Wofür sind Gefühle?

Die Emotionen dienen dazu, den Organismus zu starten, wenn eine Veränderung erkannt wird und uns darauf vorbereitet, auf die unerwarteten Ereignisse, die um uns herum geschehen, zu reagieren.

Wenn wir keine Emotionen hätten, wäre es sehr schwierig für uns, auf Situationen zu reagieren. Zum Beispiel, wenn wir einer Gefahr gegenüberstehen würden und Angst nicht erscheint, würden wir wahrscheinlich nicht überleben. Die Antworten, die Emotionen bieten, sind nützlich für unser Überleben und das hat uns im Laufe der Zeit geholfen.

In diesem Artikel werde ich darüber sprechen, was Emotionen sind und wofür sie sind, das heißt, was ist ihre Bedeutung oder ihre biologische Funktionalität.

Was sind Emotionen?

Wir könnten sagen, dass Emotionen ein Produkt der natürlichen Selektion sind und als Systeme funktionieren, die Informationen schnell verarbeiten und uns helfen, mit Ereignissen oder unerwarteten Situationen um uns herum fertig zu werden.

Emotion ist eine multidimensionale Erfahrung, die drei Reaktionssysteme hat: das kognitive, das Verhaltens- und das physiologische System.

Wir müssen auch berücksichtigen, dass jede dieser Dimensionen für jede Person wichtiger sein kann, vor einer bestimmten Situation oder wenn wir uns auf eine bestimmte Emotion beziehen.

Ihre wichtigste und wichtigste Eigenschaft kann sein, dass sie schnell sind und uns erlauben, ohne zu denken zu handeln, was sie sehr anpassungsfähig macht.

Ohne Emotionen wären wir heute nicht dort, wo wir sind. Sie haben uns geholfen zu überleben und uns zu sagen, wann wir kämpfen oder weglaufen sollten oder wann wir kein Essen essen sollten, weil es zum Beispiel in einem schlechten Zustand ist.

Für Darwin beispielsweise spielten Emotionen bereits eine sehr wichtige Rolle bei der Anpassung. In diesem Sinne half uns die Emotion für ihn, ein angemessenes Verhalten auszuführen.

Wofür sind Gefühle? Die biologische Bedeutung von Emotionen

Wie wir bereits gesagt haben, ist eine Emotion ein Prozess, der beginnt, wenn unser Organismus eine Veränderung erkennt und uns darauf vorbereitet, auf die unerwarteten Ereignisse, die um uns herum geschehen, zu reagieren.

Es ist wichtig zu bedenken, dass alle Emotionen gültig sind, weil sie eine wichtige Funktion erfüllen und eine biologische Bedeutung haben, die uns hilft, in der Welt um uns herum zu überleben und sich zu entwickeln.

Mal sehen, was die biologische Bedeutung der Grundemotionen ist: Freude, Trauer, Wut oder Wut, Überraschung, Angst und Ekel.

Die Freude

Freude ist innerhalb der Grundemotionen diejenige, die wir auf hedonische Weise erleben. Die Freude setzt eine Zunahme der nervösen Aktivität voraus, was in der Hemmung negativer Gefühle übersetzt wird und die störenden Gedanken vermindert.

Wenn wir glücklich sind, haben wir mehr Energie und mehr Lust, Dinge zu tun.

Freude ist mit affektiven Zuständen positiver Art verbunden und gibt denen, die sie erfahren, ein Gefühl der Nähe. Auf diese Weise erleichtern sie soziale Interaktion, weil sie dazu beitragen, prosoziales Verhalten zu fördern.

Menschen, die Freude erleben, sind eher sozial, kooperativ und bereit, anderen Menschen zu helfen.

Außerdem hat Freude eine große adaptive Funktion, die Stressreaktion abschwächt, Angst reduziert und Aggressivität verringert.

Die Freude bekundet anderen Menschen die Bereitschaft, eine zwischenmenschliche oder kommunikative Beziehung zu initiieren und die Interaktion zu regulieren,

Die Traurigkeit

Traurigkeit bedeutet immer, sich an einen signifikanten Verlust anzupassen, welcher Art auch immer. Der Organismus entspringt seiner Energie und seinem Enthusiasmus, etwas, das zu seiner Anpassung beiträgt.

