Misophonia Symptome, Ursachen und Behandlungen



Die Misophonie ist eine der Bedingungen, die eine geringe Toleranz gegenüber Schall in Verbindung mit Hyperakusis und Phonophobie beinhalten.

Bei Personen mit Misophonie reagiert der Körper in bestimmter Weise, wenn er bestimmten Schallreizen ausgesetzt ist.

Es erhöht die Frequenz des Herzschlags, ein kalter Schweiß erscheint, und die Person fühlt sich sehr irritiert, wenn sie jenen Geräuschen zuhört, die ihn so sehr verändern: Er möchte wirklich weglaufen, damit er nicht mehr hören muss.

Diese körperliche Reaktion beruht auf einer Verbindung negativer Emotionen mit diesen Geräuschen, die keine besonderen physischen Eigenschaften haben (sie müssen nicht sehr akut, sehr ernst oder sehr stark sein), anders als beispielsweise bei Hyperakusis.

Menschen mit Hyperakusis tolerieren keine lauten Geräusche, weil ihre Hörwege empfindlicher sind als die der Allgemeinbevölkerung.

Aber im Falle der Misofonie sind, wie gesagt, Geräusche mit negativen Emotionen verbunden, und deshalb wird diese unangenehme Reaktion im Organismus ausgelöst.

Menschen, die nicht unter Misophonie leiden, finden es oft schwierig zu verstehen, wie sich jemand fühlt, der an dieser Störung leidet.

Wenn dies der Fall ist, sehen Sie sich Folgendes an:

Denken Sie darüber nach, was Sie fühlen, wenn jemand an einer Tafel kratzt. Dieser fiese, schrille Lärm wird Sie sicherlich wie die meisten Menschen zu Gänsehaut machen und Sie wollen, dass all Ihre Kraft bald zu Ende geht.

Denn Menschen mit Misophonie haben ein viel intensiveres Gefühl als das Hören bestimmter Alltagsgeräusche, so dass sie sich tagsüber oft sehr schlecht fühlen.

Wie funktioniert die Misophonie?

Sicherlich wundern Sie sich, warum manche Leute so reagieren, wenn sie gewöhnlichen Klängen lauschen, während andere nicht einmal auf sie achten.

Oder warum bei einer Person mit Msofonie eine große negative Reaktion in seinem Körper ausgelöst wird, wenn man bestimmte gewohnte Laute hört, aber ihnen beim Hören einer anderen Art von Geräuschen nichts passiert, obwohl sie sehr akut, ernst oder stark sind.

Nun, sieh dir folgendes an:

Der Hörprozess besteht im Wesentlichen aus zwei Phasen: In der ersten empfängt das Ohr die Klänge, wandelt sie in einen elektrischen Impuls um und es gelangt durch die Neuronen, die die Nerven bilden, zum Gehirn.

In der zweiten Stufe wird dieser Impuls vom Gehirn auf verschiedene Arten interpretiert, wobei diesem Klang Bedeutung beigemessen wird. Wenn das Gehirn entscheidet, dass es kein wichtiger Klang ist, dann wird es so sein, als ob wir es nicht gehört hätten.

Deshalb kann die Mutter eines kleinen Babys bei einem großen Sturm mit Donnerschlag ruhig schlafen, wacht aber auf, als sie ein schwaches Stöhnen von ihrem Sohn hört.

Das Gehirn beginnt, einigen Lauten Bedeutung zu geben und während des Lernens anderen nicht zu viel Aufmerksamkeit zu schenken.

Manche Geräusche, wie das Geräusch eines Schusses oder eines lauten Knalls, werden vom Gehirn als Grund zur Beunruhigung gedeutet, und der Körper bereitet sich auf "Kampf oder Flucht" vor: das Adrenalin steigt, das Herz schlägt, die Angst steigt usw.

Was in Fällen von Misophonie passiert, ist, dass aus irgendeinem Grund Geräusche, die so üblich sind wie Kauen oder Sprechen, bei Menschen diese unangenehme Reaktion von "kämpfen oder fliehen" auslösen.

Das Gehirn interpretiert diese Geräusche als bedrohlich und deshalb treten Symptome von Reizbarkeit, Aggression und Angst bei Menschen mit dieser Krankheit auf.

Die Misophonie kann dein Leben verändern

In schweren Fällen kann Misophonie die täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen und sie daran hindern, ein normales Leben zu führen.

Stellen Sie sich Folgendes vor:

Sie setzen sich an den Tisch, um mit Ihrer Familie zu frühstücken. Aber kurz nach dem Start ärgert dich der Lärm, den dein Partner beim Toastkauen macht, so sehr, dass du aufstehen und rauskommen musst.

