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Die 20 besten Bücher spanischer Autoren zur Verbesserung Ihres Lebens
Es gibt Bücher, die darauf abzielen, verschiedene Aspekte des Lebens wie sentimentale, soziale, wirtschaftliche oder Selbstachtung zu verbessern. Haben Sie jemals versucht, Ihr Leben zu verbessern, und Sie waren nicht in der Lage? Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie manchmal nutzlose und langweilige Bücher gelesen haben, um dieses Ziel zu erreichen, aber ohne Ergebnis.
Obwohl die Psychologie einen sehr dichten Hintergrund für die verschiedenen Theorien und Techniken hat, gibt es auf dem Markt Werke, die, abgesehen davon, dass sie nützlich sind, praktisch und unterhaltsam sind und einer breiten Öffentlichkeit gewidmet sind.
In diesem Artikel habe ich eine enthalten Spitze der 20 besten Bücher von spanischen Autoren, um Ihr Leben zu verbessern. Wenn Sie eines haben, das nicht auf der Liste erscheint, lassen Sie es mich durch die Kommentare wissen und wir werden es ohne Probleme in die Liste aufnehmen.
1- Lebensqualität: Wichtige Entscheidungen, mit Begeisterung zu leben, Alejandro Ariza
Motivationsgeschichten vom Autor gesammelt. Sie gehören zu den Patienten, die sich entschieden haben, ihren Lebensweg zum Besseren zu verändern.
In 18 Kapiteln mit jeweils einer Geschichte lernen Sie die Bedeutung von Entscheidungen im Leben und ein Ziel, das überschaubar ist, zu verstehen. All dies begleitet von Überlegungen, um den Text zu vervollständigen.
2- Der Geldcode, Raimón Samsó
Sehr komplettes Buch über Geld. Es ist vielleicht nicht rein psychologisch, aber gut verinnerlicht und trägt ohne Zweifel zur Verbesserung der Lebensqualität bei.
Mit dem einzigen Ziel, ein bestimmtes monetäres Niveau zu erreichen, werden im Detail Fragen wie das Wissen, ob investiert werden soll, Wetten oder wie man Zeit organisiert, um es profitabler zu machen, erläutert.
Darüber hinaus gibt es wirklich interessante Kapitel, in denen die zehn wesentlichen Fähigkeiten, um ein guter Unternehmer zu sein, oder die Leitlinien zur Bewältigung von Krisenzeiten aufgezeigt werden.
3 Leben mit Überfluss, Sergio Fernández
Aufgeteilt in insgesamt zehn Regeln, Lebe mit Fülle Es ist der Schlüssel, um Träume verwirklichen zu können und den Gipfel des Erfolgs zu erreichen.
Das Buch ist ehrgeizigen Menschen gewidmet, die sich mit nichts zufrieden geben, mit denen, die mehr und mehr suchen.
4-7 Stunden, um mein Leben zu ändern: entfesseln Sie Ihre freie Version von Ketten, Jota Norte
Wie Sie den Namen erraten können, bietet Jota Norte sieben Schlüssel, um Glück in unserem Leben zu erreichen.
Die Räte sind nach verschiedenen Aspekten wie Essen, Geld, Bewegung, Mentalität, Freundschaften, Liebe und Ziele aufgeteilt.
Darüber hinaus werden auf den letzten Seiten des Buches auf den Gebieten Gesundheit, Arbeit und Verhalten umfassende ergänzende Informationen angeboten.
5- Die Kunst des Seins und Seins, Félix Torán
Felix Torán macht auf den ersten Seiten das Ziel seines Buches deutlich: Sich wohl zu fühlen, ohne ständig in ständiger Sorge leben zu müssen.
Von da an können Sie die Richtlinien, die Sie befolgen müssen, ein wenig besser verstehen, um ein wenig glücklicher im Leben zu sein und Grenzen für Gefühle zu setzen, die so gefährlich sind wie Neid oder Wut.
Und all das mit einer unterhaltsamen und unterhaltsamen Sprache, die das Lesen zum Fliegen bringt.
6- Strategische Gesundheit: 12 Ideen, um Ihre Gesundheit ganzheitlich zu verstehen
Gesundheit ist einer der wichtigsten Punkte, die bei der Verbesserung unserer Lebensqualität berücksichtigt werden müssen.
Daher Strategische Gesundheit es spricht uns an zwölf Punkten der wichtigsten Aspekte davon an.
Sie werden so wichtige Aspekte wie die Gefahren, die uns passieren können, sowie ihre vielfältigen Vorteile erläutern.
7- Die Kunst, das Leben nicht bitter zu machen, Rafael Santandreu
Eines der berühmtesten Bücher des bereits geweihten Rafael Santandreu.
Der renommierte und renommierte Psychologe hat eine ganze Ode an Glück und Leben geschrieben. Erklären Sie, dass es existiert, um es zu genießen, hat seine schlechten und guten Dinge und dass alles gelernt werden muss, um die positive Seite zu sehen.
Darüber hinaus bietet es eine ganze Reihe wissenschaftlich erprobter Methoden zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
8- Warum mache ich das ?, Joseph Burgo
Eines der nützlichsten Bücher über Psychologie dank der Reihe von Übungen, die ausgesetzt sind.
Mit einer Reihe psychodynamischer Psychotherapie-Strategien erklärt Joseph Burgo den Grund für unsere psychologischen Einstellungen und deren Kontrolle.
