Chronische Ermüdungssymptome, Ursachen und Behandlungen



Die chronische Müdigkeit es ist eine Empfindung chronischer Müdigkeit, die nicht mit Ruhe oder mit den Stunden des Schlafes nachlässt, und es kann zu sehr hohen Niveaus zunehmen, wenn man irgendeine Art von Tätigkeit, sei es körperlich oder geistig, macht.

Die Person mit chronischer Müdigkeit hat einen Zustand der ständigen Müdigkeit, der nicht verschwindet, wenn Sie ins Bett gehen, um sich auszuruhen und Energie zurückzugewinnen, aber es erhöht sich viel mehr, wenn Sie versuchen, etwas zu tun.

Diese Krankheit erfordert häufig, die Tätigkeit der Person bedeutend zu verringern, da Ermüdung erscheint, ohne den Körper irgendwelcher Anstrengung auszusetzen und nicht, wenn man ruht.

Die Arbeitsaktivitäten scheinen für eine Person mit dieser Krankheit fast unmöglich zu sein, und auch soziale und häusliche Aktivitäten sind notorisch schwierig.

Die ständige Erschöpfung der Person mit chronischer Müdigkeit wird oft von anderen Symptomen wie Schwäche, Gedächtnisstörungen oder Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen und Muskel- oder Gelenkschmerzen begleitet.

Andere körperliche Probleme, wie Pharyngitis oder Tonsillitis, empfindliche Lymphknoten, Kopfschmerzen, Kopfschmerzen oder Fieberzustände können auftreten, wenn auch weniger häufig.

Symptome der chronischen Müdigkeit

Die 15 Symptome, die diese Krankheit definieren, sind die folgenden:

  1. Müdigkeit oder Müdigkeit (nach der Ruhe)

  2. Müdigkeit, die die gemeinsamen Aktivitäten eines jeden Tages begrenzt.

  3. Ermüdung, die mehr als 24 Stunden nach dem Training dauert.

  4. Müdigkeit, die sich mit geistiger und körperlicher Aktivität verschlimmert.

  5. Schweregefühl in Armen und Beinen.

  6. Kopfschmerzen

  7. Febrícula.

  8. Halsschmerzen

  9. Hypotonie

  10. Schwierigkeit klar zu denken.

  11. Mangel an Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit.

  12. Schlaflosigkeit

  13. Reizbarkeit

  14. Depression

  15. Entzündung der Lymphknoten

Diagnose

Der erste Punkt, um zu bestimmen, ob eine Person an chronischer Müdigkeit leidet oder nicht, ist für sechs Monate oder länger ein Zustand extremer Müdigkeit, der trotz regelmäßiger Bettruhe nicht auftritt.

Die Müdigkeit, die erlitten wird, muss in die Tätigkeit der Person eingreifen. Das heißt, es muss die Fähigkeit beeinträchtigen, Arbeit, soziale und häusliche Tätigkeiten auszuführen

Darüber hinaus muss dieser Ermüdungszustand von anderen Symptomen wie den oben beschriebenen begleitet werden: Fieber, Schmerzen in der Muskulatur, den Gelenken oder dem Kopf, Gedächtnis- oder Aufmerksamkeitsprobleme usw.

Die Diagnose muss von einem Arzt gestellt werden, der eine Reihe von Tests durchführt, um das Vorhandensein von chronischer Müdigkeit festzustellen:

1. Es wird ein detaillierte klinische Geschichte über den Patientenunter Berücksichtigung aller Krankheiten, die er erlitten hat, wie Erschöpfungssymptome begonnen haben, welche pathologische Familiengeschichte er hat usw.

2. Es wird deinen Münzstatus bewertenl durch einen kleinen Test der kognitiven Leistung (Gedächtnistests, Aufmerksamkeit, Argumentation, etc.).

3. Sie werden ausgeführt Blut- und Urintests um mögliche organische Faktoren auszuschließen, die Ermüdung und Ermüdung verursachen.

