Ligirofobia Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die ligirophobie es ist die irrationale, intensive und anhaltende Angst vor der Anwesenheit oder Vorwegnahme von lauten Geräuschen und von unerwartetem Charakter, wie Explosionen.

Eine spezifische Phobie ist eine irrationale und intensive Angst vor etwas, das nicht gefährlich ist, oder wenn es so ist, ist es nicht so viel wie die Person, die an der Phobie leidet, sie wahrnimmt.

Das heißt, wenn eine Person leidet an einer bestimmten Phobie neigt dazu, die Folgen katastrophen, die die Tatsache haben können, in Kontakt mit diesem befürchteten Reiz zu bleiben.

Arten von Ligirofobien

Menschen, die irrationale Angst vor lauten Geräuschen haben, das heißt an ligophobie leiden, haben vielleicht Angst vor:

1. Geschwollene Ballons: Diese Leute können die Tatsache nicht ertragen, dass ein Ballon explodiert. Manchmal fühlt sich die Person nicht in der Lage, im selben Raum wie das Objekt zu verbleiben.

2. Feuerwerkskörper: Menschen fühlen eine irrationale Angst vor Feuerwerkskörpern. Zum Beispiel, Situationen, in denen andere Leute Feuerwerkskörper werfen, einen Feuerwerkskörper aus der Ferne hören, oder die einfache Tatsache, zu denken, dass man einen werfen kann, erzeugt eine Angstreaktion.

3. Raketen, Feuerwerksschlösser, etc .: Menschen mit Ligophobie können Angst vor diesen Objekten haben.

¿Wie kann man wissen, ob es sich um einen Fall von Ligarophobie handelt?

Um zu wissen, ob wir einer bestimmten Phobie oder Angst ausgesetzt sind, müssen wir die Richtlinien berücksichtigen, die von den DSM-5-Kriterien bereitgestellt werden.

Für die Diagnostisches und statistisches Handbuch zu psychischen Störungen (DSM-5), würden wir mit einer Phobie von lauten Geräuschen konfrontiert werden, wenn:

• Die Person wird intensive Angst angesichts von lautem Lärm oder Antizipation von Lärm erfahren, in diesem Fall zu Feuerwerkskörpern, Ballons ...
• Wenn laute Geräusche aktiv vermieden werden mit Angst und unmittelbarer und intensiver Angst.
• Wenn die Angst oder Angst, die durch dieses laute Geräusch hervorgerufen wird, in keinem Verhältnis zur Situation und zum soziokulturellen Kontext steht.
• Wenn die Person versucht Situationen zu vermeiden, in denen laute Geräusche auftreten.
• Diese Angst vor Lärm verursacht erhebliche Unannehmlichkeiten oder Verschlechterungen in anderen Bereichen des Lebens einer Person.
• Diese irrationale Angst vor lauten Geräuschen sollte nicht auf eine andere psychische Störung zurückzuführen sein.

Menschen, die an dieser Phobie leiden, fürchten Reize, die laute Geräusche erzeugen, wie Feuerwerkskörper, Feuerwerkskörper, Ballons, wenn sie explodieren ...

Menschen, die unter Stimmschwäche leiden, wenn sie ein Geräusch mit diesen Eigenschaften hören, entwickeln eine sofortige Reaktion auf Angst, die zu einer Panikattacke führen könnte.

Bei Kindern kann sich Angst beispielsweise durch Schreien, Wutanfall oder Unbeweglichkeit äußern.

Menschen, die mit Ligarophobie leben, erleben oft Ängste mit großer Angst, da traditionell viele von ihnen mit Feuerwerkskörpern oder Raketen gefeiert werden, wie Weihnachten, Fallas in Valencia, Silvester, Hochzeiten oder Kommunionen ... In all diesen Parteien der Lärm ist normalerweise gewährleistet.

Darüber hinaus sind manche Personen nicht in der Lage, eine Person beim Aufblasen eines Ballons zu beobachten, und abhängig von der Intensität der Phobie können manche Personen nicht im gleichen Raum wie ein aufgeblähter Ballon bleiben, weil sie befürchten, dass sie explodieren wird.

Diese irrationale Angst erlaubt es den Menschen jedoch, ein normales Leben zu führen, da sie die meisten Situationen vermeiden können, in denen eine Explosion stattfinden wird.

