Unentschieden 11 Wichtige Tipps, um es zu überwinden
Die Unentschlossenheit ist die Unfähigkeit, zwischen mehreren Alternativen entschieden zu wählen. Dies verursacht ein Gefühl von Unbehagen, das über die Zeit anhält, bis eine Entscheidung getroffen wird.
Heute werden Sie Hunderte von Optionen haben, die Sie dazu bringen können, sich schlecht, traurig oder besorgt zu fühlen. Diese Unentschlossenheit ist eine der Ursachen für das Unglück. Tatsächlich gibt es Psychologen, die erklärt haben, dass wir wegen all der Möglichkeiten, über die wir verfügen und über die wir entscheiden müssen, nicht glücklich sind.
Vielleicht, wenn Sie weniger Möglichkeiten hätten, könnten Sie glücklicher sein. Meiner Meinung nach ist es jedoch gut, Optionen zu haben und wie viele mehr besser. Die Hauptsache ist, dass Sie nicht verwirrt werden und wissen, wie Sie die Vielfalt zu Ihren Gunsten einsetzen können.
Dies sind einige Beispiele für Situationen, die zu Unentschiedenheit führen können:
- Sie müssen zwischen einer Universitätslaufbahn oder einer anderen wählen.
- Wählen Sie, ob Sie einen Job annehmen oder nicht.
- Akzeptieren Sie einen Heiratsantrag oder nicht.
- Entscheiden Sie, ob Sie eine Geschäftsvereinbarung akzeptieren.
- Entscheiden Sie, ob Sie ein Kind haben oder nicht.
Für manche Menschen ist der Zustand der Unentschlossenheit jedoch häufig und selbst in alltäglichen Situationen:
- Zu wählen, was man anziehen soll, um auszugehen.
- Wähle was zu essen ist.
- Wählen Sie aus allen Optionen, welches Produkt Sie kaufen möchten.
- Wählen Sie den Film, um zu sehen, ob er ins Kino geht.
- Wählen Sie, ob eine Einladung zu einer Party angenommen werden soll oder nicht.
In diesen letzten Fällen chronischer Unentschlossenheit liegt ein echtes Problem vor.
Ich bin an Ihrer Meinung interessiert Sie können am Ende des Artikels kommentieren. Welche Probleme haben Sie normalerweise, wenn Sie zwischen verschiedenen Optionen wählen? Was machst du, um besser zu wählen? Danke?
Es gibt keinen Menschen, der unglücklicher ist als einer, in dem nichts normal ist, außer Unentschlossenheit.
Unentschlossenheit ist oft schlimmer als eine schlechte Leistung. Henry Ford.
Index
- 1 Warum sind manche Menschen unentschlossen?
- 2 Was bestimmt eine Person?
- 3 Ist es immer falsch, sich unentschlossen zu fühlen?
- 4 Warum ist es wichtig, entschieden zu werden?
- 5 Wie überwinde ich die Unentschlossenheit?
Warum sind manche Menschen unentschlossen?
Es liegt oft an der Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen.
Du kannst dir Gedanken wie: Was wenn ich einen Fehler mache? Was ist, wenn es mir schlechter geht? Was ist, wenn ich nicht später zurückgehen und die andere Option wählen kann?
Perfektionismus ist eine weitere Ursache, da es tendenziell denkt, welche Option zu einem perfekten Ergebnis führt, wodurch Fehler vermieden werden.
Andere Gründe sind:
- Mangel an Selbstwertgefühl
- Stress
- Suche die Zustimmung anderer.
- Mangelndes Lernen: Bei einigen Kindern treffen die Eltern alle Entscheidungen und wenn das Erwachsenenalter kommt, hat der Erwachsene gelernt, dass es am besten ist, unschlüssig zu bleiben und keine Entscheidungsfähigkeiten entwickelt zu haben.
Was macht eine Person bestimmt?
Im Allgemeinen bewundert die Gesellschaft entschlossene Menschen, die Entscheidungen ohne Bazillen treffen.
Ich würde sagen, dass eine Person entschieden wird, wenn:
- Treffen Sie wichtige Entscheidungen, nachdem Sie gut über die Konsequenzen nachgedacht haben oder auch nachdem Sie persönlich gewachsen sind und es besser wissen. Zum Beispiel: Wählen Sie eine Karriere oder eine andere, staatliche Richtlinien, Unternehmensrichtlinien ...
- Treffen Sie unwichtige Entscheidungen schnell und wissen Sie, dass sie keine negativen Konsequenzen haben werden. Zum Beispiel: Wählen Sie das eine oder andere Produkt, wählen Sie die Kleidung, die Sie tragen möchten oder schauen Sie sich einen Film an ...
