10 Tipps, um eine glückliche Paarbeziehung beizubehalten

Pflegen Sie eine glückliche Paarbeziehung Es ist wichtig, eine gute Lebensqualität zu haben und das Leben zu genießen. Die Zeit zusammen zu verbringen und die Kommunikation zu verbessern sind zwei der Schlüssel, obwohl wir unten andere Tipps erklären werden, die Sie anwenden können.

Steht deine Beziehung und du fühlst dich nicht mehr glücklich? Vielleicht gehen Sie durch eine schlechte Phase oder haben Sie einige wichtige Probleme nicht gelöst.

Obwohl es endlos scheint, können Sie diese Situation lösen und eine Phase beginnen, in der Sie und Ihr Partner sich besser fühlen.

Wir alle streben danach, Liebe zu finden. Finde eine Person, mit der du unser Leben teilen kannst, die uns glücklich macht, die sich um uns kümmert und die uns mehr liebt als irgendjemand sonst auf der Welt.

Das ist manchmal nicht einfach, man trifft auf Menschen, die scheinbar angemessen erscheinen, aber am Ende läuft etwas schief. Bis du endlich den findest, mit dem du dir eine Zukunft und ein Leben vorstellen kannst und alles schön und wundervoll ist.

Sobald Sie es jedoch finden, ist es Zeit, sich dem Abenteuer zu stellen, die Liebe am Leben zu erhalten und ein glückliches Paar zu sein.

Alle Paare streiten sich, haben Konflikte und gehen durch mehrere Probleme, einschließlich Monotonie, die ihre Mitglieder so sehr tragen können, dass sie letztendlich die Stabilität des Paares beeinträchtigen. Der Schlüssel ist, sie zu lösen, ohne dass sich die Beziehung zu sehr verschlechtert.

Tipps, um eine gesunde und glückliche Paarbeziehung zu haben

1- Hab eine realistische Vorstellung davon, was ein Paar ist

Die ersten Wochen einer Beziehung, sogar die ersten Monate, bis zum ersten Jahr, alles ist schön und wundervoll, du bist verliebt und du wirst für immer sein, oder so denkst du.

Aber die Zeit vergeht und dieses Kribbeln, dieses unerklärliche Glück und diese Nerven, die zusammen sein mögen, werden schwächer und sie werden etwas anderes, Gefühle, die nicht so auffällig, aber stabiler und fester sind.

Manchmal wird diese Veränderung als etwas Negatives gedeutet, als wäre dieser Funke verschwunden und die Liebe läuft aus, und dann kommt das Drama.

Mythen und Überzeugungen darüber, was ein Paar manchmal ist, können viel Schaden anrichten, indem es sich darauf konzentriert, wie es nach Standardparametern sein sollte, und nicht auf die Eigenschaften Ihrer eigenen Beziehung.

Sicherlich hören Sie einige dieser häufigsten Mythen:

• Die Mitglieder des Paares sollten die besten Freunde sein.
• Das Paar sollte alles zusammen machen.
• Wenn dein echter Partner dich will, wird er wissen, was du denkst und fühlst.
• Paare müssen alles erzählen.
• Wenn dein Partner dich liebt, ist es normal, eifersüchtig zu sein.
• Wenn du dich schuldig fühlst, gestehe.
• Du musst um jeden Preis für deine Beziehung kämpfen.
• Ein Kind zu haben, behebt die Beziehung, wenn es schlecht geht.
• Ein unglückliches Paar ist besser als ein gebrochenes Zuhause.
• Wenn dein Partner dich verlassen will, halte dich an sie fest und kämpfe.
• Gegensätze ziehen sich an und ergänzen sich.
• Paare sollten ihre Probleme nicht Fremden gegenüber offenbaren.
• Sei zufrieden mit dem, was du hast.

Diese Art von Überzeugungen sind sehr häufig und erzeugen oft Konflikte und Leiden im Paar.

Ein Paar ist ein Paar, Sie sind keine Freunde, das Gefühl und Engagement ist völlig anders. Offensichtlich gibt es Komplizenschaft und Freundschaft, aber etwas mehr ist notwendig. Und dafür ist der bekannte Freundschaftszone.

In der Tat haben viele Bereiche aufgehört zu sein, wenn sie erkennen, dass sie mehr Freunde als alles andere sind.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Paar aus drei Elementen besteht: Person A, Person B und die Vereinigung der beiden.

