51 Zitate zum Aufhören zu rauchen Motivatoren

Heute bringe ich dich Phrasen mit dem Rauchen aufzuhören Das wird Ihnen Motivation geben, mit dem Rauchen aufzuhören, eine der Gewohnheiten mit den schlimmsten Konsequenzen für die Gesundheit. Sie stammen von verschiedenen Autoren und mit unterschiedlichen Botschaften.

Vorher, und um Sie dazu zu ermutigen, es zu verlassen oder es gar nicht auszuprobieren, überlasse ich Ihnen einige Statistiken und Effekte, die die negativen Folgen des Rauchens zeigen:

• Rauchen tötet jedes Jahr etwa 6 Millionen Menschen. 5 Millionen sind Konsumenten und mehr als 600.000 sind Passivraucher oder dem Rauch anderer Personen ausgesetzt. Dies ist eine höhere Sterblichkeit als die von Drogen und Alkohol zusammen verursacht.
• Rauchen ist der Faktor, der für 33% der Krebserkrankungen bei Männern und 10% bei Frauen verantwortlich ist. Bis zu 90% der Lungenkrebsfälle werden durch Tabak verursacht.
• Raucher haben eine Sterblichkeitsrate von mehr als 70%, verbunden mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischer Bronchitis, Lungenkrebs, Lungenemphysem ...
• Wenn du 20 Zigaretten rauchst, ist das der Grad der Verschmutzungswarnung in einer Stadt.
• Es verursacht vorzeitige Falten auf den Lippen, Augen (Krähenfüße), Wangen und Kinn.
• Es verursacht Flecken auf Zähnen, Infektionen und Hohlräume.
• Schlechter Atem, schlechter Körpergeruch und Flecken auf den Händen.
• Frauen, die Tabak rauchen, werden seltener schwanger. Die Kombination von Fettleibigkeit, Tabak und Koffein reduziert die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu bekommen, um 30%.
• Es kann männliche Unfruchtbarkeit verursachen.

-Care deinen Körper. Es ist der einzige Ort, an dem du leben musst. "- Jim Rohn.

-Die beste Art, mit dem Rauchen aufzuhören, ist, einfach aufzuhören.-Edith Zittler.

-Sie werden immer besser sein, wenn Sie aufhören zu rauchen, es ist nie zu spät, es zu tun.-Loni Anderson.

- Das wahre Gesicht des Tabaks ist Krankheit, Tod und Schrecken, nicht der Glamour und die Raffinesse, die die Tabakindustrie darzustellen versucht. - David Byrne.

Rauchen ist mit praktisch allem verbunden, was dir widerfahren kann. - Loni Anderson.

-Tobacco hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren: zuerst eine Lunge und dann noch eine.-Alfred E. Neuman.

-Die Zigarre ist das einzige verzehrbare Produkt, das den Verbraucher direkt tötet.-Gro Brundtland.

- Es ist leichter, schlechte Gewohnheiten zu verhindern, als sie zu brechen. Benjamin Franklin.

-Fumar tötet. Wenn sie dich töten, hast du einen sehr wichtigen Teil deines Lebens verloren. - Brooke Shields.

- Die Übung kann nicht dem Schaden entgegenwirken, den Sie Ihrem Körper zufügen, wenn Sie weiter rauchen. - Kenneth H. Cooper.

Rauchen ist abstoßend zu riechen, schädlich für das Gehirn und gefährlich für die Lunge. - König James I.

-Mil Amerikaner mit dem Rauchen aufhören jeden Tag - sterben - Unbekannter Autor.

"Zähle den Mutigsten, der seine Wünsche überwindet, der seine Feinde besiegt, denn der schwerste Sieg ist auf sich selbst." Aristoteles.

- Mit Selbstdisziplin ist fast alles möglich. - Theodore Roosevelt.

-Bessere Gesundheit, mehr Energie, saubere Zähne, längeres Leben, bessere Haut; nur einige der Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören.

- Was Sie tun müssen und wie Sie es tun müssen, ist unglaublich einfach. Wenn Sie bereit sind, es zu tun, ist es ein anderes Problem. Peter F. Drucker.

Das Bewusstsein, dass Gesundheit von den Gewohnheiten abhängig ist, die wir kontrollieren, macht uns zur ersten Generation von Geschichte, die weitgehend ihr eigenes Schicksal bestimmt. Jimmy Carter.

- Das Geheimnis des Vorankommens ist der Beginn. Mark Twain.

-Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist also keine Tat, sondern eine Gewohnheit. - Aristoteles.

Die wichtigste Veränderung im Leben eines Menschen ist die Veränderung der Einstellung. Richtige Einstellungen führen zu richtigen Handlungen. - Willam J. Johnston.

- Die Welt hat die Angewohnheit, dem Menschen Platz zu machen, dessen Worte und Taten zeigen, dass er weiß, wohin er geht. - Napoleon Hill.

-Die 99% der Fehler kommen von Leuten, die die Gewohnheit haben, Ausreden zu finden. George Washington Carver.

- Das seltsame Paradox ist, dass wenn ich mich selbst akzeptiere, ich mich ändern kann. - Carl Rogers.

Dein Leben liegt in deinen Händen. um sie zu machen, was du willst.-John Kehoe.

- Die Kinder waren nie gut darin, ihren Ältesten zuzuhören, aber sie haben es nie versäumt, sie nachzuahmen. - James A. Baldwin.

Tobacco tötet die Hälfte der Leben von Rauchern. Alex Bobak.

Nach Jahren der Verleugnung und Lügen hat die Firma Philip Morris zugegeben, dass das Rauchen von Zigaretten Lungenkrebs und andere Krankheiten verursacht. Dieses formale Wissen kommt zu spät, aber wir müssen es begrüßen. Sie können der Anfang von sauberer Luft sein. "Bill Clinton.

- Der Mann ist nicht von der Gewohnheit gefangen. Große Veränderungen können durch die Krisen herbeigeführt werden, sobald sie erkannt und verstanden sind. Norman Cousins.

- Die großen Werke werden nicht durch Gewalt, sondern durch Beharrlichkeit ausgeführt. Samuel Johnson.

-Ich ziehe es vor, eine Kuh in der Schnauze zu küssen, dass ein Raucher im Mund.-Paul Carvel.

-Die Dinge ändern sich nicht; wir ändern uns. Henry David Thoreau.

-Rejustment ist ein schwieriger Prozess, aber die meisten von uns brauchen es irgendwann oder anders.-Arthur Christopher Benson.

Die Impotenz ist eine der größten Gefahren des Zigarettenrauchens. Loni Anderson.

- Die Gewohnheit ist stärker als der Grund. George Sanayana.

Je schwieriger der Konflikt, desto herrlicher der Triumph. Thomas Paine.

-Wenn die Muster brechen, entsteht eine neue Welt. Tuli Kupferberg.

- Wenn du dein Leben ändern willst, ändere deine Meinung. - Terry Martin.

- Jedes Mal, wenn Sie sich eine Zigarette anzünden, sagen Sie, dass es sich nicht lohnt, Ihr Leben zu leben. - Unbekannter Autor.

-Die beste Art zu rauchen ist mit nassen Zigaretten zu bringen. Autor unbekannt.

- Ersetzen Sie den Rauch in Ihrem Gesicht mit einem Lächeln, ersetzen Sie die Krankheit Ihres Lebens mit Glück am Morgen - Unbekannter Autor.

-Fumar sagt viel über deine Persönlichkeit aus. Es zeigt, dass Sie sich nicht um Ihre Gesundheit, Ihre geliebten Menschen oder den Einfluss auf Ihre Kinder sorgen. - Unbekannter Autor.

- Nur ein Idiot würde seine Lippen auf das andere Ende eines lodernden Feuers legen. - Unbekannter Autor.

-Wenn Sie nicht aufhören zu rauchen, riskieren Sie Krankheiten und Tod. Wenn Sie das tun, werden Sie Glück und Gesundheit haben - Unbekannter Autor.

Rauchen ist eine Gewohnheit, die Geld stiehlt, verschwendet Ihre Zeit und tötet Sie. Autor unbekannt.

-Burn Kalorien, keine Zigaretten.-Autor unbekannt.

- Das Rauchen von Zigaretten ist so, als würde man dafür bezahlen, dass dein Leben kürzer wird, die dümmste Sache, die jeder tun kann. - Unbekannter Autor.

- Das Rauchen aufzugeben kann eines der schwierigsten Dinge im Leben sein, aber zumindest wirst du ein Leben haben - Unbekannter Autor.

- Sie mögen es, weil sie denken, dass sie es können. - Virgil.

Rauchen ist so, als würde man der Welt sagen, dass man das Leben, das man genießen kann, nicht wertschätzt.-Lifeder.com.

- Das Rauchen aufzugeben ist die beste Gewohnheit, die man annehmen kann.