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Walter Risos 101 Best Phrases
Ich überlasse dir das Beste Sätze von Walter Riso,ein Doktor in Psychologie, Spezialist für kognitive Therapie und bekannt für Bücher wie Sich in dich selbst verlieben: Der wesentliche Wert des Selbstwertgefühls, Manuell, um nicht an Liebe zu sterben: Zehn Prinzipien des affektiven Überlebens, Liebe und nicht leiden: Wie man das Leben als Paar voll genießt o Sehr gefährliche Liebe.
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-Das Wichtigste ist zu verstehen, dass das Leben nicht auf uns wartet, es wird nicht aufhören und deshalb auch nicht.
- Kleine Veränderungen des Selbstwertgefühls werden zu großen Veränderungen in unserem täglichen Leben führen.
Es ist still, wenn wir mit dem in Kontakt kommen, was wir wirklich sind.
- Liebe hat zwei Hauptfeinde: die Gleichgültigkeit, die ihn langsam tötet, und die Enttäuschung, die ihn sofort beseitigt.
- Die Worte nie, immer, alles oder nichts sind gefährlich, weil sie keine Optionen lassen.
Vom emotionalen Standpunkt aus autonom zu sein heißt nicht aufhören zu lieben, sondern sich selbst zu beherrschen.
- Dass die Liebe eines Paares keine Gegenleistung erwartet, ist eine Erfindung des Submissiven; wenn du empfangen willst Es ist das Normale, das Gegenseitige.
- Das Gleichgewicht besteht darin, sich selbst und andere respektieren zu können.
-Gib dich, male dich, verliere Gewicht, aber schmeichle dir, nicht zu schmeicheln.
Die besten Dinge im Leben passieren normalerweise, wenn wir nichts erwarten.
Das Glück erreicht die Tür nicht, du musst danach suchen und dafür kämpfen.
-Sie können nicht durchs Leben gehen und um Erlaubnis bitten, zu leben oder zu fühlen.
Liebe ist für die Mutigen, es ist eine Blume, die am Rande eines Abgrundes gefangen werden muss.
- Sich selbst zu lieben, andere zu verachten oder zu ignorieren, ist Anmaßung und Ausschluss; andere zu lieben, sich selbst zu verachten, ist Mangel an Eigenliebe.
- Was mich beunruhigt, ist der andere Missbrauch, der keine Spuren auf der Haut hinterlässt.
Mit einer Person geistig und emotional zusammen zu sein, ist ein Glück, eine erstaunliche und fast immer unerklärliche Melodie.
-Wenn du nicht in der Lage bist, mich so zu lieben, wie ich es verdiene, geh du besser, es wird jemanden geben, der genießen kann, was ich bin.
-Wenn du falsch liegst, wirst du wachsen; Wenn Sie nicht falsch liegen, stecken Sie fest.
- Wie du für die Liebe leidest, finde deinen Platz in der Einsamkeit und lass nicht das Verlangen nach Liebe über alles sein.
- Irgendwo auf der Welt gibt es jemanden, der glücklich wäre, dich zu haben.
Einige Trennungen sind lehrreich, sie lehren dich, was du nicht über Liebe wissen willst.
- Vergebung braucht Zeit, leichte Vergebung ist verdächtig.
- Du wirst wissen, dass sie dich wirklich lieben, wenn du dir zeigen kannst wie du bist und ohne Angst davor verletzt zu werden.
- Verschwende keine Zeit mit wem: Er ist nicht interessiert; Er nimmt dich nicht ernst. Er sagt nicht, was er denkt und fühlt; es verbirgt eine schlechte Absicht; er hört dir nicht mit dem nötigen Interesse oder allen vorherigen zu.
- Manchmal werden die Ex zu einer Art Blinddarm: Sie erfüllen keine Funktion, sie sind unbequem und sollten an den Wurzeln entfernt werden, wenn Sie ein gesundes und friedliches Leben führen wollen.