Diese Introspektion erlaubt es der Person, den Verlust zu betrauern, die Konsequenzen, die er in seinem Leben hat, abzuwägen und einen Neuanfang zu planen.

Es gibt verschiedene Umstände, die die Person zur Traurigkeit führen können, aber alle, wie wir sagten, beinhalten Verlust: die Abwesenheit von Verstärkern oder angenehme Aktivitäten, Schmerz, Hilflosigkeit, Enttäuschung ...

Traurigkeit wird allgemein als unangenehme Emotion empfunden. Wenn wir eine Person weinen sehen, versuchen wir mit allen Mitteln, die Person zu beseitigen oder abzulenken, um das Leiden zu beenden.

In Traurigkeit gibt es eine hohe neurologische Aktivierung und sie bleiben in der Zeit, zusätzlich zu etwas Blutdruck oder Herzfrequenz zu erhöhen.

Die biologische Funktion dieser Emotion erlaubt es den Menschen, sich dem Verlust zu stellen, ihr Leben zu bewerten und ihr Leben an diesen Schaden anzupassen, der nicht repariert werden kann.

Wenn sie traurig sind, richten die Menschen ihre Aufmerksamkeit auf die Konsequenzen. Diese Traurigkeit führt manchmal durch den von Beck vorgeschlagenen kognitiven Dreiklang zu Depressionen.

Die Person, die traurig ist, fühlt sich weniger erregt, fühlt sich entmutigt, atemlos, mit Melancholie. Aber Traurigkeit hat die Funktion, Aktivitäten zu verringern und andere Aspekte des Lebens zu bewerten.

Es hat die Funktion, mit anderen Menschen zu kommunizieren und mit ihnen in Verbindung zu stehen, zu sagen, dass es ihnen nicht gut geht und dass sie Hilfe brauchen. Und das erzeugt in anderen Empathie und Altruismus.

Die Überraschung

Überraschung hat auch biologische Bedeutung.Der Gesichtsausdruck, wenn wir überrascht werden, schließt Augen mit großen Augen; eine Geste, die es uns ermöglicht, das Gesichtsfeld zu vergrößern und mehr Informationen zu erhalten.

Diese Geste erlaubt es uns, die Situation besser zu verstehen und zu planen, entsprechend dem, was wir beobachtet haben, zu handeln.

Wir sind überrascht von neuen Situationen, die schwach oder intensiv genug sind. Offensichtlich Stimuli oder Situationen, die wir nicht erwarten. Wir sind aber auch überrascht, dass wir eine Aktivität unterbrechen, die wir machen.

Physiologisch bewirkt Überraschung eine momentane Zunahme neuronaler Aktivität und auch das charakteristische Muster des Orientierungsreflexes.

Wir erleben es auf neutrale Weise, es verschwindet schnell und weicht einer anderen Emotion.

Im Allgemeinen gibt es uns eine Steigerung der kognitiven Aktivitätsinformationen sowie unser Gedächtnis und unsere Aufmerksamkeit widmet sich der Analyse der gesamten Situation zu verarbeiten.

Es ist ein Gefühl der Unsicherheit, weil wir nicht wissen, was passieren wird. Aber es hat die Funktion, alle Prozesse der Aufmerksamkeit, des Interesses und der Erforschung zu erleichtern und alle unsere kognitiven Prozesse auf die neue Situation auszurichten.

Darüber hinaus hat es auch die Funktion, die emotionale Reaktion und auch das Verhalten, das für jede Situation notwendig ist, zu führen und zu produzieren.

Angst

Die Angstreaktion ermöglicht dem Organismus, sich darauf vorzubereiten, aus der Situation zu fliehen. Blutfluss in großer Skelettmuskulatur erhöht, so dass der Organismus gewährleistet wird, für die kämpfen, wenn es erkennt, dass Sie den Reiz zu schlagen drohen oder der Sicherheit fliehen.

Aus diesem Grund tritt beispielsweise das Phänomen der blassen Seite auf. Sicher hast du jemals den Ausdruck "du bist weiß geworden" gehört.

Dies bezieht sich auf, dass die Fläche (und in der Regel die Oberfläche der Haut) abläuft des Blutflusses, so dass im Falle von Verletzten zu werden, ist die Wahrscheinlichkeit geringer ist verbluten.

Das Herz pumpt härter, um die Muskeln durch Sauerstoff und Glukose zu versorgen. Da wir mehr Sauerstoff brauchen, strebt der Körper danach, ihn zu bekommen, also versuchen wir schneller zu atmen.