Jedes Mitglied ist unabhängig und sollte dazu beitragen, diese Union aufrechtzuerhalten, in dem Moment, in dem sie sich selbst vergessen, wird es für das Paar, die Union, schwierig sein, gesund und stark zu sein.

2- Pflege für die Beziehung

Wie die meisten Dinge im Leben, wenn Sie nicht auf sie aufpassen, brechen sie, sogar die widerstandsfähigsten. Nun, das gleiche passiert mit Beziehungen und nicht nur die eines Paares.

Manche Leute glauben, dass Beziehungen auf natürliche Weise gut gehen, dass man, wenn man jemanden kennt, nichts anderes mehr tun muss. Du nimmst es für selbstverständlich, dass er immer da sein wird, total, du liebst dich so sehr, dass alles schon erledigt ist.

Aber Sie haben vielleicht gehört, dass "manchmal Liebe nicht genug ist" und eine Beziehung ist viel mehr als nur Gefühle.

Sie beeinflussen die Details, die Dinge, die gemeinsam gemacht werden, das individuelle Wachstum eines jeden, die Sorge für den Anderen, für sich selbst und für die Zukunft, die du zusammen aufbauen willst.

Paare müssen sich weiterentwickeln, voranschreiten, wachsen und das erfordert Zeit und Hingabe. Umarmen, küssen, streicheln, halten Sie die Hände, während Sie die Straße entlang gehen, und zeigen Sie Ihre Liebe der Welt.

3- Verbringen Sie Zeit zusammen

Was ist der Sinn einer Beziehung, wenn Sie keine Zeit miteinander teilen? Noch mehr, wenn es um Paare geht, ist alles intensiver.

Zeit mit jemandem zu verbringen kommt hinzu, aber wie es so oft gesagt wird: Wichtig ist nicht die Quantität, sondern die Qualität jener Zeit. Stellen Sie sich vor, Sie arbeiten zusammen, auch wenn Sie viele Stunden miteinander verbringen, das einzige, was Sie teilen werden, sind Dinge der Arbeit.

Es ist wichtig, dass du dich in verschiedenen Aspekten des Lebens kennen lernst und dass du Zeit verbringst, wenn du Paare Dinge machst, ohne Unterbrechungen, ohne Kinder, ohne Haustiere ...

Das ist, dass Sie mehr tun, als zusammen fernzusehen: auf eine Reise gehen, zu Abend essen ... Alle Arten von Aktivitäten, die Sie beide interessieren.

4- Miss dich / sei überrascht

Während Sie die Beziehung des Paares pflegen müssen, indem Sie Zeit miteinander verbringen, trägt auch das getrennte Ausführen von Dingen zu deren Pflege bei.

Im Gegensatz zu dem, was uns die gängige Weisheit eingeprägt hat, ist es für das Paar gesund, Zeit zu verlieren.

Wenn du anfängst, jemanden zu treffen, ist die Neigung, aus der Gruppe von Freunden zu verschwinden, besonders in den ersten Augenblicken.

Es ist jedoch wichtig, den sozialen Kreis unabhängig zu halten. Dass er mit seinen Freunden alleine ausgehen will, heißt nicht, dass er dich weniger will.

Es ist vorteilhaft, eigene Interessen zu haben und Aktivitäten alleine oder mit anderen Personen durchzuführen. So entwickeln Sie sich weiter und wachsen als Individuum und haben mehr Erfahrungen, die Sie später mit Ihrem Partner teilen können.

Ebenso dient es dazu, das Paar zu vermissen. Erkennen Sie, dass wenn Sie viel Zeit mit jemandem verbringen, Sie sich daran gewöhnen, Sie sich einleben und Sie am Ende vergessen, wie wichtig diese Person ist.

Speichern Sie die Entfernungen, wenn Sie die ganze Zeit mit Ihrem Partner zusammen sind, passiert das Gleiche wie wenn Sie etwas kaufen, das Ihnen sehr gefällt. Du nimmst es jeden Tag, du nimmst es überall hin, du liebst es anzuschauen und behälst es immer, aber die Zeit vergeht und das Interesse nimmt ab, bis deine Aufmerksamkeit sich auf etwas anderes zubewegt.

