Anankastische Persönlichkeit 13 Charakteristische Eigenschaften

Dieanankastische Persönlichkeit Es ist charakteristisch für jene Menschen, die von Perfektion besessen sind. Ob für Sauberkeit, Ordnung, Zeitplan oder Termine. Der Unterschied zu einem Perfektionisten besteht darin, dass diejenigen, die an dieser Störung leiden, auf alle Lebensbereiche verallgemeinern.

Fühlst du dich schlecht, wenn du nicht jeden Aspekt deines Lebens kontrollierst? Verbringst du viel Zeit mit jedem Detail, egal wie irrelevant es ist? Wenn Sie sich mit diesen Problemen identifizieren, können Sie an diesem Syndrom leiden.

Sei vorsichtig! Entdecken Sie zuerst mit uns, was sind die 13 Merkmale oder allgemeine Merkmale dieser am häufigsten verwendeten Persönlichkeitstyp, und wenn Sie sich definitiv reflektiert sehen, lesen Sie weiter, um die möglichen Folgen zu entdecken (Psychose, Depression) und vor allem Behandlungen gegen die " perfektionistisches Syndrom ".

Eigenschaften der ananklichen Persönlichkeit

Ein Mensch hat eine anarchische Persönlichkeit, wenn er sich zu viel um die Details, Zeitpläne, sowie um alle Regeln, neben anderen Hobbys, kümmert.

Es ist auch dadurch definiert, dass man immer unentschlossen ist und an allem, was sie tut, zweifelt, was dazu führt, dass sie immer besorgt ist, was um sie herum passiert; Das löst auch eine tiefe persönliche Unsicherheit aus.

Sie bestehen auch oft darauf, dass andere der gleichen Routine folgen, der sie folgen, was für andere oft ein Problem ist, wenn sie das Gegenteil tun oder sich ihren Forderungen nicht unterwerfen.

Diese Störung ist in das Zwangsstörungen Spektrum enthalten und wie Sie sich vorstellen können gibt es mehrere Grade der Obsession sowie Verhaltensweisen.

Was sind die Merkmale der anastischen Persönlichkeit?

Als nächstes erklären wir die wichtigsten Merkmale oder Eigenschaften der anastischen Persönlichkeit. Diese werden normalerweise nicht in allen Menschen auf die gleiche Weise präsentiert, noch müssen alle diese Eigenschaften in ihnen vorhanden sein.

1- Perfektionisten

Das wichtigste Merkmal, so ist es nicht verwunderlich, dass sie Perfektion in allem, was sie in ihrem täglichen Leben tun, wie in ihrer Arbeit oder sogar mit sich selbst suchen.

Darüber hinaus neigen nicht nur dazu, mit sich selbst zu fordern, sondern auch mit Menschen um sie herum, wenn sie nicht ihren Anforderungen entsprechen, sich sehr frustriert fühlen.

Diese Art von Persönlichkeit kann die Gesundheit von Menschen schädigen, die darunter leiden, unter anderem zu Kontrakturen, Stress und Angstzuständen.

2- Verantwortlich

Aufgrund ihrer hohen Nachfrage sind sie sehr verantwortlich für die Aufgaben, die sie ausführen und ausführen möchten. Sie neigen dazu, die typischen Leute zu sein, die bis sehr spät in den Unternehmen bleiben und die Projekte beenden, weil sie immer noch nicht mögen, wie sie es waren oder weil sie weiterhin über eine Idee nachdenken und sie verbessern.

Sie denken nicht daran, unverantwortlich zu sein, da ihr Engagement für ihre Aufgaben und Aufgaben sehr hoch ist. So sehr, dass sie auch ohne optimale Gesundheitsbedingungen weiterarbeiten können.

3- Etwas, das kontrolliert

Sie können mit den Menschen um sie herum sehr kontrolliert werden, weil sie auch wollen, dass andere ihr Bestes geben und so "perfekt" sind wie sie sind.

Dies kann dazu führen, dass sie mit Menschen, mit denen sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben, ziemlich hart werden und sie sogar verletzen, ohne es aufgrund ihrer hohen Nachfrage zu erkennen.

