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Rebellion in Adoleszenz Ursachen und 6 Tipps, um es zu behandeln
Die Rebellion in der Jugend Es wird durch die zahlreichen körperlichen und endokrinen Veränderungen verursacht, die Jugendliche erfahren, von denen einige ihr Selbstwertgefühl und ihr psychisches Wohlbefinden negativ beeinflussen.
Diese biologischen Veränderungen werden viele Verhaltensänderungen wie Apathie, Traurigkeit oder Rebellion mit sich bringen.
Das erste, was Sie tun müssen, ist zu akzeptieren, dass Ihr Kind in eine neue Lebensphase eingetreten ist und dass es zwangsläufig Veränderungen in vielen Aspekten geben wird.
Zu dieser Zeit werden neurobiologische Faktoren besonders relevant sein, obwohl sie nicht die einzigen sein werden.
Die Rebellion aufgrund der familiären Konflikte, die damit verbunden sind, ist eines der Verhaltensweisen, die leichter wahrgenommen werden, und dasjenige, das mehr Aufmerksamkeit erhält.
Selbst wenn es Ihnen schwerfällt, mit einem Teenager umzugehen, der herausforderndes Verhalten zeigt, sollten Sie wissen, dass diese Einstellung auch zukünftige Vorteile bedeutet.
Die Tatsache, dass ein Teenager gegen "Autorität" rebelliert - das heißt, Eltern und Lehrer - wird ihm helfen, ein Erwachsener zu werden, der seine Ideen und Rechte verteidigt.
Auf der anderen Seite stellen wir fest, dass unterwürfige Jugendliche diese Fähigkeiten nicht entwickeln und ebenso unterwürfige Erwachsene werden.
Deshalb schlagen wir vor, dass Sie diese herausfordernde Haltung als "adaptive Rebellion" begreifen.
Hier sind einige Ursachen, die den Jugendlichen dazu führen, sich aggressiv oder rebellisch zu verhalten:
Ursachen der Rebellion in der Jugend
1- Neurobiologische und psychologische Faktoren
Wie wir bereits erwähnt haben, gibt es viele biologische Veränderungen, die ein Teenager durchmacht, was ihn jähzornig, traurig oder aggressiv macht.
Zum Beispiel ist es unter Jugendlichen üblich, die Abneigung gegen Körperveränderungen wie Erweiterung der Hüften oder Entwicklung der Haare in den Beinen und Achseln äußern.
Jungen neigen dazu, stärker von der Veränderung der Körpergröße betroffen zu sein, die sie durchmachen, wodurch sie sich in Sportarten, in denen sie zuvor herausragten, unwohl fühlen.
Die folgende Analogie wird Ihnen helfen, diese Situation besser zu verstehen: Stellen Sie sich vor, Sie müssten jeden Morgen ein Auto fahren, das langsam wächst.
Durch die Anpassung an die neue Größenänderung würde ein neuer "Spurt" auftreten, so dass Sie sich nie sicher am Steuer fühlen werden.
Diese biologischen Veränderungen werden durch eine Phase psychischer Instabilität verstärkt, die ihre familiäre, soziale und schulische Interaktion behindert.
Zu den größten Herausforderungen gehört eine Identitätskrise, der sie sich stellen müssen, nach der sie ein größeres Wissen über sich selbst und eine stabilere Persönlichkeit haben werden.
2- Elternablösung
In dieser Phase, in der Kinder in die Phase der Adoleszenz eintreten, lassen sie ihre Eltern als Hauptfiguren zurück und beginnen, die Beziehungen zu ihren Freunden und Klassenkameraden zu stärken.
Dies liegt daran, dass sie versuchen, eine elterliche Distanzierung durchzuführen. Die eigene Identität zu schaffen, ist eine der Herausforderungen dieser Phase.
Daher können Sie wahrnehmen, dass Ihr Kind sehr verletzlich und einflussreich für die Meinung seiner Freunde ist und mehr Zeit mit ihnen verbringt als mit seiner eigenen Familie.