Das bedeutet nicht, dass du das Ding nicht mehr magst, sondern dass du müde bist und neue Reize, neue Interessen brauchst. In der Tat, wenn Sie es nach einer Weile betrachten, kommt der Wunsch, es wieder zu verwenden, zu Ihnen zurück.

Es ist klar, dass dein Partner kein Objekt ist und dass die Gefühle, die du ihm gegenüber hast, nicht dieselben sind wie das, was du für Dinge hast (oder zumindest nicht sein solltest), so dass der Rückgang des Interesses nicht gleichbedeutend mit Mangel ist der Liebe bedeutet nicht, dass du es für eine andere Person verlassen musst.

5- Versuchen Sie nicht, Ihren Partner zu wechseln

Denke darüber nach, als du deinen Partner getroffen hast, was war dein Liebling an ihr? Was hat sie entzückend gemacht?

Es passiert in der Regel, dass im Laufe der Zeit das, was dich so sehr angezogen und so besonders gemacht hat, in den Hintergrund tritt und die Dinge, die dich stören, zu Protagonisten werden. Und dann denkst du darüber nach, warum er nicht aufhört, diese Dinge zu tun, er verhält sich anders und er macht Dinge, wie du sie magst. Zusammenfassend, warum es sich nicht ändert.

Dies ist einer der am meisten verbreiteten Glaubenssätze, besonders bei Frauen, das Thema des süßen Mädchens, das glaubt, dass sie den rebellischen Jungen verändern kann. Was nicht gezählt wird, ist, dass dies selten zum Tragen kommt.

Ihr Partner ist nicht jemand, den Sie formen können, um es Ihren Bedürfnissen anzupassen. Sie sind beide unabhängige Personen mit Ihren Tugenden und Defekten.

Dass du gute Dinge magst, ist sehr einfach. Das Akzeptieren der Fehler ist komplizierter und du neigst dazu, den anderen zu ändern, so dass du sie nicht hast.

Vielleicht können Sie das für Sie so schlechte Verhalten reduzieren, zum Beispiel, dass Sie die Zahnpasta nicht offen lassen. Aber es wird Dinge geben, die Teil eurer Art zu sein sind und wenn er oder sie so ist ... es ist deine Entscheidung, oder du nimmst es oder verlassest es.

6- Finden Sie den Vorteil der Unterschiede

Dieser Punkt ist eng mit dem vorherigen verknüpft. Sobald Sie annehmen, dass Sie Ihre Art zu sein nicht ändern können und Ihren Partner so akzeptieren, wie er ist, können Sie ein wenig mehr Schritt machen und beginnen, die Dinge zu schätzen, die Sie unterscheiden.

Denken Sie, wie langweilig und eintönig wäre es mit jemandem identisch mit Ihnen, denken Sie immer wie Sie wollen die gleichen Dinge zu tun, die Sie ... Ihre Koordination so ist, dass selbst ins Bad zur gleichen Zeit gehen wollten.

Die Tatsache, dass Sie Unterschiede haben, ist das, was die Beziehung ausgleicht. Es ist immer notwendig, andere Sichtweisen zu haben, um das Leben zu sehen.

7- Wissen, wie man kommuniziert

Das Hauptproblem der meisten Paare ist, dass sie nicht kommunizieren können. Mit wie einfach es scheint!

In der Kommunikation greifen mehrere Variablen über die Nachricht hinaus, die wir übertragen wollen. Zum Beispiel die verwendeten Wörter, die Gesten, der Tonfall der Stimme, der Moment, in dem es gesagt wird ...

Das Zusammentreffen all dieser Elemente kann zu großen Diskussionen über Paare führen, auch wenn die Botschaft mit allen guten Absichten der Welt einherging.

Eine andere populäre Überzeugung, die Kommunikation beeinflusst, ist, dass Ihr Partner immer wissen muss, was Sie denken und fühlen, auch ohne es ihnen zu sagen.

Es wäre ziemlich gut, wenn du anfängst, jemanden zu verabreden, dann erwirbst du beide die Superkraft der Telepathie. Ich bedauere jedoch zu sagen, dass dies nicht passiert und wenn Sie nicht erklären, was Ihnen passiert, wird Ihr Partner es nie erfahren.

