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11 Folgen von Nägeln für die Gesundheit zu beißen
Die Folgen des Beißens der Nägel Sie können sozial, emotional und körperlich sein. Die körperlichen können sein: Probleme in den Zähnen, Zahnfleisch, Verdauung, Verletzungen in den Lippen und in der Nagelhaut, Infektionen in den Nägeln oder Fehlbildungen in den Fingern.
Laut einer Studie, die 2010 mit einer Bevölkerung der Vereinigten Staaten durchgeführt wurde, beißen 30% der Kinder zwischen 7 und 10 Jahren in die Nägel, 45% der Jugendlichen, 25% der Erwachsenen und 5% der Menschen über 65 Jahre
Die American Psychiatric Association erklärt, dass hinter diesem Verhalten eine Zwangsstörung (Zwangsstörung) (OCD) sein kann, so ist es wichtig, auf jeden Fall zu achten und ihn im Detail zu analysieren.
In diesem Fall wäre das Beißen der Nägel ein Symptom für OCD, aber das bedeutet natürlich nicht, dass alle Menschen, die diese Gewohnheit haben, mit dieser Störung diagnostiziert werden sollten. Auf der anderen Seite, obwohl es ein Zeichen von OCD sein kann, wird Onychophagia nicht als eine Störung an sich klassifiziert.
Obwohl es im Prinzip eine Gewohnheit ist, an die wir gewöhnt sind und die normalerweise nicht wichtig ist, kann sie verschiedene Folgen in der Person verursachen, besonders von physischer Art, von denen einige schwerwiegend und sogar irreversibel sind.
Dieses Verhalten beginnt normalerweise in der Kindheit, hat seinen Höhepunkt in der Adoleszenz und im Erwachsenenalter verschwindet normalerweise. In anderen Fällen bleibt es jedoch bestehen, was in einigen Fällen zu ernsthaften oder sehr ernsten Konsequenzen führt.
Hauptfolgen des Beißens der Nägel
In jedem Fall und unabhängig vom Grund für den Beginn des Problems gibt es wichtige Konsequenzen, wenn man die Nägel beißt, die oft ignoriert oder ignoriert werden. Diese Folgen lassen sich in drei Kategorien einteilen: soziale, emotionale und körperliche.
1- Konsequenzen auf der sozialen Ebene
Bei vielen Gelegenheiten kann die Beibehaltung der Gewohnheit, die Nägel zu beißen, zu Situationen sozialer Isolation, Schüchternheit und sogar sozialer Phobie führen. Die Person ist sich des schlechten Aussehens ihrer Nägel und sogar ihrer Hände bewusst und ist ein Teil unseres Körpers, der oft sehr sichtbar ist.
Gelegentlich versuchen Sie Ihre Hände zu verstecken, die Nervosität verursachen, aus Angst, dass sie sich sehen werden. In den schwersten Fällen kann die Person soziale Versammlungen vermeiden und sogar Jobs, in denen er ausgesetzt sein muss, um sein Problem zu verbergen.
Soziale Stigmatisierung kann auch auftreten, in den meisten Fällen von Verwandten oder Menschen in der Umwelt gefördert. Es ist üblich, Kommentare zu Leuten zu machen, die auf die Nägel des Typs "aufhören, es zu tun, sieh dir diese hässlicheren Nägel an" oder "es ist eine sehr unangenehme Angewohnheit".
Wenn dies bei Kindern vorkommt, kann es ein Schuldgefühl und eine tiefe Scham auslösen, die im Erwachsenenalter zu langfristigen Konsequenzen wie niedrigem Selbstwertgefühl oder Unsicherheit führen.
2 - Konsequenzen auf einer emotionalen Ebene
Die Tatsache, die Nägel zu beißen und nicht aufhören zu können, kann ernste emotionale Konsequenzen wie Traurigkeit, Wut oder geringes Selbstwertgefühl mit sich bringen. Wie bei jeder schlechten Angewohnheit kann der Versuch, aufzuhören und zu sehen, dass Sie nicht in der Lage sind, das Vertrauen der Person in sich selbst verringern.
In diesem Fall sind wir uns bewusst, dass die Fortführung dieser Gewohnheit schädlich für Gesundheit und Ästhetik ist und nichts Gutes bringt. Aber immer noch kann die Person nicht damit aufhören. Wie bei anderen schlechten Angewohnheiten kann die Person externe Hilfe und Unterstützung benötigen, um dies zu erreichen.
Konsequenzen auf körperlicher Ebene
4- Probleme in den Zähnen
Vielleicht ist dies eine der wichtigsten und schwerwiegendsten Folgen für die langfristige Aufrechterhaltung dieser Gewohnheit. Beim Beißen der Nägel können sich die Zähne verformen, abnutzen und sogar aus ihrer natürlichen Position kommen.