Ursprung der Angst vor lauten Geräuschen

Angst ist eine Grundemotion, die uns vor potenziell gefährlichen Situationen schützt. Daher ist Angst an sich nicht negativ. Die grundlegenden Emotionen sind rechtmäßig und notwendig und Angst ist notwendig für unser Überleben.

Diese Emotion wird ab dem zweiten Lebensmonat erlebt und die Situationen, die wir fürchten, variieren mit dem Alter. Ängste sind sehr häufig in der Kindheit und sind vorübergehend, das heißt, sie werden erscheinen und verschwinden.

Die Funktion dieser evolutionären Ängste wird dem Kind helfen, mit schwierigen und bedrohlichen Situationen, denen sie während ihres Wachstums begegnen werden, angemessen umzugehen.

Sie können jedoch manchmal zu Phobien führen, wenn sie klinisch signifikante Beschwerden hervorrufen und in verschiedene Bereiche des Lebens des Individuums eingreifen.

Die Angst vor lauten Geräuschen entsteht um das erste Lebensjahr herum und wird voraussichtlich um 3 Jahre verschwinden.

Manchmal bleiben diese Ängste bestehen und werden unverhältnismäßig und maladaptiv, wenn wir über eine Phobie sprechen.

Die Rolle der Eltern

Die Art und Weise, in der Eltern mit Ängsten aus der Kindheit umgehen, wird ihre Erhaltung oder Genesung beeinflussen.

Zum Beispiel, wenn eine Mutter, wenn ihr Kind Angst hat, wird nervös, fängt an, das Kind zu schützen, hört auf die Explosionen zu hören, geht mit seinem Kind in eine sichere Situation, wird das Kind interpretieren, dass seine Mutter setzt abgesehen von Feuerwerkskörpern, die potentiell gefährlich sind und somit das Problem behüten.

Obwohl diese irrationale Angst vielleicht verschwindet, ist es üblich, dass sie ohne angemessene Behandlung bis ins Erwachsenenalter fortbesteht.

Spezifische Phobien, in unserem Fall die Ligarophobie, können nach einer direkten aversiven Erfahrung entstanden sein, das heißt, wir finden den Fall von Menschen, die nach einer Situation eine irrationale Angst vor lauten Geräuschen entwickelt haben.

Dieser Vorgang, durch den eine Phobie erworben werden kann, wird klassische Konditionierung genannt. Die Person assoziiert ein Ereignis, das für eine Angstreaktion zunächst nicht gefährlich ist.

Zum Beispiel explodiert ein Erwachsener, der einen Ballon hat, in der Nähe und hat eine Angstreaktion. Von diesem Moment an wird jedes Mal, wenn er einen Ballon sieht, eine Angstreaktion ausgelöst, da er diesen Reiz mit Angst assoziiert hat.

Eine weitere Möglichkeit, eine Phobie zu bekommen, ist die Information, dass Sie Dritte über eine schlechte Erfahrung mit einem der gefürchteten Reize (Feuerwerkskörper, Ballon, Raketen, etc.) informieren können.

Zu sehen, dass jemand, der eine aversive Erfahrung mit dem gefürchteten Reiz hat, ist auch ein Auslöser für die Entstehung der Phobie, zum Beispiel wenn ein Freund von dir einen Ballon explodiert und ihm in die Augen schlägt

Biologische Verletzlichkeit und psychische Verletzlichkeit

Viele Menschen fragen sich, warum sie eine Phobie entwickelt haben, wenn zum Zeitpunkt des Vorfalls mehr Menschen anwesend waren und nicht alle erfolgreich waren. Die Frage kann sich stellen: "Und warum muss es mir passieren?"

Dies liegt an der individuellen Sicherheitslücke. Wenn wir von Vulnerabilität sprechen, beziehen wir uns auf die Veranlagung, dass jeder Einzelne eine bestimmte Pathologie entwickeln muss.

Apropos biologische Verwundbarkeit bezieht sich auf die Tatsache, dass einige Eigenschaften unseres Organismus die Entwicklung einer bestimmten Pathologie begünstigen können.

Im Falle spezifischer Phobien ist es wahrscheinlich, dass Menschen, die mehr Möglichkeiten haben, sie zu entwickeln, ein reaktiveres autonomes Nervensystem haben werden.