4. Manchmal werden sie gemacht psychologische Tests zu bewerten, ob die Müdigkeitsgefühle auf einen bestimmten affektiven Zustand (wie Depressionen) zurückzuführen sind.

5. Sie werden ausgeführt andere Tests B. Magnetresonanz, immunologische Tests oder Einzelphotonenemissionstomographie, verwerfen gegebenenfalls die Möglichkeit, dass der Patient andere Krankheiten hat, die mit Müdigkeit zusammenhängen.

Auf diese Weise wird die Diagnose der chronischen Erschöpfung einerseits durch den Nachweis der typischen Krankheitssymptome und andererseits durch die Möglichkeit, dass die manifesten Symptome durch eine erkennbare Krankheit verursacht werden, ausgeschlossen.

Wenn beide Kriterien erfüllt sind, das heißt: typische Symptome chronischer Müdigkeit werden vorgestellt und keine körperlichen oder psychischen Erkrankungen, die mit ihnen in Verbindung gebracht werden können, entdeckt, kann die Diagnose einer chronischen Müdigkeit gestellt werden.

Statistiken

Eine 1993 von den US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) durchgeführte Studie fand heraus, dass zwischen 0,4% und 0,9% der Amerikaner, die ältere Menschen waren, die medizinische Versorgung erhielten, an chronischer Müdigkeit litten.

Eine neuere Studie, die in der Region Seattle durchgeführt wurde, zeigte jedoch, dass die Inzidenz dieser Krankheit viel höher sein könnte (zwischen 7,5% und 26% der Menschen könnten unter chronischer Müdigkeit leiden).

Auch eine andere Studie, die in der Stadt San Francisco durchgeführt wurde, ergab ähnliche Ergebnisse: 20% der Bevölkerung litten an chronischer Müdigkeit.

Es scheint also klar zu sein, dass es sich um eine Krankheit handelt, die viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft, was auf eine besondere Prävalenz bei Frauen hinweist.

Das Alter der chronischen Müdigkeit liegt zwischen 29 und 35 Jahren, obwohl auch Fälle bei Jugendlichen und jungen Menschen unter 25 Jahren beobachtet wurden.

Was die Entwicklung der Krankheit betrifft, ist sie normalerweise chronisch, aber variabel.Es gibt Patienten, die sich erholen, in der Lage sind, ihre Sozial- und Arbeitsaktivitäten normal zu verrichten, aber sie erleben in der Regel weiterhin regelmäßig einige Symptome.

Laut einer Studie der CDC wurde festgestellt, dass sich 31% der Patienten mit chronischer Müdigkeit in den ersten fünf Jahren und 48% in den ersten zehn Jahren erholten.

Darüber hinaus wird chronische Müdigkeit häufig in abwechselnden Perioden relativen Wohlbefindens und verminderter Müdigkeit mit Perioden extremer Müdigkeit und Funktionsunfähigkeit beobachtet.

Ursachen für chronische Müdigkeit

Entdecken Sie, warum chronischer Müdigkeit entsteht, ist eines der größten Rätsel der Wissenschaft heute, trotz der vielen Untersuchungen, die durchgeführt wurden.

Was verursacht die Gefühle von Müdigkeit und die Symptome von Patienten mit chronischer Müdigkeit? Warum haben sie diese ermüdende Erschöpfung, wenn keine physische Veränderung gefunden wird, die sie verursacht?

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Krankheit durch die Verbindung mehrerer Ursachen entstehen würde, die durch detonierende Reize wie Stress, Infektionen oder traumatische Erfahrungen für chronische Müdigkeit verantwortlich wären.

Als nächstes werden wir die Faktoren kommentieren, die mehr mit der Krankheit zusammenhängen.

1. Infektiöse Agenten

Zunächst wurde angenommen, dass chronische Müdigkeit durch eine Infektion des Epstein-Barr-Virus (das die Mononukleose verursachende Virus verursacht) aufgrund der Ähnlichkeit zwischen beiden Erkrankungen verursacht werden kann.

