Was sind binaurale Sounds?

Die binaurale Töne sie sind ein auditorisches Phänomen, das zur Veränderung kognitiver und psychologischer Prozesse vorgeschlagen wurde, einschließlich Überwachung und Gedächtnisleistung. Das heißt, sie werden oft verwendet, um uns zu helfen, einen Zustand zu erreichen, der für uns schwierig ist, indem wir das Wellenmuster ändern.

Die Forschung hat schon vor einiger Zeit gezeigt, dass binaurale Töne oder binaurale Wellen im Gehirn nützlich sind.

Unser Gehirn emittiert in seiner Aktivität durch elektrische Aktivität verschiedene Arten von Gehirnwellen, die den Zustand jedes Individuums identifizieren können. Diese Gehirn- oder binauralen Wellen werden in Hz (Hz) gemessen. Das heißt, abhängig von dem Zustand des Gehirns, in dem sie stattfinden, werden einige Wellen oder andere aktiviert werden. Sie können in einem Zustand des Bewusstseins oder nicht, oder auch in einem Zustand der Wachsamkeit oder während des Schlafes auftreten.

Das menschliche Gehirn funktioniert praktisch genauso wie ein Computer. Ebenso funktioniert das Gehirn hauptsächlich in 4 Zuständen (Beta, Alpha, Gamma und Delta) und jeder von ihnen emittiert eine bestimmte Frequenz der Gehirnwelle.

Obwohl es verschiedene Teile im Gehirn gibt, die sich unterschiedlich verhalten, gibt es ein vollständiges Bewusstsein. Das heißt, jede Gehirnregion, in der ein Sinn verarbeitet wird, sendet eine andere Wellenfrequenz aus, und das Gehirn sammelt die Daten und vereinheitlicht sie als ein einzelnes Bewusstsein oder individuelle Informationen.

Dies ist aufgrund der neuronalen Synchronität möglich. Mit jeder kognitiven Aktivität ist eine Koordination verschiedener neuronaler Regionen notwendig, die eine neuronale Synchronisation ermöglichen.

Ursprünge von binauralen Wellen und relevanter Forschung

Es war der Physiker und Meteorologe preußischen Ursprungs Heinrich Wilhelm Dove, der die ersten Untersuchungen durchführte. Im Jahr 1839 entdeckte er, dass beim Hören nach binauralen Klängen, die getrennt in jedem Ohr gespielt wurden, ein Gefühl für einen Interferenzton auftrat, der gleich dem ist, der wahrgenommen wird, wenn diese Wellen physikalisch durch das Gehirn erzeugt werden.

Hans Berger, ein deutscher Neurologe und Psychiater, war der Schöpfer des EEG (Elektroenzephalographen), mit dem er die Existenz eines elektrischen Potentials im menschlichen Gehirn nachweisen konnte. Die ersten Frequenzen, die kontrastiert werden konnten, waren Alphas (Alpha), gefolgt von Theta-Wellen, die im Laufe der Zeit durch den Rest ergänzt wurden (Beta, Delta und Gamma).

William Gray Walter, ein Neurologe, festgestellt, dass die Wellen zwischen 1 und 20 hz waren (dh, theta, delta und alpha), hergestellt in den einzelnen Vorteile des Friedens, des Wohlbefindens und der Entspannung. Sogar etwas später wurde entdeckt, dass wenn sie diese Art von Wellen auf der gleichen Frequenz für mehrere Minuten hörten, würden sie eine Anästhesie induzieren.

Robert Monroe, ein Pionier in der Forschung über die Verwendung von Hirnstimulatoren entdeckt, dass durch Kombinationen von binauralen Wellen werden immer erhöht Zustand Aufmerksamkeit und alarmiert die Person oder am anderen Ende verwendet wird, einen Zustand tiefer Entspannung oder anderer Zustände zu induzieren geistig

Schließlich sollten wir die Arbeit von Dr. Gerald Oster hervorheben, der 1973 einen Artikel veröffentlichte, in dem er entdeckte, dass, wenn beide Ohren gleichzeitig und getrennt mit Stereoton und mit zwei verschiedenen Frequenzen stimuliert werden, der Celebro a "Binauraler Puls", dessen Frequenz die Differenz zwischen den Anfangsfrequenzen ist.

Das heißt, wenn wir zum Beispiel das rechte Ohr mit einer Frequenz von 340 Hz und das linke Ohr mit einem anderen von 310 Hz stimulieren, werden wir einen 30 Hz - Puls erzeugen, der für den binauralen Schlag bekannt ist Gehirn nach unserer Laune nach unseren Bedürfnissen.

