Die 6 Arten von Grundemotionen (Klassifizierung mit Bildern)

DieArten von Emotionen grundlegend Im Menschen sind Angst, Wut, Ekel, Traurigkeit, Überraschung und Freude vorhanden.

Emotionen sind relativ kurze bewusste Erfahrungen, die durch intensive geistige Aktivität und ein hohes Maß an Freude oder Unlust gekennzeichnet sind. Emotion ist oft mit Stimmung, Temperament, Persönlichkeit, Veranlagung und Motivation verflochten.

Eine mögliche Definition ist: "ein komplexer psychologischer Zustand, der drei verschiedene Komponenten umfasst: eine subjektive Erfahrung, eine physiologische Reaktion und eine Verhaltens- oder Ausdrucksantwort".

Nach Scherer's Modell gibt es fünf entscheidende Elemente der Emotion. Die emotionale Erfahrung erfordert, dass all diese Prozesse für kurze Zeit koordiniert und synchronisiert werden, angetrieben von Evaluierungsprozessen.

• Kognitive Auswertung: Auswertung von Ereignissen und Objekten.
• Körpersymptome: physiologische Komponente der emotionalen Erfahrung.
• Handlungstrends: Motivationskomponente zur Vorbereitung und Steuerung motorischer Reaktionen.
• Ausdruck: Der Gesichts- und Stimmausdruck begleitet fast immer den emotionalen Zustand, um die Reaktion und die Absicht der Handlungen zu kommunizieren.
• Gefühle: die subjektive Erfahrung des emotionalen Zustandes, sobald er eingetreten ist.

Momentan hat die emotionale Psychologie bewiesen, dass Emotionen ein fundamentaler Teil des Wohlbefindens des Individuums sind. Positiv ist zudem, dass jedes Mal mehr Techniken perfektioniert werden, um mit den Emotionen umzugehen, so dass sie ihr Ziel, anpassungsfähig zu sein, erfüllen und wir wissen, wie wir das Beste daraus machen können.

Er wollte jedoch immer die Frage lösen: Wie viele Arten von Emotionen gibt es und was sind sie? Dieser Artikel behandelt einen Ansatz zu dieser Frage.

Was sind Emotionen?

Nach Wenger, Jones und Jones (1962):

"Fast jeder denkt, dass sie wissen, was eine Emotion ist, bis sie versuchen, sie zu definieren. Zu dieser Zeit kann es praktisch niemand mit Worten ausdrücken "

Die Autoren sind übereingekommen, Emotion als eine Erfahrung eines affektiven Typs zu betrachten, die kurz, aber intensiv ist und zu Veränderungen in verschiedenen Komponenten des Organismus führt, die miteinander verbunden sind. Sie geschehen vor Ereignissen, die für die Person wichtig sind und als adaptive Antwort funktionieren.

Diese Antwort hat eine zeitliche Entwicklung, die durch einen Anfang, ein Ende und eine Vollendung gekennzeichnet ist. Auf diese Weise ist es mit einer Veränderung der Aktivität des autonomen Nervensystems verbunden.

Es scheint, dass Emotionen ein Impuls zum Handeln sind und beobachtet und gemessen werden können (Gesichtsausdruck, Gestik, Körperaktivierung ...).

Wofür sind sie? Ihr Ursprung ist, die Spezies zu verewigen und das Gleichgewicht des Organismus zu regulieren. Es ist Teil der Mechanismen des Überlebens und des Wohlergehens des Individuums, da es ihre Beziehung zu anderen erleichtert, die Gefahr anzeigt, es leichter macht, andere um Hilfe zu bitten usw.

Beachten Sie schließlich, dass Sie zwischen Emotionen und Gefühlen unterscheiden müssen.

Was sind die Arten von Emotionen?

Die Arten von Emotionen werden normalerweise in universellen Begriffen definiert (mit sehr geringer Variation zwischen den Kulturen) und sind vollständig mit physiologischen Phänomenen des Organismus verbunden. Es gibt drei Möglichkeiten, Emotionen zu klassifizieren:

Dimensionale Klassifizierung

Es basiert auf der Idee, dass es einen emotionalen Raum gibt, der eine bestimmte Anzahl von Dimensionen hat, im Allgemeinen bipolar (zwei Dimensionen), in denen alle vorhandenen affektiven Erfahrungen organisiert werden können.

Auf diese Weise sind die verschiedenen Emotionen kreisförmig um zwei orthogonale Achsen angeordnet. Neutrale Erfahrungen würden in der Mitte der Achsen liegen (Russell, 1980).

Zwei grundlegende bipolare Dimensionen wären die "affektive Wertigkeit" und die "Intensität". Das erste bezieht sich auf Vergnügen gegen Unlust und das zweite auf das Niveau von Aktivierung oder Erregung, wobei die Extreme eine hohe Aktivierung gegenüber einer niedrigen Aktivierung sind.

