Colecho Mythen, Realitäten und praktische Tipps

Die zusammen schlafen Es ist üblich, das gleiche Bett mit einem Baby zu teilen. Er bezieht sich normalerweise auf seine Eltern oder nur auf eine davon, könnte aber andere Verwandte mit einbeziehen, mit denen der Säugling lebt. Es ist die häufigste Art, die Babys vieler kultureller Welt zu schlafen.

Es gibt jedoch viel darüber diskutiert, ob es sich um eine einwandfreie und, wenn ja, für wie lange verlängert werden soll und was der Schaden wäre, wenn länger aufgrund zu verlängern. Auch darüber, ob es richtige oder falsche Wege gibt, es anzuwenden.

Für einige ist Co-Schlafen nicht mehr als eine der vielen Erziehungsoptionen, unter denen der Vater entscheiden kann. Aber es hat auch überzeugte Fürsprecher, die sagen, dass es der einzige Weg ist, auf dem das Baby schlafen sollte.

Diese Technik ist Teil des so genannten Attachment Parenting, die Bewertung andere Mittel wie die Verwendung von Foulard, Schlaflieder und andere Formen des emotionalen Kontakts mit dem Baby zu singen, auf der Suche mit einem tiefen Gefühl der Zugehörigkeit und lieben ihre Eltern wachsen .

Auf diese Weise die beste Art und Weise der Erziehung für Babys entscheiden, viele Mythen, die über gemeinsame Schlafen gewachsen sind sowohl einige seiner positiven Aspekte, die nicht getestet wurden, als andere negative, die bereits eindeutig widerlegt worden .

Um zukünftige Eltern zu helfen, und die Eltern bereits im Gange, um die Entscheidung zu treffen, ob oder ob nicht ein Bett mit ihren Kindern zu teilen, wird dieser Artikel einige der häufigsten Mythen Liste und geben ihnen eine Antwort, basierend auf Logik, meine Lesungen und in meiner persönlichen Erfahrung als Vater und Kind Psychologe.

Darüber hinaus werde ich auch über die Richtlinien sprechen, um ein psychisch gesundes Mitschlafen zu erreichen, was meiner Meinung nach einer der wichtigsten Punkte ist, die in diesem Thema zu stärken sind. Dies ist für diejenigen, die sich entscheiden, diese Richtung in ihrer Erziehung zu nehmen.

In keinem der Fälle soll der vorliegende Artikel andere Formen der Elternschaft benachteiligen oder kriminalisieren oder gegen diejenigen vorgehen, die sich nicht mit dem Gedanken des Mitschlafs auskennen. Es ist nur eine Anleitung, um das Thema besser zu verstehen.

Mythen über das Mitschlafen

Mythos 1: Das Baby ruht nicht gut

Realität: Viele Eltern, die Co-Schlafen nicht oft üben ständig die Web-Foren konsultieren zu fragen, wie Ihr Kind besser schlafen zu machen, dann fallen nur die Arme der Eltern, wo er gut geschlafen, und geht auf die Krippe, aufwachen hoffnungslos .

Natürlich wird dies nicht jedem Kind passieren, und sicher gibt es diejenigen, die vom ersten Tag an ohne Probleme schlafen können. Andere brauchen Wochen oder Monate, um sich daran zu gewöhnen. Das Vernünftigste ist hier zu schließen, dass es keine Muster gibt.

Das gilt für diejenigen, die zusammen schlafen, genauso wie für diejenigen, die nicht schlafen. Sicher gibt es Babys, die nicht so gut schlafen, wenn sie begleitet werden, und es dauert länger oder kürzer, sich an sie zu gewöhnen. Der Fehler besteht darin, nur die Informationen zu filtern, die bequem sind.

Der Pro-Colecho-Missbrauch bezieht sich auf die Daten von Kindern, die in Krippen aufgezogen wurden, die nicht gut schlafen. Die Anti-Colecho machen das gleiche mit den entgegengesetzten Zahlen. In beiden Fällen werden wir von allem etwas finden. Aber was passiert am häufigsten beim Mitschlafen.

Was die meisten Eltern, die diese Methode praktizieren, normalerweise anzeigen, ist, dass ihre Kinder (sobald sie sich daran gewöhnt haben) besser schlafen als alleine. Es hat eine Woche gedauert, bis sich unsere Tochter daran gewöhnt hat und jetzt ist es ihre liebste Art zu schlafen.

