Apathie Symptome, Ursachen und Behandlungen



Die Apathie kann als ein neuro-behaviorales Syndrom definiert werden, das durch einen Mangel an Willen oder Interesse an täglichen Aktivitäten und Freizeit gekennzeichnet ist, und einen Verlust der Motivation, was sich auch in der Abnahme der affektiven Reaktion (Emotionen und Gefühle) widerspiegelt ).

Apathie bezieht sich auf kognitive und affektive Aspekte sowie auf bestimmte Verhaltensweisen, Aspekte, die zusammen eine signifikante Reduktion von selbst erzeugten Verhaltensweisen mit einem bestimmten Zweck bewirken.

Mit anderen Worten, und damit Sie es gut verstehen, hat der apathische Mensch wenig Eigeninitiative, um Aktivitäten auszuführen, und zeigt auch eine Abnahme seiner Gefühle und Emotionen.

Apathie kann als ein Syndrom mit eigenen klinischen Kriterien betrachtet werden, aber es bedeutet normalerweise, dass andere Krankheiten in dem Patienten vorhanden sind.

Patienten mit Morbus Alzheimer, Morbus Parkinson, Schizophrenie, Major Depression, Hirntrauma oder zerebrovaskulären Unfällen können häufig Apathie erfahren.

Hauptsymptome der Apathie

Was Sie im Folgenden lesen werden, sind die Kriterien, die bei der Diagnose von Apathie berücksichtigt werden müssen:

  • Verlust der Motivation in Bezug auf die vorherige Situation der Person, je nach Alter und Gewohnheiten oder Präferenzen.
  • Reduzierung der Produktivität
  • Verringerung der Anstrengung
  • Verringerung der Zeit für Aktivitäten von Interesse.
  • Verlust von Initiative oder Ausdauer.
  • Abnahme des sozialen Lebens und Freizeitaktivitäten.
  • Verlust des allgemeinen Interesses.
  • Wenig Interesse, neue Dinge zu lernen oder neue Erfahrungen zu machen.
  • Vermindertes Interesse an der eigenen Gesundheit.
  • Verlust der emotionalen Reaktion auf positive oder negative Ereignisse.

Wenn diese Symptome nicht auf ein intellektuelles oder kognitives Defizit zurückzuführen sind, auf irgendeine Art von emotionaler Störung oder auf eine Abnahme des Bewusstseinslevels, dann ist es wahrscheinlich ein Fall von Apathie.

Krankheiten, die Apathie verursachen können

Apathie tritt häufig in Verbindung mit anderen Krankheiten oder als Folge bestimmter Situationen auf, unter denen Folgendes hervorzuheben ist:

  • Demenz
  • Schizophrenie
  • Depression
  • Hirninfarkt.
  • Abstinenz von Kokain oder anderen Drogen.
  • Parkinson-Krankheit
  • Antipsychotische Medikamente
  • Verlust der Umweltstimulation: Institutionalisierung, Verlust der Rolle.
  • Sensorische oder motorische Einschränkungen.
  • "Apathische" Hyperthyreose.

Andere mögliche Ursachen

Wenn Sie in Ihrem Leben einen Mangel an Motivation und Initiative haben, aber Sie keine Krankheit haben, kann Ihr Zustand vielleicht nicht streng als "Apathie" kategorisiert werden.

Wie dem auch sei, Sie können Schritte unternehmen, um diesen Mangel an Interesse zu beseitigen, der Ihr Leben negativ beeinflusst.

Aber, Was verursacht deine Apathie? Hier sind einige Möglichkeiten:

  • Müdigkeit
    Wenn du zu viel arbeitest und wenig ausruhst, kann es in deinem Gehirn chemische Veränderungen geben, die Apathie begünstigen.
  • Schlafstörungen
    Während des Schlafes ruht das Gehirn und produziert Neurotransmitter, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Wenn Sie nicht genug Schlaf haben, können Sie sich apathisch fühlen.
  • Langeweile
    Wenn Sie keine Freizeit- oder Freizeitaktivitäten machen, können Sie mangelndes Interesse und Motivation empfinden.
  • Knappes soziales und affektives Leben
    Aktives soziales Leben, Familie und Neigungen können wichtige Impfstoffe gegen Apathie sein.
  • Stress
    Die chemischen Substanzen, die in Ihrem Körper freigesetzt werden, wenn Sie unter chronischem Stress leiden, der Müdigkeit, Reizbarkeit und Apathie verursachen kann.
  • Wechseljahre
    Hormonelle Veränderungen können auch zu Zurückhaltung führen.
  • Alkoholkonsum
    Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, wird Ihr Gehirn betroffen sein. Ihnen wird die Klarheit fehlen und Sie werden sich wahrscheinlich auch unmotiviert fühlen.
  • Medikamente
    Einige Antiallergika, Antidepressiva und Blutdruckmittel können Ermüdung und Zurückhaltung verursachen.

Wie kann man Apathie in diesen Fällen überwinden?

Wenn Sie meinen, dass Stress eine der Ursachen für Ihre Apathie ist, dann können Atem- und Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation Ihnen helfen. Und natürlich versuchen Sie, die Ursache Ihres Stresses zu vermeiden.

