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Die 50 besten Sätze von Viktor Frankl
Ich überlasse dir das Beste Sätze von Viktor Frankl, Österreichischer Psychiater, Gründer der Logotherapie der in mehreren Konzentrationslagern lebte. Seine bekannteste Arbeit ist Mann auf der Suche nach Sinn.
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- Der Tod kann nur denjenigen Angst machen, die nicht wissen, wie sie die Zeit, die ihnen gegeben wird, füllen können.
-Man ist der Sohn seiner Vergangenheit, aber nicht sein Sklave, und ist der Vater seiner Zukunft.
Der beste Weg, um persönliche Erfüllung zu erreichen, ist, sich selbstlosen Zielen zu widmen.
- Der Mann, der keine widrigen Umstände durchgemacht hat, kennt sich selbst nicht gut.
Was wir wirklich brauchen, ist eine radikale Änderung unserer Einstellung zum Leben.
Der schmerzvollste Aspekt der Schläge ist die Beleidigung, die sie beinhalten.
-Suerte ist, was Sie nicht leiden müssen.
- Die abnormale Reaktion vor abnormalen Situationen ist Teil des normalen Verhaltens.
- Glück kann nicht verfolgt werden, es muss befolgt werden.
- Unsere größte Freiheit ist die Freiheit, unsere Einstellung zu wählen.
- Ich habe verstanden, wie der Mensch, der von allem in dieser Welt enteignet ist, das Glück - wenn auch nur für einen Augenblick - noch kennen kann, wenn er den Geliebten betrachtet.
-Wenn es nicht in deinen Händen ist, eine Situation zu ändern, die dir Schmerzen verursacht, kannst du immer die Einstellung wählen, mit der du diesem Leiden gegenüberstehst.
-Leben erfordert jeden einzelnen Beitrag und es liegt an dem Einzelnen zu entdecken, was es ist.
-Das Glück ist wie ein Schmetterling. Je mehr du es verfolgst, desto mehr flieht es. Aber wenn du dich anderen Dingen zuwendest, kommt sie und ruht sanft auf deiner Schulter. Glück ist kein Gasthaus auf der Straße, sondern eine Art, durch das Leben zu gehen.
-Die Ruinen sind oft diejenigen, die die Fenster öffnen, um den Himmel zu sehen.
- Der Mensch ist selbstaktualisiert in dem Maße, in dem er sich verpflichtet fühlt, den Sinn seines Lebens zu erfüllen.
-Die Erfahrungen des Lebens in einem Konzentrationslager zeigen, dass der Mensch die Wahl hat.
- Lebe, als ob du schon zum zweiten Mal lebst und als hättest du das erste Mal schon so schlecht gehandelt, wie du jetzt handeln willst.
Liebe ist die einzige Möglichkeit, ein anderes menschliches Wesen in den Tiefen seiner Persönlichkeit zu erfassen.
Mann kann eine Spur geistiger Freiheit, geistiger Unabhängigkeit bewahren, selbst in den schrecklichen Umständen der psychischen und physischen Spannung.
Ein Mann kann alles außer einer Sache entrissen werden: die letzte der menschlichen Freiheiten - die Wahl der persönlichen Einstellung zu einer Reihe von Umständen - um ihren eigenen Weg zu bestimmen.
- Es ist diese geistige Freiheit, die uns nicht genommen werden kann, die das Leben sinnvoll und zielgerichtet macht.
- Wenn ich sage, dass der Mensch ein verantwortungsvolles Geschöpf ist und dass er den möglichen Sinn seines Lebens begreifen muss, möchte ich betonen, dass der wahre Sinn des Lebens in der Welt und nicht im Menschen oder seiner eigenen Psyche zu finden ist Es wird ein geschlossenes System sein.
- Ein Leben, dessen letzte und einzige Bedeutung es war zu überwinden oder zu erliegen, ein Leben also, dessen Sinn in letzter Instanz vom Zufall abhängen würde, würde nicht den Schmerz verdienen, überhaupt gelebt zu werden.
In letzter Instanz waren die Verantwortlichen für die intimste Stimmung des Gefangenen nicht so sehr die psychologischen Ursachen, die bereits als Ergebnis ihrer freien Entscheidung aufgeführt waren.