Mythos 2: Eltern schlafen nicht gut

Realität: Wie im vorherigen Fall ist jede Familie anders. Eltern, die schlafen in getrennten Räumen gesetzt, man kann nicht ein wachsames Auge auf dem Baby Monitor kleben, und Eltern, die auf Co-Schlafen entschieden und nicht schlafen, dass Ihr Kind vernichten zu denken.

Auf jeden Fall ist ein neugeborenes Baby, das schlecht schlafen kann, ein Klischee der Vaterschaft, das jeder wiederholt, unabhängig von ihrer Art der Erziehung. Was passiert ist, wenn die Familie sich an ihre neuen Rhythmen anpasst, wird der Traum besser.

Die erste Nacht, in der man zusammen schläft, wird viele Ängste aufkommen lassen, wird aber verschwinden, wenn wir bemerken, dass unser Sohn eine gute Zeit hat. Nach und nach wird sich der Traum für alle verbessern. Da sich andere Eltern daran gewöhnen werden, in den Fluren des Hauses einzuschlafen.

In meiner persönlichen Erfahrung schlafe ich nicht nur besser mit meiner Tochter im Bett, aber ich kann sogar besser während des Tages ausruhen. Wenn ich zum Beispiel von der Arbeit nach Hause komme, gibt es mir die Ruhe, die ich für ein Nickerchen brauche, wenn ich es nur auf meine Brust lege. Und sie schläft normalerweise auch ein.

Mythos 3: Ruiniert das sexuelle und intime Leben der Eltern

Realität: Was das sexuelle und intime Leben eines Paares wirklich ruinieren kann, ist der Mangel an Kreativität, und dies kann mit oder ohne Kinder geschehen, mit oder ohne Mitschlaf. Offensichtlich verändert ein Kind die sexuelle Dynamik eines Paares, aber dies sollte als Herausforderung angesehen werden.

Die Kritiker des Coop argumentieren, dass es absurd ist, Sex mit einem Baby zu haben, das jederzeit aufwachen kann. Und das ist absolut richtig. Aber es ist nicht weniger absurd zu denken, dass Sexualität nur im Bett und im Eheschlafzimmer vollzogen wird.

Und auf die gleiche Weise bietet es nicht zu viel Komfort, um eine Zeit der Intimität zu erlangen, während der Monitor des Babys, das in einem anderen Raum schläft, eingeschaltet ist und Sie sein Weinen oder Stöhnen des Unbehagens hören. Der Effekt muss sehr ähnlich sein.

Daher ist das Engagement eines Paares, das seine Intimität am Leben erhalten möchte, die Suche nach spontanen und kreativen Alternativen, die das Ehebett verlassen. Wenn wir das Baby in ein anderes Zimmer bringen können, um Privatsphäre zu haben, können Sie auch das Gegenteil tun.

Ohne Ermutigung, diesen Artikel zurückzubringen, ist ein Sexualführer für Paare mit Kindern, die Küche, das Badezimmer, das Wohnzimmer und andere Teile des Hauses gleichermaßen nützlich. Und tatsächlich ist es Pflicht, wenn Sie die Intimität des Paares nicht in eine laszive Handlung für das Kind verwandeln wollen.

Denn ein Gegenstück zu diesem Mythos ist, dass das Baby nichts darüber weiß, was die Eltern tun, noch beeinflusst es ihn, wenn mehrere psychologische Studien zeigen, dass dies der Fall ist. In jedem Fall wird dies auf den Punkt über das psychisch gesunde Mitschlafen hinauslaufen.

Mythos 4: Verhindert die Entwicklung der Unabhängigkeit des Kindes

Realität: Wäre ein 3 Monate altes Kind nur an 6 Stunden am Tag zu schlafen, wenn er seine Lernaufgaben nicht rechtzeitig erledigt? Würden Sie gebeten werden, nicht irritiert zu sein, wenn Sie hungrig sind? Warum sollte er ihn bitten, vor seiner Zeit unabhängig zu sein?

Die Evolution des Menschen hat ihn vorzeitig geboren, um unseren Müttern mehr Möglichkeiten zu geben, vor seinen Feinden zu überleben. nicht, weil es der Ansicht war, dass neun Monate für eine vollständige Entwicklung ausreichten. Diese Entwicklung ist beim Menschen postnatal.