-Sie sollten nicht den gleichen Fehler zweimal machen, das zweite Mal, wenn Sie es tun, ist es nicht Ihr Fehler, es ist Ihre Wahl.
- Wenn die Liebe an die Tür klopft, wird sie wie ein Wasserspeier eintreten: Du kannst das Schlechte nicht auslassen und nur das Gute empfangen. Wenn du denkst, dass Liebe Glück entspricht, hast du dich auf dem Weg geirrt.
- jemandem Kraft zu geben oder etwas, um dich zu beherrschen und deine Gedanken zu übernehmen, ist eine subtile Form von psychologischem Selbstmord.
- Es gibt zwei Möglichkeiten, wie du dein Leben kontrollieren kannst. Sie können einen externen Fokus der Kontrolle haben, indem Sie die Dinge zufällig lassen, oder Sie können einen internen Fokus haben, der Ihnen erlaubt, Ihr eigenes Verhalten zu definieren. Schreibe dein eigenes Schicksal, baue deine Art zu reisen und sei dein eigener Richter.
Das Wichtige ist also, nicht schön zu sein, wenn nicht, um sich selbst zu mögen.
- Es gibt Zeiten, in denen Angst deine Augen öffnet, aber fast immer schließt sie.
Der menschliche Verstand hat die merkwürdige Fähigkeit, jedes angenehme und entspannte Verlangen in ein psychologisches Problem zu verwandeln.
- Idealisieren Sie nicht, geliebt zu werden; schau es so an, wie es ist, grob und ohne Anästhesie.
Transiente Traurigkeit ist nützlich, weil sie unsere Menschlichkeit den Tatsachen entgegenbringt; Es hilft uns, Energie zu sparen. Ein Hauch von Traurigkeit hilft uns von Zeit zu Zeit. Sei nicht süchtig nach Glück.
- Für mich ist klar, wenn jemand zögert oder daran zweifelt, dass er mich liebt, liebt er mich nicht.
- Macht es Sinn, etwas oder jemanden zu verfolgen, der Ihrer Kontrolle bereits entgangen ist? Es ist weg, es ist weg, es will nicht sein.
- Liebe, ohne deine Identität aufzugeben. Ich existiere nicht für dich, aber mit dir. Im Gegensatz zu einer Liebe, die verschmilzt, schlage ich eine gesunde Liebe mit persönlicher Identität vor.
- Sei nett und versöhnlich durch Berufung, ist etwas Anständiges, aber aus Notwendigkeit gezwungen zu sein, ist bedauerlich.
- Wenn Liebe nicht gesehen oder gefühlt wird, existiert sie nicht oder dient dir nicht.
-Das Problem liegt in der Einstellung, nicht in dem, was du bist.
- Meiner Meinung nach ist die bloße Tatsache, dass sie mich verlieren müssen, um mich zu schätzen, beleidigend und ärgerlich.
- Die Geduld, die ruhig darauf wartet, dass Dinge passieren, impliziert eine gewisse Art von resignierter Resignation: akzeptiere, dass, wenn die Dinge nicht streng von dir abhängen, man Dinge geschehen lassen muss und keine Zeit darin verschwenden muss.
-Die affektive Sucht ist eine Krankheit, die eine Heilung hat und vor allem verhindert werden kann.
-Das beste Alter ist das, das wir jetzt haben. Keine Sekunde mehr, keine Sekunde weniger.
-Gute Liebe, die sich lohnt, wird durch die effektive Verwaltung von zwei Narzissen, die einander lieben, und nicht auf der Grundlage einer total verbundenen und depersonalisierten Liebe aufgebaut.
-Opt immer für die Freiheit des Gewissens: denke, fühle und denke, was es dir bedeutet.
Was nützt es, deine Ohren zu versüßen, wenn sie dich bitter machen?
- Fühle dich stolz und glücklich über deine körperlichen Eigenschaften. Es spielt keine Rolle, ob sie viele oder wenige sind, du hast Glück, weil du sie hast.
Um dich selbst zu finden, musst du Risiken eingehen. Wenn Sie in Ihren Erfahrungen ängstlich und konservativ sind, wird die Routine Ihr Leben quetschen.