Es ist auch möglich, dass Sie nicht mögen, wie Sie anfangen, sich zu kleiden oder zu kämmen. Manchmal sind sie sogar an Tätowierungen und Piercings interessiert.
Wie wir später sehen werden, ist dieser Aspekt sehr wichtig, um die Grundlage für Ihre individuelle Identität zu legen.
3- Unzureichende Beziehungen zu Kollegen
In dieser Zeit, in der soziale Beziehungen besonders relevant sind, wird ein Teenager in unbefriedigenden sozialen Beziehungen - sowohl mit Freunden als auch mit romantischen Paaren - große Traurigkeit und Depressionen erleben.
Alle Veränderungen, die in dieser Phase auftreten, werden mit einer viel größeren Intensität erfahren.
Zum Beispiel kann ein Wohnortwechsel, ein Bruch in einer Beziehung, ein Konflikt mit einem Freund usw. eine Mischung aus diffusen Gefühlen verursachen, mit denen der Teenager nicht umgehen kann.
Darüber hinaus kann die Tatsache, dass man im schulischen Umfeld keine guten Beziehungen hat - zum Beispiel wenn man Opfer von Mobbing ist - in vielen Bereichen des Lebens eine Fehlanpassung verursachen.
Diese Situation wird noch verschärft, wenn junge Menschen aus Angst oder Scham ihre Probleme nicht mit ihren Eltern oder Freunden teilen wollen.
4- Unzureichende Familiendisziplin
In der heutigen Gesellschaft hat sich das traditionelle Familienmodell verändert, in dem der Vater für die Arbeit zuständig war und die Frau sich um die Erziehung ihrer Kinder kümmerte.
Glücklicherweise haben wir dieses veraltete Familienmodell hinter uns gelassen, und auch Frauen sind auf den Arbeitsmarkt gekommen.
Mit dieser neuen Familienstruktur kann es jedoch passieren, dass Kinder das Gefühl haben, dass ihre Eltern abwesend sind.
Um dies zu vermeiden und gesunde Eltern-Kind-Beziehungen zu fördern, wird empfohlen, beide Eltern stärker in die Erziehung ihrer Kinder einzubeziehen.
Auf der anderen Seite kommt es manchmal auch vor, dass der Jugendliche Ungerechtigkeiten wahrnimmt, die im familiären Umfeld auftreten.
Zum Beispiel kennen Sie sicherlich einen Fall von Eifersucht zwischen Brüdern, in dem sich einer von ihnen oft über die Vorteile des anderen beschwert.
An dieser Stelle müssen wir besonders vorsichtig sein, da die Wahrnehmung von Ungleichheit eines Jugendlichen ein klarer Auslöser für Gewalt und Aggression ist.
Nehmen Sie mit Ihren Kindern eine faire Haltung ein, damit die Brüder die gleichen Rechte und Pflichten haben.
5- Gewalt in den Medien
Das Verhalten der jugendlichen Rebellion ist in vielen Fällen mit Manifestationen von Aggression verbunden.
Zahlreiche Studien haben versucht, einen Zusammenhang zwischen der in den Medien wahrgenommenen Gewalt und der von der Kinder-Jugend-Population ausgehenden Gewalt zu finden.
Obwohl es nicht eine sehr klare Beziehung, wenn Sie Hinweise gefunden haben, dass die Exposition gegen Gewalt Jugendliche auf diese Weise verhalten fördert.
Eines der interessantesten Modelle, das dieses Phänomen zu erklären versucht, ist Bandura:
Laut diesem Autor haben Menschen, die sich aggressiv verhalten, Schwierigkeiten, empathisch zu sein und keine Sensibilität für die Gefühle anderer zu haben
Bandura besagt, dass die Exposition von Gewalt Modellen in ihrer Umgebung oder Medien ist aber nicht genug für die Teenager auf diese Weise eine notwendige Bedingung zu verhalten.