- Der Mensch, der sich seiner Verantwortung vor dem Menschen bewusst wird, der ihn mit seiner ganzen Zuneigung oder vor einer unvollendeten Arbeit erwartet, wird niemals in der Lage sein, sein Leben über Bord zu werfen. Kenne das "Warum" seiner Existenz und kann fast jedes "Wie" unterstützen.
- Von allem Offenbaren müssen wir die Konsequenz nehmen, dass es zwei Rassen von Menschen in der Welt und nicht mehr als zwei gibt: die "Rasse" der anständigen Männer und die Rasse der unanständigen Menschen.
Die letzte Erfahrung für den Mann, der in seine Heimat zurückkehrt, ist das wunderbare Gefühl, dass er nach all dem, was er erlitten hat, nichts mehr zu fürchten braucht außer seinem Gott.
Die Suche nach dem Sinn des Lebens durch den Menschen ist eine primäre Kraft und keine "sekundäre Rationalisierung" der Triebregungen.
"Letztlich sollte der Mensch nicht nachfragen, was der Sinn des Lebens ist, sondern verstehen, dass es ihn betrifft. Mit einem Wort, jeder Mensch wird nach dem Leben gefragt und kann nur auf das Leben reagieren, indem er für sein eigenes Leben eintritt; Nur indem er verantwortlich ist, kann er das Leben beantworten.
- Menschliche Freundlichkeit findet sich in allen Gruppen, selbst in denen, die es im Allgemeinen verdienen, verurteilt zu werden.
Und in diesem Moment wurde mir die ganze Wahrheit klar und ich tat, was der Höhepunkt der ersten Phase meiner psychologischen Reaktion war: Ich wischte mein ganzes vorheriges Leben aus meinem Bewusstsein.
- So seltsam es auch scheinen mag, ein Schlag, der nicht einmal zuschlägt, kann uns unter bestimmten Umständen mehr verletzen als eines, das das Ziel trifft.
- Ich möchte zeigen, dass es Zeiten gibt, in denen Empörung auch bei einem scheinbar verhärteten Gefangenen entstehen kann, Empörung, die nicht durch Grausamkeit oder Schmerz verursacht wird, sondern durch die Beleidigung, der er anhaftet.
- Ich verstand sofort auf anschauliche Weise, dass kein Traum, so schrecklich er auch sein mag, so schlimm sein könnte wie die Realität der Landschaft, die uns umgeben hat und zu der ich ihn zurückgeben wollte.
"Ich bin nur ein kleiner Teil einer großen Masse menschlichen Fleisches ... einer Masse, die hinter dem Dornenstacheldraht eingeschlossen ist und in ein paar Baracken Erde eingedrungen ist. Eine Masse, aus der Tag für Tag einen Prozentsatz zersetzt, weil er kein Leben hat.
- Diejenigen, die keine ähnliche Erfahrung gemacht haben, können sich den destruktiven Geisteskonflikt der Seele oder die Konflikte der Willenskraft, die ein hungriger Mann erfährt, kaum vorstellen.
Trotz des vorherrschenden körperlichen und geistigen Primitivismus war es im Leben des Konzentrationslagers immer noch möglich, ein tiefes geistliches Leben zu entwickeln.
-Ich wusste nicht, ob meine Frau am Leben war oder irgendwie herausfinden konnte (während der ganzen Zeit der Haft gab es keinen postalischen Kontakt nach draußen), aber bis dahin hatte ich aufgehört zu sorgen, ich musste es nicht wissen, nichts konnte die Stärke von meine Liebe, meine Gedanken oder das Bild meiner Geliebten.
Als das innere Leben der Gefangenen intensiver wurde, spürten wir auch die Schönheit von Kunst und Natur wie nie zuvor. Unter seinem Einfluss haben wir unsere schrecklichen Umstände vergessen.
- Der Humor ist eine weitere Waffe, mit der die Seele um ihr Überleben kämpft. Es ist wohlbekannt, dass Humor in der menschlichen Existenz die notwendige Distanz schaffen kann, um jede Situation zu überwinden, selbst wenn es nur für ein paar Sekunden ist.