Wenn dieser Sauerstoff nicht verbraucht wird, kann das Phänomen, das wir Hyperventilation nennen, auftreten. Wenn dieses Ereignis eintritt, versucht der Körper, die Sauerstoffaufnahme zu reduzieren, und deshalb können Menschen mit Angstproblemen manchmal sagen, dass sie ein Erstickungsgefühl bemerken.

Ein weiterer Effekt der Angst ist die Lähmung des Verdauungsprozesses. Wirklich ist die Verdauung nicht nützlich, wenn wir in einer gefährlichen Situation sind, so ist der Prozess gelähmt. Daher können wir den trockenen Mund bemerken, da unsere Speicheldrüsen aufgehört haben, Speichel zu produzieren.

Wir können auch Übelkeit oder Magenschmerzen bemerken, weil unsere Magensäuren in der Magenhöhle stecken geblieben sind und Schmerzen verursachen können.

Durchfall kann auch auftreten. Dieser Durchfall hat eine doppelte Funktion: einerseits, wenn wir unsere Exkremente, Gewicht zu verlieren, loszuwerden und kann mit mehr Geschwindigkeit und auf der anderen Seite, unser Räuber sieht weg, dass wir in dem Prozess der Zersetzung was die Wahrscheinlichkeit erhöht, das Interesse an uns verlieren .

Auf diese Weise hat Angst verschiedene Funktionen. Einer von ihnen, erleichtert die Reaktion der Flucht oder Vermeidung einer Situation, die für uns gefährlich ist. Es ermöglicht dem Menschen, schnell auf die Situation zu reagieren und viel Energie zu bewegen.

Wut oder Wut

Wir könnten darauf hinweisen, dass Wut oder Wut eine Emotion ist, die Teil der fortwährenden Aggressivität-Feindseligkeit-Wut ist. In diesem Sinne könnte man sagen, dass Aggressivität eher eine "Verhaltenskomponente" und Feindseligkeit eher "kognitiv" ist.

Wenn wir wütend sind und viel Wut haben, gibt es eine Zunahme der neuronalen und muskulären Aktivität und eine intensive kardiovaskuläre Reaktivität.

Es gibt verschiedene Ursachen, die uns zu Wut oder Wut führen können. Einige von ihnen können die Bedingungen sein, die Frustration oder Einschränkung oder Immobilität (physisch oder psychisch) verursachen.

Die physiologischen Veränderungen der Wut bereiten uns auf den Kampf vor. Es gibt einen Anstieg des Blutflusses im Körper, eine Erhöhung der Herzfrequenz sowie eine Erhöhung des Adrenalins.

So konzentriert sich die Person auf die Hindernisse, die Sie Ihr Ziel erreichen zu verhindern oder für ihre Frustration verantwortlich sind, nehmen die Rolle Energie mobilisieren zu reagieren, entweder in Angriff oder die Verteidigung.

Auf diese Weise ist es beabsichtigt, durch Ärger jene Hindernisse zu beseitigen, die Frustration erzeugen, weil sie uns nicht erlauben, auf die Ziele, die wir wollen, zuzugreifen.

Es gibt verschiedene Theorien, die die Beziehung zwischen Frustration und Aggression erklären. Nicht immer Wut führt zu Aggression.

Der Mensch erlebt Wut als eine unangenehme und intensive Emotionen, fühlen wir uns sehr voller Energie und Dynamik, Akt benötigen (entweder physisch, verbal ...) sofort und mit großer Intensität zu lösen Frustration.

Der Ekel

Der charakteristische Gesichtsausdruck des Ekels betrifft vor allem die Nase. Diese für das Gesicht des Ekels so charakteristische Geste ist ein Versuch des Organismus, die Nasenlöcher zu blockieren, um schädliche Gerüche zu vermeiden.

Auf diese Weise schützt uns die Ekelgefühle beispielsweise vor dem Verzehr von Lebensmitteln in schlechtem Zustand, die unsere Gesundheit schädigen könnten.

Wenn wir angewidert sind, gibt es eine größere Muskelspannung und auch eine Zunahme der gastrointestinalen Reaktivität. Menschen, die Ekel empfinden, müssen von diesem Reiz wegkommen.