Nach Ansicht der Experten auf diesem Gebiet treten beim Beißen Mikrotraumen auf, die den allmählichen Verlust des Zahnschmelzes praktisch unmerklich verursachen. Und bei Menschen mit Zahnersatz können sie brechen. Ebenso ist das Auftreten von Karies im Bereich des betroffenen Zahnes wahrscheinlicher.
Eine der Konsequenzen, die sich aus dem Vorstehenden ergeben, ist die erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Stechen oder Schlucken mit den damit verbundenen Unannehmlichkeiten. In den schwersten Fällen können Schmerzen im Kiefer aufgrund der konstanten Anstrengung und der Bewegung auftreten, die beim Beißen gemacht wird. Es kann auch sein, dass sich die Form des Bisses ändert, wenn sich die natürliche Position der Zähne ändert.
5- Probleme im Zahnfleisch
In den schwersten Fällen, in denen die Gewohnheit, die Nägel zu beißen, lange erhalten geblieben ist, können Läsionen auf dem Zahnfleisch auftreten. Dieses Gewebe ist sehr empfindlich und schützt uns vor Bakterien und anderen Krankheitserregern. Ist dieses Gewebe geschädigt, kann es zu Erkrankungen wie Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und Parodontitis (Zahnfleischbluten, Mundgeruch) kommen.
6- Verdauungsprobleme
Eine Menge Schmutz und Bakterien sammeln sich leicht in den Nägeln. Die Tatsache, in direktem Kontakt mit dieser Oberfläche zu sein, kann zu Problemen und Infektionen des Verdauungssystems führen. Und besonders Magenprobleme können auftreten, wenn die Person neben dem Beißen der Nägel sie aufnimmt.
7- Läsionen auf den Lippen
In einigen Fällen können infektiöse Anomalien wie Warzen oder Herpes im labialen Bereich durch Kontakt und anhaltendes Reiben mit den Nägeln auftreten. Menschen, die Warzen an den Händen haben, sollten besonders vorsichtig sein, da der ständige Kontakt mit dem Mund das Auftreten dieser Symptome wahrscheinlich durch die Lippen verbreitet.
8 - Nagelhautverletzungen
Die Funktion der Haut, die wir unter anderem um die Nägel haben, besteht darin, sie vor möglichen Infektionen zu schützen. Wenn man die Nägel beißt, ist es sehr häufig, die Kutikula zu beschädigen und auch zu beißen. Auf diese Weise setzen wir uns Infektionen aus, die durch Bakterien, Pilze oder Viren verursacht werden, weil diese Haut aufhört, uns zu schützen.
9 - Deformitäten in den Fingern
In den schwersten Fällen, in denen die Gewohnheit, die Nägel zu beißen, von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter erhalten bleibt, kann eine Verformung der Finger auftreten. Die seitlichen Kanten des Fingers sind in ihrem Wachstum angehoben oder verdreht, was die irreversible Verformung derselben verursacht.
10- Beißen die Nägel beeinträchtigt das normale Wachstum dieser
Sie wachsen ungleichmäßig und ohne die gesamte notwendige Fläche zu bedecken. Der Nagel wird zu einer unregelmäßigen Oberfläche und neigt zum Bruch, da die Nagelschichten beim Biss nicht gleichmäßig verteilt sind.
Es kommt rein direkter Kontakt mit verschiedenen Bakterien das kann Krankheiten verschiedener Art verursachen. Die Nägel sind ein Ort, an dem sich sehr leicht Schmutz ansammelt und Bakterien vorhanden sein können. Einige der Bakterien, die wir normalerweise in diesem Bereich des Körpers anreichern, sind Salmonellen und E.Coli, die ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen können. Durch das Beißen werden diese Bakterien in den Mund und damit in den übrigen Körper transportiert. Dies kann zu verschiedenen Krankheiten und Infektionen in jedem Teil des Körpers führen.
11 - Infektionen in den Nägeln und Fingern
Bakterien und Keime in den Nägeln und nahe gelegenen Bereichen können durch kleine Wunden, die um die Nägel herum erscheinen, auf den Körper zugreifen. Diese Art von Infektionen kann Schwellungen und / oder Schmerzen in Bereichen, die in der Nähe des Nagels sind und sehr häufig bei Menschen mit dieser Gewohnheit auftreten.
In den schwersten Fällen, im Laufe der Zeit, der Nagel kann aufhören zu wachsen, bleibt klein und für immer deformiert. Dies passiert, wenn die Nagelmatrix unter der Nagelhaut beschädigt ist. Dieser Schaden ist irreversibel, so dass er nach einer Beschädigung nicht repariert werden kann. In den schlimmsten Fällen können Sie sogar Ihren Nagel verlieren und niemals wieder wachsen.
Ursachen, die die Gewohnheit entwickeln, die Nägel zu beißen
Obwohl es verschiedene Theorien gibt, die den Erwerb dieser Sitte erklären, stimmen die meisten darin überein, dass es eine Gewohnheit ist, die in der Kindheit erworben wurde und im Erwachsenenalter verewigt wird.