-Alle von uns hatten jemals geglaubt, dass wir "jemand" waren oder zumindest hatten wir es uns vorgestellt. Aber jetzt behandelten sie uns, als ob wir niemand wären, als ob wir nicht existierten.
Das Bewusstsein der Selbstliebe ist so tief verwurzelt in den höchsten und geistigsten Dingen, dass es nicht herausgezogen werden kann oder in einem Konzentrationslager lebt.
- Ich habe die Bedeutung meines Lebens gefunden, die anderen hilft, Sinn in ihrem Leben zu finden.
Es gibt nichts auf der Welt, das eine Person so sehr in die Lage versetzt, äußere Schwierigkeiten und innere Begrenzungen zu überwinden, wie das Bewusstsein, eine Aufgabe im Leben zu haben.
- Zeigen Sie nicht auf Erfolg. Je mehr Sie es aufschreiben und es zu Ihrem Ziel machen, desto schneller werden Sie es verlieren. Denn sowohl Erfolg als auch Glück können nicht verfolgt werden, sondern müssen befolgt werden.
-Der Erfolg wird als unbeabsichtigte Nebenwirkung der persönlichen Hingabe an eine Sache, die größer ist als man selbst, oder als Folge der Hingabe eines Menschen an eine andere Person erhalten.
-Das Glück muss geschehen, und das gleiche geschieht mit Erfolg. Du musst sie passieren lassen, ohne dir Sorgen zu machen.
- Ich möchte, dass du darauf hörst, was dein Gewissen dir sagt, und geh und tu, was dein Wissen dir erlaubt. Dann wirst du leben, um zu sehen, dass auf lange Sicht - auf lange Sicht, sage ich - der Erfolg kommen wird, weil du aufgehört hast darüber nachzudenken.
Es gab keinen Grund, sich der Tränen zu schämen, denn sie waren Zeugen dafür, dass der Mann großen Mut hatte, den Mut zu leiden.
- Niemand kann sich der Essenz eines anderen Menschen bewusst sein, wenn er ihn nicht liebt. Durch die Liebe kann man die wesentlichen Merkmale und Eigenschaften des geliebten Menschen vollständig erkennen.
- Wenn du liebst, siehst du das Potenzial in der Geliebten, das vielleicht noch nicht existiert, aber es kann existieren. Dank seiner Liebe macht die Person, die liebt, den Geliebten auf dieses Potenzial aufmerksam.
Bis zu einem gewissen Grad hört das Leiden auf, in dem Moment zu leiden, in dem es Bedeutung bekommt, und auch die Bedeutung des Opfers.
- Ich sah die Wahrheit in den Liedern vieler Dichter und das ist Teil der Weisheit vieler Denker. Die Wahrheit ist, dass Liebe das wichtigste Ziel ist, nach dem ein Mensch streben kann.
- Ich habe die Bedeutung des großen Geheimnisses der menschlichen Poesie und des menschlichen Denkens verstanden, und ich denke, es ist meine Pflicht, es zu teilen: Das Heil des Menschen ist durch und durch Liebe.
- Niemand sollte urteilen, es sei denn, er fragt sich ehrlich, wenn er in einer ähnlichen Situation wäre, hätte er nicht dasselbe getan.
-Das Leben wird durch die Umstände nicht unerträglich gemacht, es wird nur durch den Mangel an Sinn und Zweck unerträglich gemacht.
-Die Kräfte, die außerhalb deiner Kontrolle sind, können alles wegnehmen, was du hast, außer einer Sache: der Freiheit zu wählen, wie man auf eine Situation reagiert.
- Wenn es im Leben einen Sinn gibt, dann muss es sich im Leiden gefühlt haben.
-Wir, die in Konzentrationslagern leben, können uns an die Männer erinnern, die von Barraka nach Barraka gingen und andere trösten und ihr Stück Brot verschenkten.
"Vielleicht waren die Männer, die halfen, wenige, aber sie sind Beweis genug, dass sie alles wegnehmen können, außer der Freiheit, so zu handeln, wie Sie wollen.
- Der Pessimist gleicht einem Mann, der mit Angst und Traurigkeit beobachtet, dass der Kalender an der Wand, aus dem täglich ein Blatt gepflückt wird, im Laufe der Tage dünner wird.