Die Funktion des Ekels besteht darin, für uns gesunde und hygienische Anpassungsgewohnheiten zu schaffen und Reaktionen zu generieren, die es uns ermöglichen, Situationen zu entfliehen, die schädlich oder unangenehm sind.

Was sind die grundlegenden und komplexen Emotionen?

Die Tatsache, dass es grundlegende und andere komplexe Emotionen gibt, war ein kontroverses Thema. Die Existenz, dass einige grundlegende Emotionen existieren, basiert auf Darwins Ideen.

Es zu akzeptieren bedeutet, dass wir eine Reihe von Emotionen oder Reaktionen haben, die zwischen ihnen verschieden sind, angeboren und in allen Menschen gegenwärtig. Wenn das so ist, müssen diese Emotionen qualitativ anders sein und sich auf charakteristische Weise ausdrücken.

Vielleicht ist einer der Hauptaspekte (wenn nicht der größte), eine grundlegende Emotion zu betrachten, der spezifische und unterscheidende Gesichtsausdruck oder die spezifische Konfiguration.

Autoren wie Izard, zum Beispiel, gehören zu den notwendigen Anforderungen, zusätzlich zu anderen wie das spezifische neurale Substrat oder die Tatsache, dass sie Gefühle haben müssen, die sie unterscheiden und die spezifisch sind.

Im Allgemeinen, und trotz der Kontroverse, denken die Autoren, die davon ausgehen, dass es eine Reihe von Grundemotionen gibt, dass sie mit der Anpassung und unserer eigenen Evolution verbunden sind und dass deshalb ein universelles und angeborenes Substrat vorhanden ist.

Die mehr oder weniger allgemeine Übereinstimmung ist die Tatsache, dass die Grundemotionen sechs sind: Freude, Trauer, Wut oder Wut, Angst, Ekel und Überraschung. Sekundäre Emotionen, unter denen wir Schuld, Scham oder Altruismus finden können, wären eher mit den sozialen Kontexten verbunden, in denen sich Menschen entwickeln.

Die Funktionen von Emotionen

Alle Emotionen haben eine Funktion, die sie nützlich macht und die es uns ermöglicht effektiv zu reagieren, egal ob sie angenehm oder unangenehm sind.

Alle Emotionen haben einen Nutzen und eine Funktion der sozialen Anpassung, der persönlichen Anpassung, des Überlebens ... selbst wenn sie unangenehm sind.

Für Reeve hätte die Emotion drei Hauptfunktionen wie adaptiv, sozial und motivierend.

Innerhalb der Funktionen finden wir das Adaptive, was wichtig ist, weil es uns darauf vorbereitet, verhaltensbezogen auf die Anforderungen der Umwelt zu reagieren. Auf diese Weise bewegt es uns dazu, ein Verhalten gegenüber einem Ziel zu verfolgen (uns zu nähern oder zu distanzieren).

In diesem Sinne wäre beispielsweise Ekel Ablehnung, überraschende Erforschung oder Schutz vor Angst.

Eine andere Funktion ist die soziale Funktion; Auf diese Weise erleichtert die Emotion die Übertragung von angemessenem Verhalten und ermöglicht anderen Menschen, vorherzusagen, was unser Verhalten sein wird.

Dies ist sehr wichtig für zwischenmenschliche Beziehungen, zum Beispiel um affektive Zustände zu kommunizieren, soziale Interaktion zu erleichtern oder prosoziales Verhalten zu fördern.

Schließlich finden wir auch die Motivationsfunktion unter Berücksichtigung, dass die Beziehung zwischen beiden Prozessen (Motivation und Emotion, ist sehr eng). Emotionen regen das motivierte Verhalten an. Ein Verhalten, das mit Emotionen imprägniert ist, ist viel stärker.

Zum Beispiel lädt uns eine Überraschung dazu ein, auf Reize zu reagieren, die neu für uns sind, Wut führt uns dazu, uns selbst zu verteidigen, und Freude lockt uns zu der anderen Person.

Darüber hinaus leitet Emotion unser Verhalten auch davon ab, ob die Emotion hedonisch ist oder eine positive Valenz hat (zum Beispiel Freude, die eine Annäherung bewirkt) oder eine negative Wertigkeit (zum Beispiel Angst oder Wut, die Vermeidung oder Angst erzeugt) Distanzierung).

Und du, kennst du die Funktion der Grundemotionen?

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