Arten von binauralen Wellen

Es gibt verschiedene Arten von Wellen, von denen jede in verschiedene Prozesse eingreift. Als nächstes werde ich jede von ihnen erklären, indem ich sie von einer niedrigeren Hz-Zahl bis zu einer größeren Hz-Zahl anordne, wobei ich im Detail definiere, an welchem ​​Prozess sie beteiligt sind:

Deltawellen

Wir beginnen mit den längsten wellenförmigen und am wenigsten häufigen Wellen von allen. Dieser Bereich von 0,2 bis 3,5 Hz. Das Gehirn in der Regel in den Übergangszuständen von Wachheit zu Schlaf auftritt, tiefen Schlaf, und wenn die einzelne Praktiken der Meditation. Später werde ich erklären, wie Thetawellen charakteristisch für die Zustände des Unterbewusstseins sind.

In Bezug auf diesen Zustand können wir sagen, dass Deltawellen den Einzelnen für ihn vorbereiten. Wenn unser Gehirn mit Typ-Delta-Wellen synchronisiert ist, können wir Informationen aus vergangenen Episoden zugreifen und vergessen und ihnen bewussten Verstand machen zu betrachten und einen Veränderungsprozess zu beginnen.

Die Produktion dieser Wellen ist sehr wichtig in den Heilungsprozessen und in der Stärkung des Immunsystems. Darüber hinaus raten sie, wie Sie sich schon vorstellen können, einen tiefen und versöhnlichen Schlaf.

In der vollen Aktivität der Wellen ist es die rechte Hemisphäre des Gehirns, die arbeitet.

Theta Wellen

Sie sind die zweite langsame Welle, dessenderen Häufigkeit variiert von 3,5 bis 7,5 Hz. Die Gehirnaktivität in diesen Wellen erzeugt einen Zustand tiefer Entspannung (s, wenn ein größere Entspannung) und extreme Kreativität mit verbesserter Lernfähigkeit und plastisches Gedächtnis.

Die Gehirnaktivität ist in einem Zustand, der praktisch relativ zum Schlaf ist, und fördert die Induktion von Selbsthypnose, die Programmierung des Geistes und die Reduzierung von Stress. Mit diesen Wellen besteht ein Gleichgewicht zwischen beiden Hemisphären.

Diese Wellen sind charakteristisch für das menschliche Unterbewusstsein, so dass sie sehr nützlich für die Wiederherstellung von Erinnerungen sind, die vom Verstand vergessen oder abgelehnt werden (wie es beispielsweise bei traumatischen Ereignissen in der Vergangenheit passieren kann).

Aufgrund dieser letzten Eigenschaften der Theta-Wellen, die ich hervorgehoben habe, werden sie gewöhnlich für Prozesse der Verhaltensänderung oder bei der Behandlung bestimmter Süchte wie Alkoholismus verwendet.

In der Metaphysik wird diese Art von Welle genannt Zustände des kreativen Bewusstseins

Alpha- oder Alpha-Wellen

Diese Wellen werden vom Gehirn in Momenten der völligen Entspannung der geistigen Aktivität erzeugt, wenn wir uns in Ruhe, Ruhe und Integration von Körper und Geist befinden. Kurz gesagt, sind sie langsamer Wellen (zwischen 7,5-13 Hz).

Aufgrund dieses so intensiven Entspannungszustandes, der bei der Aktivität von Alpha-Wellen auftritt, erlebt das Individuum eine gute Zeit, um seine Vorstellungskraft auszuüben.

Auf diese Weise hilft es, Probleme zu lösen und Alternativen dazu vorzuschlagen und sich unseres authentischen inneren Seins bewusst zu sein. was in der Aktivität der anderen binauralen Wellen nicht in der Lage ist, sie zu erreichen. Ängste, Sorgen und Ängste haben zudem keinen Platz, solange Alpha-Wellen in Betrieb sind.

In Bezug auf die Hemisphären beginnt eine volle Aktivität der linken Hemisphäre und eine Diskonnektion der rechten Hemisphäre. Diese Wellen sind in der Regel ratsam, sich zu konzentrieren und besser zu studieren.

Gammawellen

Diese Wellen sind elektrische Signale, die unsere Neuronen mit einer Frequenz von 40 Hz emittieren, obwohl sie sich in einem Bereich zwischen 26 Hz bis 70 Hz bewegen können. Sie sind dadurch gekennzeichnet, dass sie die schnellsten Wellen und diejenigen mit der höchsten mentalen Aktivität sind.

Sie werden insbesondere in Momenten der Klarheit, der maximalen Konzentration oder in Intuitionsprozessen aktiviert, dh in Aktivitäten, in denen kognitive Aktivitäten auf hohem Niveau ausgeführt werden. Obwohl sie mehr Eigenschaften der Prozesse sind, die ich gerade kommentiert habe, können sie auch in der REM-Schlafphase auftreten.

