Tripophobie Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Tripophobie, Phobie von Löchern, Löchern oder Punkten, ist die extreme Angst oder Abstoßung, die durch irgendwelche Muster geometrischer Figuren nahe beieinander verursacht wird, besonders Löcher oder kleine Löcher, obwohl sie auch kleine Rechtecke oder konvexe Kreise sein können.

Es ist eine Phobie, die bei Menschen ziemlich häufig vorkommt, obwohl sie in Wirklichkeit wenig bekannt ist. Obwohl die Tripophobie nicht in der Handbuch der Diagnose von psychischen Störungen von der American Psychiatric AssociationTausende von Menschen behaupten, Abstoßung und Angstsymptome zu empfinden, wenn sie Muster von kleinen agglomerierten Löchern beobachten.

Diese Phobie kann Emotionen wie Ekel, Angst und in manchen Fällen Panik auslösen. Obwohl es nicht als eine Krankheit betrachtet wird, ist es ratsam, wenn es das geistige Wohlbefinden beeinträchtigt, zu einem Fachmann zu gehen, um es zu bewerten und zu behandeln.

Einige der Objekte, die dieses Gefühl hervorrufen können, sind Korallen, Bienenpaneele, Seifenblasen, ein Polka Dot-Outfit, eine Handvoll gestapelte Baumstämme oder eine Tablette mit Schokolade.

Index

• 1 Ursachen der Tripophobie
• 2 Symptome Wie kann ich feststellen, ob Sie eine Lochphobie haben?
• 3 Was weiß die Wissenschaft sonst noch?
• 4 Behandlungen
  • 4.1 Expositionstherapie
  • 4.2 Kognitive Verhaltenstherapie
  • 4.3 Medikamente
• 5 Mit Tripophobie leben: ein echtes Zeugnis

Ursachen für Tripphobie

Die meisten Phobien werden durch traumatische Erfahrungen verursacht oder kulturell erlernt.

Dies wäre jedoch nicht der Fall der Tripophobie, so eine Untersuchung der Universität von Essex, deren Ergebnisse wurden kürzlich in der Zeitschrift veröffentlicht Psychologische Wissenschaft.

Laut Geoff Cole, einem Experten für Visionen, ähneln die visuellen Muster, die bei Menschen mit Tripphobie die Symptome auslösen, denen, die bei verschiedenen giftigen Tieren auftreten.

Einige der tödlichsten Tiere der Welt, wie der Blauring-Tintenfisch, die Königskobra, bestimmte Skorpione und verschiedene Spinnen, haben Flecken auf ihrer Oberfläche.

Wenn man das bedenkt, kann man daraus schließen, dass Tripophobie eine einfache evolutionäre Erklärung hat: Menschen, die sich bei der Beobachtung dieser Muster abstoßen, entfernen sich von gefährlichen Tieren, was ihnen zu ihrem Überleben verhilft.

Auf diese Weise ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen noch heute Angstsymptome zeigen, wenn sie Muster von Flecken oder Löchern beobachten, die denen ähneln, die bei den giftigsten Tieren der Welt zu sehen sind.

Es würde an eine Angst erinnern, die einst vielen Menschen beim Überleben half.

Symptome Wie kann ich feststellen, ob Sie eine Lochphobie haben?

Wenn Sie wissen wollen, ob in Ihrem Fall Tripophobie wirklich eine Phobie ist und behandelt werden muss, müssen folgende Bedingungen erfüllt sein:

- Die Angst muss hartnäckig, exzessiv und irrational sein und muss durch die Anwesenheit oder Erwartung des Reizes, in diesem Fall die Beobachtung eines bestimmten geometrischen Musters ausgelöst werden.

-Ein Aussetzen zur Stimulation sollte unweigerlich eine Reaktion auf intensive Angst oder eine Krise der Angst hervorrufen.

-Vermeiden Sie Situationen, die diese Symptome oder kaum Unterstützung verursachen, immer unter einem intensiven Gefühl von Unbehagen oder Angstzuständen.

-diese Vermeidungsverhalten und Symptome der Angst (auch wenn sie nur angezeigt, wenn Sie von einer Wabe denken) stören Ihren Alltag, Ihre Arbeit, Ihr Studium, Ihr soziales Leben und Ihre normale Routine.

Wenn Sie sich als die oben beschriebenen Situationen identifiziert fühlen, dann ist Ihre Tripophobie wirklich eine echte Phobie und es wäre eine gute Idee, Hilfe zu suchen, damit die Symptome nicht länger Ihr Leben beeinträchtigen.

Was weiß die Wissenschaft sonst noch?

In vielen Foren im Internet teilen Tausende von Menschen, die selbst diagnostizierte Tripphobie haben, ihre Erfahrungen.

Die wissenschaftliche Psychologie hat die Tripophobie noch nicht als Krankheit anerkannt, sie erscheint nicht im Wörterbuch und bis vor kurzem war sie nicht in Wikipedia.

