Was sind die Ziele des Sportunterrichts?



Die Ziel des Sportunterrichts ist es, die körperliche Kompetenz und das Wissen über Bewegung und Sicherheit von Schülern zu entwickeln, sowie ihre Fähigkeit, sie in einer Vielzahl von Aktivitäten zu nutzen, die mit der Entwicklung einer aktiven und gesunden Lebensweise zusammenhängen.

Es entwickelt auch das Selbstvertrauen und die generischen Fähigkeiten der Schüler, insbesondere in den Bereichen Zusammenarbeit, Kommunikation, Kreativität, kritisches Denken und ästhetische Wertschätzung. Diese bilden zusammen mit der Förderung positiver Werte und Einstellungen im Sportunterricht eine gute Grundlage für das lebenslange Lernen von Schülern.

Sportunterricht ist ein Kurs, der sich auf die Entwicklung der körperlichen Fitness in der Jugend konzentriert. Wie Musik oder Mathematik ist dies ein Pflichtfach in der Grund- und Sekundarschule. Meistens wird es auch an der Universität benötigt.

Ein Hauptziel des Sportunterrichts ist es, effektive zwischenmenschliche Fähigkeiten zu fördern, da sie für die Teilnahme an bedeutungsvollen und befriedigenden Beziehungen in Familie, Schule, Freizeit, Arbeit und Gemeinschaft unerlässlich sind.

Zwischenmenschliche Fähigkeiten wie Selbstbehauptung, Verhandlungsführung, Konfliktlösung, Kooperation und Führung ermöglichen es den Studierenden, verantwortlich zu handeln und effektiv zu Gruppen und Teams beizutragen.

Um den Sportunterricht zu verstehen, müssen wir die Fähigkeiten verstehen, die er fördern will, und das sind seine Hauptziele, die in einer Person verbessert werden sollen:

  • Herz-Kreislauf-Fitness. Dies ist die Fähigkeit Ihres Herzens und Ihrer Lunge, den Sauerstoff zu liefern, den Ihr Körper für Ihre täglichen Aufgaben benötigt.
  • Stärke Dies ist die Menge an körperlicher Kraft, die ein Muskel oder eine Gruppe von Muskeln gegen ein Gewicht oder einen Widerstand verwenden kann.
  • Widerstand Es ist die Fähigkeit eines Muskels oder einer Gruppe von Muskeln, Bewegungen zu wiederholen oder eine Position für eine gewisse Zeit zu halten.
  • Flexibilität Es bezieht sich auf den Bereich der Bewegung des Körpers. Pilates, Yoga und Gymnastik fördern diese spezielle Fitnesskomponente.
  • Körperzusammensetzung Es bezieht sich auf den Anteil der Fettkomponente des Körpers gegenüber seiner mageren Masse.

Ziele des Sportunterrichts

  • Verstehen Sie den Inhalt des Sportunterrichts und die disziplinären Konzepte, die sich auf die Entwicklung einer körperlich gebildeten Person beziehen.
  • Manage Wissen darüber, wie Individuen lernen und sich entwickeln und kann Möglichkeiten bieten, die die physische, kognitive, soziale und emotionale Entwicklung von Studenten unterstützen.
  • Unterscheiden Sie die Lernmethoden jeder Person in ihren eigenen Lernansätzen und schaffen Sie angemessene Unterweisung, die an diese Unterschiede angepasst ist.
  • Motivieren Sie das Verhalten von Einzelpersonen und Gruppen, indem Sie sichere Lernumgebungen schaffen, die positive soziale Interaktion, aktive Lernbereitschaft und Eigenmotivation fördern.
  • Entwickeln Sie effektive verbale, nonverbale und mediale Kommunikationstechniken, um das Lernen und die Teilnahme an physischen Aktivitäten zu verbessern.
  • Fördern Sie die körperliche, kognitive, soziale und emotionale Entwicklung von Studenten.
  • Bewerten Sie die Auswirkungen ihrer Handlungen auf andere (z. B. Schüler, Eltern / Erziehungsberechtigte, Berufskollegen) und suchen Sie nach Möglichkeiten, um beruflich zu wachsen.
  • Nutzen Sie Informationstechnologie, um das Lernen zu verbessern und die persönliche und berufliche Produktivität zu verbessern.