Im ersten Fall ist es notwendig, über die Konsequenzen, Vor- und Nachteile nachzudenken und darüber nachzudenken, weil die Wahl Konsequenzen für sich selbst oder andere Menschen haben wird.
Im zweiten Fall hat Ihre Entscheidung minimale und unwichtige Konsequenzen.
Es geht also nicht darum, impulsiv und ohne zu überlegen, was zu tun ist. Manchmal muss man nachdenken und im gegebenen Moment wird die Entscheidung getroffen.
Ist es immer falsch, unentschlossen zu sein?
Tatsächlich ist Unentschlossenheit nicht immer negativ.
Zweifel können ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich die Zeit nehmen, Entscheidungen zu treffen, dass Sie sich um ein Ergebnis sorgen und dass Sie über Konsequenzen, Vor- und Nachteile nachdenken.
Sie können zweifeln, sich gut zu fühlen. Es wäre ein Zustand, in dem Sie denken würden: "Die Wahl zwischen meiner jetzigen oder der angebotenen Stelle ist kompliziert, ich muss darüber nachdenken, obwohl es auf jeden Fall ein Glück ist, wählen zu können".
Darüber hinaus kann die Unentschlossenheit, wie vom Sozialwissenschaftler Daniel Newark bestätigt, zu einem Ort werden, an dem wir unsere Überzeugungen und Werte klären und die Entwicklung der persönlichen Identität fördern können.
Auf der anderen Seite ist es wichtig, den Zustand der Unentschlossenheit nicht für immer aufrechtzuerhalten, sondern eine Grenze zu setzen, in der die eine oder andere Option gewählt wird.
Wenn Unentschlossenheit negativ ist, ist es, wenn es chronisch ist und wenn es Unbehagen auslöst.
Warum ist es wichtig, entschieden zu werden?
Unentschlossenheit kann in verschiedenen Lebensbereichen zu negativen Folgen führen:
- Führung: Wenn Sie der Anführer eines Arbeitsteams sind, müssen Sie ständig Entscheidungen treffen und gut abschneiden. Wenn Sie sich entscheiden, wird Ihre Führung gestärkt.
- Wohlbefinden und Gesundheit: Forschung wie diese hat gezeigt, dass Unentschlossenheit zu depressiven Symptomen führen kann.
- Gelegenheiten passieren: Wenn Sie nicht schnell genug Entscheidungen treffen, ist es möglich, dass eine gute Gelegenheit besteht und Sie keinen Vorteil daraus ziehen.Glück ist Vorbereitung plus Möglichkeiten.
- Produktivität: Wenn Sie lernen, zu entscheiden, was Sie während des Tages tun möchten, können Sie produktiver arbeiten und den größten Nutzen aus der Zeit ziehen. Es ist sehr wichtig, dass du entscheidest, was du für deine Zeit brauchst.
- Stress: Das unangenehmste Symptom tritt am ehesten bei unschlüssigen Menschen auf. Du entscheidest nach langen Momenten der Unentschlossenheit kann furchtbar befreiend sein.
- Keine Kontrolle über dein Leben: Wenn du dich entscheidest, nicht zu entscheiden, werden andere Leute die Entscheidungen für dich treffen, nicht diejenigen, mit denen du glücklich bist.
- Es kann zu Gefühlen von geringem Selbstwertgefühl führen.
Wie überwinde ich die Unentschlossenheit?
Ihr Zustand der Unentschlossenheit kann gelöst werden, indem Sie Ihre Art zu denken und Ihr Verhalten ändern.
Natürlich und wie in allem, je größer Ihre Schwierigkeit, Entscheidungen zu treffen, desto mehr müssen Sie hart arbeiten.
1-Wie wichtig ist das Ergebnis?
-Wenn deine Werte klar sind, wird es einfacher, Entscheidungen zu treffen.-Roy E. Disney.
Wenn Sie anfangen zu zweifeln, nicht wissen, was zu tun ist, fragen Sie sich: Wie wichtig ist das Ergebnis?
Wenn es nicht so wichtig ist, wie zum Beispiel, welche Lebensmittel Sie aus einem Supermarkt nehmen können, sollten Sie eine Entscheidung treffen, ohne lange zu zögern.
Laut wissenschaftlicher Forschung sind die Menschen schlechte Prädiktoren für das, was uns glücklich macht.