Oder Sie sind bei der Arbeit, der Chef ruft Sie in seinem Büro an, um über ein wichtiges Thema zu sprechen, aber er schlägt immer wieder auf einen Stapel Papiere und macht ein sich wiederholendes Geräusch, "tic, tic, tic", das direkt Sie rausbringt verrückt

Dies sind nur zwei Beispiele dafür, wie die Misophonie in das Leben einer Person eingreifen und den Tag verbittern kann.

Aber es gibt viele mehr.

Deshalb ist es wichtig, dass alle Misophonie-Fälle korrekt diagnostiziert und behandelt werden. Und damit dies geschieht, ist es wichtig, dass mehr Informationen verfügbar sind, dass die Menschen mehr über diesen Zustand wissen.

Wenn Sie denken, dass Sie Missophonie haben oder jemanden kennen, der an dieser Krankheit leiden könnte, dann lesen Sie weiter, in diesem Artikel finden Sie wichtige Informationen.

Symptome von Myofonie

  • Wenn Sie die Geräusche hören, die Sie irritieren, fühlen Sie Abneigung, Reizbarkeit, Unbehagen.

  • Tachykardie, kalter Schweiß, Unruhe.

  • Panikattacken

  • Unwiderstehliches Verlangen, von der Quelle des Klangs wegzukommen.

  • Aggressives Verhalten gegenüber der Person, die es produziert, Wut, Wut.

  • Niemand scheint zu bemerken, wie schlecht du dich fühlst, wenn du diese Geräusche hörst.

Es kann auch visuelle Reize geben, die diese Symptome auslösen.

Fast jeder Ton kann sein, was diese Reaktionen bei einer Person mit Misophonie verursacht, sogar einige Laute können hinzugefügt werden oder (nicht so häufig) die Liste im Laufe der Zeit verlassen.

In vielen Fällen sind die Geräusche, die von Personen in der Nähe der Betroffenen erzeugt werden, die Hauptauslöser. Aus diesem Grund kann Misophonie das familiäre und soziale Leben derjenigen, die an dieser Krankheit leiden, wirklich komplizieren.

Ein anderer eigentümlicher Aspekt der Misophonie ist, dass manche Menschen das Bedürfnis haben, das, was sie hören, nachzuahmen, indem sie dem Geräusch zuhören, das ihre Symptome auslöst. Mimikry ist in diesem Fall ein automatisches, unbewusstes Phänomen, das der Person hilft, die Intensität ihrer Symptome zu reduzieren.

Misophonie löst aus

Dies sind einige der häufigsten Auslöser von Myofonia-Symptomen:

  • Klingt beim Essen oder Kauen, Mundgeräusche. Die Geräusche, die Leute manchmal machen, wenn sie etwas knusprig kauen, wenn sie Kaugummi im Mund haben und sie gleichzeitig reden, wenn sie die Suppe schlürfen, die Geräusche des Bestecks, wenn sie sich gegenseitig oder mit der Schüssel schlagen, klingt das sie erzeugen beim Küssen, beim Gären oder beim Greifen häufige Reize bei Menschen mit Misophonie.

  • Geräusche der Nase. Wenn Sie niesen, wischen Sie Ihre Nase mit einem Taschentuch ab, das Geräusch von Luft, die durch eine verstopfte Nase fließt, Schluckauf, sind auch Geräusche, die normalerweise Leute irritieren, die an diesem Problem leiden.

  • Stimmen. Manche Menschen erzeugen beim Sprechen etwas Summen oder Keuchen, was für jemanden mit Misophonie sehr ärgerlich sein kann. Andere mögliche Auslöser dieser Art sind nasale Stimmen, flüsternde Menschen, sehr ernste Stimmen, Pfeifen usw.

  • UmgebungsgeräuscheDasjenige, das beim Schreiben auf der PC-Tastatur oder beim Klicken der Maus auftritt, das Geräusch von Zeitungspapier beim Umblättern, Geräusche von Supermarkttaschen, Autoalarme, das Ticken einer Uhr, das Geräusch des Kühlschranks, Staubsauger oder Klimaanlage.

Radio oder Fernsehen in hoher Lautstärke, das Geräusch eines Basketballs, ein Baby weinen, die Schreie spielender Kinder, kurz, die Liste ist
wirklich sehr lang.

  • Visuelle ReizeManche Menschen mit Misophonie reagieren auch auf bestimmte visuelle Reize, wenn sie beobachten, wie jemand Kaugummi kaut, eine Haarsträhne verdreht oder andere sich wiederholende Bewegungen macht.

Ursachen von Misophonie

Es ist nicht genau bekannt, was die Ursachen des Fehlverhaltens sind, aber es wird angenommen, dass gewisse Erfahrungen in der Kindheit die Menschen dazu verleiten könnten, unter Misophonie zu leiden, weil in diesen Erfahrungen negative Emotionen mit bestimmten Lauten assoziiert würden.