Mit anderen Worten, Jugendliche, die Zugang zu gewalttätigen Modellen haben, werden aggressives Verhalten fördern, aber andere Faktoren sind notwendig.
Nach Bandura, wird das Kind Bevölkerung aggressives Verhalten darstellen, wenn sie erkennen, dass dies einen Nutzen gibt.
Zum Beispiel werden Jungen, die Zustimmung von anderen bekommen, die sich aggressiv verhalten, dazu neigen, dieses Verhalten zu verewigen.
Darüber hinaus ist es wichtig, für die Teenager, die aggressive Modell ihn als Fellow relevant ist, wer oder fiktive Held bewundert.
Auf der anderen Seite diskutiert der Autor auch die kognitiven Mechanismen von jungen Menschen mit Gewalt zu verwenden (als Entmenschlichung der Opfer, Selbsttäuschung über die Folgen, etc.).
6 Tipps zur Behandlung von Rebellion in der Pubertät
Bisher haben wir die Hauptursachen aufgedeckt, die herausforderndes und rebellisches Verhalten bei Jugendlichen hervorrufen.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, mit Ihren Kindern umzugehen und diese Phase erträglicher zu machen:
1- Zeigt Verständnis und Empathie
Beachten Sie, dass es sich um eine temporäre Bühne handelt. Akzeptieren Sie die Änderungen, die in diesem Zeitraum stattfinden.
Sicher, dass Ihr Kind hat mehr als einmal darüber beschwert, dass niemand versteht, oder offen erklärt, dass es falsch verstanden wird.
Es kann schwierig für Sie sein, es zu akzeptieren, aber Sie haben vielleicht einen Teil des Grundes. Versuchen Sie, sich nicht auf die Strafen zu konzentrieren, die Sie Ihrem Kind auferlegen, und versuchen Sie, ihren Standpunkt zu verstehen.
Wenn Sie offen / a zeigen, wenn Sie über Ihre Ängste und Sorgen zu sprechen, wenn man in seinem Alter waren, werden Sie einen genaueren Art und Weise, wie jemand sehen Sie vertrauen können.
Sprechen Sie auch an Ihre Freunde, Ihre erste romantische Beziehungen, und nicht versuchen, die -einer seine einzige entfremden noch zu untersuchen.
Besprechen Sie auch, wie Ihre Beziehung zu Ihren Eltern war, so dass Sie sich in Ihrer Erfahrung identifiziert fühlen.
Ermutigt die Kommunikation der Familie während der Mahlzeiten, ohne den Fernseher oder andere elektronische Geräte einzuschalten.
Genießen Sie diese Familienmomente und bleiben Sie ruhig, wenn es am Tisch zu Auseinandersetzungen kommt.
2- Verbieten Sie nicht alles, was Sie fragen
Wir haben bereits einige der Anforderungen gesehen, dass Sie Ihre Kinder -piercings verhängen können, Tätowierungen, Verjüngungskur, unter anderem.
Wähle einige Bereiche aus, in denen du toleranter sein kannst, damit du nicht ihr Feind wirst.
Zum Beispiel könnten Sie ihm erlauben, die Kleidung, die er mag, zu wählen oder den Raum nach Belieben zu dekorieren.
In der Tat können Sie noch mehr beteiligt werden, wenn Sie ihn zum Einkaufen begleiten und den Stil der Kleidung oder Musik, die er mag, akzeptieren.
3- Sei demokratisch
Wenn Sie lernen, mit Ihrem Kind zu verhandeln, werden Sie sehen, wie sein Verhalten eine positive Veränderung darstellt.
Lassen Sie die Erziehung aus, die aus einer Diktatur besteht, in der die Eltern die Regeln aufstellen und es keine Möglichkeit gibt, sie zu diskutieren. Alles kann diskutiert werden.
Es ist auch wichtig, dass Ihr Partner und Sie werden unter euch -Create Feindschaften zustimmen werden nur die am wenigsten um die Situation in ihrem eigenen vorteilhaft verursachen.
