Pogonophobie Symptome, Ursachen, Behandlung

Die Pogonophobie Es ist eine spezifische Phobie, die sich auf die irrationale, anhaltende und unverhältnismäßige Angst des Bartes bezieht, Menschen mit einem Bart oder Gesichtsbehaarung. Das Wort pogonofobia kommt vom griechischen "pogon", was Bart bedeutet, und "fobos", was Angst bedeutet.

Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation leiden 7% der Bevölkerung an dieser Phobie, die bereits seit 1851 auf diese Weise bezeichnet wurde.

Obwohl der Bart in manchen Kulturen mit einem guten sozialen Status, sexueller Potenz oder Weisheit assoziiert ist, kann er in anderen Kulturen mit mangelnder Körperhygiene oder Radikalität in Verbindung gebracht werden. Es ist eine Phobie, die Menschen jeden Geschlechts und Alters betreffen kann, aber laut den Studien betrifft sie vor allem Frauen.

Diese Phobie hat besondere Relevanz im Bereich der Psychologie. 1920 führte John B. Watson, einer der Väter der Psychologie und Begründer der behavioristischen Strömung, zusammen mit seiner Schülerin Rosalie Rayner eine Reihe von Experimenten an der John Hopkins Universität durch, um zu demonstrieren, wie klassische Konditionierung beim Menschen funktioniert.

Das Experiment bestand darin, einem Baby verschiedene pelzige Tiere zu präsentieren, die mit einem starken und unangenehmen Geräusch verbunden waren. Später wurde dieser Lärm mit Menschen mit Bart assoziiert (speziell der Weihnachtsmann wurde benutzt).

Auf diese Weise assoziierte das Baby die pelzigen Tiere oder den Bart mit dem Lärm, der eine Angst erzeugte, und schließlich, wenn diese Reize, allein ohne den Lärm, präsentiert wurden, erzeugten sie im Kind die gleiche Angst, wenn sie von dem unangenehmen Geräusch begleitet wurden .

Auf diese Weise zeigten Watson und sein Schüler, dass Phobie beim Menschen provoziert und gelernt werden kann, so wie es einige Jahre zuvor bei Tieren gezeigt worden war.

Symptome von Pogonophobie

Wie bei allen Phobien hängen die Symptome und der Schweregrad der Phobien von jeder Person ab, aber die häufigsten sind solche, die vor dem Betrachten einer Person mit Bart, Schnurrbart oder in manchen Fällen vor einer leichten Gesichtsbehaarung auftreten:

• Extreme Angst Angst und ständige Sorge um die Möglichkeit, der gefürchteten Situation zu begegnen und nicht richtig zu begegnen.
• Panik, verstanden als extreme Angst vor dem Bart oder kurz vor der Vorstellung davon.
• Übermäßiges Schwitzen
• Übelkeit und / oder Erbrechen
• Durchfall, Magenprobleme und Schmerzen.
• Atembeschwerden
• Thoraxschmerzen und / oder Punktionen.
• Schüttelfrost
• Trockener Mund
• Katastrophales Denken, Bilder und / oder Erwartungen. Diese Gedanken zielen in der Regel darauf ab, Versagen zu antizipieren, wenn sie mit dem Reiz konfrontiert werden, den sie als bedrohlich ansehen.
• Vermeidung, Flucht und / oder Flucht vor Orten oder Situationen, in denen es möglich ist, dem befürchteten Reiz zu begegnen. In diesem Sinne kann es einem normalen Leben abträglich sein und zum Verlust von Freundschaften und befriedigenden sozialen Beziehungen führen.

Ursachen

Die Ursachen für die Entwicklung einer Phobie sind in der Regel vielfältig und hängen von verschiedenen Faktoren ab, die damit zusammenhängen. Die häufigsten, die das Auftreten irrationaler Angst auslösen können, sind:

Mögliche negative oder traumatische Erfahrungen

Dies sind Erfahrungen, die normalerweise in der Kindheit erfahren werden (einige Studien finden normalerweise zwischen vier und acht Jahren statt) und sind mit einer Person mit einem Bart, einem Schnurrbart oder einem üppigen Gesichtshaar verbunden.

Obwohl das traumatische Ereignis bei einer bestimmten Person war und in einer bestimmten Situation, verallgemeinert sich unser Geist auf andere Menschen mit ähnlichen Eigenschaften und vor seiner Anwesenheit erscheint die gleiche Angstantwort wie beim ersten Mal.