Ein Teil dieser Entwicklung beinhaltet den Erwerb von Unabhängigkeitsfähigkeiten, die andere Spezies als Zweitgeborene haben. Das Natürliche ist also, dass das Neugeborene ganz auf seine Eltern angewiesen ist: zu essen, sich zu reinigen, warm zu halten und auch zu schlafen.

Und genauso wie es einem Baby erlaubt, 16 Stunden zu schlafen, wird die Entwicklung eines 8-stündigen Schlafrhythmus nicht behindert oder verzögert, wenn die Zeit gekommen ist, sollte das Schlafen mit den Eltern die Entwicklung der Fähigkeit, alleine zu schlafen, nicht verzögern. Ich sollte nicht, obwohl ich könnte.

Es könnte, wenn ein richtiges Mitschlafen nicht gemacht wird, genauso geschehen, wenn die richtigen Strategien nicht angewendet werden, so dass das Kind vom ersten Tag an in seiner Krippe schläft, wie es viele Eltern wünschen. Das Erreichen eines psychisch gesunden Mitschlafs kann schwierig, aber nicht unmöglich sein.

Die Schlafunabhängigkeit würde sich verzögern, wenn das Kind eine Sekunde lang nicht alleine schläft. Aber das ist sehr schwierig. Selbst die ergebensten Eltern haben Dinge, um die 8 Stunden mehr zu tun, die das Kind pro Tag schläft. Dort haben sie einen ausgezeichneten Trainingsraum.

Obwohl unsere Tochter sehr gut mit uns schläft, verbringt sie auch viele Stunden des Tages alleine schlafend. In diesen Momenten schläft sie zum Beispiel alleine, während ich schreibe und ihre Mutter schreibt die Grundlagen eines Projekts, auf dem sie sich befindet.

Mythos 5: Co-Schlafen ist gefährlich für die körperliche Unversehrtheit des Babys

Realität: Möglicherweise besteht die Gefahr, dass ein Vater über seinen Sohn stolpert und ihn verletzt oder erstickt, indem er ihn niederdrückt, aber es ist ein sehr unwahrscheinliches Risiko bei ein paar gesunden Eltern, die keine behindernden Medikamente, Alkohol oder Drogen konsumieren.

Für Eltern, denen die bloße Drohung dieses winzigen Risikos unerträglich erscheint, sollten sie wahrscheinlich wissen, dass die meisten Praktiken, die wir mit Babys machen, ebenso geringe Risiken haben, und dennoch tun wir sie. Zum Beispiel, laden Sie es und lassen Sie es fallen.

Während viele argumentieren, dass Pro-Cochlear Co-Abhängigkeit fördert, ist eine hohe Anzahl an Co-Abhängigkeiten, um jede Aktivität zu vermeiden, die ein minimales Risiko für das Kind hat, selbst wenn es unwahrscheinlich ist. Während sie immer noch abhängig sein müssen, müssen wir die Co-Abhängigkeit und ihre negativen Enthüllungen loswerden.

In jedem Fall, da der Markt für Babys weiß, wie man sogar die kleinste Lücke ausnutzt, gibt es viele Produkte, die sicherstellen, dass das Baby während des Schlafens nicht verletzt wird. Wir verwenden ein Anti-Reflux-Kissen und es ist praktisch unmöglich, Ihnen zu schaden.

Mythos 6: Das Mitschlafen birgt kein Risiko und kann nicht schlecht gemacht werden

Realität: Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die denken, dass Co-Schlafen nichts falsch ist und alles gut ist. Oder dass die anderen Methoden alles schlecht und nichts gut haben. Es braucht ein Minimum an Logik, um zu wissen, dass es nichts gibt, was keine Risiken birgt.

Wenn man eine Tätigkeit beginnt, ohne ihre potenziellen Risiken zu kennen, sind ihre Indikationen und Kontraindikationen der beste Weg, diese schädlichen Auswirkungen im Körper zu erkennen. Und wenn es etwas mit unseren Kindern zu tun hat, sollten wir das nicht so leicht nehmen.

Co-Schlafen ist für Menschen mit Epilepsie, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit und bei bestimmten medizinischen Behandlungen kontraindiziert. Andere spezifische Bedingungen wie Depressionen (einschließlich postpartale) müssen von einem Fachmann überwacht werden.