Verwenden Sie diese Verhandlungstechnik für Themen wie Ankunftszeit, Reisen usw. Denken Sie daran, dass Sie immer Mittelpunkte erreichen können.
4- Ermutigen Sie ihn, Sport zu treiben
Jugendliche neigen dazu, voller Energie zu sein, und manchmal sind sie der Grund, warum sie sich aggressiv verhalten. Daher ist eine gute Option, dass Sie vorhaben, Sport zu treiben.
An dieser Stelle ist es empfehlenswert, besonders vorsichtig sein, da einige wettbewerbsfähig wie Fußball oder Sport kann Basketball- aggressives Verhalten verbessern. Betrachten Sie andere Optionen wie Leichtathletik, Paddel, Jogging, unter anderem.
5- Vermeiden Sie schreien und schreien Sie an
Es ist bewiesen, dass Geschrei Konflikte nicht löst. Stattdessen wirst du nur wütender und aggressiver werden. Erklären Sie Ihrem Kind, dass es während eines erhöhten Sprachtons nicht in der Lage ist, mit Ihnen zu sprechen.
In den meisten Fällen schreien Teenager, um Aufmerksamkeit zu bekommen und versuchen, Ihre Autorität wegzunehmen.
Gehe niemals in dieses Spiel, du bist ein Erwachsener und du musst über diesen Provokationen sein.
Wir empfehlen Ihnen, dieses Verhalten zu ignorieren, bis sich Ihr Kind beruhigt hat und mit Ihnen als Erwachsener spricht.
Nach und nach wird er dieses Verhalten des Dialogs mit dir etablieren, da er bestätigen wird, dass er nichts erreichen wird, indem er schreit.
6- Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich an einen Spezialisten
Schließlich sollten Sie die Gefahren erkennen, diese herausfordernden Verhaltensweisen als normales Verhalten wahrzunehmen, wenn es zu etwas Ernsterem kommt.
Viele Teenager präsentieren maskierte Depressionen -some für schwerwiegende Ursachen wie Mobbing oder Belästigung.
Sie werden so genannt, weil junge Menschen, weit davon entfernt, die typischen Symptome von Apathie und Traurigkeit zu zeigen, aggressives Verhalten zeigen.
Wenn dies die Situation eines Ihrer Kinder ist, sollten Sie die Möglichkeit in Erwägung ziehen, dass sie eine Phase der psychischen Fehlentwicklung durchmachen.
Beteilige dich an deinem Leben, ohne ihn zu überwältigen, um ein wenig mehr über den wahren Grund für sein aggressives oder trotziges Verhalten zu erfahren.
Er zeigt sich besorgt über die Notizen und besucht die Lehrer häufig, um zu wissen, welches Verhalten er in der Schule zeigt und ob seine sozialen Beziehungen angemessen sind.
Die Symptome psychischer Probleme können unbemerkt bleiben und mit der typischen Jugendkrise verwechselt werden.
Ein weiterer Grund, sich Sorgen um Ihren Sohn oder Ihre Tochter zu machen, ist, dass psychische Erkrankungen wie Depressionen mit Substanzkonsum oder Suizidversuchen einhergehen können.
Wenn Sie ein abnormales Verhalten bemerken, ist es ratsam, dass Sie sich an einen Psychologen oder Kinderarzt wenden, um Ihnen zu sagen, ob eine psychologische Therapie erforderlich ist oder nicht.
Wir hoffen, dass diese Tipps für Sie nützlich waren. Denken Sie daran, dass uns niemand lehrt, Eltern zu sein, also tun wir das Beste, was wir wissen.
Mach dir keine Vorwürfe für das Verhalten deiner Teenager und genieße sie auf jeder Stufe.
Am Ende des Tages, wie wir am Anfang sagten, Diese Rebellion wird sie zu Erwachsenen mit ihren eigenen Ideen und ihrer Identität machen.
Referenzen
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Quellbild 1.