Kulturelle Gründe

Wie wir bereits erwähnt haben, ist der Bart in manchen Kulturen mit Macht, Status oder Weisheit verbunden. Aber bei anderen Gelegenheiten ist es mit einem vernachlässigten Aspekt, mangelnder Hygiene, kranken oder obdachlosen Menschen usw. verbunden.

Häufig bezieht die phobische Person jemanden mit einem Bart auf diese zweite Gruppe und deshalb neigen sie dazu, sie zu meiden. Es scheint, dass in der Regel rasierte Menschen zu mehr Vertrauen und Ernsthaftigkeit führen, weshalb die meisten Politiker im In- und Ausland normalerweise keine Bärte tragen.

Seit den Anschlägen vom 11. September in den USA gab es eine Zunahme dieser Phobie, weil die Terroristen, die den Angriff verübten, meist einen sehr dicken Bart hatten.

Lernen

Bartphobie kann auch durch Beobachtung gelernt werden. Das heißt, wenn die Eltern oder Bezugspersonen diese Phobie haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie letztendlich an die Kinder überträgt, die erfahren, dass Menschen mit Bärten gefürchtet werden müssen oder dass sie nicht vertrauenswürdig sind.

In einigen Fällen wurde festgestellt, dass Phobien eine genetische Komponente haben, die vererbt wird, da Eltern und Kinder in vielen Fällen die gleiche Phobie teilen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass es keine genetische Komponente gibt und dass der Grund, warum Eltern und Kinder die gleichen Situationen oder Reize fürchten, auf dem Lernen beruht.

In diesem Fall lernt das Kind, dass Menschen mit Bart oder Gesichtsbehaarung gefürchtet werden müssen, weil es das Verhaltensmuster ist, das sie von ihren Eltern oder ihren Bezugspersonen gelernt haben.

Neurobiologie

Einige Theorien zeigen, dass in einigen Bereichen des Gehirns, wie dem präfrontalen Kortex und der Amygdala, gefährliche Ereignisse gespeichert werden und später, in ähnlichen Situationen, diese gespeicherten Empfindungen wiederhergestellt werden, was die gleichen Reaktionen hervorruft, die bei der ersten Gelegenheit auftraten.

Im speziellen Fall der Amygdala wurde gezeigt, dass es die Freisetzung von Kampf- oder Flughormonen auslösen kann, die Körper und Geist in einen Zustand großer Wachsamkeit und Stress versetzen, um Situationen zu begegnen, die als bedrohlich oder gefährlich angesehen werden.

Behandlung

Wie bei anderen Phobien kann das Leiden von Pogonophobie für die Person sehr behindernd sein. Zusätzlich zu dem Stress und der Angst, ständig wachsam zu sein, um diese Situationen zu vermeiden oder damit umzugehen, und unter Berücksichtigung, dass zu jeder Zeit der Reiz auftreten kann, schadet er auch familiären und sozialen Beziehungen.

Heutzutage ist es in unserer Gesellschaft immer häufiger, dass Männer Bärte tragen und in vielen Fällen sehr stark bevölkert sind, so dass diese Mode ein ernsthaftes Problem für Menschen mit Pogonophobie darstellt.

Wenn eine Phobie uns Unbehagen verursacht und wir unsere Gewohnheiten oder unser tägliches Leben dafür ändern müssen, ist es ratsam, zu einem Fachmann zu gehen, um es behandeln zu können, es auszurotten und so ein normalisiertes Leben wiederzuerlangen.

Je nach Ausrichtung des Therapeuten gibt es unterschiedliche Behandlungen. Abhängig von der Person und der Schwere der Phobie, wird die empfohlene Behandlung das eine oder andere sein.

Belichtungstechniken sind der gefürchtete Reiz

Das Ziel dieser Technik ist es, die Person allmählich dem Reiz auszusetzen, den sie fürchten, in diesem Fall dem Bart, bis sie keine Angst oder Angst verursacht.

Es wird gewöhnlich nach und nach gemacht, beginnend mit den Reizen, die weniger Unbehagen verursachen, zum Beispiel ein Bild einer Person mit wenig Gesichtsbehaarung sehen, bis Sie die gefürchtetsten erreichen, zum Beispiel den Bart berühren, der von einer Person bevölkert ist.

Auf diese Weise wird erreicht, dass, genau wie die Person zu der Zeit den Bart mit etwas gefährlichem oder gefürchtetem verbunden hat, Sie selbst sehen können, dass Sie nicht in Gefahr sind, wenn Sie diesen Situationen gegenüberstehen, und so nach und nach die Angst losgelöst wird oder lernen, dass der Bart nicht gleichbedeutend mit Gefahr ist.