Zum Beispiel berichten einige Patienten, dass ihre Störung wahrscheinlich begann, als sie Kinder waren, und hörte sich die Geräusche an, die von ihren Verwandten beim Essen gemacht wurden, was ihnen tiefen Unmut verursachte.

Es ist leicht vorstellbar, dass, während diese Stimuli weiterhin auftraten, die Person eine negative emotionale Reaktion verinnerlicht wurde, die nach einigen Jahren misofonía wird.

Eine andere Theorie besagt, dass die Misophonie Teil eines anderen Syndroms von Hyperaktivität vor bestimmten Sinnesreizen sein könnte.

Dies könnte erklären, warum manche Menschen auch auf visuelle Reize reagieren.

Es gibt Forscher, die denken, dass die Misofonie in einigen Fällen durch eine bestimmte Persönlichkeitsstörung verursacht werden kann, die die Toleranz gegenüber "ungebildeten" Geräuschen verringert, die Menschen normalerweise tun.

Diejenigen, die an dieser Störung leiden, können mit der Person, die die Geräusche produziert, aggressiv sein, weil sie auch in bestimmten Verhaltensweisen nicht gehemmt werden.

Im Allgemeinen beobachtet man eine Sorge oder Besessenheit, die sich auf bestimmte Laute konzentriert, mit einer aggressiven impulsiven Komponente oder einem ausweichenden Verhalten. Diese Aspekte sind noch nicht mit einem einzigen kausalen Modell erklärt worden, wie die Experten sagen.

Zusammenfassend ist noch nicht klar, warum Menschen mit Misophonie so schlecht auf solche Alltagsgeräusche reagieren.

Behandlungen für Misophonie

Manche Menschen versuchen einfach, die Geräusche zu vermeiden, die ihre Symptome verursachen, oder sie hören Musik mit Kopfhörern, wenn sie zum Beispiel am Tisch oder bei der Arbeit sitzen, um nicht auf andere zu hören, die kauen, oder auf die Stimmen ihrer Kollegen.

Aber oft genug ist das nicht genug. Nicht jeder hat die Möglichkeit, Kopfhörer zu benutzen und Musik bei der Arbeit zu hören.

Daher müssen wir eine Lösung für das Problem finden. Obwohl viele Menschen unter dieser Krankheit leiden, ist die Misophonie noch keine bekannte Krankheit und zweifellos ist es notwendig, mehr Forschung durchzuführen, um ihre Ursachen herauszufinden und wirksame Behandlungen zu finden.

Personen mit Misophonie durchlaufen jedoch in der Regel eine oder mehrere der in der folgenden Liste aufgeführten Behandlungen mit unterschiedlichem Erfolg:

  • Kognitive Verhaltenstherapie

Bei dieser Art der Behandlung sucht der Therapeut zwei Dinge. Erstens, dass Sie die Angst, die durch diese Geräusche erzeugt wird, allmählich kontrollieren können. Es wird Ihnen Werkzeuge beibringen, die Sie in dem Moment verwenden können, in dem ein Sound Sie verrückt macht.

Dies kann beispielsweise dadurch erreicht werden, dass man sich diesen Geräuschen nach und nach aussetzt (schrittweise Expositionstherapie), bis der Körper nicht mehr auf sie reagiert.

Zweitens wird die kognitive Verhaltenstherapie versuchen, die Assoziation negativer Emotionen mit diesen Klängen zu beseitigen.

  • Umschulung von Tinnitus (Tinnitus)

Es ist eine Therapie, die normalerweise bei Menschen mit Tinnitus (Pfeifen oder Klingeln, auch wenn sie in einer völlig stillen Umgebung sind) verwendet wird.

Gute Ergebnisse mit dieser Art von Therapie (wie bei anderen Behandlungen) kann einige Zeit dauern.

  • Hypnotherapie

Während der Hypnotherapiesitzungen werden Sie direkt auf Ihr Unterbewusstsein hinarbeiten und versuchen, jene Geräusche, die Sie so sehr stören, nicht mehr als Bedrohung, als etwas Besorgnis erregendes oder Unannehmbares wahrzunehmen, und auf diese Weise werden die Symptome von Misophonie reduziert.

  • Techniken zur Kontrolle von Stress

Jede Technik, die hilft, Stress zu kontrollieren, wie Yoga, Meditation oder progressive Atmung und Entspannungsübungen, kann hilfreich sein, um die Symptome zu lindern.

Obwohl es möglich ist, dass diese Techniken das Fehlverhalten zumindest kurz- oder mittelfristig nicht vollständig heilen, ist es wahrscheinlich, dass sie dazu beitragen, Ihr Leben erträglicher zu machen.

Referenzen

  1. http://www.misophonia.com
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23805089
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553052/.
  4. http://tinnitus.org/TRT_deutsch.pdf.