Änderung des Verhaltens Merkmale, Geschichte und Kritik

Die Verhaltensänderung bezieht sich auf alle Techniken, die verwendet werden, um das Auftreten einer bestimmten Art von Verhalten oder Reaktion zu erhöhen oder zu verringern.

Erinnerst du dich, als deine Eltern dich als Kind bestraft haben? Warum glaubst du, dass sie es getan haben? Sie missbilligten eine konkrete Aktion und hofften durch Bestrafung, dass Sie es in Zukunft nicht mehr durchführen würden. Dies ist ein hervorragendes Beispiel für Verhaltensänderungen.

Tiertrainer Gehorsam zu entwickeln, verwenden und lehren „Tricks“, um ihre Haustiere und Therapeuten verwenden es gesunde Verhaltensweisen bei ihren Patienten zu fördern: Es wird auch in anderen Bereichen eingesetzt.

Verhaltensmodifikationen werden sogar unbewusst in unseren Beziehungen zu Freunden und Partnern eingesetzt. Die Antworten, die wir auf ihr Verhalten geben, lehren ihnen, was wir mögen und was wir nicht mögen.

Merkmale der Verhaltensänderung

Obwohl das Modifizieren von Verhalten etwas ist, das fast jeder informell und manchmal unbewusst tun kann, werden wir uns in diesem Artikel auf Verhaltensänderungen in der psychologischen Therapie konzentrieren.

Da es nicht einfach ist, das Konzept der Verhaltensänderung zu definieren, werden wir eine Liste seiner grundlegenden Eigenschaften einschließlich seiner theoretischen Grundlagen sehen.

1. Es basiert auf den theoretischen Prinzipien der Lernpsychologie und auf Modellen der wissenschaftlichen Psychologie zur Erklärung, Vorhersage und Behandlung von Verhalten.
2. Verhalten, normal oder abnormal, werden erworben, aufrechterhalten und modifiziert durch die Prinzipien des Lernens. Auf diese Weise ist Verhalten zu einem großen Teil eine Konsequenz des Lernens.
3. Ihr Ziel ist die Modifikation oder Eliminierung von maladaptiven oder negativen Verhaltensweisen, die durch besser angepasste ersetzt werden.
4. Verhaltensmodifikation legt den Schwerpunkt auf das Hier und Jetzt, auf die aktuellen Determinanten des aktuellen Problems. Dies bedeutet nicht, dass die Vergangenheit zurückgewiesen wird; Die Ursachen des Verhaltens sind immer wichtig, um zu bestimmen, wie man es ändert. Das Aktionsobjekt ist das aktuelle Problemverhalten.
5. Die experimentelle Methodik wird bei der Bewertung der Verhaltensweisen, der Gestaltung der Behandlung und der Bewertung der Ergebnisse verwendet.
6. Verhaltensänderung ist aktiv: Die zugewiesenen Aufgaben sind entscheidend für die Änderung.
7. Indem wir den vorhergehenden Punkt ausführen, wird die Fähigkeit zur Selbstkontrolle verstärkt, der Patient wird zum Therapeuten; Dies bedeutet, dass man Bewältigungsfähigkeiten und Ressourcen lehrt.
8. Die Verhaltensänderung ist individualisiert: Die Behandlung passt sich dem Thema und seinen Umständen an und findet für jede Person das Beste.
9. Die Verhaltensänderung erfolgt schrittweise und erhöht schrittweise die Ressourcen und Fähigkeiten der Person.

Geschichte

Hintergrund (1938)

Verhaltensmodifikation basiert auf dem Konzept der Konditionierung, die eine Form des Lernens darstellt. Was ist dann Modifikation Verhalten von den Gesetzen der klassischen Pawlowschen Konditionierung abgeleitet, das Gesetz der Wirkung Thorndike und Watson Formulierungen des Behaviorismus.

