraft ist zu streben ...
  • Nerea glaubt an das Gesetz der Anziehung. Sie glaubt, dass sie das Examen bestehen wird, während sie mit ihren Freunden ausgeht und sie nicht genug Zeit zum Lernen und Überlegenheit hat. Nerea könnte denken, dass sie nicht genug über die Genehmigung nachgedacht hat. Ich würde sagen, dass er es eher nicht versucht hat.

Index

  • 1 Haben Sie eine positive Anziehungskraft oder Handlung?
  • 2 Positives Denken, wenn es funktioniert
  • 3 Übungen, um das Gesetz der Anziehung zu Ihren Gunsten zu setzen
    • 3.1 1-Meditation
    • 3.2 2 - Entscheidungen treffen und sich verpflichten
    • 3.3 3-Schreiben Sie Ihre Ziele
    • 3.4 4-Genießen Sie, während Sie verfolgen, was Sie wollen
    • 3.5 5-Schreiben

Haben Sie eine positive Anziehungskraft oder Handlung?

Mit dem folgenden Beispiel hoffe ich zu beweisen, dass die Handlung immer wichtiger ist als zu denken, ohne zu handeln:

Antonio und Javier wollen den gleichen Job bekommen. Sie sind Ingenieure für die Basisskalierung und wollen Chefingenieure fördern. Gäbe es hier nicht einen Interessenkonflikt? Was würde hier passieren?

Nehmen wir an, Sie kennen beide das Gesetz der Anziehung, aber Antonio arbeitet mehr. Denken Sie an den Tag, an dem Sie Chefingenieur werden, mit mehr Engagement und mehr Stunden arbeiten und jeden Tag technische Informationen lesen. Auf der anderen Seite kennt Javier das Gesetz und denkt an den Tag, an dem er Chefingenieur wird, aber er arbeitet, wie sie fragen, weniger Stunden und seine Freizeit widmet er der Freizeit.

Wer ist eher Chefingenieur? Ich bin sicher, dass, wenn andere Dinge gleich sind, es Antonio sein wird.

Andere Fragen zu stellen:

  • Was passiert, wenn du etwas bekommen willst, das Gesetz anwenden, es aber außer Kontrolle bringen willst?
  • Was ist mit Katastrophen oder Unglück? Wenn jemand eine Krankheit hat, hat er danach gesucht? Wenn jemand einen Unfall hat, hat er danach gesucht?
  • Was würde passieren, wenn Sie jemandes Freund sein wollen und jemand nicht will?

In erster Linie gibt es Hunderte von Ereignissen, die außerhalb unserer Kontrolle sind. Zufall oder Glück existiert und wir können es nicht kontrollieren.

Zweitens; Positiv zu denken hat Vorteile, in der Tat hat sich gezeigt, dass positive Menschen mit mehr Wohlbefinden leben. Es reicht jedoch nicht aus, Dinge zu erreichen. Es ist notwendig zu handeln, durchzuhalten und sich zu bemühen.

Positives Denken + Aktion + Beharrlichkeit.

Du multiplizierst also mit 100 deine Chancen zu bekommen, was du willst.

Positives Denken, wenn es funktioniert

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass positive Emotionen (wie zB Freude oder Liebe) die Menschen dazu bringen, mehr Möglichkeiten in ihrem Leben zu sehen und mehr zu tun.

Was ist der große Vorteil, mehr Möglichkeiten zu sehen und mehr zu tun? Nun, Sie bauen mehr Fähigkeiten und persönliche Ressourcen auf, die Ihr Leben wertschätzen.

Zum Beispiel, jemand mit einem offenen Geist, der positiv im Ausland Reisen sieht, wird Fähigkeiten wie lernen: Autonomie, neue Sprachen, soziale Fähigkeiten ... Jedoch werden diejenigen, die negative Gedanken, wie Angst haben, zu Hause bleiben und die Möglichkeit der Entwicklung verlieren diese Fähigkeiten.