9- Entdecken Sie Ihren Weg, David Cantone
Das Leben ist voll von vielen Fragen. Eine der häufigsten Sorgen für Menschen ist der Weg nach vorn.
Was machen wir mit unserem Leben? David Cantones Buch ist eine Orientierung, die Ihnen hilft, so sicher wie möglich zu entscheiden. Dies wird, wie erläutert, ein grundlegender Schritt sein, um Ihr Glück, Ihre Zuversicht und Ihre Motivation im Leben zu verbessern.
10 - Beruhige deinen Geist, meistere deine Angst, Mertxe Pasamontes
Angst ist eine Pandemie, die einen erheblichen Teil der heutigen Gesellschaft betrifft.
Aus diesem Grund schlägt der Autor vor Vereinfachen Sie Ihr Leben und seien Sie glücklich eine Reihe von Praktiken basierend auf Achtsamkeit oder NLP, sowie Indikationen, so dass Sie Ihre Gewohnheiten ändern können.
11-Vereinfachen Sie Ihr Leben und seien Sie glücklich, Mertxe Pasamontes
In einem anderen Buch, um unser Leben zu verbessern, versucht Mertxe Pasamontes erfolgreich, die folgenden Richtlinien zu geben, um Glück zu erreichen: das Leben zu vereinfachen.
Das Bestreben, ein wenig glücklicher zu werden, ist das Beseitigen aller kleinen Bedenken und unbedeutenden negativen Details.
12- Die 88 Erfolgsstufen, Anxo Pérez Rodríguez
Nach einer langen Karriere als Unternehmer bietet Anxo Pérez uns die Schlüssel, um unsere Beförderung zum Erfolg zu beschleunigen. Insbesondere weist er auf 88 hin, wo Sie Tipps und verschiedene Praktiken finden werden.
Auch der Prolog stammt vom bekannten Fernsehstar Pablo Motos.
Derselbe Autor schreibt: "Ich bitte dich nicht, mir zu glauben. Lass es mich dir beweisen ".
13 - Emotionale Stärke, Tomás Navarro
in Emotionale Stärke Die wichtigsten psychologischen Ressourcen werden gezeigt, wie wir unsere Emotionen kontrollieren können.
Wie vom Autor der Arbeit angegeben, können diese Arten von Ressourcen, die einmal gelernt wurden, verbessert und verbessert werden, um sie zur richtigen Zeit zu verinnerlichen und anzuwenden.
14 - Brich mit deiner Komfortzone, Gregory Cajina
Ein Buch, das sich auf die neuesten Fortschritte in der Neurowissenschaft stützt, um seinen Inhalt zu entwickeln.
Hier erklären wir insgesamt 52 Wege, um aus der Komfortzone herauszukommen und die Muster unseres Lebens zu durchbrechen. Laut Gregory Cajina besteht das Geheimnis des Glücklichseins darin, die Routine aus alltäglichen Szenarien zu beenden.
15- Setzen Sie einen Trainer in Ihrem Leben, Laura Mädchen
Coaching ist eine der effektivsten Möglichkeiten, das Leben von Menschen zu verändern. Aus diesem Grund werden die Schlüssel zu diesem Phänomen erklärt.
Auf 232 Seiten erfahren Sie, wie man sich als Trainer ausbildet oder wie man einen wählt.
16- Passen Sie auf Ihr Gehirn auf, Álvaro Bilbao
Der Mensch wird zeitlebens von denselben Neuronen begleitet. Dies sind die Grundlagen, um Hirnerkrankungen (40% der Menschen entwickeln in diesem Bereich eine Art von Krankheit) oder andere Übel zu verhindern.
Aus diesem Grund erklärt der Autor, ein Experte auf dem Gebiet, die Formel, um sich um sie bestmöglich zu kümmern und sie so länger zu behalten.
17 - Leben im positiven Sinne: Geschichten, die dazu einladen, das Leben mit Hoffnung zu betrachten, Pedro Vaquero
Buch ganz anders als zuvor gesehen mit dem Ziel, uns die guten Dinge des Lebens sehen zu lassen.
Darin enthüllt Pedro Vaquero eine Reihe von Geschichten über Geschichten von Illusion und Glück.
18- Lerne Achtsamkeit zu üben, Vicente Simón
Lernen Sie, Achtsamkeit in einem einfachen und nützlichen Leitfaden über eine der am meisten erweiterten Fähigkeiten zu üben.
Zu diesem Zweck wird die Suche nach körperlichem und geistigem Wohlbefinden als Hauptziel dargestellt.
19- Entwickle einen erstaunlichen Geist, Ramón Campayo
Neugieriges und praktisches Buch von Ramón Campayo. Darin wird etwas völlig Neues erzählt: Der Geist kann mehr entwickeln als das, was man denkt.
Der Weltmeister des Auswendiglernens und schnellen Lesens bietet die Schlüssel und Tipps, um Ihr Gedächtnis und Ihre geistige Beweglichkeit zu verbessern.
Das Buch richtet sich nicht nur an die Schüler, sondern auch an all diejenigen, die die verborgenen Fähigkeiten ihres Gehirns verbessern wollen.
20 - Der Weg des Vorgesetzten, David Deida
Ein anderes Buch als Sie finden Sie in diesem Ranking. Gewidmet ausschließlich dem männlichen Geschlecht, mit Der Weg des überlegenen Menschen Sie werden Ihre Lebensqualität vom sexuellen Standpunkt aus verbessern.
Darin werden die wichtigsten Probleme im Paar erklärt und wie man sie effektiv überwinden kann.