-Die Konstruktion eines hohen Selbstwertgefühls vermeidet den Einfluss anderer.
-Wie kann ich wissen, wann diese wunderbare Liebe pathologisch wird? Gute Liebe kann zu einer pathologischen Abhängigkeit mit einer Dynamik, die einer Sucht ähnlich ist, verkommen. Wie ein gesundes Glas Wein können Sie ein Alkoholproblem werden, das Sie zerstört, wenn Sie es nicht kontrollieren können.
- Attachment ist fast immer das Terrain, auf dem Angst und Unsicherheit gedeihen.
- Eine Quelle der Anhaftung loswerden tut weh, weil der Organismus gewöhnt ist und eine Konditionierung geschaffen hat, aber es ist ein heilender Schmerz.
-Wenn du dich als Person respektierst, respektierst du den Menschen und deine Beziehung ist besser zu anderen.
Wir loben die Möbel und Kleidung von jemandem einfacher als ihre Intelligenz oder ihre Freundlichkeit.
- Sich hinzusetzen, um vor dem ersten Stolpern zu weinen und zu wollen, dass das Leben die vierundzwanzig Stunden befriedigend ist, ist definitiv infantil.
- Es ist egal, was die Dichter sagen, wir lieben nicht mit dem Herzen, sondern mit dem Gehirn.
- Unmögliche Liebe, Hoffnung ist das erste, was zu verlieren ist.
-Wir Menschen zeigen die konservative Tendenz, Überzeugungen zu bestätigen.
- Es ist egal, wie sehr sie dich lieben, aber wie sie es tun.
- Der Weg ist, den Geist zu beruhigen und ihn dazu zu bringen, sich selbst realistisch anzusehen. Ein reifer, ausgeglichener Verstand, der lernt zu verlieren. Ein demütiger Geist, aber nicht betäubt.
"Etwas, was sie sagen" ist eine Form von gesellschaftlich akzeptierter Sklaverei.
Der Seelenverwandte ist eine Erfindung der Astrologen.
-Sie müssen in der Lage sein, Ihre eigene Persönlichkeit zu entwickeln, trotz Liebe und über Liebe.
-Liebe manchmal scheint ein Problem der öffentlichen Gesundheit. 40% der Konsultationen mit Psychologen beziehen sich auf Probleme mit der Liebe. Etwas Schlimmes passiert.
-Wenn Sie verliebt sind, erzeugt unser Körper nur Drogen, die uns ein gutes Gefühl geben. Wenn Sie eine Abhängigkeit von diesen Drogen schaffen, dann wollen Sie das wiederholen, Sie suchen nicht nach wahrer Liebe.
- Ich bin dagegen, mich zu verlieben, diese Verliebtheit, die eine aktive Phase von zehn Monaten bis dreißig Monaten hat, das ist keine Liebe.
-Du machst mich nicht verrückt, ich bin leidenschaftlich. Ich brauche dich nicht, aber ich wähle dich.
- In dem Moment, in dem du anfängst, deine Prinzipien und deine Überzeugungen auszuhandeln, dient dir diese Liebe in diesem Moment nicht mehr.
-Ich liebe dich und ich liebe mich.
-Amar frei sein ist ein gefährliches Spiel, aber es macht keinen Sinn, dass dein Partner treu ist, nur weil du sie an das Bett gebunden hast.
-Die Latino-Kultur etabliert einen Pakt der affektiven / sexuellen Exklusivität. Das ist der einzige Grund für das Konzept der Untreue innerhalb des Paares.
Liebe ist mehr als Gefühle.
- Liebe hat kein Alter, aber Liebhaber tun.
Die emotionale Ignoranz ist als Alexithymie bekannt und bedeutet Unfähigkeit, emotional zu lesen.
- Wird es größere Torheit geben, als zu lieben, was ich nicht bin, und zu vermissen, was ich noch nie war?
-Die Zukunft ist in der Vergangenheit gespeichert.