- Die Person, die aktiv auf die Probleme des Lebens reagiert, ist wie der Mann, der jede der Seiten des Kalenders entfernt und sorgfältig archiviert, nachdem er einige Notizen auf der Rückseite geschrieben hat.
-Die Leute, die ihren "Kalender" halten, können mit Stolz und Freude über das Leben reflektieren, das sie in vollen Zügen gelebt haben.
- Für jemanden, der gut gelebt hat, spielt es eine Rolle, ob er erkennt, dass er alt wird? Haben Sie etwas, um die Jugendlichen, die Sie sehen, zu beneiden, nach verlorener Jugend oder nach den Möglichkeiten junger Menschen zu schreien? Nein, danke, er wird sagen, wer gut gelebt hat.
-Ich habe Realitäten in meiner Vergangenheit, nicht nur Realitäten der geleisteten Arbeit und Liebe geliebt, sondern auch Realitäten des Leidens auf eine mutige Weise erlitten.
- Leiden ist eines der Dinge, auf die ich am meisten stolz bin, auch wenn es etwas ist, das nicht den Neid der anderen erzeugt.
- Ich vergesse nicht die gute Sache, die sie mir angetan haben, und ich verlange nicht den Groll über die schlechten Dinge, die sie mir angetan haben.
Ich nenne es die Transzendenz der menschlichen Existenz. Erklärt, dass der Mensch immer auf etwas oder auf jemanden und zusätzlich auf sich selbst zeigt.
- Je mehr du dich selbst vergisst, desto menschlicher bist du und desto mehr vervollständigst du.
- Das Bewusstsein des Seins ist kein zielgerichtetes Ziel, denn je mehr du es aufschreibst, desto weniger wirst du es berühren.
- Man existiert nicht einfach, sondern entscheidet, wie seine Existenz sein wird, was im nächsten Moment sein wird. In dieser Reihenfolge der Ideen hat jeder Mensch die Freiheit, sich in jedem Moment zu verändern.
- Es ist keine Freiheit der Bedingungen, sondern Freiheit, eine Entscheidung unter Berücksichtigung der Bedingungen zu treffen.
In den Konzentrationslagern sahen und waren wir Zeugen von Kameraden, die sich wie Schweine benahmen, während andere sich wie Heilige benahmen.
-Der Mann hat zwei Potentiale in sich: Sei gut oder sei böse. Was es ist, hängt von Ihren Entscheidungen ab, nicht von Ihren Bedingungen.
-Der Versuch, einen Sinn für Humor zu entwickeln und die Dinge im Licht des Humors zu sehen, ist ein Trick, der gelernt wird, wenn man die Kunst des Lebens beherrscht.
Was von einem Menschen verlangt wird, ist nicht, wie die existentiellen Philosophen lehren, den Unsinn des Lebens zu unterstützen, sondern die Unfähigkeit, seinen unbedingten Sinn in rationalen Begriffen zu verstehen.
-Alle haben eine bestimmte Berufung oder Mission im Leben. Jeder muss eine bestimmte Aufgabe ausführen, die ausgefüllt werden muss. An diesem Punkt kann die Person nicht durch jemand anderen ersetzt werden, um ihre Aufgabe zu erfüllen.
-Wir können eine Biographie nicht nach ihrer Länge oder nach der Anzahl ihrer Seiten beurteilen. Wir müssen es nach dem Reichtum des Inhalts beurteilen.
- Manchmal sind die "Unvollendeten" die schönsten der Symphonien.
-Der Mensch ist unter anderem nicht mehr eine Sache; Dinge bestimmen sich gegenseitig; aber der Mensch ist letzten Endes seine eigene Determinante. Was es wird - innerhalb der Grenzen seiner Fähigkeiten und seiner Umgebung - muss von selbst gemacht werden.
- So wie die Schafe sich schüchtern in der Mitte der Herde versammeln, suchten wir auch nach dem Zentrum der Formationen: Dort hatten wir mehr Möglichkeiten, den Schlägen der Wachen zu entgehen, die auf beiden Seiten, vor und hinter der Kolonne marschierten .
