Hypophobie Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Hypophobie es ist die irrationale und anhaltende Angst der Pferde. Auch als Äquinophobie bekannt, ist es eine Unterart der Phobie innerhalb der Kategorie Zoophobie oder Phobien bei Tieren.

Diejenigen, die darunter leiden, erleben extreme Angst und Angst, indem sie einfach denken, dass Pferde in ihrer Nähe sind. Es ist eine Art von Phobie, die das tägliche Leben derjenigen beeinträchtigen kann, die darunter leiden, insbesondere derjenigen, die mit diesem Tiertyp in seinem engsten Zusammenhang stehen.

Ursachen für Hypophobie

Diese Phobie wird hauptsächlich durch eine negative oder traumatische Erfahrung mit einem Pferd verursacht, gewöhnlich während der Kindheit. Viele der Menschen, die darunter leiden, sind von einem Pferd getroffen worden oder sind von einem Pferd gefallen, was sie dazu veranlasst, sie für eine Weile zu meiden, wodurch die Angst, die ihnen entgegengebracht wird, verstärkt wird.

Ein anderer möglicher Grund könnte der Gebrauch sein, den audiovisuelle Medien von diesen Tieren machen. Zum Beispiel gibt es Filme, in denen schwarze Hengste als wilde, sogar teuflische Tiere mit blutgespritzten Augen dargestellt werden.

Darüber hinaus können Nachrichten über Unfälle mit Pferden bei bestimmten Menschen zu großer Angst führen, was dazu führen kann, dass sie eine intensive und anhaltende Angst vor Pferden entwickeln. Zum Beispiel der Schauspieler Christopher Reeve, berühmt unter anderem für den Film SupermannEr wurde gelähmt, nachdem er von einem Pferd gefallen war.

Schließlich wird diese Art von Phobien in der Regel unter Familienmitgliedern vererbt, das heißt, wenn der Vater oder die Mutter eine Pferdephobie hat, kann er unbewusst seine Angst vor seinem Sohn oder seiner Tochter verbreiten. Genetische Faktoren wie ein Adrenalindefizit können diese Art von Phobien ebenfalls prädisponieren.

Symptome

Symptome können jederzeit auftreten, wenn die Person mit Hypophobie in der Nähe eines Pferdes ist oder nur an sie denkt. Wir können sie in physische, mentale und emotionale Symptome aufteilen.

Körperliche Symptome

- Beschleunigter Puls

- Zittern

- Tachykardie

Atemzug

- Magen-Darm-Probleme: Erbrechen, Übelkeit, Durchfall usw.

- Schmerzen in der Brust

- Schwindel

- Schreie und Schreie

- Übermäßiges Schwitzen

- Schwierigkeit, Wörter zu artikulieren

- Trockener Mund

Psychische Symptome

- Obsessive Gedanken. Die Person, die an einer Phobie leidet, neigt dazu, unbewusst Gedanken in Bezug auf das Objekt seiner Phobie zu erzeugen. Dieses Symptom setzt ein sehr bedeutendes Unwohlsein im täglichen Leben des Menschen voraus, da dieser nicht aufhören kann, über dasselbe zu denken, und außerdem erzeugt dieser Gedanke ein hohes Maß an Angst.

- Angst, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden. Es ist das Gefühl des Verlusts der Selbstkontrolle und ist in Situationen üblich, in denen die Person, die an einer Phobie leidet, überwältigt ist von ihrer Fähigkeit, sie zu kontrollieren, und daher glaubt, dass sie diese Situation nicht angemessen behandelt.

- Angst vor Ohnmacht. In Bezug auf das oben genannte Symptom ist es das Gefühl, das Bewusstsein als Ergebnis einer Situation zu verlieren, die die Ressourcen der Person überläuft, was während der Exposition gegenüber dem phobischen Reiz häufig ist.