Es gibt also einen kritischen Punkt, in dem die affektive Erfahrung, je nachdem ob man über oder unter ist, in den einen oder den anderen Pol eingeordnet wird.

Zum Beispiel kann die Emotion, Angst zu haben, als hohe Aktivierung und Unlust klassifiziert werden. Während entspannt sein passt zu den Stangen, geringe Aktivierung und Vergnügen. Auf der anderen Seite wäre die Überraschung eine hohe Aktivierung, aber eine neutrale affektive Valenz.

Die Vorteile dieser Art der Klassifizierung der Arten von Emotionen ist, dass Sie die Zusammenhänge sehen können, die verschiedene affektive Erfahrungen haben können, obwohl sie nicht jede dieser Erfahrungen spezifisch analysieren.

Hier geht es nicht darum, eine Liste von Emotionen zu erstellen, sondern darum, zu erklären, wie sie sich organisieren und miteinander assoziieren.

Es ist eine Theorie, die kritisiert wurde, weil sie nicht mehr emotionale Etiketten beschreibt, von denen es viele empirische Beweise gibt. Darüber hinaus ist nicht bekannt, ob sie die biologisch programmierten Gehirnfunktionen wirklich widerspiegeln.

Kategoriale Klassifizierung

Traditionell wollte man Emotionen in verschiedenen Kategorien organisieren. Die Forschung geht jedoch weiter und es wird erwartet, dass sich die Klassifikationen mit zunehmendem Wissen ändern werden.

Darüber hinaus muss berücksichtigt werden, dass die Barrieren zwischen den einzelnen Kategorien durchlässig, durchlässig und nicht absolut streng sein können (Damasio, 2003).

Daher wird der emotionale Raum als eine Menge von emotionalen Einheiten oder Kategorien betrachtet, die gut definiert und konkret sind und jeweils unterschiedliche Merkmale aufweisen.

Das heißt, jede Art von Emotion unterscheidet sich sowohl in motorischen und verhaltensbezogenen Ausdrucksniveaus als auch in ihren adaptiven Funktionen (biologische Funktionen, soziale Kommunikation, das Überleben gefährdende Probleme usw.). Sie konzentriert sich auf die Organisation Innere jeder Kategorie oder Emotion, anstatt wie sie miteinander verbunden sind.

Die typischen kategorischen Emotionstypen wurden von Ekman und Friesen (1975) vorgeschlagen und sind als "The Big Six" (die Big Six) bekannt. Sie sind die folgenden:

1- Angst

Es ist eine der am meisten untersuchten Emotionen und hat das größte Interesse an Forschern und Theoretikern in der Psychologie hervorgerufen. Es ist eine Emotion, die vor einer realen und gegenwärtigen Gefahr entsteht.

Es wird aktiviert, wenn unser geistiges oder körperliches Wohlbefinden bedroht ist (in der Annahme, dass ein Schaden erlitten wird oder in Gefahr ist). Diese Aktivierung soll dem Körper Energie zur Flucht geben oder sich dem gefürchteten Gesicht stellen.

Manchmal ist es schwierig zu definieren, welche Reize Angst auslösen, da dies sehr unterschiedlich sein kann. So kann jeder Reiz Angst erzeugen, alles hängt vom Individuum ab. Ein Beispiel dafür sind die vielfältigen und vielfältigen Fälle von Phobien.

2- Ira

affektiven Zustand der Frustration, Zorn, Wut, Zorn, Wut ... das ergibt sich aus von anderen beleidigt, oder wenn andere schädigen, die uns wichtig sind. Die Reaktion von Wut ist intensiver desto unentgeltlicher und ungerechtfertigter Schaden es, was vorübergehende Gefühle von Hass und Rache.

Der typischste Auslöser ist das Gefühl, dass wir betrogen oder getäuscht wurden oder dass wir kein gewünschtes Ziel erreichen, das wir sehr genau gesehen haben. Es kann jedoch aus fast jedem Stimulus entstehen.

Seine Funktionen sind soziale, Selbstschutz und Selbstregulierung. Es gibt Techniken, um Wut und Aggression zu kontrollieren.

3- Ekel

Es wird als eine Spannung empfunden, die das Ziel hat, ein bestimmtes Objekt oder einen Reiz, der Ekel erzeugt, zu vermeiden, zu fliehen oder zurückzuweisen. Was den physiologischen Teil anbetrifft, erzeugt es eine der Übelkeit ähnliche Reaktion.

Es kommt aus der Vermeidung der Nahrungsaufnahme in einem schlechten Zustand oder ungesunde Situationen, als Überlebensmechanismus, da dies die Gesundheit des Einzelnen gefährden könnte.