Die Wissenschaftler Arnold Wilkins und Geoff Cole von der University of Essex beschlossen jedoch, mehr über diese Phobie zu untersuchen und führten mehrere Experimente durch.

In einem von ihnen zeigten 286 zufällig ausgewählte Personen eine Serie von Bildern. Zwischen den Bildern wechselten die Löcher eines Käses und eine Platte von Samen des Lotus voller Löcher mit verschiedenen Naturlandschaften.

Die Teilnehmer mussten angeben, ob die Bilder irgendwelche Beschwerden verursachten.

Über 16% der Befragten sagten, dass sie einen gewissen Ekel fühlte, wenn man die Bilder mit Löchern oder geometrischen Mustern suchen, während die restlichen 84% sagten, sie fühlte nichts besonderes an irgendwelchen Bildern zu suchen.

Wilkins und Cole analysiert die Eigenschaften der Bilder, die unangenehmen Empfindungen verursachte und fand etwas gemeinsam in allen von ihnen: die Spektralanalyse der tripofóbicas Bilder Energie mit hohem Kontrast Raumfrequenzen Mitteltöner zeigte, die sie ansprechend zu betrachten, sie macht .

Wir wissen immer noch nicht, warum diese Bilder bei manchen Leuten unangenehme Empfindungen verursachen und bei anderen nicht, aber was Wissenschaftler sicher sind, ist, dass Tripophobie keinen kulturellen Ursprung hat, wie zum Beispiel Triscaidecaphobie.

In den meisten Fällen hat Tripphobie auch keinen traumatischen Ursprung.

Forscher glauben, dass der menschliche Organismus diese Auslöser verwendet haben könnte, um von bestimmten giftigen Tieren wegzukommen, die Muster auf ihrer Haut mit Eigenschaften ähnlich den Bildern der Studie der Tripophobie haben.

Bei manchen Menschen funktionieren diese Auslöser weiterhin und deshalb fühlen sie Angst und Adrenalin dringt in ihren Blutkreislauf ein, wenn sie bestimmte Muster beobachten.

Es gibt jedoch auch eine andere Theorie über den Ursprung der Tripophobie. Manche Leute denken, dass es nur eine kollektive Manifestation des Ekels vor bestimmten Bildern ist.

Die Abneigung gegen Löcher in organischem Material könnte leicht erklärt werden, da es sich um Bilder handelt, die häufig mit Krankheiten in Verbindung gebracht werden, sagt Martin Antony, Professor für Psychologie an der Ryerson University in Toronto, Autor eines Buches zur Kontrolle von Angstzuständen.

Wie auch immer, Menschen mit Tripphobie sammeln sich weiterhin in verschiedenen Foren im Internet und haben sogar eine Facebook-Gruppe mit mehr als 6.000 Mitgliedern, während die Wissenschaft versucht, den Ursprung ihrer Symptome aufzuklären.

Behandlungen

Wie bei allen Phobien gibt es mehrere Behandlungsmöglichkeiten, verschiedene psychologische Therapien und einige Medikamente:

Expositionstherapie

In der Expositionstherapie wird der Therapeut Sie Schritt für Schritt dem Reiz aussetzen, der Ihre Symptome verursacht, und Ihnen helfen, die Angst durch verschiedene Werkzeuge zu kontrollieren.

Die allmähliche und wiederholte Exposition im Laufe der Zeit lässt Sie jedes Mal weniger Angst fühlen und Sie können die Situation kontrollieren, wenn Sie Muster von kleinen Löchern sehen. Sie können mehr über diese Therapie in diesem Artikel erfahren.

Kognitive Verhaltenstherapie

Kurz gesagt, beinhaltet die kognitive Verhaltenstherapie die Veränderung von Gedanken und Verhaltensweisen.

Es beinhaltet auch die allmähliche Exposition gegenüber dem Reiz, kombiniert mit anderen Techniken, die Ihnen helfen, mit Situationen fertig zu werden, die auf unterschiedliche Weise Angst verursachen. Sie werden auch Ihre Ansichten über Ihre Phobie und die Auswirkungen auf Ihr Leben verändern.

Medikamente

Sie müssen von einem Psychiater verschrieben werden. Zur Behandlung einiger Phobien werden Antidepressiva, Tranquilizer oder Betablocker verschrieben.

Die Betablocker Sie sind Medikamente, die die Wirkung von Adrenalin im Körper neutralisieren. Sie senken die Herzfrequenz, senken den Blutdruck und reduzieren das Zittern.

Die Antidepressiva, die normalerweise bei schweren Phobien verschrieben werden, sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Es ist möglich, dass der Arzt je nach Fall auch eine andere Art von Antidepressivum für die Kontrolle der Symptome verschreibt.

Schließlich, eine bestimmte Art von beruhigende Medikamente Benzodiazepine genannt, können helfen, die Angst bei Menschen, die an verschiedenen Arten von Phobien leiden, zu kontrollieren. Sie sollten mit Vorsicht angewendet werden, da sie nachteilige Nebenwirkungen und mehrere Kontraindikationen haben können.