Auf der anderen Seite, sind andere Vorteile des positiven Denkens nach der Mayo Clinic:

  • Niedrigere Depressionsraten
  • Geringere Belastung
  • Größerer Widerstand gegen Erkältungen.
  • Mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden.
  • Geringeres Risiko für Tod durch Herz-Kreislauf-Unfälle.
  • Bessere Fähigkeiten, um Hindernissen und Stressmomenten zu begegnen.

Um diesen Punkt zu beenden, denken Sie daran, dass negatives Denken auch in bestimmten Situationen Vorteile hat (was würde passieren, wenn Sie vor einem großen Risiko oder einer großen Gefahr nicht negativ denken würden?).

Auf der anderen Seite ist es nicht obligatorisch, immer positiv zu denken, es gibt stressige Situationen, die unvermeidlich negative Gedanken hervorbringen werden; Machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn Sie in Situationen, die sehr negativ sind, negativ denken.

Übungen, um das Gesetz der Anziehung zu Ihren Gunsten zu setzen

Ich denke, du hast meine Art zu denken bereits verstanden: Ohne zu handeln, kannst du die Vorteile des Gesetzes der Anziehung oder des Denkens nicht positiv nutzen. Dann hinterlasse ich 6 Übungen, die du durchführen kannst:

1-Meditation

Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die meditieren, positivere Emotionen zeigen. Neben der Meditation werden langfristige Ressourcen aufgebaut: Entwicklung von Fähigkeiten wie Achtsamkeit, soziale Unterstützung, Konzentrationsfähigkeit ...

Hier können Sie lernen, Meditation zu praktizieren.

2 - Treffen Sie Entscheidungen und verpflichten Sie sich

Um negative Situationen zu ändern, ist es notwendig, neue Entscheidungen zu treffen und sich dauerhaft zu engagieren.

Wenn Sie wirklich wollen, was Sie wollen, ist Engagement unerlässlich.

Erfolgreiche Menschen arbeiten sehr hart und engagieren sich für die Ziele, die sie erreichen wollen. Sie treffen die Entscheidung, etwas zu bekommen, sie begehen und sie bleiben bestehen.

3-Schreiben Sie Ihre Ziele

Das Schreiben von Zielen ist eine Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und zu wissen, was Sie tun möchten.

Darüber hinaus wird es dazu dienen, Sie an Ihr Engagement zu erinnern und nicht zu vergessen, welche wichtigen Maßnahmen Sie täglich durchführen müssen.

4-Genießen Sie, während Sie verfolgen, was Sie wollen

Nehmen wir an, Sie haben vorgeschlagen, Ihre nächste Prüfung zu bestehen oder einen Job zu bekommen.

Während Sie positiv denken, können Sie sich bemühen, es zu erreichen, und gleichzeitig können Sie es genießen.

In bestimmten Situationen müssen Sie sich mehr opfern, aber im Allgemeinen können Sie sich amüsieren, während Sie Ihre Ziele verfolgen.

Folgt Erfolg dem Glück oder folgt Glück dem Erfolg?

Professor Barbara Fredrickson sagt, dass Glück wichtig ist, um die Fähigkeiten aufzubauen, die zum Erfolg führen.

Das heißt, Glück ist sowohl der Vorläufer als auch das Ergebnis des Erfolgs.

Du bist glücklich, also entwickelst du neue Fähigkeiten, diese Fähigkeiten führen zu neuen Erfolgen, die zu mehr Glück führen und der Prozess wiederholt sich.

5-Schreiben

Diese Studie wurde im Journal of Personality Research veröffentlicht (Zeitschrift für Forschung in Persönlichkeit), untersucht eine Gruppe von 90 Studenten in zwei Gruppen unterteilt.

Die erste Gruppe schrieb drei Tage hintereinander positive Erfahrungen. Der zweite hat über jedes Thema geschrieben.

Drei Monate später hatten die Schüler, die über positive Erfahrungen berichteten, einen besseren Humor, weniger Besuche in Gesundheitszentren und weniger Krankheiten.

Und was denkst du über das Gesetz der Anziehung? Wie hast du es benutzt? Ich bin an Ihrer Meinung interessiert Danke!