Was den Mangel an Schlaf betrifft, was Sie tun müssen, ist mehr und besser schlafen. Lüge immer gleichzeitig. Dein Zimmer sollte ruhig, dunkel und kühl sein, damit du dich besser ausruhen kannst. Bevor Sie zu Bett gehen, verlassen Sie den PC, schalten Sie den Fernseher aus und führen Sie entspannende Aktivitäten durch, wie Lesen oder Hören von stiller Musik.

Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol oder anderen Drogen. Wenn Sie glauben, dass ein Medikament die Ursache für Ihre Apathie ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Es gibt auch andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Motivation zu erhöhen, besonders wenn Ihre Apathie eine gelegentliche Situation ist oder mit einem bestimmten Aspekt Ihres Lebens in Verbindung steht.

Schau dir an, was du dagegen tun kannst:

  • Verabschieden Sie sich von Pessimismus und fangen Sie an positiv zu denken.
  • Starten Sie ein neues Hobby, lernen Sie eine neue Sprache oder machen Sie etwas Neues.
  • Suchen Sie nach kleinen Zielen: Lesen Sie ein Buch, machen Sie einen Spaziergang im Park am Sonntag, gehen Sie einmal aus, um neue Leute kennenzulernen.
  • Mache irgendeine Art von körperlicher Aktivität.
  • Ändern Sie Ihre Haltung: Stehen Sie aufrecht und halten Sie den Kopf hoch. Es ist erwiesen, dass die Körperhaltung, die Sie einnehmen, Ihre Stimmung direkt beeinflusst.

Apathie aufgrund von Tyrosinmangel

Eine weitere häufige Ursache von Energiemangel und Motivation ist der Mangel an einer Aminosäure namens Tyrosin, die eine Vorstufe von Dopamin und Noradrenalin ist, Neurotransmitter, die das Gehirn aktiv, konzentriert und wachsam halten.

Wenn es für Sie schwierig ist, den Tag ohne eine Tasse schwarzen Kaffee oder ein anderes stimulierendes Getränk zu beginnen, wenn Sie schwach, schwach oder nur aufgeregt über Dinge fühlen, müssen Sie mehr Aufmerksamkeit auf Ihre Einnahme von Tyrosin achten.

Wie eingangs erwähnt, ist Tyrosin der Vorläufer von Katecholaminen, Chemikalien, die verschiedene Auswirkungen auf das Gehirn haben.

Wussten Sie, dass mehr ausgehende Menschen höhere Katecholamine haben, während ruhigere, introvertierte Menschen niedrigere Werte haben?

Sind Ihre Spiegel zu niedrig, fühlen Sie sich wahrscheinlich gleichgültig und reagieren nicht sehr intensiv auf positive oder negative Ereignisse, was eines der Symptome von Apathie ist.

Es ist auch möglich, dass Sie Probleme haben, Aufmerksamkeit und geringe Konzentration zu beachten.

Wie erhöhe ich den Tyrosinspiegel auf gesunde und natürliche Weise?

Stellen Sie sicher, dass Sie einen großen Anteil von proteinreichen Lebensmitteln wie Huhn oder Fisch, mageres rotes Fleisch und Eier in Ihrer Ernährung enthalten.

Das in diesen Lebensmitteln enthaltene Tyrosin wirkt antistress-, antidepressiv und revitalisierend und hilft so Apathie zu bekämpfen und zu verhindern.

Eine andere Möglichkeit ist L-Tyrosin reiche Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen.

Die wahre Apathie

Wirkliche Apathie, die echte, kann nur nach einer tiefen neuropsychologischen Untersuchung diagnostiziert werden, die Umweltaspekte und physische Bedingungen des Patienten berücksichtigt.

Darüber hinaus gibt es eine große Variabilität der Ziele, Aktivitäten, Interessen und emotionalen Ausdrucksfähigkeit jeder Person, die stark von kulturellen Faktoren, individuellen Erfahrungen, Bildung, sozioökonomischem Niveau usw. beeinflusst werden.

All diese Faktoren müssen berücksichtigt werden, um eine Apathie zu diagnostizieren.

Heute gibt es mehrere Führer mit Kriterien für die Diagnose von Apathie, wie z Apathie Bewertungsskala zum Beispiel. Natürlich muss der Arzt auch das Vorhandensein anderer Krankheiten wie Depression, Schizophrenie oder Alzheimer bewerten, um die Behandlung richtig zu leiten.

Unterschiede zwischen Apathie und Depression

Es ist wichtig, Depressionen von Apathie zu unterscheiden, weil sie wirklich unterschiedliche Bedingungen sind, die differenzierte Ansätze und Behandlungen erhalten müssen.

Die Apathie, der Verlust von Initiative und Interesse erscheinen bei beiden Krankheiten, und manchmal kann eine Person Depressionen und Apathie haben.

Aber seien Sie vorsichtig, denken Sie daran, dass nicht alle Menschen mit Depressionen Apathie haben oder alle Menschen mit Apathie Depressionen haben.

Wie unterscheidet man dann beide Krankheiten?