Es ist wahr, dass es Menschen gibt, die aufmerksamer und wahrnehmbarer sind und wissen, was mit dir geschieht, wenn du dich nur ansiehst. Normalerweise ist diese Person Ihre Mutter und ein anderer guter Freund, muss nicht unbedingt Ihr Partner sein.

Also, um eine gute Kommunikation zu bekommen, in der es kaum Missverständnisse gibt, können Sie zwei grundlegende Dinge tun:

• Sprechen Sie: Sagen Sie deutlich, was Sie beunruhigt, stört, denkt und fühlt. Ohne darauf zu warten, dass der andere etwas jenseits dessen, was Sie geäußert haben, versteht und wenn möglich, ohne den anderen zu beleidigen oder zu beleidigen.
• Hör zu: Höre zu, was dein Partner dir sagt, nicht was du denkst, was er sagt.Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, fragen Sie nach dem Sprechen und versuchen Sie, ihre Sichtweise zu verstehen.

8- Sei ehrlich

Ein wichtiger Teil des Glücks und die Stabilität in Beziehungen ist Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit, denn wenn Misstrauen auf das Paar installiert ist, dies zu vielen Problemen führen kann.

Bei diesem Thema muss man allerdings vorsichtig sein, denn Ehrlichkeit bedeutet nicht die Verpflichtung, alles mit Ihrem Partner zu teilen.

Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit bedeutet, zu Ihrem Partner, was Sie denken und fühlen über etwas zum Ausdruck bringen, auch wenn sie Dinge, die Sie wissen, er oder sie will nicht hören.

Aber Vorsicht, bedeutet, dass nicht sinken sie / ihn in Elend zu sagen alles, was er falsch ist, wir reden über Dinge, die wirklich notwendig, dass die andere Person wissen.

Ihr Partner endet als die Menschen, die sie am meisten vertrauen, unter anderem, weil Sie denken, Sie sind für Ihre eigenen guten und Glück suchen, also wenn Sie etwas sehen, was schaden muss Ihnen sagen.

9- Respektiere dich gegenseitig

Wenn es einen wichtigen Punkt in dieser Liste gibt, ist es zweifellos das. Respekt Wenn der Respekt für den anderen verloren ist, neigt die Beziehung dazu, bergab zu gehen, und es ist schwierig, sich wieder zu stabilisieren.

Gegenseitiger Respekt ist etwas, das täglich bearbeitet wird, sich der Dinge bewusst zu sein, die jeder für den anderen tut, sie wertschätzt und ihnen dankt.

Aber besonders vorsichtig sein, wenn die Unterschiede, wenn sie Diskussionen zu schaffen ist es, wenn es einfacher ist, die Augen Respekt zu verlieren und greifen auf Beleidigung und Erniedrigung, um den Kampf zu gewinnen.

Und am Ende gewinnt niemand etwas, im Gegenteil, du verletzt die Person, die du liebst, und du gehst weiter weg. Denn obwohl bekannt ist, dass sie in einem Moment der Wut und Wut gesagt werden, schmerzen die Worte gleichermaßen und manchmal ist es nicht leicht, diesen Schaden zu vergessen.

10- Haben Sie ein gemeinsames Projekt.

Last but not least. Wenn es etwas gibt, das ein Paar auszeichnet, ist es ein gemeinsames Projekt, sei es zusammen zu leben, Haustiere zu haben, Kinder ...

Im Fall von glücklichen Paaren ist dieses Projekt normalerweise das gleiche für beide. Das Problem kommt, wenn man das eine und das andere möchte oder wenn beide dasselbe wollen, aber zu unterschiedlichen Zeiten.

Hier greift die Kommunikationsfähigkeit des Paares in hohem Maße ein, um Missverständnisse, Verwirrungen und unnötige Diskussionen zu vermeiden.

Es ist natürlich, dass, obwohl klar ist, dass das gleiche zukünftige Projekt geteilt wird, es nicht synchronisiert wird, wenn es ausgeführt wird.

Ich betone nochmals, dass in einem Paar jede Person unabhängig ist und ihren Rhythmus einnimmt. Es geht darum, zuzustimmen und auf die Zeit für beides zu warten.

Hier haben Sie eine Videozusammenfassung des Artikels:

Und welche Probleme haben Sie, um Ihre Beziehung aufrechtzuerhalten?

Referenzen

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