Die 5 wichtigsten Track-Tests

Die wichtigstenTrack-Tests Sie sind die Rennen zu Fuß, der athletische Marsch, die Sprünge, die Würfe und die kombinierten Prüfungen. Bahnveranstaltungen sind Teil der Leichtathletik, einer der ältesten Sportarten der Welt.

Obwohl die Anzahl der Tests im Laufe der Jahre variiert hat, ist die ursprüngliche Bedeutung der Disziplin geblieben: Es geht darum, die Fähigkeit zu haben, in Anstrengung, Leistung und Widerstand gegen Gegner zu überwinden.

Diese Tests werden von den Instituten, Universitäten bis zu den wichtigsten durchgeführt; National-, Welt- und Olympische Spiele, wobei letzteres als höchste Evidenzstufe gilt.

Die 5 häufigsten Track-Tests

1- Laufen zu Fuß

Ziel der Rennen ist es, ab einer bestimmten Zeit festzustellen, wer der schnellste Teilnehmer der Gruppe ist.

Diese Rennen bestehen aus sechs Tests, die folgende sind:

Geschwindigkeitsrennen

In diesem müssen Sie 100 oder 400 Meter in der kürzest möglichen Zeit reisen.

Langlauf und Mittelstreckenlauf

Es wird bestritten, eine Route von 800 bis 3000 Meter in Zwischenabständen zwischen der Geschwindigkeit und dem Boden zu machen.

Straßenrennen

Sie sind diejenigen, die außerhalb des Stadions, auf Straßen oder Gleisen stattfinden. Ein Beispiel für diese Rennen sind die Marathons.

Langlaufrennen

Sie werden nicht mehr bei den Olympischen Spielen praktiziert. Es bestand aus einer Langstreckenrennen, aber in verschiedenen Räumen.

Hürdenlauf Rennen

Es ist ein vom Pferdesport inspiriertes Hindernisrennen.

Staffellauf

Es besteht aus vier Spielern pro Team, die in kürzester Zeit eine Strecke zurücklegen müssen, wobei sie ihren Holzstab, der alle paar Meter als Zeuge bezeichnet wird, an ihren Partner weiterleitet.

2- Athletischer März

Dieser Test ist britischen Ursprungs, ebenso wie das Hürdenrennen. Es besteht aus einer Entfernung von 20 bis 50 Kilometern mit der Bedingung, nicht zu laufen; Sie sollten nur gehen, und mindestens ein Fuß sollte immer in Kontakt mit dem Boden sein.

3- Sprünge

Sprünge werden in Stabhochsprung, Weitsprung, Hochsprung und Dreisprung aufgeteilt.

Pole springen

Es geht auf die olympischen Aktivitäten der Griechen zurück, aber die Disziplin wurde von den Deutschen im 18. Jahrhundert modifiziert. Es besteht darin, eine Querstange zu flankieren, ohne sie fallen zu lassen, wobei die Stange als Stütze benutzt wird.

Weitsprung

Sie müssen von der nächsten Entfernung zu einem Ausgangsbügel springen.

Hochsprung

Es besteht darin, auf einer horizontalen Stange in der größtmöglichen Höhe zu springen, ohne sie niederzureißen.

Dreifachsprung

Sie besteht darin, drei Sprünge zu machen, nachdem sie von der Ausgangsplatte Schwung genommen haben. Der Gewinner wird derjenige sein, der sich um mehrere Meter bewegt hat.

4- Starts

Die Würfe können von Gewicht, von Speerwurf, von Hammer oder von Scheibe sein, und in allen diesen besteht das Ziel darin, das Objekt in die größtmögliche Entfernung zu bewegen.

5- Kombinierte Tests

Diese Kategorie besteht aus zehn aufeinanderfolgenden Sportveranstaltungen; Sie sind normalerweise für zwei Tage erledigt. Sie werden auch als Zehnkampf bezeichnet.

Die weibliche Modalität heißt Siebenkampf, besteht aus sieben Tests und wird seit 1980 praktiziert.

Referenzen

1. Jaramillo, C. (2003). Leichtathletik: Methodik für Lern-, Track- und March-Tests. Abgerufen am 17. Dezember 2017 von: books.google.es
2. Leichtathletik-Track-Tests. Abgerufen am 17. Dezember 2017 von: aprender.org
3. Campos, J; Gallach, J. (2004). Die Leichtathletik-Techniken. Praktisches Lehrhandbuch. Abgerufen am 17. Dezember 2017 von: books.google.es
4. Hornillos, I. (2000). Leichtathletik Abgerufen am 17. Dezember 2017 von: books.google.es
5. Rius, J. (2005). Methodik und sportliche Techniken. Abgerufen am 17. Dezember 2017 von: books.google.es