75 Sätze des Wohlbefindens, Stress und Entspannung

Ich hinterlasse eine ListeSätze von Wohlbefinden, Entspannung, Stress und Angst damit Sie sich besser fühlen und ein glücklicheres Leben führen können, von großartigen Autoren wie Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio und vielen mehr.

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Index

• 1 Sätze des Wohlbefindens und der Entspannung
• 2 Stress-Sätze

Wellness- und Entspannungsphrasen

- Ohne Wohlbefinden ist das Leben kein Leben; es ist nur ein Zustand der Mattigkeit und des Leidens. - Francois Rabelais.

- Viele Menschen geben ihr Wohlergehen aus, um Wohlstand zu verdienen, und geben dann ihren Reichtum aus, um Wohlfahrt zu verdienen.-A.J. Reb Materi.

Die Zeit zum Entspannen ist, wenn Sie keine Zeit dafür haben. Jim Goodwin.

-Die Spannung ist, wer du denkst du solltest sein. Entspannung ist, wer du bist.-Chinesisches Sprichwort.

-Weltlichkeit und Gesundheit sind Pflicht, sonst könnten wir unseren Verstand nicht stark und klar halten.

- Beeilen Sie sich nie und machen Sie sich keine Sorgen. - E.B. Weiß.

-Wenn du denkst, dass das Problem da draußen ist, hör auf. Dieser Gedanke ist dein Problem. Stephen Covey.

-Der größte Reichtum ist Gesundheit.-Virgil.

-Wohlheit und Energie werden gegenseitig erzeugt. Joseph Addison.

- Das Geheimnis des Wohlbefindens besteht nicht darin, um die Vergangenheit zu trauern, sich um die Zukunft zu sorgen oder Probleme vorherzusehen, sondern im gegenwärtigen Moment weise zu leben.

»Der Teil kann niemals richtig sein, wenn das Ganze nicht gut ist.« Plato.

Derjenige, der in Harmonie mit sich selbst lebt, lebt in Harmonie mit dem Universum. Marco Aurelio.

"Glücklich sein bedeutet, dass du erkennst, dass du hast, wonach du suchst." Alan Cohen.

- Es gibt viele Menschen auf dieser Welt, die viel Zeit mit der Suche nach ihrer Gesundheit verschwenden und keine Zeit haben, sie zu genießen. Josh Billings.

Das Leben ist eine Reise, und wenn Sie sich in die Reise verlieben, werden Sie für immer verliebt sein.- Peter Hagerty.

- Was du willst ist Freiheit. Dich zu lieben, was du tust, ist Glück.-Frank Tyger.

-Das Wohlbefinden und die Gesundheit können in mäßigem Essen, einer abwechslungsreichen Ernährung und ohne Sorgen zusammengefasst werden.-Robert Hutchison.

- Standard ist die bestmögliche Übung. Habitúate, sehr weit zu gehen. Thomas Jefferson.

-Wenn du glücklich sein willst, setze ein Ziel, um deine Gedanken zu leiten, deine Energie freizusetzen und deine Hoffnungen zu wecken.-Andrew Carnegie.

- Konzentrieren Sie sich auf die Reise, nicht auf das Ziel. Man findet die Freude nicht darin, eine Aktivität zu beenden, sondern darin. Greg Anderson.

Das Wohlergehen und der Intellekt sind die zwei Segnungen des Lebens. Menander.

-Ich bin glücklich mit dem, was Sie haben. Begeistere dich mit dem, was du willst.-Alan Cohen.

- Die Lebenskunst liegt weniger darin, unsere Probleme zu beseitigen, als mit ihnen zu wachsen. - Bernard M. Baruch.

Sich Zeit zu nehmen, sich jeden Tag zu entspannen und zu erneuern, ist für ein gutes Leben unerlässlich. "Judith Hanson Lasater.

Das Glück ist der Sinn und Zweck des Lebens, das allgemeine und letzte Ziel der menschlichen Existenz.-Aristoteles.

Ein guter 5-Kilometer-Spaziergang wird mehr für einen unglücklichen und gesunden Erwachsenen tun als die gesamte Medizin und Psychologie der Welt. Paul Dudley White.

- Die Heilung kommt von der Übernahme von Verantwortung, von der Erkenntnis, dass du derjenige bist, der deine Gedanken, Gefühle und Handlungen erschafft. - Peter Shepherd.

-Sicherheit ist, wenn alles gelöst ist, wenn dir nichts passieren kann, ist es die Verleugnung des Lebens.-Germaine Greer.

- Es gibt mehr im Leben als deine Geschwindigkeit zu erhöhen. - Mohandas K. Gandhi.

- Glück kann nicht gereist, besessen, verdient oder konsumiert werden. Glück ist die spirituelle Erfahrung, jede Minute mit Liebe, Anmut und Dankbarkeit zu leben. - Denis Waitley.

"Die Lebenserwartung würde sprunghaft steigen, wenn das Gemüse so gut riechen würde wie der Speck." Doug Larson.

-Die körperliche Aktivität ist nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel für einen gesunden Körper, es ist die Grundlage einer dynamischen und kreativen Aktivität.-John F. Kennedy.

Glück ist keine Station, auf die man trifft, sondern eine Art zu reisen: Margaret Lee Runbeck.

- Langeweile ist das Gefühl, dass alles eine Zeitverschwendung ist; die Ruhe, die nichts ist. Thomas Szasz.