Es wäre auch kontraindiziert für Menschen mit nächtlicher Schreckstörung, Restless-Legs-Syndrom, Parasomnien und anderen Schlafstörungen. Aber, noch wichtiger, es wäre für diejenigen kontraindiziert, die sich in einer aufsichtsrechtlichen Zeit nicht anpassen können.

Genauso wie viele Mütter, die ihre Kinder nicht stillen können, eine postpartale Depression entwickeln aufgrund der Illusion, die sie gezwungen hat, auf Kosten der körperlichen oder emotionalen Gesundheit eines oder beider Elternteile gemeinsam zu schlafen, bringt das dem Baby keinen wirklichen Nutzen.

Darüber hinaus gibt es eine weitere Reihe von Risiken, wenn ein psychisch gesundes Mitschlafverhalten nicht praktiziert wird, was nachfolgend erläutert wird. Das bedeutet, dass es möglich ist, schlecht zu schlafen, auch wenn Sie die größte Disposition haben und gut informiert sind.

Was bedeutet ein psychisch gesunder Mitschlaf?

Ich denke, es ist eine Schuld der meisten Schwangerschaftskurse für Eltern (und Informationen in Büchern und im Internet), wo sie über die Vorteile von Praktiken wie dem gemeinsamen Schlafen sprechen und auch die Hinweise darauf geben, was als Aktivität benötigt wird psychologisch gesund.

Meine Frau und ich sind Kinderpsychologen und lange bevor wir uns entschieden haben, mit unserer eigenen Tochter ins Bett zu gehen, mussten wir vielen Eltern in der psychologischen Beratung helfen, die die Verwüstungen einer psychisch kranken Mitschlafbeziehung zu sehen beginnen.

Aus diesem Grund möchte ich einige der Wege aufzählen, in denen Co-Sleeping für das Kind und / oder das Paar schädlich sein kann, und auch erklären, was erforderlich ist, um die Gesundheit in dieser Praxis wiederherzustellen.

Das Mitschlafen als Amalgam von gebrochenen Beziehungen

Das Üblichste, was normalerweise passiert, ist, dass die Beziehung des Paares entweder durch dasselbe Mitschlafen oder durch andere multiple Ursachen zu brechen beginnt, und dies ist gezwungen, das Mitschlafen als einen Weg zu erhalten, die Risse der Beziehung zu verbinden.

Mit anderen Worten, das Kind geht von der Mitte des Bettes in die Mitte der Beziehung über. Und die Rolle des Kindes besteht nicht darin, die Eltern zu vereinen. Tatsächlich bedeutet das Mitschlafen keine Verpflichtung für das Kind. Alle Verpflichtungen gehen von den Eltern aus, die sich dafür entschieden haben.

Wenn das Paar Probleme mit dem Schlaf hat, ist es am besten, es zu stoppen, während die Korrekturmaßnahmen angewendet werden, oder es zu beseitigen, wenn daraus geschlossen wird, dass es die beste Entscheidung ist. Die Teilnahme an einer Paartherapie wäre am konsequentesten. Wenn die Probleme aus anderen Quellen kommen, gibt es keinen Grund, zu den Mitschlafern zurückzukehren, um das Paar wieder zu vereinen.

Das Mitschlafen und eine unverantwortliche Sexualität des Paares

Da die meisten Eltern zu Beginn der Schwangerschaft Angst davor haben, Sex zu haben, aber am Ende immer noch am Ende der Schwangerschaft sind, sind die Eltern zu Beginn des Zusammenlebens in der Regel sehr vernünftig, ihre Sexualität nicht vor dem Kind zu praktizieren, aber nicht so sehr.

Das liegt daran, dass sie damit beginnen, eine Reihe von Rechtfertigungen zu entwickeln, die eher auf Komfort als auf ernsthafter Forschung basieren, um zu sagen, dass das Kind nichts sehen oder hören wird, und wenn es das tut, wird es ihn nicht beeinflussen. Nun, die Wahrheit ist, dass es dich betrifft.

Es tritt nicht in den ersten Lebenstagen auf (obwohl es keine Rechtfertigung dafür ist), aber früher als wir denken, kann sich das Kind der Verhaltensweisen seiner Eltern bewusst sein. Und das ist einer, auf den Sie nicht vorbereitet sind und der Verwirrung und Stress erzeugen kann.