Ein klares Beispiel wäre, dass, wenn diese Person möchte, dass Sie eine Aktivität statt einer anderen machen, wird er alles Mögliche tun, so dass Sie es tun und nicht damit zufrieden sind, dass Sie der Beste sein müssen. Wenn Sie nicht sind, werden Sie enttäuscht sein.

4- Schöne Leute

Sie neigen dazu, Menschen zu sein, die ein hohes Maß an Gerechtigkeit haben, indem sie klar unterscheiden, was richtig und was falsch ist, je nachdem, was sie verstehen. Daher weiß es, trotz der Nachfrage, die Anstrengung anderer zu belohnen, um der Aufgabe gewachsen zu sein. Das macht sie sehr stolz auf sie.

Trotz seines hohen Grades an Perfektionismus versucht er, seine Ziele zu erreichen, ohne bösartige Aktivitäten durchzuführen, die einem anderen Menschen Schaden zufügen könnten. Im Gegenteil, sie wollen durch eigene Verdienste dorthin gelangen, wo sie vorgeschlagen werden.

5- Sie neigen dazu, kurze Beziehungen zu haben

Wie Sie sich vorstellen, ist die Aufrechterhaltung einer Beziehung zu einer Person mit dieser Art von Persönlichkeit sehr kompliziert, weil es nie genug ist. Das heißt, sie verlangen von ihrem Partner so viel, dass sie niemals das Niveau ihrer Wünsche erreichen.

Nehmen wir an, dass ihre Beziehungen so lange andauern werden, wie ihre Partner bestehen, weil Menschen mit ana- chinischer Persönlichkeit, wie wir später sehen werden, das Versagen oder den Fehler in ihrem persönlichen oder beruflichen Leben nicht sehr gut verstehen.

6- Gefühle des Unverständnisses

Sie fühlen sich oft nicht nur von den Menschen, die ihr am nächsten sind, sondern von der Welt im Allgemeinen sehr missverstanden. Niemand versteht, warum sie dazu neigen, mit sich selbst so anspruchsvoll zu sein oder warum sie so frustriert werden, wenn etwas nicht so läuft, wie sie wollen oder falsch liegen.

Dies führt manchmal dazu, dass sie sich sehr einsam fühlen und nicht die Unterstützung finden, die sie brauchen, da sie selbst nicht wissen, warum sie so sind.

7- Sie sind mit nichts zufrieden

Was auch immer sie tun, sie werden nie glücklich mit ihrer Arbeit oder der anderer sein. Wiederum führt ihre hohe Nachfrage dazu, dass sie eine nicht vorhandene Perfektion berühren wollen, die nicht einmal sie (wie sehr sie auch wollen) erreichen können, wenn sie ihre Grenzen überschreitet.

Für Menschen mit dieser Art von Persönlichkeit können die Aktivitäten, die sie ausführen, immer verbessert werden und werden nie vollständig abgeschlossen sein.

8- Sie sind sehr negativ

Sie haben ein hohes Maß an Negativität in ihrem Leben, da sie sich selbst nicht gut genug glauben, dass ihnen etwas Positives widerfährt. Manchmal denken sie sogar, dass sie sie nicht verdienen, selbst wenn sie sehr hart arbeiten, um sie zu bekommen. Immer wird deine extreme Negativität anwesend sein.

Negativität begleitet sie in allen Aspekten ihres Lebens, beruflich und persönlich. Sie werden immer nach einer Erklärung oder einem Grund suchen, um zu erklären, warum diese gute Sache mit einer anderen Person und nicht mit derselben Person geschehen sollte.

9- Es gibt keine durchschnittlichen Bedingungen in Ihren Aktionen

Etwas, das dazu neigt, die Menschen um dich herum zu verärgern, ist, dass die durchschnittlichen Begriffe in ihrem Denken und Handeln nicht existieren. Oder etwas ist weiß oder schwarz oder Dinge sind perfekt gemacht oder nicht gemacht.

In diesen Menschen werden wir auf keinen Fall etwas tun, was wir versuchen und genießen können, da sie eine hohe Nachfrage und Wettbewerbsfähigkeit haben.

10- Sie können den Fehler nicht ertragen

Wenn etwas nicht so läuft, wie sie es erwartet haben oder wenn sie in dem, wofür sie gearbeitet haben, versagen, nehmen sie es nicht als etwas Konstruktives und was sie daraus lernen können. Mit ihren Fehlern fühlen sie die unglücklichsten Menschen der Welt.