Mehrere Studien der CDC haben jedoch gezeigt, dass zwischen diesem Virus und chronischer Müdigkeit kein kausaler Zusammenhang besteht, so dass nicht davon ausgegangen werden kann, dass diese Krankheit durch eine Virusinfektion verursacht wird.

Es ist jedoch nicht ausgeschlossen, dass dieses Virus eine wichtige Rolle bei der Entwicklung chronischer Müdigkeit spielen kann und zusammen mit anderen Faktoren die Krankheit verursachen kann.

2. Immunologie

Eine weitere Forschungslinie konzentriert sich auf das Immunsystem. Es wird postuliert, dass Veränderungen des Funktionierens dieses Systems, das unseren Körper schützt, die Wahrscheinlichkeit erhöhen könnte, an chronischer Müdigkeit zu leiden.

Gegenwärtig wird die Hypothese verteidigt, dass Veränderungen des Immunsystems in Zeiten von Stress oder Virusinfektionen ein Risikofaktor sein könnten, da der Körper nicht adäquat reagieren und zur chronischen Müdigkeit führen könnte.

3. Zentralnervensystem

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das Nervensystem unseres Gehirns für die Produktion körperlicher und emotionaler Stress verantwortlich ist und eine Reihe von Hormonen im Körper freisetzen.

Insbesondere im Angesicht von Stress macht das Gehirn eine größere Freisetzung von Cortisol, ein Hormon, das mit dem Immunsystem und chronische Müdigkeit verbunden sein könnte.

4. Nährstoffmangel

Schließlich wird aufgrund der Intoleranz, die viele Patienten bei bestimmten in Lebensmitteln vorkommenden Substanzen zeigen, die Möglichkeit postuliert, dass der Mangel an Nährstoffen mit chronischer Müdigkeit in Verbindung gebracht werden könnte.

Es wurden jedoch keine wissenschaftlichen Beweise veröffentlicht, die beweisen, dass ein solcher kausaler Zusammenhang wahr ist.

Daher ist der Grund für die chronische Erschöpfung heute unbekannt, und es wird davon ausgegangen, dass dies durch die Kombination dieser 4 Faktoren verursacht wird, die wir besprochen haben.

Behandlung

Gegenwärtig gibt es keine Behandlung, die es schafft, diese Krankheit zu heilen, so dass therapeutische Maßnahmen die Intensität der Symptome abschwächen sollen, so dass sie weniger Beschwerden verursachen.

Auf der einen Seite können Medikamente verschrieben werden, um bestimmte Symptome zu reduzieren:

  1. Trizyklische Antidepressiva können Schlaflosigkeit reduzieren und die Intensität von Schmerzen lindern.

  2. Anxiolytika können jenen Patienten mit chronischer Erschöpfung verabreicht werden, die ein hohes Maß an Angst haben.

  3. Entzündungshemmer können nützlich sein, um Fieber und Muskel- oder Gelenkschmerzen zu reduzieren.

Auf der anderen Seite sind diejenigen Behandlungen besonders wichtig, die den psychologischen Zustand und Lebensstil des Patienten verbessern.

  1. Die Psychotherapie Es reduziert die Spannung, die mit chronischer Müdigkeit einhergeht, reduziert den emotionalen Stress, der mit der Krankheit verbunden sein kann, und bekämpft die Symptome von Angst und Depression, die oft bei dieser Art von Störung auftreten können.

  1. Körperliche Aktivität: Es ist wichtig, eine moderate, aber konstante körperliche Aktivität durchzuführen. Körperliche und geistige Anstrengungen sollten vermieden werden, die Ermüdung verstärken können, aber gleichzeitig sollte ein Mindestmaß an Aktivität aufrechterhalten werden, um physische Probleme zu vermeiden und den Körper an Bewegungen zu gewöhnen.