  • Ermutigen Sie die Beziehungen zu Kollegen, Eltern / Erziehungsberechtigten und Gemeinschaftsagenturen, um das Wachstum und das Wohlergehen der gesamten Gemeinschaft zu unterstützen.
  • Schätzen und verstehen Sie den Wert von Sportunterricht und seine Beziehung zu einem gesunden und aktiven Lebensstil.
  • Arbeiten Sie bei Ihrer optimalen körperlichen Verfassung.
  • Bewusst werden, dass Bewegung ein kreatives Medium ist, verbunden mit Kommunikation, Ausdruck und ästhetischer Wertschätzung.
  • Entwickeln Sie die notwendigen motorischen Fähigkeiten, um erfolgreich an einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten teilzunehmen.
  • Geniesse und fühle Zufriedenheit durch körperliche Aktivität.
  • Entwickeln Sie soziale Fähigkeiten, die die Bedeutung von Teamarbeit und Kooperation in Gruppenaktivitäten demonstrieren.
  • Zeigen Sie ein hohes Maß an Interesse und persönlichem Engagement mit Initiative, Enthusiasmus und Engagement.
  • Demonstration der Fähigkeit, körperliche Aktivität in einem lokalen und interkulturellen Kontext kritisch zu reflektieren.
  • Arbeiten Sie mit Kooperation
  • Wenden Sie Taktiken, Strategien und Regeln in Einzel- und Gruppensituationen an.
  • Demonstrieren Sie ein Verständnis der Prinzipien und Konzepte in Bezug auf eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten.
  • Verstehen Sie die Bedeutung von körperlicher Aktivität für einen gesunden Lebensstil.
  • Erinnere und verstehe die verschiedenen Komponenten, die zur Fitness beitragen.
  • Zeigen Sie erworbene motorische Fähigkeiten, die für eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten erforderlich sind.
  • Verwenden Sie Bewegungskonzepte in Bezug auf sich selbst, andere und ihre physische Umgebung.
  • Wenden Sie die Prinzipien der Gesundheit und Fitness durch eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten effektiv an.
  • Respektiere dich selbst, zusätzlich zu ihrer sozialen und physischen Umgebung.
  • Zeigen Sie die Fähigkeit und den Enthusiasmus, das Wissen, die Fähigkeiten und die Techniken, die Sie gelernt haben, an andere in der Gemeinschaft weiterzugeben.
  • Unterstützen und ermutigen Sie andere und ermöglichen Sie eine positive Arbeitsumgebung, in der sich niemand unter Druck gesetzt fühlt, im Gegenteil, wo sich jeder wohl fühlt.
  • Entwickeln Sie Einstellungen und Strategien, die ihre Beziehung zu anderen verbessern, sowohl in der Schulumgebung als auch im sozialen Umfeld der Gemeinschaft.
  • Zeigen Sie Wissen und Verständnis in einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten und bewerten Sie ihre eigenen Handlungen und die anderer.
  • Zeige Sensibilität für ihre eigenen und verschiedenen Kulturen, respektiere immer die Meinungen anderer Menschen.
  • Zeigen Sie Initiative, Kreativität und die Bereitschaft, sich zu verbessern, beginnen Sie eigene Unternehmungen zu gründen, um die Gesundheit zu verbessern.
  • Übernehmen Sie Verantwortung für ihren eigenen Lernprozess und zeigen Sie Engagement für die Aktivität, zeigen Sie Enthusiasmus und Engagement.
  • Zeigen Sie Selbstmotivation, Organisation und verantwortliches Verhalten.
  • Verstehen und verwenden Sie verschiedene Trainingsmethoden und analysieren Sie die Trainingsmethode, die am besten zu Ihren körperlichen Eigenschaften passt.
  • Bewerten Sie die einzelnen Ebenen von Fitnesskomponenten, um zu wissen, wo Sie mehr Gewicht auf das Training legen sollten.
  • Erkennen, analysieren und bewerten Sie die Auswirkungen einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten auf sich selbst und andere.
  • Reflektieren und bewerten Sie Ihre eigene Leistung, um Ziele für die zukünftige Entwicklung zu setzen.
  • Definieren Sie die verschiedenen Komponenten von Gesundheit und Fitness für eine gute Entwicklung der körperlichen Aktivität.
  • Erkennen Sie die körperlichen und geistigen Vorteile erhöhter körperlicher Aktivität, sowohl im Körper als auch im Geist.
  • Verstehen Sie Anatomie, grundlegende biomechanische Prinzipien und Terminologie.
  • Bestimmen Sie Faktoren in Bezug auf Entwicklung, Fitness und Trainingsstrategien.
  • Untersuchen Sie den Effekt von Ernährung, Ruhe und anderen Lebensstilfaktoren, die zu einer besseren Gesundheit beitragen.
  • Wenden Sie die erlernten grundlegenden Fähigkeiten an.