Betawellen

Seine Aktivität tritt auf, wenn wir wach und erwartungsvoll um uns herum bleiben, das heißt, wenn wir normal denken und arbeiten, in einem Zustand normaler Wachsamkeit.

Innerhalb der Beta-Wellen können je nach Aktivität zwei verschiedene Zustände angegeben werden: Wir sprechen von einem positiven Beta-Zustand, wenn sich der Geist in einem Moment hoher Konzentration befindet, in dem der Geist sich auf bestimmte Ziele konzentriert. Zweitens werden wir über einen negativen Beta-Zustand sprechen, wenn das Individuum aufgrund von Gedanken in einem Zustand der Hyperaktivität aufgeregt oder nervös ist.

Hohe Beta-Wellen sind schädlich für das Subjekt, da diese Stress, Irritationen, plötzliche Ängste, Unruhe und Angstzustände verursachen können.

Im Laufe des Tages ändert das menschliche Gehirn seine Gehirnaktivität von binauralen Wellen zu anderen in einer kurzen Zeit. Aus diesem Grund können wir erklären, wie wir uns in kurzer Zeit von der Inspiration zur Ermüdung inspirieren ließen.

Die Probleme, die unseren Körper und unsere Stimmung beeinflussen, hängen oft mit einer dominierenden binauralen Welle zusammen, die die meiste Zeit dominiert.

Zum Beispiel kann eine zu hohe und lange Frequenz in der Betawellenzeit im Individuum zu Stress und Angstzuständen führen. Das sagen einige Wissenschaftler in unserer heutigen Gesellschaft.

In der Meditation wurde eine wichtige Hilfe gefunden, um eine Bewegung von Zuständen zu anderen binauralen Wellen als Beta zu erreichen. Mit Zuhörern von binauralen und isochronen Klängen kann dieses Wellenmuster modifiziert werden.

Vorteile von verschiedene binaurale Sounds

Die binauralen Klänge sind Gehirnwellen, die sich mit Hintergrundmusik verbinden, um in den einzelnen verschiedenen Zuständen zu provozieren, je nachdem, was wir erreichen wollen und nach den Wellen, die er hört. Diese wurden im 19. Jahrhundert untersucht, aber erst im 20. Jahrhundert wurden sie von mehreren wissenschaftlichen Gemeinschaften in die Praxis umgesetzt.

Abhängig von der Häufigkeit, mit der die Funktion des Gehirns durch diese binauralen Schläge gesenkt oder erhöht wird, wird die Wirkung, die es auf unseren Körper haben wird, sowohl auf den Geist als auch auf den Körper wirken.

So können binaurale Laute das Individuum zu einem Zustand von verändertem Bewusstsein, einem Zustand der Meditation oder sogar einer tiefen Entspannung veranlassen. Es wurde sogar kontrastiert, wie diese die chemischen Gehalte von Natrium und Kalium im Gehirn wiederherstellen können.

Es gibt mehrere Untersuchungen, die bestätigen, dass binaurale Laute der Person helfen, den mentalen Zustand, in dem sie sich befinden, durch die direkte Induktion im Gehirn zu verändern.

Damit diese Klänge beide Hemisphären des Gehirns synchronisieren und ihre Wirksamkeit auf der gleichen Frequenz haben, besteht die Notwendigkeit, dass der Klient diese Klänge über Kopfhörer hört (um gute Stereoqualität zu haben).

Für einen besseren Effekt ist es ratsam, binaurale Sounds in Original-CDs zu verwenden, da dies das beste Format ist, in dem die Audioeigenschaften gespeichert werden. Wichtig ist auch die Beständigkeit in den Zuhörern, denn nur so werden wir unser Ziel erreichen, was auch immer es sein mag.

Es gibt Kontraindikationen für Menschen mit Epilepsie. Bei diesen Menschen wird nicht empfohlen, dass sie binaurale Wellen verwenden, da ihre Verwendung eine Reaktion auslösen kann. Sie sollten auch nicht von Menschen mit psychischen Störungen oder Persönlichkeitsveränderungen benutzt werden.

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Geräusche in einigen Aspekten unseres Tages helfen, aber in keinem Fall ersetzen sie medizinische Behandlungen oder psychologische Therapie.

Kurz gesagt, binaurale Sounds werden für viele Vorteile verwendet, wie zum Beispiel: Erhöhung der Kreativität, Reduzierung von Stress, Beseitigung von Schmerzen, Reduzierung von Angstzuständen, Erreichen von Zuständen der Entspannung, um veränderte Bewusstseinszustände zu reduzieren oder sich an Träume zu erinnern.

Was die mögliche Sucht angeht, die diese Geräusche verursachen können, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die einen solchen Effekt bestätigen könnten. Es gibt keine physiologischen Mechanismen, die dazu führen können, dass ein Individuum süchtig nach diesen Geräuschen wird.

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