Es gibt zwei Hauptformen der Konditionierung: die klassische, basierend auf einem bestimmten Reiz oder Signal, das eine Handlung hervorruft; und der operante, der beinhaltet, ein System von Belohnungen und / oder Bestrafung zu verwenden, um ein Verhalten zu ändern.

Verhaltensänderung wurde aus diesen Theorien entwickelt, weil sie die Idee unterstützt, dass das Verhalten in der gleichen Art, wie sie lernen, sie auch verlernt werden können. Als ein Ergebnis wurden viele Techniken entwickelt, um das Auftreten von Verhaltensweisen zu provozieren oder zu verringern.

Allerdings schien diese sporadischen Anwendungen Praxis reduziert oder nicht mehr über 1940. Danach war es ein Rückzug Labor und die Entwicklung von Lerntheorien konsequentes, dadurch ableiten effektivere Interventionstechniken.

Entstehung und erste Entwicklungen (1938-1958)

In dieser Zeit Neobehavioristen Theorien Lernen entwickelt: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman und vor allem, Skinner, der sagt, dass das Verhalten erklärbar sein muss, vorhersehbar und kontrollierbar von funktionalen Beziehungen zu ihrer Umwelt Vorläufern und Folgen, Erklärungen basierend auf internen Konstrukten abzulehnen.

Die Verhaltensänderung erschien als Folge einer Reihe von Tatsachen: die Unzufriedenheit mit den Ergebnissen der traditionellen Behandlungen in der klinischen Psychologie; Kritik an anderen Arten von Psychotherapien zur Behandlung von Neurosen ...

Sie begannen, die Rolle der Diagnose nur begrenzte klinische Psychologin und begannen die Nachfrage nach professioneller Hilfe und alternative Verfahren zu den Auswirkungen des Zweiten Weltkrieges zu verwerfen, da traditionelle Methoden (z. B. Psychoanalyse) nicht bedient.

Unter diesen Bedingungen kam es an verschiedenen Stellen zu Verhaltensänderungen: USA, Südafrika und England.

Konsolidierung der Verhaltensänderung: theoretische Grundlage (1958-1970)

Es ist eine Verhaltensphase, in der viel Aufmerksamkeit auf beobachtbare Ereignisse und Verhaltensweisen gelegt wurde.Die Intervention zielte darauf ab, maladaptive Verhaltensweisen zu modifizieren und die Möglichkeit, dass es mentale Prozesse gab, die diesen Verhaltensweisen zugrunde lagen, wurde nicht berücksichtigt. Alle Störungen wurden in Bezug auf Reiz-Antwort-Beziehungen erklärt.

Der Schwerpunkt lag auf dem objektiven Nachweis der Wirksamkeit der Behandlung: Es mussten nachprüfbare Veränderungen beobachtet werden, um zu bestätigen, dass eine Therapie oder eine Behandlung wirksam war. Die Behandlungsprogramme und Erklärungsmodelle der Störungen waren einfach und mit wenigen Variablen.

Auf der anderen Seite stammen die theoretischen Beiträge von Autoren des sozialen Lernens: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Sie alle betonen die Bedeutung kognitiver, mediativer Aspekte bei der Erklärung von Verhalten.

Erweiterung und methodische Grundlage (1970-1990)

Es ist ein viel praktischeres, angewandtes Stadium, gekennzeichnet durch Definitionen der Modifikation von erkenntnistheoretischem Verhalten. Die Anwendungen der Stiftung in der Forschung und die abgeleiteten Theorien wurden getrennt.

Die Entwicklung von kognitiven Techniken wie rational-emotionale Therapie und kognitive Umstrukturierung begann, sowie die Techniken der Selbstkontrolle, Modellierung und Feedback.

Zu diesem Zeitpunkt begann er, eine Ausbildung in Selbstkontrollfähigkeiten zu importieren, um das Erlernte in der Therapie zu verallgemeinern und dem Patienten Ressourcen zur Verfügung zu stellen, um mit Problemen fertig zu werden.