In Depression ist die Person fast immer traurig, hat Schuldgefühle und Verzweiflung, ist sehr selbstkritisch und pessimistisch.

Im Gegensatz dazu ist Apathie durch einen Verlust der emotionalen Reaktion gekennzeichnet und daher wird die Person keine Schuldgefühle oder Traurigkeit haben.

Apathie bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit

Das Apathiesyndrom ist bei Personen mit einer gewissen kognitiven Verschlechterung, wie sie bei der Alzheimer-Krankheit (AD) auftritt, ziemlich häufig.

Das kognitive Defizit allein reicht nicht aus, um Apathie zu erzeugen, da viele Menschen mit Altersdemenz dieses Syndrom nicht wirklich haben. Aber sicher ist, dass Apathie bei dieser Art von Patienten häufiger ist.

In einer 2007 durchgeführten Studie wurde die Inzidenz von Apathie bei 319 Personen mit AD, bei 117 Menschen mit Depressionen und bei 36 gesunden Personen untersucht.

Nach den Daten, die durch die Anwendung der Apathie-SkalaApathie war in 37% der Menschen mit AD, in 32% der Menschen mit Depressionen und in keinem der gesunden Menschen vorhanden.

Menschen mit AD, die ebenfalls Apathie hatten, zeigten stärkere Veränderungen in der Ausführung ihrer täglichen Aktivitäten und in ihren kognitiven Funktionen.

Parallel dazu waren Patienten mit Depression und Apathie diejenigen, die ein stärkeres depressives Bild aufwiesen.

Aber die Rückkehr zu Patienten mit AD, wenn Apathie bei diesen Menschen auftritt, ist ein Indikator dafür, wie ernst die Krankheit in der Zukunft sein wird.

Menschen mit AD und Apathie haben größere Verhaltensprobleme und schnellere kognitive und funktionelle Beeinträchtigung.

Obwohl Apathie bei Menschen mit Demenz ein ziemlich häufiges Problem ist, gibt es nicht viel zu tun. Einige Leute denken, dass Acetylcholinesterase-Hemmer Medikamente in diesen Fällen hilfreich sein können.

Einige der für diese Art von Situation getesteten Medikamente sind Metrifonat, Rivastigmin, Galantamin und Tacrin.

Andere Optionen zur Verbesserung der Apathie bei diesen Patienten sind:

  • Kognitives Kommunikationsprogramm, verbunden mit pharmakologischer Behandlung.
  • Musiktherapie mit Live-Musik.
  • Mehrfache sensorische Stimulation.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass Apathie-Behandlungen bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit nicht eingehend untersucht wurden, aber in jedem Fall können die oben genannten Möglichkeiten genutzt werden.

Apathie bei Parkinson-Krankheit

Das apathische Syndrom tritt sehr häufig auch bei Parkinson-Patienten mit einer Prävalenz von 16 bis 48% auf.

Es gibt verschiedene Arten von Apathie, die den PD-Patienten unterschiedlich beeinflussen: kognitive Apathie, emotionale Apathie und Apathie aufgrund von Autoaktivierungsdefiziten.

In allen Fällen ist es wichtig, den Patienten mit PD, der auch Apathie oder Depression hat, eindeutig von demjenigen zu unterscheiden, der ihn nicht hat, weil dies direkt die Lebensqualität des Patienten beeinflusst.

Die Bewertung des Vorliegens von Apathie muss in Verbindung mit der Bewertung der kognitiven Verschlechterung und des Vorhandenseins von Depression durchgeführt werden.

Wenn der Patient mit PD auch Apathie hat, wird er wahrscheinlich das Interesse an seinen körperlichen Übungen und anderen Behandlungen verlieren und auf diese Weise könnten seine Symptome schneller voranschreiten.

Wenn Sie ein Familienmitglied mit PD haben, ist es wichtig, dass Sie die folgenden Symptome der Apathie bemerken:

  • Es scheint die meiste Zeit gleichgültig zu sein.
  • Er hat kein Interesse an täglichen Aktivitäten.
  • Er hat Motivation und Initiative verloren.

Dann haben Sie wahrscheinlich Apathie. Acetylcholinesterase-Hemmer Medikamente können auch in diesen Fällen in Verbindung mit der
kognitive Verhaltenstherapie.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass Patienten mit Demenz oder PD, die auch Apathie haben, große Erschöpfung und Stress bei den Menschen verursachen können, die sich um sie kümmern müssen, was das berühmte caregiver Syndrom verursacht.

Zusammengefasst gibt es einen großen Unterschied zwischen dem, was Menschen Apathie nennen, und echter Apathie, die normalerweise bei Patienten mit anderen Metallerkrankungen auftritt.

Aber in beiden Fällen gibt es Lösungen, die die Lebensqualität von Menschen mit diesen Symptomen verbessern können.

Was ist deine Erfahrung mit Apathie? Was hast du getan, um es zu überwinden? Ihre Meinung wird den Lesern helfen. Danke!

Referenzen

  1. http://www.bago.com/BagoArg/Biblio/psiqweb543.htm.
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1574647
  3. http://www.apa.org/monitor/may06/apathy.aspx.
  4. Quellbild 1.