Es sollte beachtet werden, dass das Medikament in den meisten Fällen verwendet wird, wenn die Symptome der Phobie wirklich unkontrollierbar sind und sich im täglichen Leben der Person störend auswirken und sie daran hindern, ihre Aktivitäten normal auszuführen.

In anderen Fällen werden psychologische Therapien empfohlen und jede andere Methode, die zur Kontrolle von Angstzuständen beiträgt, wie zum Beispiel Yoga oder Meditation.

Mit Tripophobie leben: ein echtes Zeugnis

Unten ist ein Beispiel dafür, wie das Leben einer Person mit Tripphobie sein kann, nach dem tatsächlichen Zeugnis eines Patienten:

"Alles begann, als ich noch nicht zehn Jahre alt war. Mein Vater liebte das Angeln und viele Male gingen wir zusammen raus. Wenn wir etwas Wichtiges fischten, behielten wir das Skelett oder die Zähne des Fischs als Trophäe.

Einmal, am Rand des Küchenfensters, erschien ein eiförmiger Knochen, der mit Tausenden von Löchern gefüllt war, dicht nebeneinanderes ging um die Knochen irgendeiner Beute.

Dieses Objekt verursachte mir wirklich Abscheu und als mein Vater es bemerkte, zwang er mich, es zu berühren. Offensichtlich weinte ich und ich denke, dass in diesem Moment meinePhobie

Mein Vater hat mich in dem Versuch, mich zu heilen, mit allem konfrontiert, was Löcher oder Löcher hatte: ein Stück Koralle oder eine Honigwabe. Wenn die WellenSie zogen sich ins Meer zurück und hinterließen viele Löcher im Sand, die mich zwangen, darauf zu gehen.

Die Symptome verschlechterten sich im Laufe der Jahre und ich bekam Übelkeit, Schwindel und Panikattacken, die ich kaum kontrollieren konnte.

Als ich älter war, habe ich nach Informationen gesucht und gefunden vier Methoden, um diese Art von Phobien zu überwinden, und ich benutzte die vier, um das zu machenWerkzeuge, die es mir heute erlauben, in manchen Situationen Angstzustände zu kontrollieren.

Die erste Methode ist zu nach und nach den Bildern mit Lochgruppen aussetzen.

Der zweite ist Suchen Sie nach Informationen über Phobie in Frage zu versuchen, auf die Sache zu begründen und auf diese Weise Angst zu verbannen.

Der dritte ist greifen Sie auf die Vorstellungskraft zurück, um sich dem Objekt zu stellen, ohne es in der Realität sehen zu müssen und der vierte, der Schock-Methode: eine verlängerte und erzwungene Exposition, um die Angst kontrollieren zu können.

Nach meiner ersten Schockerfahrung dachte ich, dass meine Tripophobie geheilt sei. Ein paar Monate später, auf einer Reise in die Karibik, habe ich mich für einen Ausflug angemeldetvom Tauchen, ohne zu denken, dass unter dem Meer Millionen von Pflanzen und Tieren voller Löcher sind.

Plötzlich stellte ich fest, dass ich mit einer Sauerstoffdüse hyperventilierte, während der Lehrer meine Hand nahm und versuchte, mir beim Spielen zu helfeneine orangefarbene Koralle mit Tausenden von kleinen und schrecklichen Löchern in ihrer Oberfläche.

Ich konnte nicht einmal schreien. Als wir endlich an die Oberfläche kamen, dachte ich: Wenn ich damit könnte, werde ich alles tun können.

Nach dieser Erfahrung versuche ich jedes Mal, wenn ich mich in einem Lochmuster befinde, tief zu atmen und vernünftig zu sein. Wenn es mir gelingt, Angst zu kontrollierenIn diesem ersten Moment kann ich fast normal weitermachen.

Obwohl ich es nicht immer erreiche. Anscheinend werde ich immer phobisch sein, obwohl ich Überempfindlichkeitszustände habe, bei denen ich selbst meine Poren erschrecke.Gesicht, und in anderen Stadien werden die Symptome gemildert, und ich kann ein Glas Honig mit einer auf dem Etikett gezeichneten Platte kaufen.”

Wie Sie sehen können, scheint die Tripphobie wie eine echte Phobie zu sein. Die Studie in der Universität von Essex zeigten, dass 16% der Bevölkerung Symptome von Tripphobie zeigen, wenn sie Bilder sehen, die mit kleinen Löchern oder geometrischen Mustern gefüllt sind.

Wenn Sie also auch diese Phobie haben, sind Sie nicht die Einzige, und die meisten Menschen schaffen es, ihre Symptome zu kontrollieren, also können Sie es auch tun. Wenn Sie Angst für sich selbst nicht kontrollieren können, zögern Sie nicht, einen Fachmann zu konsultieren.

Und welche Symptome der Tripophobie hast du? Wie hast du versucht, es zu überwinden?