Das autonome Nervensystem (gebildet vom sympathischen Nervensystem und vom parasympathischen Nervensystem) ist derjenige, der an der Angstantwort beteiligt ist.

Psychologische Vulnerabilität bezieht sich auf die stabilen oder situationsbezogenen psychologischen Merkmale des Individuums, die die Entwicklung einer Pathologie erleichtern.

Zum Beispiel, dass die Person eine prämorbide Angststörung hat oder dass die Person in diesem Moment eine stressige Lebenssituation durchmacht erleichtert, dass die Phobie leichter festgestellt wird.

Warum wird die Angst vor lauten Geräuschen aufrechterhalten?

Nach einer unangenehmen Erfahrung mit einem lauten Geräusch und der Entwicklung von Schwachsinn, neigt die Person dazu, Situationen zu vermeiden, in denen die gefürchtete Situation auftreten kann.

Diese Vermeidungsverhalten, die im Laufe der Zeit beibehalten werden, verhindern den Prozess der Gewöhnung.

Eine Person, die unter der Angst vor lauten Geräuschen leidet, wird Vermeidungs- und Fluchtstrategien durchführen, um ihre Beschwerden zu lindern.

Einige der verwendeten Strategien sind:

• Nehmen Sie anxiolytische Medikamente ein
• Bedecke deine Ohren
• Achte darauf, dass es keine Ballons, Feuerwerkskörper usw. geben wird. in irgendeiner Feier.
• Eine Situation verlassen, wenn sie wahrnehmen, dass es einen Lärm geben kann, zum Beispiel eine Party verlassen, einen Raum betreten, Wege wechseln usw.
• Geh nicht an den Tagen aus, an denen Feuerwerkskörper erwartet werden.
• Ausgehen in den Tagen, in denen ich weiß, dass unter bestimmten Bedingungen Lärm entsteht (meide bestimmte Straßen, in denen du weißt, dass Lärm konzentriert ist, plane die Tageszeit, um auszugehen, immer begleitet zu sein, Medikamente in der Tasche tragen, ausgehen) nur in Bereichen, die als "sicher" eingestuft sind.

Dieses Verhalten der Person, um sich zu schützen, ist ein natürlicher Mechanismus, der das Individuum entwickelt, um ihre Beschwerden zu lindern.

Was dieser Mensch nicht weiß, ist, dass er jedes Mal, wenn er diese Situation vermeidet, die Verbindungen zwischen dem Stimulus und der Angst, die er erzeugt, verstärkt, da die Sequenz automatisiert ist.

Die Person lernt, dass das Verlassen der gefürchteten Situation oder das direkte Vermeiden von Erleichterung Erleichterung bringt, so dass unser Gehirn dieses Verhalten als ein adaptives Verhalten akzeptiert, das uns sicher macht.

Unser Gehirn versteht, dass Lärm sehr gefährlich ist und dass es wichtig ist, dass, wann immer es entsteht oder wir denken, dass es sehr wahrscheinlich ist, wir fliehen müssen.

Wenn Menschen mit Ligophobie dieses Fluchtverhalten auf systematische Weise ausstrahlen, können sie auch nicht nachweisen, dass der Lärm nicht wirklich gefährlich ist, das heißt, sie ermöglichen nicht, dass der Vermeidungsprozess sich entwickelt.

Bewertung von Ligarophobie

Um die Behandlung einer spezifischen Phobie wie Ligophobie angemessen behandeln zu können, ist es wichtig, das Problem gründlich zu untersuchen.

Die grundlegenden Ziele zur Beurteilung der Ligirophobie sind:

• Isolierte gefürchtete und / oder vermiedene Situationen.
• Nennen Sie die spezifischen Bedingungen, die mit unterschiedlichen Angstzuständen verbunden sind.
• Finden Sie heraus, wie das durch diese Situation verursachte Unbehagen vermieden wird.

Die psychologische Bewertung ist der Prozess, durch den wir Informationen über das Problem erhalten, indem wir alle Parameter kennen. Das am häufigsten verwendete Tool ist das psychologische Interview.

Im Interview werden Daten gesammelt über:

• Soziodemografische Daten (Alter, Geschlecht, Beruf ...).
• Vorherige Behandlungen.
• Grad der Störung des Problems.
• Erwartungen an die Therapie.
• Fähigkeit, der Abneigung zu widerstehen.
• Konkrete Situationen, die die Angstreaktion auslösen.
• Versuche, Angst zu haben.
• Vermeidung und Fluchtverhalten.
• Wie Leute um Sie herum reagieren
• Existenz anderer Phobien.
• Beharrlichkeit anderer unbekannter evolutionärer Ängste.

