Alexitimia Symptome, Ursachen, Behandlungen

Die Alexitimia Es ist eine Bedingung, für die die Person nicht in der Lage ist, in Worten auszudrücken, was sie fühlen, was ihre Träume sind oder was das Produkt der Phantasie ist. Das heißt, es ist die Unfähigkeit, Emotionen in Worten auszudrücken.

Können Sie sich vorstellen, wie es wäre, ein großes Glück für diesen großen Aufstieg zu empfinden, den Sie in der Arbeit oder für die Ankunft eines neuen Mitglieds in der Familie erreicht haben, aber nicht in der Lage, es auszudrücken?

Diese psychische Störung betrifft mehr Menschen als Sie denken. Es wird geschätzt, dass jeder siebte Mensch in der Welt zu einem gewissen Grad Alexithymie erleidet.

Unglücklicherweise macht diese Krankheit die Menschen sehr eingeschränkt, wenn es darum geht, ein normales soziales und emotionales Leben zu führen.

Symptome von Alexithymie

Einige Anzeichen können in der Kindheit festgestellt werden. Alexithymie tritt gewöhnlich bei Kindern auf, die auch andere Störungen haben, wie zum Beispiel Autismus, und in diesen Fällen können die Zeichen verwirrend sein.

Wenn Sie jemanden kennen, der diese Symptome hat, ist es am besten, immer einen Arzt zu konsultieren. Ein Neurologe oder ein Psychologe wäre der beste Fachmann, um es zu diagnostizieren.

Unmöglichkeit, Gefühle auszudrücken

Es ist nicht so, dass sie nichts fühlen, sondern dass sie keine Worte finden, um auszudrücken, was sie fühlen. Diejenigen, die an Alexithymie leiden, finden auch keine Gesten, um sich auszudrücken.

Dieses Verhalten kann bei kleinen Kindern besonders schwer zu erkennen sein. Wenn Sie einen Fall haben, der Verdacht weckt, versuchen Sie, diesen Aspekt zu vertiefen. Manchmal kann es mit einer introvertierten oder zurückhaltenden Persönlichkeit verwechselt werden.

Schwierigkeit zwischen verschiedenen Emotionen zu unterscheiden

Wenn die Krankheit fortschreitet, verliert die Person allmählich die Fähigkeit, zwischen den verschiedenen Emotionen klar zu unterscheiden.

Sie können zwischen etwas angenehmem und nicht angenehmem unterscheiden. Aber innerhalb jeder Klasse kann man nicht unterscheiden.

Begrenzte Vorstellungskraft

Die Person kann mit Worten keine Idee beschreiben, die das Ergebnis der Vorstellung ist.

Wenn die Zeit vergeht und die Person keine psychotherapeutische Behandlung erhält, nimmt die Fähigkeit zur Vorstellungskraft und Kreativität ab.

Traurigkeit und Isolation

Bei Menschen, die an dieser Störung leiden, können Sie leicht Traurigkeit und Entmutigung zu schätzen wissen. Bei Kindern ist es sehr häufig, dass diese von anderen Kindern isoliert sind.

Gesichtssteifigkeit

Wenn Sie auf Gesichtsausdrücke achten, werden Sie ein steifes Gesicht sehen. Die typischen Ausdrucksformen fehlen normalerweise in den Gesichtern derjenigen, die an Alexithymie leiden.

Andere Symptome können folgende sein:

• Mangel an Empathie
• Menschen mit Alexithymie scheinen ernst und langweilig.
• Sie sprechen sehr wenig.
• Sie sind äußerst praktisch und rational. Seine Denkweise orientiert sich am Äußeren und Konkreten.
• Sie zeigen Schwierigkeiten im Umgang mit Affektionen. Sie finden es schwierig, sich mit anderen Menschen zu identifizieren, sie sind emotional abhängig und isolieren sich sozial.
• Sie können impulsive Menschen sein, die unverhältnismäßig auf Emotionen reagieren, die sie nicht erkennen können.
• Es kann auch sexuelle Probleme, Impotenz oder mangelnde sexuelle Lust geben.

