Falachophobie Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Phalakrophobie oder Peladophobie ist die Angst oder die Angst vor Glatzenbildung, kahl zu bleiben und allmählich Haare zu verlieren. Dieser Begriff wird auch verwendet, um Angst oder Angst vor kahlen Menschen anzuzeigen.

Haarausfall ist sehr häufig und betrifft einen hohen Prozentsatz der Bevölkerung. Einige Studien deuten darauf hin, dass drei Viertel der Männer aus genetischen Gründen ihre Haare verlieren werden. Zum größten Teil ist dies auf die sogenannte androgenetische Alopezie zurückzuführen, die auch als männliche Haarausfall bezeichnet wird.

Obwohl es heute andere Ursachen gibt, warum wir unsere Haare verlieren, sind Stress, Lebensstil, Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen oder eine proteinarme Ernährung mit diesem Herbst verbunden. Das Ergebnis ist, dass viele Menschen über die Möglichkeit, kahl zu bleiben, besorgt sind, und sie tun Rituale wie das Zählen der Haare, die auf dem Kissen bleiben, wenn sie aufstehen, oder das Analysieren derjenigen, die nach dem Kämmen auf dem Pinsel bleiben.

Früher wurde angenommen, dass diese Phobie nur mit der Angst vor kahlen Menschen zusammenhing, aber das wahre Ausmaß des Problems liegt in der Angst vor dem Verlust der Haare. Diese Angst tritt sogar bei Menschen mit reichlich Haar und ohne offensichtliche oder begründete Anzeichen auf, dass Haarausfall auftreten wird.

Sie sind gekommen, um sehr ernste Fälle zu entdecken, in denen die Person eine verzerrte Sicht auf die Realität hat und wenn Sie in den Spiegel schauen, sehen Sie wenig Haare oder Glatze, obwohl sie reichlich Haar haben und total gesund sind.

Fakten über Phalakrophobie

Eine Klinik für Haarausfall, die ihren Sitz im Vereinigten Königreich hat, hat eine Umfrage durchgeführt, um zu wissen, welche Probleme von allem, was mit dem Alter auftritt, diejenigen sind, die Männer am meisten betreffen. Diese Studie umfasste 2000 männliche Einwohner in Großbritannien und das Ergebnis ist stumpf: 94% wählten Kahlheit als die am meisten gefürchtete Wirkung des Alterns, vor Impotenz, Gewichtszunahme oder Hörverlust.

Eine Studie, die vom Gallup-Institut unter Beteiligung von insgesamt 1.500 Männern aus Deutschland, Frankreich, Italien, dem Vereinigten Königreich und Spanien durchgeführt wurde, kommt zu dem Schluss, dass 70% der Europäer glauben, dass Haarausfall ihr Image verschlechtert. Darüber hinaus denken 71%, dass sie den persönlichen Reiz verlieren, 61,6% meinen, dass es ihr Selbstwertgefühl schädigt, 59,4% haben Bedenken, älter zu sein, und 53,4% entwickeln ein starkes Gefühl der Unsicherheit.

Daher hat die Bedeutung, die dem Haar gegeben wird, mit dem Selbstkonzept zu tun, und sein Verlust beeinflusst direkt das Selbstwertgefühl und erhöht die Unsicherheit der Person. Bis vor ein paar Jahren schien dies Männer überhaupt nicht zu beunruhigen, sie lebten es als Teil des Alterungsprozesses oder aufgrund ihrer genetischen Vererbung. Heutzutage bedeutet die Betonung von ästhetischen und physischen Werten, dass die Tatsache, kahl zu bleiben, als echtes Problem gelebt wird.

Die Psychologin Carmen Berzosa, die verschiedene Studien in dieser Hinsicht durchgeführt hat, kommt zu dem Schluss, dass es nicht die Kahlheit ist, die die Person weniger attraktiv macht, sondern die Tatsache, sie nicht zu akzeptieren, was zum Verlust des Selbstvertrauens führt in einem Verlust an Attraktivität.

Auf der anderen Seite kommt eine Studie des Forschers Albert Mannes von der Wharton School der University of Pennsylvania aus dem Jahr 2013 zu dem Schluss, dass Männer mit kahlem oder rasiertem Haar männlicher, stärker und sogar größer aussehen.

Ursachen

Angst ist eine allgemeine Erfahrung für Menschen, die auch einen wichtigen adaptiven Wert für das Überleben der Spezies hatte und hat.

Adaptive Angst wird durch eine Reihe von Empfindungen gebildet, die als normale Antwort auf reale Gefahren in Bewegung gesetzt werden. Zum Beispiel würde die Reaktion der Angst angesichts eines Feuers dazu führen, dass wir handeln, fliehen, versuchen, es zu ersticken, um Hilfe zu bitten usw. Wenn es keine adaptive Angst gäbe, würden wir in dieser gefährlichen Situation nichts tun und riskieren, nicht zu versuchen, unser Leben zu retten.