Behandlung

Die Behandlung der Wahl zur Behandlung von Ligophobie ist die In-vivo-Exposition. Exposition ist eine psychologische Technik, die darin besteht, den gefürchteten Stimulus zu präsentieren, ohne dem Individuum die Flucht / Vermeidungsstrategie zu ermöglichen.

Es ist daher wichtig, alle Antworten, die das Subjekt macht, als einen Versuch zu bewerten, die Angst, unter der er leidet, zu lindern.

Wenn die Expositionsprozedur begonnen wird, steigt die Angst und wenn wir nicht das Flucht- und Vermeidungsverhalten beginnen, kommt eine Zeit, in der sich die Angst stabilisiert und abzufallen beginnt, bis sie ein niedriges Niveau erreicht, das heißt, die Angst hat Gaußsche Glockenform.

Jedes Mal, wenn wir dieses Verfahren anwenden, wird die Angst zu niedrigeren Werten steigen und schneller abnehmen.

Es wird eine Zeit kommen, in der der gefürchtete Stimulus nach zahlreichen Präsentationen keine Angstreaktion hervorbringen wird. Es ist dann, wenn wir sagen, dass sich das Phänomen der Gewöhnung entwickelt hat.

Um den Belichtungsvorgang durchzuführen, müssen zunächst die Situationen hierarchisiert werden. Wir bitten die Person, alle Situationen von 0 bis 10 der Angst zu bewerten und wir bestellen sie.

Ein Beispiel für eine Hierarchie wäre das Folgende:

• 1. Situation: halb geschwollener Ballon auf dem Tisch.
• 2. Situation: Ballon ist auf dem Tisch völlig angeschwollen.
• 3. Situation: halte den Ballon halb aufgeblasen zwischen meinen Händen.
• 4. Situation: halte den Ballon in meinen Händen vollständig geschwollen.
• 5. Situation: Spiel mit dem Ballon vollständig aufgeblasen.
• 6 Situation: Bleiben Sie im Raum, während eine Person den Ballon drückt und versucht, ihn auszubeuten.
• 7. Situation: Eine andere Person klickt auf den Ballon.
• 8. Situation: Die Person selbst punktiert den Ballon.

Sobald die Hierarchie ausgearbeitet ist, beginnen wir mit der ersten Situation. In unserem Fall muss die Person vor dem halb geschwollenen Ballon auf dem Tisch bleiben, bis die Angst 0 ist.

Die Person kann keine der Sicherheitsmaßnahmen ausführen, z. B. sich vom Ballon entfernen, den Raum verlassen usw.

Zu Beginn der Ausstellung werden wir sie nach ihrem Angstzustand fragen und dann alle 10 Minuten ihr Angstniveau fragen.

Wenn das Subjekt sagt, dass seine Angst gleich null ist, werden wir noch ein paar Minuten warten und die Sitzung beenden. Dieser Vorgang wird so oft wiederholt, bis die Person einen halb aufgeblasenen Ballon auf dem Tisch hat und nicht ängstlich ist.

Wenn die Person bekommt, dass ihre Angst vor dieser speziell entworfenen Situation gleich 0 ist, werden wir zur zweiten Situation übergehen.

Die Expositionsbehandlung hat sich bei Phobien als wirksam erwiesen, obwohl sie für den Patienten eine schwierige Behandlung zu sein scheint, kann sie so weit wie nötig abgestuft werden.

Es ist wichtig, das Ende der Hierarchie zu erreichen, denn wenn man auf mittlerem Niveau bleibt, riskiert man, in frühere Ängste zurückzufallen.

Und du, kennst du ligirophobie?

Referenzen

1. Echeburúa, E und de Corral, P (2009) Angststörungen im Kindes- und Jugendalter. Sonnenaugen-Kollektion. Pyramide
2. Labrador, F (2004) Verhaltensmodifikationstechniken. Pyramide
3. Pastor, C. und Sevillá, J. (2011) Psychologische Behandlung von Hypochondrie und generalisierte Angstzustände. Publikationen des Behavior Therapy Center.