Im Allgemeinen wird davon ausgegangen, dass jede Behandlung von Phobien diese Technik beinhalten sollte, um sich dieser Behandlung zu stellen.

Systematische Desensibilisierung

Diese Technik hat einige Aspekte mit der vorherigen gemeinsam. Es geht auch darum, die Person dazu zu bringen, den Bart nicht mehr mit Angst oder Angst zu assoziieren. Um dies zu tun, wird eine Liste aller mit dem Bart verbundenen Situationen erstellt, die Angst erzeugen.

Die Liste wird in Zusammenarbeit mit dem Therapeuten erstellt und die Situationen werden von niedrigstem bis zu höchstem Grad des Unbehagens geordnet. Der Patient beginnt mit dem ersten, entweder live oder in der Vorstellung, und geht nicht zur nächsten Situation auf der Liste, bis der Grad der Angst und des Unbehagens vollständig abgenommen hat.

Üblicherweise wird diese Technik in Verbindung mit Entspannungstechniken verwendet, die angewendet werden, nachdem sie dem Reiz ausgesetzt wurden, um das Ausmaß der Aktivierung, die die Angst verursacht hat, zu verringern.

Hypnotherapie

Mittels dieser Technik wird versucht, im ersten Unterbewußtsein der Person festzustellen, daß der phobische Reiz, in diesem Fall der Bart, die Angst verursacht hat. Es geht darum, mit all den Details zu lokalisieren, was passiert ist, wie Ereignisse sich entwickelt haben, warum, etc.

Einmal identifiziert, besteht das Ziel darin, diese Manifestationen der Angst mit anderen positiven zu assoziieren, wobei allmählich erreicht wird, dass die Angst vor dem Bart reduziert oder sogar verschwindet.

Das ultimative Ziel ist es, die negativen Assoziationen, die mit Bart oder Gesichtsbehaarung festgestellt wurden, aufzuheben.

Neurolinguistische Programmiertechniken (NLP)

Das ultimative Ziel dieser Technik ist es, das Gefühl von Angst und Angst mit dem Bart zu beseitigen. Es geht darum, die Szene, die Beschwerden verursacht, so zu imaginieren, dass diese Angst in der Person entsteht.

Zum Beispiel stellt sich der Patient vor, wie er neben einer Person mit einem schweren Bart sitzt, ihn ansieht oder ihn sogar berührt.

Sobald die gesamte Szene visualisiert ist, beginnt sie immer wieder, als wäre es ein Film, zurückzuspulen, von der Rolle des Betrachters, was visualisiert wird, und jedes Mal, wenn die Bilder schneller ablaufen. Diese Übung wird wiederholt, bis man sich vorstellt, dass die Situation nicht mehr Angst oder Unbehagen verursacht.

Kognitive und Verhaltenstechniken

Innerhalb dieser Techniken werden Albert Ellis 'rational-emotionale Therapie, Meichenbaum-Stress-Impftraining oder Golreichs systemische rationale Therapie am häufigsten eingesetzt.

Das Ziel dieser Techniken ist einerseits, den Grund zu kennen, der die Phobie verursacht hat, und warum diese Angst im Laufe der Zeit aufrechterhalten wird. Und auf der anderen Seite erkennen Sie die Gedanken, die zu den Unbehagen und Ängsten beitragen, um sie von anderen realistischer, anpassungsfähiger zu ändern, und die keine Beschwerden erzeugen.

Diese Techniken werden normalerweise mit einer Exposition kombiniert, um den Erfolg der Therapie zu erreichen.

Drogen

Die meisten Studien und Forscher stimmen überein, dass es keine pharmakologische Behandlung der Wahl für die Behandlung von spezifischen Phobien gibt. In den meisten Fällen werden Medikamente als Ergänzung zu anderen Therapieformen eingesetzt, meist zusammen mit Expositionstechniken.

Die verwendeten Medikamente sind Benzodiazepine und Beta-Blocker, die Aktivierungssymptome (wie Herzklopfen oder Hyperventilation) unterdrücken.

Auf der anderen Seite haben einige Studien gezeigt, dass die Verwendung von Medikamenten kontraproduktiv für den Erfolg der Therapie sein kann. Dies ist so, weil es angenommen wird, dass es eine Gewöhnung an eine phobische Stimulation unmöglich macht, was die Grundlage der meisten Behandlungen ist.