Das Bewusstseinsfeld ist klein. Nehmen Sie immer nur ein Problem an. Antoine de Saint-Exupéry.

- Die Reife wird erreicht, wenn eine Person das Leben als voller Spannung akzeptiert. - Joshua L. Liebman.

- Eine traurige Seele kann dich schneller töten als ein Keim. - John Steinbeck.

- Sieh dir alles an, als ob du es zum ersten oder letzten Mal gesehen hättest. Dann wird deine Zeit auf der Erde mit Ruhm erfüllt sein. - Betty Smith.

- Unterschätzen Sie nicht den Wert, nichts zu tun, allein zu gehen und alles zu hören, was Sie nicht hören und nicht belästigen können. A.A. Milne

- Derjenige, der Medikamente nimmt und die Diät vernachlässigt, verschwendet die Fähigkeit seiner Ärzte. - Chinesisches Sprichwort.

-Der Perfekte ist der Feind des Guten.-Voltaire.

- Ich weiß nicht mehr als eine Freiheit, und es ist die Freiheit des Geistes. - Antoine de Saint-Exupery.

- Vergebung ändert nicht die Vergangenheit, sondern verbessert die Zukunft. - Paul Boese.

-Die Schuld ist immer hungrig, lass dich nicht davon verzehren.-Terri Guillemets.

- Mach eine Pause; ein Feld, das sich ausgeruht hat, gibt eine großzügige Ernte.-Ovid.

Das Zeichen eines erfolgreichen Mannes ist, einen ganzen Tag am Ufer eines Flusses zu verbringen, ohne sich deswegen schuldig zu fühlen.

- Angst ist der Schwindel der Freiheit. - Soren Kierkegaard.

-Sie müssen Ihre Gedanken nicht kontrollieren.Du musst nur aufhören, dich von dir kontrollieren zu lassen. - Dan Millman.

- Wenn du die Angst des Lebens überwinden willst, lebe den Augenblick. - Amit Ray.

- Wenn du die Art und Weise änderst, wie du die Dinge ansiehst, ändern sich die Dinge, die du betrachtest. - Wayne Dyer.

- Die Angst löst nicht den Morgen seiner Sorgen, sondern leert nur das Geschenk seiner Stärke. - Charles Spurgeon.

- Lass deinen Verstand deinen Körper nicht misshandeln, um zu glauben, dass du das Gewicht deiner Sorgen tragen musst. - Astrid Alauda.

- Die Angst ist ein kleiner Baum in deinem Wald. Mach einen Schritt zurück und sieh dir den ganzen Wald an. - Unbekannt.

- Es ist eine gute Idee, etwas Entspannendes zu tun, bevor Sie eine wichtige Entscheidung in Ihrem Leben treffen.- Paulo Cohelo.

-Wenn du alle deine Angelegenheiten als etwas von Leben oder Tod behandelst, wirst du mehrere Male sterben.- Dean Smith.

-Es ist die reichste Person, die mit dem Minimum glücklich ist. Freude ist die Fülle der Natur Sokrates.

- Wenn Sie morgens aufwachen, denken Sie an das wertvolle Privileg, am Leben zu sein. Atmen, denken, genießen und lieben. Marco Aurelio.

Das Leiden wird schön, wenn jemand große Freuden vor Freude trägt. Nicht mit Gefühllosigkeit, sondern mit der Größe des Geistes. - Aristoteles.

- Manchmal ist das produktivste, was Sie tun können, sich zu entspannen - Mark Black.

-Sie können mehr als eine Person in einer Spielstunde entdecken als in einem Jahr Konversation.-Plato.

Es gibt Tugend in der Arbeit und Tugend in der Ruhe. Benutze beides und überwältige keines. Alan Cohen.

- Dein ruhiger Geist ist die beste Waffe für deine Herausforderungen, also entspann dich. - Bryant McGill.

Stress-Sätze

"Stress ist nichts anderes als eine gesellschaftlich akzeptierte Geisteskrankheit." Richard Carlson.

- Es gibt keinen Stress in der Welt, nur Leute, die stressige Gedanken schaffen und dann auf sie reagieren. - Wayne Dyer.

-Die beste Waffe gegen Stress ist die Fähigkeit, einen Gedanken über einen anderen zu wählen.-William James.

- Gott wird dir nichts geben, was du nicht verkraften kannst, also stresse dich nicht selbst. - Kelly Clarkson.

- Manchmal, wenn Menschen unter viel Stress stehen, hassen sie es zu denken, und dann müssen sie am meisten denken - William Clinton.

-Für mich sind Gesundheit und Wohlbefinden mehr als Bewegung, Diät und Stressabbau. Es ist ein Standpunkt und eine geistige Einstellung, die Sie über sich selbst haben. - Albert Schweitzer.

"Stress sollte eine treibende Kraft sein, kein Hindernis." Bill Phillips.

-Es verleiht deinem Stress Flügel und lässt ihn wegfliegen.-Terri Guillemets.

- Stress ist ein ignoranter Zustand. Er hält alles für einen Notfall. Natalie Goldberg.

- Es ist nicht Stress, der uns tötet, es ist unsere Reaktion darauf. - Hans Selye.

-Der Stress wird verursacht durch "hier sein", aber "dort" sein wollen. Eckhart Tolle.

- Jeden Tag hast du zwei Möglichkeiten: übe Stress oder übe Frieden. - Joan Borysenko.