- Negative Bilder oder "Filme" in Bezug auf Pferde. Es ist das Auftreten mentaler Bilder (fixiert oder bewegend), die eine mehr oder weniger direkte Beziehung zum phobischen Reiz haben, in diesem Fall zu Pferden. Diese Art von Bildern verursacht ein erhebliches Unbehagen gegenüber dem Phobischen, das je nach Schweregrad mehr oder weniger in seinem täglichen Leben stören kann.

- Derealisierung. Es ist die Veränderung der Wahrnehmung oder der Erfahrung des Individuums in einer Weise, dass es als seltsam oder unwirklich dargestellt wird. Dieses Symptom beginnt langsam mit der zugrundeliegenden Angst zuzunehmen und manifestiert sich abrupt, oft nach einer Panikattacke.

- Entpersönlichung. Es ist eine Veränderung der Wahrnehmung oder Erfahrung von sich selbst in einer Weise, dass man sich von den mentalen Prozessen oder dem Körper "getrennt" fühlt, als ob man ein äußerer Beobachter für sie wäre.

Emotionale Symptome

- Gefühle des Terrors. Die Exposition gegenüber dem phobischen Objekt, sei es real oder imaginär, provoziert in der Person starke Angstgefühle, die je nach Schwere der Phobie ein Gefühl des Schreckens erzeugen können.

- Angst. Das Gefühl der Angst kann auf verschiedene Arten auftreten. In erster Linie kann es im Voraus erzeugt werden, dh die Tatsache, über einen zukünftigen Ansatz mit dem phobischen Reiz nachzudenken, erzeugt in der Person eine Zunahme der physiologischen Aktivität, die durch Angst verursacht wird.

Auf der anderen Seite verursacht die Exposition gegenüber dem phobischen Reiz auch diese Art von Symptomen, und ihre Häufigkeit und Dauer hängt von der Schwere der Phobie ab. Schließlich kann Angst erzeugt werden, indem Ereignisse im Zusammenhang mit dem phobischen Stimulus erinnert werden, entweder Situationen, in denen man dem Objekt der Phobie direkt ausgesetzt war, oder mentale Bilder davon.

- Gefühle der Traurigkeit. Das Auftreten einer Phobie kann in der Person entstehen, die Gefühle von Verzweiflung, Despona oder Traurigkeit erleidet, die in ihrem täglichen Leben stören können.

- Wünsche zu fliehen. Es ist die Notwendigkeit, sich nicht dem zu stellen, was die Phobie erzeugt, und kann auf zwei Arten auftreten.Die erste ist zu versuchen, die Exposition gegenüber dem phobischen Reiz zu vermeiden, und es ist bekannt als Vermeidung. Die zweite besteht andererseits darin, die Exposition gegenüber dem phobischen Stimulus zu beenden und heißt Flucht.

- Andere Gefühle. Gefühle wie Wut, Schuldgefühle oder der Wunsch, jemanden zu verletzen, können auftreten. Dies liegt daran, dass die Frustration, die die irrationale Angst in der Phobie hervorruft, das Auftreten negativer Emotionen verursachen kann, die die Impotenz in anderen oder in sich selbst umkehren. Zum Beispiel, in dem Fall, dass Hypophobie, eine Antwort darauf kann Aggression für ein Pferd oder Selbstverletzung als Folge der Schuld, die kommen kann, um es zu produzieren.

Behandlung

Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für Menschen, die unter Hypophobie leiden. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine der häufigsten Therapien für Menschen mit dieser Art von Phobien. Diese Art der Therapie konzentriert sich auf Ängste und warum sie existieren. Sein Ziel ist es, die Denkprozesse, die Angst aufrechterhalten, zu verändern und in Frage zu stellen.

Expositionstherapie

Eine Art von Technik, die weit verbreitet verwendet wird, um diese Art von Phobien zu behandeln, ist die sogenannte Expositionstherapie, die in den Bereich der kognitiven Verhaltenstherapien fällt. Diese Art der Behandlung besteht darin, den Patienten dem Objekt oder der Situation auszusetzen, die er fürchtet.