Viele der KZ-Häftlinge glaubten, dass ihnen die Lebenschance bereits widerfahren sei, und doch sei die Realität eine Chance und eine Herausforderung: entweder könne die Erfahrung in Siege umgewandelt werden, das Leben in ein interner Triumph, oder Sie können die Herausforderung ignorieren und einfach vegetieren, wie die meisten Gefangenen taten.
Diejenigen, die die enge Beziehung kennen, die zwischen der Stimmung einer Person besteht - ihrem Wert und ihren Hoffnungen oder dem Mangel an beidem - und der Fähigkeit ihres Körpers, immun zu bleiben, wissen auch, wenn sie plötzlich die Hoffnung verlieren und Wert, kann es zum Tod führen.
- Eine Analogie könnte gezogen werden: Das Leiden des Menschen verhält sich ähnlich wie das Gas in einer Vakuumkammer; es wird vollständig und gleichmäßig gefüllt sein, unabhängig von seiner Kapazität. In analoger Weise nimmt das Leiden die ganze Seele und das ganze Gewissen des Menschen ein, ob Leiden viel oder wenig ist. Daher ist die "Größe" des menschlichen Leidens absolut relativ, woraus folgt, dass das Kleinste die größten Freuden hervorbringen kann.
Ein aktives Leben dient der Absicht, dem Menschen die Möglichkeit zu geben, seine Verdienste in der schöpferischen Arbeit zu verstehen, während ein passives Leben mit einfachem Genuss ihm die Möglichkeit bietet, durch das Erleben von Schönheit, Kunst oder Natur Fülle zu erlangen. Aber das Leben, das sowohl von der Schöpfung als auch von der Freude fast leer ist und das nur eine Möglichkeit des Verhaltens zulässt, ist ebenfalls positiv; nämlich die Haltung des Menschen gegenüber seiner Existenz, eine Existenz, die durch Kräfte beschränkt ist, die ihm fremd sind. Diesem Mann ist sowohl das kreative Leben als auch die Existenz des Genusses verboten, aber nicht nur Kreativität und Genuss sind von Bedeutung; Alle Aspekte des Lebens sind gleich bedeutend, so dass das Leiden auch so sein muss. Leiden ist ein Aspekt des Lebens, der nicht ausgerottet werden kann, wie Schicksal oder Tod nicht können. Ohne sie ist das Leben nicht vollständig.
-die Art und Weise ein Mann in sein Schicksal und all das Leid es mit sich bringt, die Art, wie er sein Kreuz trägt, gibt Ihnen viele Möglichkeiten, auch unter den difíciles- Umständen zu Ihrem Leben einen tieferen Sinn hinzuzufügen. Du kannst deinen Mut, deine Würde, deine Großzügigkeit behalten. Oder im harten Kampf ums Überleben, können Sie ihre menschliche Würde vergessen, und seine etwas mehr als ein Tier, wie Psychologie erinnerte uns gefangen in einem Konzentrationslager. Hier liegt die Chance, dass der Mensch die Chancen, die eine schwierige Situation bieten kann, nutzen oder verfehlen muss. Und was entscheidet, ob er seiner Leiden würdig ist oder nicht.
-Wir Zweiten Weltkrieg haben unser Verständnis der „Psychopathologie der Massen“ bereichert, uns den Krieg der Nerven zu geben und einzigartige und unvergessliche Erfahrung der Konzentrationslager. Wir müssen selbst lernen und den Verzweifelten beibringen, dass es eigentlich egal ist, dass wir vom Leben nichts erwarten, sondern dass das Leben etwas von uns erwartet. Wir müssen aufhören uns Fragen über den Sinn des Lebens zu stellen und uns stattdessen als Wesen zu betrachten, um die sich das Leben unaufhörlich und unaufhörlich erkundigt. Unsere Antwort muss nicht aus Worten oder aus Meditation bestehen, sondern aus einem klaren Verhalten und Verhalten. Letztendlich bedeutet zu leben, die Verantwortung zu übernehmen, die richtige Antwort auf die Probleme zu finden, die sich daraus ergeben, und die Aufgaben zu erfüllen, die das Leben fortwährend jedem Einzelnen zuweist.