Unentsprechende Liebe Wie man es vergisst und übertreibt? 5 Tipps

Die unerwiderte Liebe oder einseitig, wegen seiner verheerenden Kraft und Dramatik war es immer eines der großen Themen der Literatur, des Theaters und der Musik. Es ist ein universelles, tiefes und schmerzliches menschliches Gefühl, das im Laufe der Geschichte unzählige Herzen erschüttert hat und dies auch weiterhin jeden Tag tut. Vielleicht lebst du selbst, und wenn es dir Unbehagen verursacht, kannst du es überwinden und es vergessen.

Von den Troubadours zu den Filmstars, wurde es durch unzählige Charaktere aus der Popkultur, dem Kino, vertreten und seine Essenz wurde durch Mythologie, Poesie, Lieder und sogar heute, die Fernsehserie übertragen ; aber auch und vor allem spiegelt sich unerwiderte Liebe in den Menschen aus Fleisch und Blut wider, die wie du oder ich jeden Tag weiter erleben.

Unerwiderte Liebe ist einer von denen, die lieben, und im Gegenzug die gleiche Art von Zuneigung erhalten, ein Gefühl zu schaffen, die nicht reziprok ist und bewegt sich in eine Richtung, die ungleichmäßig zwischen zwei Menschen wächst, wo einer von ihnen Blätter verletzt

Es ist zweifellos eine der schmerzhaftesten Arten der romantischen Liebe, aber was sind ihre Auswirkungen auf Körper und Geist, welche psychologischen Pathologien kann ihr Leiden verursachen, wie kann man eine unerwiderte Liebe überwinden? Finden Sie die Antworten auf diese Fragen und viele andere in unserer Analyse.

Index

• 1 Effekte unerwiderter Liebe
• 2 Vom Gefühl zur Krankheit
• 3 Der obsessive Liebhaber
• 4 Das Leiden derer, die ablehnen
• 5 Wie kann ich es vergessen und überwinden?
• 6 Referenzen

Auswirkungen unerwiderter Liebe

Wer es gefühlt hat, braucht keine Erklärungen, und jeder, der einen Freund, einen Verwandten oder irgendjemanden gesehen hat, der ihm nahe steht, wird es gut kennen: die Wirkungen sind sehr ähnlich denen, die man erlebt, wenn man verliebt ist, aber anstatt Glück zu empfinden Ich genieße es zu sehen, dass die andere Person das gleiche für uns empfindet, dass die Ekstase, sich zu verlieben, zu Angst und Frustration wird und die Reizbarkeit und Isolation derer, die darunter leiden, fördert.

Wen sie in der Liebe ist in der Regel unermüdlich Korrespondenz zu suchen, ohne es zu finden, so ist es üblich, in Melancholie getaucht wird, und versinken in eine Traurigkeit, die zu Tränen führt, oder in einigen Fällen sogar Wut.

Wenn die geliebte Person korrespondiert, provoziert unsere Liebe ein Gefühl der Ekstase, das unserem Organismus wohltuend ist, aber wenn er uns ablehnt, was er bevorzugt, sind Gefühle der Qual und der Verzweiflung.

Auf diese Weise ist die gegenseitige Liebe (korrespondierend, die eine Vereinigung mit dem anderen impliziert) mit Verwirklichung und Ekstase verbunden; während unerwiderte Liebe (Ablehnung, Trennung) mit Leere, Angst und Verzweiflung verbunden ist.

Der chinesische Philosoph Lao Tsé sagte, dass "Jemand tief zu lieben gibt uns Kraft. Sich von jemandem tief geliebt zu fühlen, gibt uns Mut"Wenn jedoch das Gefühl nicht reziprok ist, kommt genau das Gegenteil vor, und diese Kraft, dieser Wert verschwindet und beeinflusst auf schädigende Weise unser Selbstwertgefühl.

Vom Gefühl zur Krankheit

Es gibt viele Experten in Gesundheit und Psychologie, die im Laufe der Jahre die Wichtigkeit der Diagnose und Behandlung dieser Art von Liebe betont haben, da es nicht länger ein Zustand ist, den der Einzelne irgendwann im Leben, sondern auch in der Zukunft bestehen kann einige Fälle des Beginns einer Krankheit.

Wenn Sie sich nach jemandem sehnen, der Ihnen nicht entspricht, leben Sie eine unerwiderte Liebe, erleben Sie oft eine tiefe Traurigkeit, die, wenn nicht in der Zeit überwunden, Depression werden und zu Angst führen kann.

Frank Talis, ein klinischer Psychologe in London, ist einer der Fachleute, die im Psychologiemagazin den Zustand der unerwiderten Liebe als eine Krankheit und nicht als einen einfachen Zustand bezeichnet haben.

Und es gibt immer mehr Experten, die zustimmen, dass die Sätze der Liebe töten können, und ernst genommen werden sollten, wenn es um die Diagnose geht. Der Psychologe versichert, dass es viele sind, die aufgrund einer unerfüllten Liebe destabilisiert werden können, leiden und in einigen Fällen klinische Symptome haben, die sogar zum Selbstmord führen können.