Die Behandlungen wurden komplexer, integrierten verschiedene Techniken und wurden auf globalere und verallgemeinerte Verhaltensmuster angewendet. Der Schwerpunkt wurde auf die Rolle von Therapeut-Klienten-Beziehungen und Therapeutenkompetenzen gelegt.

Variablen wie Attributionsstile, Selbstwirksamkeit und grundlegende Verhaltensrepertoires gewannen in Therapien und Theorien im Zusammenhang mit der Modifizierung von Verhalten in dieser Zeit an Bedeutung.

Der Anwendungsbereich der Verhaltensänderung wurde erweitert, da es für viele Gesundheitsbereiche abgesehen von der psychischen Gesundheit und den Bereichen Bildung, Arbeit und Gemeinschaft keine theoretischen Einschränkungen gab. Die Interventionen begannen im Einzel-, Gruppen- oder Gemeinschaftsformat angewendet zu werden.

Rekonzeptualisierung (1990-heute)

In dieser Phase haben wir versucht, die Theorie mit der Ausarbeitung verschiedener Erklärungsmodelle in die Praxis umzusetzen. Der Schwerpunkt lag auf der theoretischen Grundlage der Techniken und den Erklärungsmodellen der Störungen, um die Evaluation und Intervention zu steuern.

Sie beginnen, das Wissen der Psychologie als eine Wissenschaft, insbesondere der experimentellen kognitiven Psychologie (Forschung über Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Denken usw.) zu nutzen.

Der Schwerpunkt bei der Bewertung der Wirksamkeit der therapeutischen Verfahren wird beibehalten, da es keinen Sinn macht, die zugrunde liegenden Prozesse der Techniken zu untersuchen, wenn sie sich nicht als wirksam erweisen.

Neben Kenntnissen der Kognitionspsychologie sind auch die Kenntnisse anderer Disziplinen wie Physiologie, Neuropsychologie und Pharmakologie integriert.

Umgebungsvariablen wie der Kontext gewinnen an Bedeutung, ebenso wie emotionale Selbstkontrolle.

Techniken

Der Zweck der Verhaltensänderung ist nicht zu verstehen, warum oder wie ein bestimmtes Verhalten begann, obwohl sie relevante Daten sind. Dieser Bereich konzentriert sich auf Verhaltensänderungen, für die verschiedene Techniken verwendet werden, von denen wir folgendes beschreiben werden:

Positive Verstärkung

Diese auf Verhaltenstheorien basierende Technik besteht darin, einen positiven Reiz mit einem spezifischen Verhalten in Übereinstimmung zu bringen. Ein gutes Beispiel für eine positive Verstärkung wäre, wenn Lehrer ihre Schüler mit Aufklebern belohnen, um gute Noten zu erhalten.

Positive Verstärkung wird auch häufig im Hundetraining verwendet. Die Belohnung des Verhaltens von Tieren mit etwas zu essen verstärkt das abgegebene Verhalten positiv.

Negative Verstärkung

Diese Technik ist das Gegenteil der positiven Verstärkung. Es besteht darin, das Verschwinden eines negativen oder aversiven Reizes mit einem konkreten Verhalten in Einklang zu bringen.

Ein Kind, das jedes Mal wütend wird, wenn es Gemüse frisst und schließlich etwas anderes isst, ist ein gutes Beispiel für negative Verstärkung. Das Kind erreicht durch seinen Wutanfall das Verschwinden des negativen Reizes, der das Gemüse ist.

Bestrafung

Bestrafung zielt darauf ab, Verhaltensweisen zu schwächen, indem ein unangenehmer Reiz mit einem Verhalten in Einklang gebracht wird. Einen Strafzettel zu bekommen ist ein gutes Beispiel für Bestrafung.

Überschwemmung

Überflutungstechniken beinhalten, dass die Person Objekten, Reizen oder Situationen ausgesetzt wird, die Angst verursachen, auf eine intensive und schnelle Art und Weise: zum Beispiel zwingt man jemanden mit der Angst vor Schlangen dazu, einen für zehn Minuten zu halten.