Dies sind allgemeine Symptome, was nicht bedeutet, dass es andere gibt, die für jeden Fall spezifischer sind.

Es kann auch vorkommen, dass Sie einige dieser Zeichen bei jemandem aus Ihrer Umgebung identifizieren, aber dies stellt nicht sicher, dass es sich um Alexithymie handelt. Die Diagnose muss von einem Fachmann gestellt werden.

Mögliche Ursachen von Alexithymie

Einige Spezialisten argumentieren, dass Alexithymie eine Bedingung mit einem Rangbegriff ist. Was bedeutet das? Dass es Grade von Alexithymie gibt.

Viele Menschen haben vielleicht leichte Grade und wissen es wahrscheinlich nicht einmal. Die Ursachen für Alexithymie können primär oder sekundär sein. Wir erklären, woraus sie bestehen:

Primäre Ursachen

Diese Art von Ursachen reagieren streng auf biologische Faktoren. Unter ihnen sind die Störungen am häufigsten, die auf der Ebene des limbischen Systems und des Neokortex auftreten.

Die beiden Systeme, die Teil des komplexen Nervensystems sind, unterhalten die Kommunikation zu beiden Gehirnhälften.

Die linke Hemisphäre ist verantwortlich für die normale Funktion der Sprache. Das Gesetz regelt und "nennt" Emotionen.

Wenn die Kommunikation zwischen den beiden verzerrt ist, ergibt sich ein "abnormales" Verhalten. Dies würde bei Personen auftreten, die an Alexithymie leiden.

Dieses Konnektivitätsversagen zwischen beiden Hemisphären kann auf einen erblichen Gendefekt oder auf eine neurologische Erkrankung reagieren. Im letzteren Fall können Pathologien wie Parkinson oder Multiple Sklerose zu Alexithymie führen.

Sekundäre Ursachen

Sie beziehen sich auf Traumata oder schwere psychologische Konflikte. Wenn eine Person ein traumatisches Ereignis erleidet oder an einer tiefen Depression leidet, kann sie ein Verhalten annehmen, das für Alexithymie charakteristisch ist.

Vielleicht kennst du jemanden mit irgendeiner Art von posttraumatischer Störung, die momentan Schwierigkeiten hat, Emotionen auszudrücken. Es ist möglich, dass es sich um Alexithymie handelt.

Andere psychische Erkrankungen im Zusammenhang mit Alexithymie

Es gibt eine Reihe von psychologischen oder psychiatrischen Erkrankungen, die mit Alexithymie zusammenhängen.

Einige der häufigsten sind:

• Depression. Wenn diese Bedingung keine Behandlung erhält, kann dies zu einem Fall von Alexithymie führen. Es ist möglich, dass eine Person, die zutiefst deprimiert ist, keine Möglichkeit findet, auszudrücken, wie sie sich in diesem Moment fühlt.

• Panikattacken Eines der möglichen Verhaltensweisen bei Panikattacken kann Isolation und die Unfähigkeit sein, auszudrücken, wie es sich anfühlt. Die Fachleute können diese Symptome verwirren, und im Laufe der Zeit werden beide Krankheiten installiert.

• Sucht. Sucht nach illegalen Drogen, Alkohol usw. Sie schädigen das neurologische System zunehmend. Diese Schwächung zusammen mit den psychologischen Problemen der Sucht kann Alexithymie verursachen.

Gleichermaßen sind Menschen, die an Alexithymie leiden, sehr anfällig für bestimmte potenziell suchterzeugende Verhaltensweisen. Ihre Isolation und ihr mangelndes Verständnis seitens der Gesellschaft können das Risiko erhöhen.

Mögliche Behandlungen

Wenn das, was Sie bisher gelesen haben, Ihren Verdacht bestätigt, gibt es gute Nachrichten: Alexithymie ist eine Krankheit, die behandelt werden kann. Mit einer adäquaten psychotherapeutischen Behandlung kann der Patient ein normales Leben und eine gute Qualität erlangen.