-Wenn wir in Situationen sind, die uns an die Grenzen bringen, sind wir weder vom Mars noch von der Venus; Wir sind Erdlinge. Frauen und Männer leiden gleichermaßen, besonders wenn es um Liebe geht.
-Die Weichheit und Flexibilität sind eng mit dem Leben verbunden, während die Härte und Starrheit mit dem Tod verbunden sind.
-Der Wert der Ausdauer erfordert eine Grenze, damit es nicht zum Fanatismus wird: "lerne zu verlieren".
Ein pessimistisches Volk wird von einem Heiligenschein der Bitterkeit eingehüllt. Sein Leben oszilliert zwischen Enttäuschung und Traurigkeit.
-Rodéate von Menschen, die dich lieben.
-Der Verstand des Steins darf nicht zweifeln und hasst Selbstkritik. Seine Grundlagen sind unveränderbar und unbestreitbar.
Liebe ist das wichtigste Gegenmittel gegen Groll und Hass.
"Den Liebhaber zu heiraten, ist dasselbe wie Salz in den Brunnen zu gießen.
-Liebe Beziehungen sind Spa-Beziehungen. Beziehungen einmal pro Woche für diejenigen, die parfümiert, Sie reparieren und alles, um Ihre Kleidung für ein paar Stunden des Vergnügens auszuziehen.
-Der Liebhaber wird gemacht, um zu genießen, das wahre Paar wird gemacht, um Leben zu leben und zu genießen.
- Untreue ist keine getroffene Entscheidung, aber wenn Sie untreu sein wollen, entscheiden Sie sich für die Kosten der Konsequenzen.
- Abgesehen vom gegenwärtigen Wissen, das wir über den Geist haben, ist es möglich zu bestätigen, dass es zwei Wege gibt, die Türen des guten Lebens zu öffnen: Philosophie und Psychologie.
Irrationale Liebe ist diejenige, die stur bleibt, wenn wir nicht erwidert werden, wenn wir blockierte persönliche Selbstverwirklichung sehen und / oder wenn unsere moralischen Codes verletzt werden.
- Wenn es heißt "Weder mit dir noch ohne dich?" Lauf weg.
- Die Welt in Schwarz und Weiß zu sehen, führt uns von Mäßigung und innerem Frieden weg, weil das Leben, wie auch immer man es betrachtet, aus Nuancen besteht.
- Geduld ist nicht immer eine Tugend, manchmal ist es Sanftmut und Demütigung.
Ein Nagel bekommt nicht immer einen anderen Nagel, manchmal bleiben die beiden im Inneren.
- Es gibt zwei Arten von Leiden in der Liebe: die nützlichen und die nutzlosen. Das Unnütze ist, weiter zu warten. Das Nützliche ist, das Duell auszuarbeiten, die Waffen niederzulegen.
- Bindung ist kein Verlangen, es ist die Unfähigkeit, auf das Verlangen zu verzichten, wenn es getan werden sollte.
"Wunderbar unvollkommen, skandalös glücklich.
- Was ist wirklich verdorben, wenn wir jemanden nachahmen wollen? Unsere eigene Identität Die folgenden Beispiele sollten nicht mit den folgenden Mustern verwechselt werden.
- Wenn du den Tag damit verbringst, dich selbst zu vergleichen, wirst du am Ende davon abhängig sein, was die Leute von dir denken.
- Um zu wachsen, musst du verlernen; entferne jene Dinge, die nutzlos, gefährlich oder inkonsistent mit unserem letztendlichen Ziel der Verwirklichung sind.
-Sie haben das Recht, Ihre Meinung zu ändern.
-Sie haben das Recht, nicht Partei zu ergreifen.
-Sie haben das Recht zu sagen: Ich weiß es nicht.
-Die Weisheit ist nicht in den Titeln, die Sie haben.
-Die Leute sind nicht wert, was sie haben oder was sie wissen, es ist es wert, was es ist. Und Menschen sind, wenn sie kohärent und authentisch mit sich selbst und mit der Welt sind.