Sie werden vielleicht denken, dass bestimmte Ereignisse Ihr Leben ruinieren werden - eine Krankheit, arbeitslos sein, keinen Partner haben -, aber wir bekommen es selten richtig. Auf der anderen Seite, was Sie denken, wird Sie glücklich machen - Geld, einen Partner zu haben, ein riesiges Haus zu haben - wird Sie wahrscheinlich nicht glücklich machen.
Ich möchte sagen, dass Sie die Zukunft nicht vorhersagen können. Sie werden immer das Risiko eingehen, einen Fehler zu machen. Daher ist die klügste Sache zu wählen was passt zu deinen Werten? und du denkst, es bringt dich der Person näher, die du sein willst.
Dein künftiges Glück wird von deiner "Zukunft I" bestimmt, nicht von deinem "Ich von jetzt an". Es ist offensichtlich, dass die Entscheidungen, die du triffst, jetzt deine Zukunft beeinflussen, deshalb musst du es nehmen was Sie denken, wird in Zukunft ein besseres Ergebnis haben und mehr Ihren Werten entsprechen.
Welche Entscheidung stimmt mit der Person überein, die Sie werden wollen, und mit Ihren Werten?
2 - Verantwortung übernehmen
Es gibt Menschen, die zögern, die Verantwortung für ihre Fehler zu übernehmen.
Es ist viel häufiger als du denkst.
Keine Entscheidung ist immerwährend, fast alle können rückgängig gemacht werden und Verantwortung übernehmen, wird dich als Person wachsen lassen.
3-Befreie dich von der Perfektion und akzeptiere Fehler
"Es gibt keine Entscheidung, die wir treffen können, die nicht mit einer Art Gleichgewicht oder Opfer einhergeht." Simon Sinek.
Angst davor, zu versagen, Fehler zu machen, Fehler zu machen oder anderen dumm zu erscheinen, kann unbeweglich sein.
Auf der anderen Seite sind Fehler oder Fehler nicht definitiv, sie sind einfach Ergebnisse, mit denen Sie lernen.
Der wahre Fehler ist das, was nicht gelernt wird und der einzige Fehler ist, es nicht erneut zu versuchen.
Außerdem glauben wir normalerweise, dass wir bei der Auswahl von etwas viel zu verlieren haben. Aber oft ist es nicht so. Außerdem ist wahrscheinlich mehr zu gewinnen.
In sehr wenigen lebenswichtigen Fällen müssen Sie etwas auswählen, das Sie nicht korrigieren können.
Wenn Sie einen schlechten Job wählen, können Sie gehen; Wenn Sie ein schlechtes Auto kaufen, können Sie es zurückgeben; Wenn Sie ein Kleid nicht mögen, können Sie es zurückgeben; Wenn Sie nicht erfolgreich sind, haben Sie mehr Chancen zu treffen.
Ein Leben voller Fehler ist viel besser als ein Leben voller Verschleppung.
4 - Vertraue deiner Intuition
Eine gute Entscheidung basiert auf Wissen und nicht auf Zahlen.
"Die wirklich erfolgreiche Entscheidungsfindung beruht auf einem Gleichgewicht zwischen bewusstem und intuitivem Denken." - Malcolm Gladwell.
Der Experte Malcolm Gladwell sagt in seinem Buch Blink, dass nicht vertrauensvolle Intuition zu negativen Konsequenzen führen kann.
Tatsächlich hat Intuition eine wissenschaftliche Grundlage und ist eine Quelle von Wissen, das aus Erfahrung kommt.
in Denk schnell, denke langsamKahnem bekräftigt, dass man sich auf Intuition verlassen kann, wenn wir uns in Situationen befinden, die wir in anderen Zeiten erlebt haben und die ähnlich sind.
Zum Beispiel wissen einige Feuerwehrleute, wann der Boden einstürzen wird, weil sie oft die Situation eines Zusammenbruchs erlebt haben. Sie haben unbewusst gelernt, welche Zeichen darauf hindeuten, dass der Boden fällt und ihre Intuition diese Signale in ähnlichen Situationen erfasst.
5-Keine Entscheidung wird dich nie vor den Wahlen retten
Nicht zu entscheiden, entscheidet. Harvey Cox.
Wenn du dich nicht entscheidest, werden andere es für dich tun oder dein Leben wird von Angst geleitet sein.
In jedem Fall werden Sie den Weg einer Wahl gehen, egal ob Sie oder eine andere Person es nimmt. Du wirst immer Entscheidungen treffen müssen.
Sich nicht entscheiden zu können wäre, keine Freiheit zu haben.