Es ist möglich, dass die an Alexithymie leidende Person nicht die Initiative ergreift, einer Behandlung zu folgen. Es ist sehr wichtig, dass Menschen in Ihrer Umgebung Ihnen helfen, eine Lösung für Ihr Problem zu finden.

Alle therapeutischen Techniken sind im gleichen Sinne ausgerichtet: Ziel ist es, sicherzustellen, dass der Patient die verschiedenen Emotionen erkennt und identifiziert und sie dann ausdrücken kann.

Danach wird angestrebt, dass die Person in Stresssituationen diese Emotionen kategorisieren und kontrollieren kann.

Psychologische Therapien, ob Gestalt oder andere Strömungen, setzen sich allgemein aus folgenden Stufen zusammen:

1 - Erkennen und definieren Sie die verschiedenen Emotionen

Zu Beginn wird versucht, dass die Person verschiedenen Arten von Emotionen einen Namen gibt. Es beginnt mit den einfachsten zu identifizieren: Traurigkeit und Freude zum Beispiel.

2-Assimiliere, was du fühlst

Assoziiere zu jeder Zeit und mit jeder Argumentation eine Emotion. Wenn die Person zu irgendeinem Thema eine Entscheidung treffen muss, muss sie unweigerlich eine Bewertung abgeben.

Der Therapeut fördert, dass der Patient bei dieser Beurteilung mindestens eine Emotion beinhaltet. Auf diese Weise integriert er systematisch Emotionen in sein tägliches Leben.

3-Verstehen warum und wie Emotionen immer präsent sind

Obwohl die Person, die an Alexithymie leidet, nicht benennen kann, was er fühlt, sind seine Emotionen in Wirklichkeit immer präsent.

In dem Maße, wie Sie verstehen, dass diese Emotionen direkt in Ihr tägliches Leben involviert sind, werden Sie den Mechanismus ihrer Arbeit verstehen.

Besonderer Wert wird immer auf die Tatsache gelegt, dass Emotionen vorhanden sind, und wir müssen einen Weg finden, sie zu verbalisieren oder als Handlung zu visualisieren.

4-Selbstregulation Emotionen

Sobald sie identifiziert wurden und die Person sich dessen bewusst ist, werden ihnen Strategien gegeben, die es ihnen ermöglichen, sie zu kontrollieren.

Es ist wichtig, dass es dieselbe Person ist, die die Intensität dieser Emotionen definiert und ihnen erlaubt, sie mit mehr oder weniger Kraft auszudrücken.

Es gibt viele psychoedukative Strategien, die darauf abzielen, Emotionen zu managen. Wenn die Behandlung erfolgreich ist, beginnt der Patient seine Gefühle auszudrücken.

Da er nicht damit vertraut ist, kann er am Anfang Rückschläge erleiden, wenn er sie ausdrückt.

Kann Alexithymie verhindern?

In gewisser Weise ist es vielleicht möglich. Der Ausdruck und die Kontrolle von Emotionen sind Verhaltensweisen, die in der Kindheit erworben werden.

Eltern können die Entwicklung des Kindes sicher positiv beeinflussen. Ihnen zu helfen, zu identifizieren, was sie fühlen und wie man sie richtig ausdrückt, kann helfen, sekundäre Alexithymie zu vermeiden.

Um dies zu erreichen, ist in der Regel ein direkter Kommunikationsstil zwischen Eltern und Kind am geeignetsten, der Emotionen mit Respekt ausdrückt und Werkzeuge bereitstellt, die es dem Kind ermöglichen, sich kontrolliert auszudrücken.

Bildung wird auch durch ein Beispiel gegeben: Eltern, die expressiv sind und ihre Emotionen kontrollieren können, können diese Verhaltensweisen leicht auf ihre Kinder übertragen.

Zusammenfassend ist es eine komplexe Krankheit, aber mit einer genauen Diagnose und einer guten psychologischen Behandlung kann es sicherlich überwunden werden.

Und welche Erfahrung haben Sie mit Alexithymie? Ich bin an Ihrer Meinung interessiert Danke!