Bei der Expositionsbehandlung gibt es mehrere Varianten: Selbst-Exposition, therapiebegleitende Exposition, Gruppenexposition und Exposition mit Response-Prävention.

Die Expositionsbehandlung kann in realen Situationen (Live-Exposition) durchgeführt werden oder durch die Imagination, die als imaginäre Exposition bekannt ist.

Systematische Desensibilisierung

Eine andere Art der Therapie ist die systematische Desensibilisierung. Diese Art der Behandlung konzentriert sich auf die fortschreitende Akklimatisierung von Patienten auf ihre Phobien. Der erste Schritt ist, über Pferde nachzudenken, sowie Bilder von ihnen zu beobachten. Sobald sich die Patienten mit diesen Bildern wohl fühlen, gehen sie zum physischen Kontakt mit dem Pferd über, zuerst sehen, dann berühren und schließlich reiten.

Manchmal ist es notwendig, Medikamente mit dieser Art von Phobie zu verwenden, obwohl die Medikation nur dazu führt, dass die Symptome vorübergehend aufhören und somit auf lange Sicht nicht wirksam sind.

Das Lesen und Lernen über Pferde kann auch Menschen mit Hypophobie dabei helfen, dass sie erkennen, dass Angst irrational ist. Pferde, zumindest solche, die gut ernährt und domestiziert sind, sind harmlos.

Statistiken zeigen, dass sie den Menschen normalerweise nicht schaden, was sich darin zeigt, dass beim Fahren keine besonderen Sicherheitsmaßnahmen erforderlich sind.

Auch Filme mögen Der Mann, der den Pferden etwas zuflüsterte Sie zeigen, wie der Protagonist des gleichen Pferdes sich freundlich und beruhigend auf die Pferde bezieht, was den Hypophoben helfen kann, ihre Ängste zu überwinden.

Kuriositäten

Hier zeigen wir Ihnen einige mit Pferden verbundene Kuriositäten, da diese Tiere Eigenschaften haben, die mehr als nur überraschen:

• Es gibt ein britisches Gesetz, das besagt, dass ein Engländer kein Pferd an einen Schotten verkaufen kann.
• Die Zähne der Pferde hören nie auf zu wachsen.
• Das Tier, das den Staat New Jersey identifiziert, ist das Pferd.
• Trinken Sie ungefähr 25 Liter Wasser pro Tag (oder mehr).
• Bei einer Gelegenheit wurden Bänder am Pferdeschwanz geflochten, um sie vor Hexen zu schützen.
• Pferde können nicht erbrechen oder rülpsen.
• Es wird gesagt, dass die ersten domestizierten Pferde die mongolischen Stämme waren, vor ungefähr 5.000 Jahren.
• Julius Caesar ritt mit drei Fingern auf einem Pferd. Diese Situation resultierte aus einer seltenen genetischen Mutation, die die vorderen Helme beeinflussen kann.
• Pferde trauern um einen Gefährten.
• Sie sind neugierige Tiere aus Instinkt und gesellig, sie mögen es nicht, allein zu sein.
• Leonardo da Vinci malte gerne Pferde.
• Die Trächtigkeitsdauer einer Stute beträgt 11 Monate und sie haben nur ein Fohlen.
• Das Gehirn eines erwachsenen Pferdes wiegt 600 Gramm, etwa die Hälfte eines Menschen.
• Das erste geklonte Pferd war 2003 eine Haflinger Stute in Italien.
• Sie mögen den süßen Geschmack und lehnen das Bittere generell ab.
• Bis in die 1960er Jahre wurden die Ponys in Dartmoor benutzt, um Gefangene aus lokalen Gefängnissen zu begleiten, während sie weg waren.
• Sie haben eine "monokulare" Panoramasicht und unterscheiden nur die Farben Grün, Gelb und Grau.
• Das Wagenrennen war die erste olympische Sportart im Jahr 680 v.Chr. C.
• Sie benutzen ihren Geruch, um Nahrung zu finden.