Wie oben erwähnt, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, denn wer kann mit einer solchen täglichen Nachfrage leben?

11- Er kümmert sich sehr darum, was andere von ihm halten

Sie neigen dazu, Menschen zu sein, die viel Wert darauf legen, was andere über sie denken, weil sie, obwohl es nicht so scheint, ein hohes Maß an Unsicherheit und geringes Selbstwertgefühl haben, das diese Verhaltensweisen von Perfektion und Wettbewerbsfähigkeit auslöst.

12. Geben Sie keine Verantwortung für andere

Es ist nicht so, dass sie sich selbst besser glauben als andere, aber sie denken, dass sie aufgrund ihrer hohen Nachfrage und Verantwortung in der Lage sein werden, die Arbeit oder andere Funktionen besser als andere Menschen zu verrichten.

Aus diesem Grund kann es für sie schwierig sein, in Gruppen zusammenzuarbeiten, weil sie versuchen werden, alle Aufgaben auf ihn zu laden, anstatt sie mit anderen zu teilen.

13- Sie genießen das Leben nicht

All diese hohe Nachfrage, Wettbewerbsfähigkeit und Frustrationen, die durch Fehler verursacht werden, bedeuten, dass sie das Leben nicht genießen. Diese Menschen leben gestresst und denken zu jeder Zeit, was sie zu tun haben und wie sie es tun sollen, also nehmen sie sich nicht vor, Zeit für sich selbst zu nehmen.

Kann es behandelt werden?

Wenn in den Merkmalen Ihrer Persönlichkeit einige Merkmale der ananklichen Persönlichkeit zusammenfallen, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Sie müssen es auch nicht tun, selbst wenn sie in ihrer Mehrheit übereinstimmen, beeinflussen Sie Ihr Leben nicht drastisch.

Wir sprechen von einer Störung, wenn das Leben einer Person vollständig davon betroffen ist, und in diesem Fall kann diese Art von Persönlichkeit zu einer Art von Störung führen.

Es wird geschätzt, dass das perfektionistische Syndrom einen Wert zwischen 7 und 12% der Bevölkerung erreicht. Wie wir bereits erwähnt haben, ist es in Zwangsstörungen enthalten (Álvarez, 2007).

Für den Autor des Buchs „Syndrom Perfectionist: Der anankastische“ es als „ein Muster der Persönlichkeit mit Funktionen verstanden wird markiert Inflexibilität, Steifigkeit, Erwartung Pflicht, ein sehr ausgeprägt bei der Beurteilung der Tatsachen Subjektivismus und hiperexigencia eigene und die anderen. "

Die Behandlung, die normalerweise Leuten mit dieser Art von Persönlichkeitsstörung gegeben wird, sind Antidepressiva und Neuroleptika. Dies ist jedoch nicht vollständig wirksam, wenn es nicht durch Behandlungen wie Psychotherapie begleitet wird.

Laut dem Autor dieses Buches, ist diese Störung in der Regel bei Frauen häufiger als bei Männern, weil es mehr auf andere Probleme wie Depressionen bezogen ist.

Zusammenfassend

Jeder kann irgendwann in seinem Leben aufgrund seiner Lebensumstände einige dieser Merkmale aufweisen oder sie sogar in seiner eigenen Persönlichkeit haben, ohne notwendigerweise anantastisch sein zu müssen.

Wenn sie ihr tägliches Leben nicht drastisch beeinflussen, müssen sie auch keine anankastische Persönlichkeitsstörung präsentieren. Diese Art von Verhalten oder Eigenschaften sind noch akuter in Zeiten, in denen wir mehr als sonst gestresst fühlen, so müssen Sie sich keine Sorgen, wenn wir alles erfüllen nicht wirklich wir bisher gesagt haben.

Und weißt du jemanden, der eine anarchische Persönlichkeit hat?

Referenzen

1. Álvarez Romero, M. (2007). Perfectionist Syndrom: Der Anancástico. Almuzara
2. Álvarez Romero, M., Fernández Quirós, J. González Fernández, M., Trampotová, O. (2012). Behandlung des Perfektionismus: 30 Jahre Erfahrung. XII Virtueller Kongress der Psychiatrie. Interpsiquis.
3. DSM V.