  • Verwenden Sie körperliche Aktivität als Werkzeug, um Stress zu bewältigen.
  • Ermöglichen Sie sich selbst, indem Sie realistische individuelle Ziele festlegen und darauf hinarbeiten.
  • Nimmt an einer motivierenden und nahrhaften Umgebung teil, die zu einem größeren Gefühl von Wohlbefinden und Selbstwertgefühl führt.
  • Teilnahme am aktiven Lernen, um kontinuierliche Forschung zu Sportunterricht, Gesundheit und körperlicher Verfassung anzuregen.
  • Erstellen Sie einen Plan, der auf sicheren, fortschrittlichen, methodischen und effizienten Aktivitäten basiert, um die Verbesserung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
  • Identifizieren Sie die gemeinsamen Mythen von Gesundheit und Fitness zusammen mit Trends in Bezug auf die evolutionäre Natur des Sportunterrichts.
  • Entwickeln Sie eine Wertschätzung der körperlichen Aktivität als ein lebenslanges Streben und ein Mittel zur Verbesserung der Gesundheit.

  • Entwickeln Sie Muskelkraft, Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit, alles durch die richtigen Übungen, passend zu Alter, Geschlecht und Körperbau.
  • Verbessern Sie die Herzgesundheit und erhöhen Sie mit Aerobic die Lungenkapazität.
  • Arbeite als Teammitglied und zeige ihnen, wie sie erfolgreich zusammenarbeiten können, um ein Ziel zu erreichen.
  • Fairness, Fairness und Sensibilisierung gegenüber anderen zu fördern, freundliche Sportbegeisterte zu schaffen, wo die Regeln respektiert werden und kein Betrug stattfindet.
  • Lernen Sie, die notwendigen Dehnungen korrekt und sicher auszuführen, bevor Sie irgendeine Art von Training beginnen.
  • Verbessern Sie das Verantwortungsgefühl, nicht nur bei den Hausaufgaben, sondern auch bei Ihrem eigenen Wohlbefinden, denn Sportunterricht versucht, das Selbstwertgefühl durch die fortschreitende Verbesserung der körperlichen Verfassung zu steigern, was ein größeres Wissen darüber bedeutet, wie man selbst arbeitet Körper, aus dem Stoffwechsel, zu den idealen Stunden der körperlichen Aktivität.
  • Durch die Teilnahme an Interaktionen im Klassenzimmer, Arbeitspraktiken, Sport, Freizeitaktivitäten und anderen körperlichen Aktivitäten entwickeln und üben die Schüler diese Fähigkeiten. Studierende, die über ausgeprägte Fähigkeiten zum Selbstmanagement verfügen, können das potenzielle Gesundheitsrisiko besser erkennen und vermeiden, ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern sowie ihre Zukunft planen.

Referenzen

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