  1. Gesunde Ernährung: Ebenso ist es wichtig, durch eine gesunde Ernährung auf den Körper zu achten, sehr reichhaltige Mahlzeiten zu vermeiden und den Körper mit all den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht.

Ist es das gleiche wie Fibromyalgie?

viele Symptome der Fibromyalgie und chronische Müdigkeit Anteil und sind zwei sehr ähnliche Krankheiten sind jedoch zwei verschiedene Arten von Veränderungen, so dass, wenn wir über chronische Müdigkeit sprechen nicht über Fibromyalgie sprechen.

Fibromyalgie ist eine chronische rheumatische Erkrankung bei Menschen, die Symptome leiden leiden wie Körper Steifigkeit beim Aufstehen, erhöhten Schmerzen im Kopf und im Gesicht, Schlafstörungen, Depression, Angst, mentale Langsamkeit, Darmproblemen und Kribbeln in der Tipps

Wie wir sehen, haben Fibromyalgie und chronische Müdigkeit eine Reihe von häufigen Symptomen:

  • Schlaflosigkeit

  • Kopfschmerzen

  • Depression

  • Müdigkeit

  • Schwierigkeit zu denken

  • Schmerzen in den Gelenken.

Jede Krankheit hat jedoch eine Reihe von Eigenschaften, die es uns ermöglichen, voneinander zu unterscheiden. Diese sind:

  • Startalter:Fibromyalgie beginnt normalerweise zwischen 45 und 55 Jahren, chronische Müdigkeit viel früher, zwischen 29 und 35.

  • Übung:wie gesagt, verschlechtert sich in chronischer Müdigkeit, die den Zustand der Ermüdung bei körperlicher Aktivität, bei Fibromyalgie statt Verbesserung.

  • Ermüdung:Die Müdigkeit, die bei chronischer Müdigkeit vorhanden ist, ist anstrengend, während die bei Fibromyalgie nicht auftritt.

  • Fieber:Chronische Müdigkeit kann Fieber regelmäßig verursachen, Fibromyalgie kann nicht.

  • Halsschmerzen:Bei chronischer Müdigkeit tritt meist eine Halsentzündung auf, die bei Fibromyalgie nicht auftritt. Darüber hinaus Menschen mit chronischer Müdigkeit in der Regel erschöpft zu sprechen, eine Tatsache, dass weder die Person, die an Fibromyalgie leiden.

  • Ruhe:Müdigkeit bei Fibromyalgie erlebt wird über Stunden Schlaf entlastet, so dass die Person kann Energie im Bett erholen. Bei chronischer Müdigkeit passiert das nicht.

Also, auch wenn beide Krankheiten sehr ähnlich sind und auf das Vorhandensein von Müdigkeit ohne erkennbare körperliche Ursache basiert, ist die chronische Müdigkeit nicht das gleiche wie Fibromyalgie.

Referenzen

  1. Cleare, A.J. (2003). Neuroendokrine Dysfunktion. In L.A. Jason, P.A. Fennell und R.R. Taylor (Hrsg.), Handbuch des Chronic Fatigue Syndrome (S. 331-360). Hoboken, NJ: Wiley.
  2. Collinge, W (1993) Wiederherstellung von Chronic Fatigue Syndrome. Ein Leitfaden für die Selbstverstärkung.
  3. Jason, L.A. Fennell, P. A. und Taylor, R.R. (Hrsg.) (2003). Handbuch des chronischen Erschöpfungssyndroms. Hoboken, NJ: Wiley.
  4. Rivero, J. C. (2009). Chronisches Ermüdungssyndrom Pediatr Integral, XIII 277-284.
  5. Sandín, B. (1999). Chronisches Müdigkeitssyndrom Konferenz X Sommerkurse der UNED. Avila, 12.-16. Juli.
  6. Santhouse A, Hotopf M, David AS. Chronisches Müdigkeitssyndrom. BMJ. 2010; 340: c738.

  7. White, P. (2004). Was verursacht chronische Müdigkeitssyndrome? BMJ. 23; 329.