Wenn diese Empfindungen jedoch in Situationen erlebt werden, die keine reale Bedrohung darstellen, zum Beispiel bei der Aussicht, Haare zu verlieren, in ein Flugzeug zu steigen, auf ein Gebäude oder in der Öffentlichkeit zu sprechen, sind wir bereits mit einer Angst konfrontiert Es ist nicht adaptiv. Der Begriff Phobie wird verwendet, um diese Art von unerwünschten Angstreaktionen zu beschreiben.

Daher sind Phobien vor bestimmten Situationen oder Elementen im Besonderen irrationale Ängste, intensiv und unkontrollierbar. Diese Angst besteht auch dann noch, wenn sich die Person bewusst ist, dass sie keine echte Bedrohung darstellt.

Phobien entwickeln sich normalerweise im Kindes- und Jugendalter und es gibt keinen einzigen Grund, warum sie auftreten, aber es gibt gewöhnlich mehrere Gründe, die für ihre Entwicklung zusammenkommen.

Eine der möglichen Ursachen ist, dass eine traumatische Erfahrung mit der Situation oder der Tatsache, dass Angst erzeugt wird, in der Kindheit erfahren wurde. In dieser speziellen Phobie, und unter Berücksichtigung des Teils der Definition, der Angst vor den kahlen Menschen anzeigt, ist es möglich, dass die Person, die diese Phobie entwickelt, einige unangenehme Erfahrungen während seiner Kindheit oder Jugend mit einer glatzköpfigen Person hatte, die ihn markiert hat.Nachdem ich ein Thema ohne Haare gesehen hatte, assoziierte ich es mit dieser Tatsache und produzierte die gleiche Angst, die in diesem Moment herrschte.

Aber nicht nur ist ein traumatisches Ereignis notwendig, um eine Phobie zu entwickeln, denn nicht alle Menschen, die eine unangenehme Erfahrung machen, entwickeln es. An dieser Stelle ist die Prädisposition oder genetische Vererbung wichtig, um diese Angst auszulösen.

In anderen Fällen werden Phobien durch Lernen erworben, das heißt, wenn ein Vater eine Phobie hat, kahl zu bleiben, ist es möglich, dass sein Sohn es auch entwickelt, weil er es gelernt hat.

Andere Phobien haben ihren Ursprung in der Entwicklung des Menschen als Spezies. Vor Tausenden von Jahren war es notwendig, Angst vor einem Sturm oder einer Spinne zu haben, um dein Leben zu retten. Obwohl dies heute nicht der Fall ist, haben wir jene Angst geerbt, die damals adaptiv war.

Und schließlich gibt es sogenannte kulturelle Phobien. Im Falle dieser Phobie und angesichts der oben erwähnten Umfragedaten ist es notwendig, den kulturellen Faktor für seine Entwicklung zu berücksichtigen. Das heißt, was traditionell als attraktiv oder männlich angesehen wird, oder die Tatsache, dass man Kahlheit als einen Defekt oder Schwachpunkt sieht.

In den meisten Fällen erinnert sich die Person nicht, zu welcher Zeit sich die Phobie zu entwickeln begann oder was die Ursache dafür war. Aber die übliche Reaktion auf Phobien ist, Exposition zu vermeiden. Vermeiden Sie es in diesem Fall, Menschen ohne Haare anzusprechen oder zu sehen, Behandlungen zu suchen, Informationen einzuholen, um deren Verlust zu verhindern, oder Verhaltensweisen wie die Kontrolle der täglichen Haarmenge zu entwickeln, die sie verlieren.

Symptome

Die Symptome, die in dieser Phobie auftreten, ähneln denen, die sich in anderen Arten von Phobien manifestieren, und sind in drei Ebenen unterteilt: physiologische, kognitive und Verhaltensreaktionen.

Unter den physiologischen Reaktionen sind die häufigsten: übermäßiges Schwitzen, Herzklopfen, erhöhter Blutdruck, Atembeschwerden, Übelkeit und / oder Erbrechen. Auf der kognitiven Ebene erscheinen eine Reihe von Überzeugungen und Gedanken über den gefürchteten Reiz, die Situation oder ihre Unfähigkeit, damit umzugehen. Und auf der Ebene des Verhaltens ist es das Üblichste, schnell aus der Situation zu fliehen und es in Zukunft um jeden Preis zu vermeiden.

In extremen Fällen kann das Zusammentreffen all dieser Symptome eine Panikattacke auslösen, wenn sie mit einer kahlen Person konfrontiert oder im Fernsehen oder in der Fotografie visualisiert wird. Diese Episode kann auch angesichts der Gedanken und Vorstellungskraft der eigenen Glatze auftreten.

Behandlung

Die meisten Behandlungen, die sich bei Störungen dieser Art als wirksam erwiesen haben, umfassen die Exposition gegenüber den gefürchteten Reizen. Es besteht darin, diesen Reiz wiederholt zu bekämpfen, bis er aufhört, Angst zu erzeugen.