4- Traurigkeit

Es ist eine negative Emotion, bei der das Individuum einen Bewertungsprozess über etwas, was ihm passiert ist, durchführt. Insbesondere wird es normalerweise durch den Verlust oder das Versagen (real oder das ist als wahrscheinlich gedacht) von etwas wichtig für die Person ausgelöst.

Dieser Verlust kann dauerhaft oder vorübergehend sein, und er kann auch erlebt werden, wenn sich eine andere für uns wichtige Person schlecht fühlt.

Etwas, das in der Traurigkeit auffällt, ist, dass es sich in der Gegenwart durch die Erinnerungen an die Vergangenheit und die Vorwegnahme einer Zukunft widerspiegeln kann.

Traurigkeit dient in sozialen Beziehungen als Forderung nach Aufmerksamkeit oder Unterstützung.

5- Überraschung

Es ist eine neutrale Emotion, weder positiv noch negativ. Es tritt auf, wenn wir bereits vorhergesagt haben, was passieren wird, und dennoch geschieht etwas völlig unerwartetes. Es wird auch durch das Auftreten unvorhergesehener Reize definiert.

Der Organismus ist bestürzt darüber, dass er in seiner Mission versagt hat, die Außenwelt vorherzusagen und versucht, sich selbst zu erklären, was passiert ist. Nach der Analyse der unerwarteten Informationen müssen Sie feststellen, ob das Unvorhergesehene eine Chance oder eine Bedrohung darstellt.

Der typische Körperausdruck ist Lähmung, Heben der Augenbrauen und Öffnen des Mundes.

6- Freude

Es ist eine Emotion positiver, angeborener Valenz, die in sehr jungen Jahren auftritt und nützlich zu sein scheint, um die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken. So erhöhen sich die Überlebenschancen.

Später modifizierten ihn Ekman und Cordaro (2011) für: Glück, Traurigkeit, Angst, Wut, Verachtung, Überraschung und Ekel.

In jedem können sie positive, negative oder neutrale Wertigkeit haben.

Diese Autoren erwarten auch, um zu zeigen, sie Beweise für die Existenz der folgenden Gefühle der positiven Wertigkeit (visuell, auditiv, taktil ...) Sinnesfreuden, Attraktion, Erleichterung, Erregung (starken Neuheit und Challenge-Response), Verwirrung ( unverständliche Antwort, seltsam), Ecstasy „Naches“ (Gefühl ein Elternteil, Betreuer oder Lehrer Präsenz und Erfolg oder Weiterentwicklung ihrer Nachkommen des Seins) und Wild (Emotion, die, wenn sie mit einer schwierigen Herausforderung) konfrontiert entsteht.

Sie fügen auch viele Emotionen mehr wie Vorschläge weiter untersucht werden, wie sie sein können: „Schadenfreude“, ein deutscher Begriff, der die Aufregung beschreibt, die kommt, wenn Sie wissen, dass ein Feind verloren oder leidet. Oder "Freude", die auftritt, wenn unerwartete Handlungen menschlicher Güte erfahren werden.

Wie wir sehen können, ist das Klassifizieren von Emotionen ein viel komplexerer Prozess als es scheint.

Grundlegende / komplexe Klassifizierung

Es gibt einen anderen Weg, unsere Emotionen zu klassifizieren, die traditionell als einfache oder einfache Emotionen und komplexe oder sekundäre Emotionen betrachtet werden.

- Primäre oder grundlegende Emotionen (einfach)

Sie sind diskrete Emotionen, die Muster von ausschließlichen Reaktionen für jeden emotionalen Zustand in Situationen oder spezifischen Reizen verursachen. Die Merkmale, die in dieser Art von Emotionen gefunden werden, sind (Dalai Lama & Ekman, 2008):

1. Typischer Gesichtsausdruck, unverwechselbar und universell.
2. Eine Physiologie oder Aktivierung des Organismus, die auch unverwechselbar ist.
3. Automatischer Prozess der kognitiven Bewertung dieser Emotion.
4. Es gibt Ereignisse oder Reize, die Emotionen erzeugen, die universell sind.
5. Sie kommen in verschiedenen Primatenarten vor.
6. Es beginnt sehr schnell.
7. Seine Dauer ist kurz.
8. Es passiert spontan.
9. Es hat Gedanken, Erinnerungen und Bilder, die für jeden unverwechselbar sind.
10. Sie werden auf subjektive Weise von der Person erfahren.
11. Sie haben eine Refraktärzeit, in der sie Umweltdaten filtern, die diese Emotion unterstützen. Das erklärt, warum wir, wenn wir uns in einer emotionalen Episode der Traurigkeit befinden, den negativen Ereignissen mehr Aufmerksamkeit schenken, indem wir mit unserem Zustand kongruent sind.
12. Emotion kann jedoch von Menschen, Situationen, Tieren ausgelöst werden ... es hat keine Einschränkungen.
13. Emotion kann ausgelöst werden und wirkt konstruktiv, adaptiv oder destruktiv. Zum Beispiel gibt es Situationen, in denen Wut anpassungsfähig sein kann (eine andere Person wegtreiben, um weitere Aggression zu vermeiden) oder, maladaptiv ("explodierend" oder in einer Frustration freigesetzt wird, wenn diese Person nichts zu tun hat).