Systematische Desensibilisierung

Es wird auch verwendet, um Phobien zu behandeln, und schließt ein, das Individuum zu lehren, ruhig zu bleiben, während es sich auf seine spezielle Angst konzentriert. Zum Beispiel könnte jemand, der Angst vor Brücken hat, damit beginnen, ein Bild von einer Brücke zu betrachten, dann weiter darüber nachdenken, auf einer Brücke zu bleiben und schließlich auf einer Brücke der Wahrheit zu gehen.

Aversive Therapie

Es ist einen unangenehmen Reiz mit einem unerwünschten Verhalten anzupassen ein solches Verhalten zu beseitigen. Um Nägelkauen zu stoppen, zum Beispiel gibt es eine Substanz aufgetragen und macht die Nägel schlecht schmecken. Nagellack mit dieser Substanz hilft Nagelkauen Verhalten zu beseitigen.

Anwendungsbereiche

Die Verwendung von Techniken der Verhaltensmodifikation kann bei Kindern und Tieren offensichtlich erscheinen, sondern gilt auch für Erwachsene, komplexere Ebene.

Aus klinischer Sicht gilt Verhaltensänderung in nahezu allen Erkrankungen oder klinischen Problemen DSM-IV-TR und ICD-10, und auch die zwischenmenschlichen Beziehungsprobleme (Schwierigkeiten Paar, Familienmediation, Gewalt Geschlecht, etc.), die zufriedenstellende Ergebnisse gezeigt hat.

Es hat sich auch auf dem Gebiet der körperlichen Krankheiten, die beide in der Gesundheitsförderung, Prävention und Behandlung sowie die Verbesserung der Gesundheitssysteme und Gesundheitspolitik angewendet.

Andere Bereiche, in denen sie angewandt wird, sind die industriellen und personelle Ressourcen, um die Leistung und Sicherheit am Arbeitsplatz und die Verhütung von Gefahren am Arbeitsplatz oder in Sportpsychologie zur Verbesserung der Leistung zu verbessern. Darüber hinaus gilt es für bestimmte Bevölkerungsgruppen: ältere Menschen, Kinder, Behinderte ...

Kurz gesagt, gilt Verhaltensmodifikation für Menschen aller Altersgruppen, Kulturen, und alle Arten von psychischen Problemen. Ihre Techniken sind für viele Probleme und Gruppen von Menschen, für die traditionelle Psychotherapie keine Antwort hatte.

Denken Sie jedoch daran, dass bestimmte Verhaltensmodifikation Techniken nicht die optimale Behandlung effektiver für manche Menschen sein könnten.

Kritik Verhaltensmodifikation

Eines der am weitesten verbreiteten Kritik an den Theorien in diesen Bereich zugrunde liegt, ist skeptisch von der Annahme, dass die Wahrscheinlichkeit des Verhaltens nur erhöht, wenn es verstärkt wird.

Diese Prämisse ist es, die Beweise Gegenteil von Albert Bandura Forschung an der Stanford-Universität gezeigt. Ihre Ergebnisse zeigen, dass gewalttätiges Verhalten imitiert, ohne in Studien mit Kindern durchgeführt verstärkt ist, die Filme zeigen mehrere Personen gewalttätig gesehen haben.

Bandura glaubt, dass die menschliche Persönlichkeit und Lernen das Ergebnis der Wechselwirkung zwischen Umwelt, Verhalten und psychologischen Prozessen ist. Es gibt jedoch Anhaltspunkte dafür, dass Nachahmung eine Art von Verhalten, das wie jedes andere gelernt werden kann.

Es hat sich gezeigt, dass Kinder Verhalten nachahmen, die nie zuvor ausgestellt haben oder die noch nie zu imitieren, in der Regel angewiesen belohnt worden, nachdem sie.

Referenzen

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