Das heißt, wenn wir uns dem stellen, was wir fürchten, und keine negativen Folgen haben, werden wir die Angst verlieren, dass der Reiz oder die konkrete Situation uns reizt. Basierend auf der Tatsache, dass alle diese Behandlungen auf Exposition basieren, können sie in verschiedene Therapien eingeteilt werden:

Expositionstherapie

Obwohl es innerhalb dieser Art von Therapie verschiedene Alternativen gibt, die der Therapeut aufgrund von Elementen wie der spezifischen Angst, den Besonderheiten des Patienten oder der Situation wählt, gibt es einige gemeinsame Faktoren. Es geht darum, den Reiz oder die gefürchtete Situation direkt oder in der Vorstellung direkt zu konfrontieren, bis die Angst verringert ist. Es ist ratsam, es schrittweise und immer mit der Hilfe des Therapeuten zu tun.

Kognitive Therapie

Diese Art der Therapie wird normalerweise in Kombination mit der Exposition durchgeführt. Auf der einen Seite werden Informationen über den gefürchteten Reiz, über die möglichen Ursachen des Auftretens der Phobie gesucht und aus welchen Gründen wird die Angst weiterhin aufrechterhalten. Es geht darum, die relevantesten Informationen über den phobischen Stimulus zu haben. Dies hilft zu verstehen, was passiert und warum. Auf diese Weise wird es einfacher, mögliche Lösungen zu finden.

Auf der anderen Seite werden die Gedanken, die Angst erzeugen, entdeckt und modifiziert. Zum Beispiel: "Wenn ich kahl bleibe, wird es schrecklich, ich werde an Attraktivität verlieren und ich werde nie einen Partner finden". "Jedes Mal, wenn ich Haare auf dem Kissen oder dem Pinsel sehe, fühle ich mich schrecklich, weil ich jedes Mal weniger habe und mich nicht wohl fühle". Es geht darum, diese Gedanken zu identifizieren, die das Unbehagen der Person verursachen und ihnen helfen, sie in Frage zu stellen, so dass sie aufhören, Angst zu erzeugen.

Angstkontrolltechniken

Die am meisten verwendeten sind Entspannung, Zwerchfellatmung und Selbst-Anweisungen. In den meisten Fällen werden diese Techniken mit der Belichtung kombiniert. Sie sind sehr nützlich, besonders in den frühen Stadien der Behandlung, wenn die Person den gefürchteten Reiz als eine wahre Quelle der Angst erlebt. Um diese Techniken effektiv zu entwickeln, ist es notwendig, sie während mehrerer Sitzungen zu trainieren.

Biologische Behandlung

In diesem Bereich besteht Einigkeit unter den verschiedenen Forschern und Fachleuten, dass es keine einzigartige und exklusive pharmakologische Behandlung zur Beseitigung der Phobie gibt.

Jedoch wurden Arzneimittel wie Benzodiazepine oder Beta-Blocker als Ergänzung zu den oben erläuterten Techniken verwendet.Aber Studien deuten darauf hin, dass über den Drogenkonsum könnte die therapeutische Arbeit der Ausstellung behindern ist nicht so häufig Verwendung bei der Behandlung.

Schlussfolgerungen

Wenn Sie glauben, dass die Angst vor dem Verlust stark Ihr Haar Ihr Leben beeinflussen, Sie wiederkehrende Gedanken zu diesem Thema haben, wird es eine intensive Beschwerden erzeugen oder Sie mit den Symptomen der falacrofobia identifiziert fühlen wäre ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen und psychologische Hilfe zu erhalten.

Wie wir gesehen haben, gibt es verschiedene Behandlungen, um diese Ängste zu überwinden, aber die Hilfe eines Experten ist immer notwendig. Obwohl es nicht einfach ist und intensive und kontinuierliche Arbeit erfordert, sind diese Behandlungen in den meisten Fällen wirksam. Die Behandlung und Beendigung der Phobie trägt auf bemerkenswerte Weise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität und Ihres persönlichen Wohlbefindens bei.

Wenn Sie sich in dieser Situation ein erster Schritt zu finden, ist zu beginnen, „Kahlheit als natürlich zu verstehen, weil dies uns helfen wird, zu bewältigen.“ Dies zeigt die Psychologin Carmen Berzosa, die zahlreiche Studien über Alopezie und ihre psychologischen Folgen bei Betroffenen durchgeführt hat.

Denken Sie auch daran diese Psychologe in jedem Fall das Wichtigste ist, sich selbst / a zu akzeptieren, weil diese Art und Weise die Angst die Haare zu verlieren, werden keine Angst verursachen, weil Sie sich wohl mit sich selbst fühlen.

Ebenso spricht darüber können Ihnen helfen, das Problem zu lösen, weil sie oft in der Stille leiden und verbalisieren beginnen, das Problem aus einer anderen Perspektive zu sehen oder empfangen andere Ansichten hatten wir nicht berücksichtigt.

Umschauen kann auch beruhigend sein. Sie können feststellen, dass viele Menschen mit diesem Problem finden, die Sie so sehr glücklich Angst und ein ganz normales Leben führen, ohne Kahlheit sie in ihrem persönlichen Wert, beruflichen oder sozialen Auswirkungen.

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