Laut Damasio können primäre Emotionen wie folgt klassifiziert werden: angeboren, vorprogrammiert, unwillkürlich und einfach. Sie werden begleitet von der Aktivierung des limbischen Systems, hauptsächlich des anterioren cingulären Kortex und der Amygdala.

- Sekundäre Emotionen

Sie sind Mischungen, die aus verschiedenen primären Emotionen bestehen und aus Emotionen wie Liebe, Vertrauen, Affinität, Verachtung, Demütigung, Reue, Schuld etc. bestehen.

Laut Damasio werden diese, wenn das Individuum lebt und Emotionen entwickelt, komplexer und erscheinen als Bewertungszustände der eigenen Emotionen, Gefühle, Erinnerungen, Verbindungen zwischen Kategorien von Objekten und Situationen oder primären Emotionen.

In diesem Fall reichen die Strukturen des limbischen Systems nicht aus, um diese Komplexität zu unterstützen, und präfrontale und somatosensorische Kortizes spielen eine wichtige Rolle.

- Andere Klassifikationen

Später, in seinem Buch "Auf der Suche nach Spinoza", Damasio weiter verfeinert diese Klassifizierung:

- Hintergrundgefühle: Sie sind wesentlich, aber in unserem Verhalten nicht leicht sichtbar. Es ist dieses Unbehagen, Nervosität, Energie, Ruhe ... die wir in einer Person leicht erfassen können. Es kann beobachtet werden, wenn man sich die Bewegungen des Körpers, Mimik, Gliedmaßen, Intonation, Prosodie der Stimme etc. genau ansieht.

Diese Emotionen beruhen auf verschiedenen regulatorischen Prozessen unseres Organismus als metabolische Anpassungen oder externe Situationen, an die wir uns anpassen müssen. Entmutigung oder Begeisterung, die kurz in der Person auftreten, wären Beispiele für tiefe Emotionen.

- Soziale Emotionen: sie sind komplexer und beinhalten Scham, Schuld, Verachtung, Stolz, Neid, Eifersucht, Dankbarkeit, Bewunderung, Empörung, Sympathie usw. Gegenwärtig versuchen Forscher, die Gehirnmechanismen, die diese Art von Emotionen steuern, näher zu untersuchen.

Wie verhalten sich Emotionen zueinander?

Laut Damasio sind Emotionen durch das Prinzip der Nesting verbunden: Es bezieht sich auf die Tatsache, dass die einfachsten Emotionen mit verschiedenen Faktoren kombiniert werden, um komplexere Emotionen, wie soziale, hervorzurufen.

Auf diese Weise umfassen soziale Emotionen eine Reihe von regulatorischen Reaktionen (Hintergrundemotionen) und Komponenten von primären Emotionen in verschiedenen Kombinationen.

Referenzen

1. Carpi, A., Guerrero, C. und Palmero, F. (2008). Grundlegende Emotionen. In F. Palmero, E.G. Fernández-Abascal, F. Martínez, F. und M. Chóliz (Coords.), Psychologie der Motivation und Emotion. (S. 233-274) Madrid: McGraw-Hill.
2. Dalai Lama & Ekman, P. (2008). Emotionale Awareness: Das Hindernis für psychisches Gleichgewicht und Mitgefühl überwinden. N.Y .: Times Books
3. Damasio, A. (2005). Auf der Suche nach Spinoza: Neurobiologie von Emotionen und Gefühlen. Pp.: 46-49. Barcelona: Kritisches Editorial.
4. Ekman, P. & Cordaro, D. (2011). Was bedeutet, Emotionen als grundlegend zu bezeichnen. Emotion Review, 3, 364-370.
5. Russell, J. A. (1980). Ein Circumplex-Modell des Affekts. Zeitschrift für Persönlichkeit und Sozialpsychologie, 39 (6), 1161-1178.
6. Überraschung (s.). Abgerufen am 18. August 2016 von Changingminds.
7. Wenger, M. A., Jones, F. N. und Jones, M.H. (1962). Emotionales Verhalten In D.K. Candland (Hrsg.): Emotion: Körperliche Veränderung. Princeton, N. J.: van Nostrand