Und in anderen Fällen, wenn es in einem späteren Alter beginnt, kann es ein Verhalten sein, das aus dem Stress oder der Angst resultiert, zu der die Person zu einer bestimmten Zeit leidet. Es ist eine Möglichkeit, Spannungen abzubauen, die in vielen Fällen zu einer automatischen Geste werden. Wenn der Betroffene Angst hat, beißt er sich in die Nägel und fühlt sich dabei entspannt und erleichtert.
Manche Menschen tun das nur in Situationen oder in bestimmten Momenten, die mehr Spannung erzeugen, zum Beispiel vor einem Vorstellungsgespräch, einer Prüfung, einer Scheidung usw. In diesem Fall, obwohl die Angewohnheit mit einer bestimmten Situation begonnen hat, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie nach dem Erwerb verewigt wird, und die Person wird es schwierig finden, sie aufzugeben, selbst wenn das Ereignis, das sie verursacht hat, verschwunden ist.
Es kann auch aus der Kombination einer Reihe von emotionalen Faktoren wie Traurigkeit, Wut, Sorge, Unsicherheit, Scham, Angst und sogar Langeweile resultieren, die zu dieser Gewohnheit führen können. In anderen Fällen, obwohl es weniger häufig ist, tut die Person es für eine intensive Emotion vor einem positiven und glücklichen Ereignis wie das Empfangen guter Nachrichten.
Auf jeden Fall haben Menschen, die auf ihre Nägel beißen, dieses Verhalten mit einer Möglichkeit verbunden, sich zu entspannen und zu beruhigen. Es ist auch in der Regel mit einer bestimmten Situation verbunden, zum Beispiel während des Wartens auf den Bus ich beiße meine Nägel. Daher, wenn Sie sich in der Situation finden, warten auf den Bus, beißen Sie Ihre Nägel, weil es bereits zugeordnet ist.
Aus diesem Grund ist es so schwierig, mit dem Nägelkauen aufzuhören, weil es ihnen an einer Alternative fehlt, um Ruhe zu finden oder Spannungen zu lösen, und weil sie sehr stark verbunden ist. So viel, dass es meistens unbewusst geschieht.
Was kann getan werden, um zu stoppen, die Nägel zu beißen?
Wie wir bereits gesagt haben, ist es eine sehr schwierige Aufgabe, diese Gewohnheit aufzugeben, wenn Sie seit Jahren bei ihm sind. Die Leute, die es ausführen, geben normalerweise an, dass sie es fast unbewusst tun und dass es ihnen sehr schwer fällt, wenn sie es erst einmal getan haben. In Anbetracht der möglichen Konsequenzen ist es jedoch empfehlenswert, mit dem Versuch zu beginnen.
Auf der einen Seite gibt es verschiedene Produkte, die verwendet werden können, um es auf die Nägel und in die umliegenden Bereiche zu werfen.In einigen Fällen werden sie verwendet, um den Nägeln einen bitteren und unangenehmen Geschmack zu geben, und in anderen besteht die Funktion des Produkts darin, den Nagel zu härten, so dass er schwer zu beißen ist. Dies sollte jedoch als eine vorübergehende Lösung angesehen werden, da sich die Person in den meisten Fällen an den Geschmack des Produkts gewöhnt und ihn nicht daran hindert, trotz der Verwendung des Produkts mit der Gewohnheit fortzufahren.
Eine andere Möglichkeit könnte sein, sich um Ihre Nägel zu kümmern. Es ist besonders effektiv in Fällen, in denen das Aussehen Ihrer Hände Verlegenheit und Isolation verursacht. Kümmere dich um die Nägel, schneide sie, streiche sie usw. und das gute Ergebnis und den daraus resultierenden Effekt zu sehen, kann die Person dazu bringen, die notwendige Selbstkontrolle zu bekommen, um mit dem Beißen aufzuhören.
Sie können auch auf eine Gel-Maniküre zurückgreifen, um direkten Kontakt mit dem Nagel zu vermeiden und nicht in der Lage zu sein, zu beißen. Aber bei vielen Gelegenheiten und nach einer längeren Zeit mit dieser Art von Maniküre kann der Nagel beschädigt werden. Außerdem macht die Verwendung dieser Art von Maniküre eine größere Neigung zur Infektion aus, da zwischen dem künstlichen Nagel und dem echten Nagel Keime, Feuchtigkeit, die sich in der Erscheinung von Pilzen abspielt usw. angesammelt werden können.
In anderen Fällen, wenn das Problem bestehen bleibt und die Angewohnheit von einer Angst- oder Stresssituation herrührt, ist es ratsam, sich an einen Psychiater zu wenden, um das zugrunde liegende Problem zu behandeln. Beseitigung von Angst oder Lern-Tools, um es auf eine gesunde Weise zu verwalten, kann die Gewohnheit der Nägel beißen verhindern.