Wenn ein Paar beschließt, gemeinsam zu schlafen, sollten sie wissen, dass es ihre absolute Verantwortung (eine sehr, sehr ernste) ist, keinen Sex mit dem Kind in der gleichen Gewöhnung zu haben. Nicht nur die Gesetze vieler Länder brechen, es ist schädlich für das Baby.

Co-Schlafen als eine Form der Co-Abhängigkeit der Eltern

Wir sollen Kinder in die Welt bringen, wofür wir glauben, dass wir sie geben, lehren und fühlen können. Aber oft hat es mehr Gewicht als wir denken, dass der Sohn uns geben oder uns fühlen lassen kann. Co-Abhängigkeit bedeutet abhängig von dem Kind und was er uns geben kann.

Es ist üblich, dass viele Eltern von ihren Kindern gebraucht werden müssen und daher die Freiheit ihres Kindes einschränken, damit sie so lange wie möglich abhängig bleiben. Das hat nichts mit einem psychisch gesunden Mitschlaf zu tun.

Wie schon gesagt, ist das Mitschlafen für uns, um dem Schlaf unseres Sohnes Ruhe zu geben, während er von uns abhängig ist; nicht für ihn, um uns das Vergnügen zu geben, gebraucht zu werden, ob er uns braucht oder nicht.

Wenn wir mit unserem Sohn eine wechselseitige Beziehung eingehen, wird er seine Unabhängigkeit nicht pünktlich entwickeln, und dann wird es schwierig werden, aus dem Bett der Eltern zu kommen. Aber die Abhängigkeit von Kindern bringt auch Probleme in der Selbstachtung und im Selbstbild des Kindes mit sich.

Ein Kind, das von Eltern abhängig ist, lernt, seinem Körper und Geist nicht zu vertrauen, so dass es weniger riskiert, sich selbständig zu entwickeln. Daher ist es wichtig zu wissen, dass das Mitschlafen für Kinder und nicht für Eltern ist.

Das Co-Sleeping wie Mode, aber emotional leer

Das Altern mit Bindung und seinen verschiedenen Methoden gewinnt mehr und mehr Anhänger, so dass es alltäglich wird und, wie üblich, viele seiner Aspekte als ein Teil der Mode, die Eltern der neuen Ära zu nähren, frivolisiert wurden. .

Aber Schlafen wie jede andere Methode der Erziehung ist nicht jedermanns Sache. Es ist für diejenigen, die wirklich von ihren Vorteilen überzeugt sind, werden auf ihre Risiken aufmerksam sein und werden versuchen, es psychologisch gesund zu machen. Tun Sie es allein, weil es ein Trend ist, ist ein Fehler.

Sicherlich wird das Baby einige seiner Vorteile bekommen (wie zum Beispiel den gefürchteten plötzlichen Kindstod zu vermeiden), aber auf lange Sicht ist es vielleicht nicht vorteilhaft. Bei Co-Sleeping geht es um die Übertragung von Liebe, Ruhe, Zuneigung und Verwöhnung, was natürlich sein sollte.

Wenn dies nicht geschieht, müssen wir uns als schlechte Eltern nicht einschätzen (oder zulassen, dass wir verurteilt werden). Einfach, Co-Schlafen ist nichts für uns. Die nächste Sache wäre, nach der Methode zu suchen, die die ganze Familie am meisten mag, und sie mit der größtmöglichen Überzeugung und dem größtmöglichen Wunsch anzuwenden.

Schlussfolgerungen

Die Erziehung eines Kindes beinhaltet definitiv komplexe Entscheidungen. Aber solange wir uns die Zeit nehmen, nachzuforschen und zu reflektieren, ist es möglich, zu den Entscheidungen zu kommen, die für jeden von uns richtig sind.

Nun, da du ein bisschen mehr über das Mitschlafen weißt, ist meine Empfehlung, dass du viel mehr liest (sowohl die Befürworter als auch die Gegner), und wenn du erst einmal eine Entscheidung getroffen hast, versuche es zu verfolgen und es täglich zu überwachen um das Beste aus Ihren Fingerspitzen zu machen. Ihr Baby und Ihre emotionale Gesundheit werden es Ihnen danken.

Wenn du diese Methode praktizierst oder praktiziert hast, wäre es großartig, deine Erfahrung in den Kommentaren zu teilen, als ob du kurz davor stehst, ein Elternteil zu sein, und du fragst dich, ob es das Beste für deine Familie ist. Es gibt auch Platz für diejenigen, die dagegen denken.