Wählen Sie daher die Optionen, die Sie wollen, je nachdenklicher, je wichtiger sie sind und ohne Angst zu haben, Fehler zu machen.
Vergessen Sie nicht: Unentschieden werden zu Entscheidungen im Laufe der Zeit.
6-Denken Sie an sich selbst und sorgen Sie sich nicht darum, was andere denken
Ein weiser Mann trifft seine eigenen Entscheidungen, ein unwissender Mann folgt der Meinung der Öffentlichkeit. - Grantland Rice.
Oft haben Sie eine klare Entscheidung, aber Sie werden denken, wie andere reagieren werden.
Wenn die Entscheidung niemanden verletzt und derjenige ist, den Sie nehmen wollen, müssen Sie sich keine Sorgen um die Meinungen anderer machen.
7-Nehmen Sie die Philosophie des konstanten Lernens an
Gute Entscheidungen kommen von Erfahrung und Erfahrung kommt von schlechten Entscheidungen.
Wenn Sie darüber nachdenken, ist es eine Art zu lernen, Fehler zu machen.
Wenn Sie also Entscheidungen treffen, selbst wenn sie Fehler machen, werden Sie lernen, welche Entscheidungen die richtigen sind.
8-Prioriza
Weißt du wirklich was du willst? Wenn Sie Prioritäten haben, kostet es Sie viel weniger zu wählen.
Wenn Sie beispielsweise eine Familienpriorität haben, wählen Sie in 5 Sekunden, um bei ihr zu sein, anstatt zu einer Arbeitsfeier zu gehen.
Die Prioritäten hängen von Ihren Werten ab. Überlege dir, was dich glücklich macht und was dich in Zukunft glücklich machen wird.
9-Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf
Vielleicht denken Sie darüber nach, sich für den Tennisunterricht anzumelden, und es wird Ihnen schwer fallen, die Entscheidung zu treffen.
Vielleicht denkst du, dass du nicht in der Lage bist, diesen Sport zu praktizieren, obwohl du ihn wirklich hast.
Ein hohes Selbstwertgefühl wird Ihnen helfen, Entscheidungen zu treffen.
10 - Es gibt mehr Reue für Untätigkeit als für Aktion
-Das Risiko einer falschen Entscheidung ist dem Terror der Unentschlossenheit vorzuziehen.-Maimonides.
Oft bedauern die Menschen das, was sie nicht getan haben (Handlungen, die zu positiven Ergebnissen hätten führen können), als das, was sie getan haben.
Es scheint eine natürliche Tendenz zu bereuten, dass wir keine Aktionen durchgeführt haben, die uns auf die eine oder andere Weise hätten nutzen können.
11 - Sei nicht impulsiv
- Schneiden Sie im Winter nie einen Baum. Treffen Sie niemals eine negative Entscheidung in den niedrigen Momenten. Treffen Sie niemals Ihre wichtigsten Entscheidungen, wenn Sie schlechte Laune haben. Warte Sei geduldig Der Sturm wird vorübergehen. Der Frühling wird kommen. Robert H. Schuller.
Eine unethische Entscheidung kann dazu führen, dass jemand verletzt wird und zu Reue oder Reue führt.
Wie ich bereits erwähnt habe, können Sie in alltäglichen Situationen, die keine wichtigen Konsequenzen haben, schnell wählen, aber in wichtigen Situationen ist es besser, über Konsequenzen, Vor- und Nachteile nachzudenken.
12-Kämpfe um deine Entscheidung, richtig zu sein
- Manchmal trifft man die richtige Entscheidung, manchmal trifft man die richtige Entscheidung - Phil McGraw.
Zum Beispiel ist es beim Thema Entrepreneurship und der Gründung neuer Unternehmen nicht so wichtig, die Idee umzusetzen, sondern sie gut umzusetzen, zu arbeiten und ein Projekt gut zu entwickeln.
Es würde also nicht so sehr darauf ankommen, ob eine Geschäftsidee richtig gewählt wurde oder nicht, sondern darauf, ob sie bei ihrer Umsetzung gut funktioniert hat.
Mit den Entscheidungen des täglichen Lebens ist das gleiche. Manchmal kannst du eine Entscheidung treffen, aber wenn du nicht die notwendige Einstellung hast, wird es dich zum Fehler führen oder deine Ziele nicht erreichen.
Wenn Sie Inspiration brauchen, können Sie eine dieser Phrasen über Entscheidungen verwenden.
Und was denkst du? Warum, denkst du, kostet es die Leute, entschlossener zu sein? Bist du entschlossen?