Trotz des universellen Charakters des Problems beziehen sich nur wenige wissenschaftliche Studien auf das "spezifische Problem des Liebeskummers", auch wenn diese Liebesaffäre Menschen dazu bringen könnte, sich das Leben zu nehmen.

Was ich glaube und basierend auf Daten ist, dass wenn du an Traurigkeit sterben kannst.

Der obsessive Liebhaber

Bei vielen Gelegenheiten kann diese Liebe auf unerwiderte Liebende zurückzuführen sein, die eine Verbundenheit mit ihrer verlorenen Liebe aufrechterhalten. Vielleicht liegt es daran, dass sie die Realität eines Paares, das uns bereits liebt, nicht akzeptieren können, dass ihre Gedanken oder Gefühle keine rationale Kontrolle oder eine falsche Interpretation dessen haben, was passiert.

In diesen Fällen wird das Profil dessen gegeben, was die Experten als obsessiven Liebhaber bezeichnen. Er interpretiert jede Widerlegung als Vorwand, um beharrlicher zu sein, und einige Psychologen (Baumeister und Wotman) schlagen vor, dass diese Art von Liebe normalerweise entsteht, wenn eine Person versucht, sich mit jemandem attraktiver zu verbinden, der intellektuell überlegen oder anders glaubt Umstände, die unerreichbar sind und für die eine große Leidenschaft empfunden wird.

Ein anderes Konzept, obwohl nicht sehr weit von dieser Beschreibung entfernt, ist Belästigung, da es die schlechteste Version einer Situation unerwiderter Liebe darstellt.

Der Belästiger (ein besessener Liebhaber, der die Grenzen aller Rationalität, Moral und Respekt übersteigt) verfolgt eine nicht-Wechselwirkung, anders als die obsessiven Liebe, den Missbrauch Anwendung von Gewalt oder psychischen beinhaltet ihr Enden so zu erreichen, gezwungen und um jeden Preis.

Dies ist die schwerste Form der unerfüllten Liebe für diejenigen, die abgelehnt, weil das, was als eine Zuneigung wird Belästigung begonnen und gewalttätig werden können, wenn die geliebten Menschen nicht den Wunsch Stalker zugreift.

Das Leiden desjenigen, der ablehnt

Neuere Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die ablehnen, genauso sehr leiden wie diejenigen, die abgelehnt werden. Und es spielt keine Belästigung eines obsessiven Liebhaber leiden, aber Mitgefühl, die Schwierigkeit der ausdrücklichen stark negativ und die Angst vor dem Gefühlen des anderen zu schädigen, was zu, die im Mittelpunkt des Wunsches ist, so viel zu leiden, wie derjenige, der in der Liebe .

In dem Fall, der im vorhergehenden Abschnitt erwähnt wurde, ist es offensichtlich, dass die andere Partei auch beschädigt werden kann, aber in vielen Fällen vergessen wir, dass diejenigen, die diese Gegenseitigkeit nicht bieten,

Wie kann man es vergessen und überwinden?

Wer unter einer unerfüllten Liebe leidet, kann sich in einem bodenlosen Loch fühlen, einem dunklen Raum, in dem Hoffnung nicht existiert und wo die Zukunft nicht zu sehen ist.

Wenn Sie sich jedoch in dieser Situation befinden, ist es sehr wichtig, alle Mittel einzusetzen, um die Zügel Ihres Lebens zurückzugewinnen und nicht aufzugeben.

Stelle die Liebe für dich selbst wieder her

Das Wichtigste und zugleich Schwierigste: die Liebe zu sich selbst, den Mut und den Mut zum Erfolg wiederfinden. Dass eine Person nicht deiner Liebe entspricht, bedeutet nicht, dass du es nicht wert bist.

Sie müssen verstehen, obwohl es kompliziert ist, dass, obwohl die Person, in die Sie verliebt sind, nicht Sie ist, das bedeutet nicht, dass niemand Sie liebt oder der Liebe würdig ist.

Sucht soziale Unterstützung

Lassen Sie sich helfen, umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie unterstützen und mit denen Sie teilen können, was Sie fühlen. Es ist schwer, das Licht am Ende des Tunnels zu sehen, wenn man mitten in einem Schwarm ist, aber Hunderte von Leuten haben das schon einmal durchgemacht.

Zu entdecken, wie sie vorankommen, kann Ihnen helfen und Ihre Augen über Ihre Situation öffnen. Du bist nicht allein, also zögere nicht, die Hilfe derer anzunehmen, die dich lieben und dich schätzen.

Die meisten Menschen können die Liebe auf einer bestimmten Ebene verstehen und vielleicht können sie ihnen ihre eigenen Erfahrungen darüber erzählen, wie sie einen Schwarm überwanden. Auch wenn Sie mit diesem Problem keine persönliche Erfahrung gemacht haben, können sie Ihnen gute Ratschläge geben oder Ihnen in schlechten Zeiten Gesellschaft leisten.

Unerwiderte Liebe macht uns das Gefühl, unvollständig, leer, verzweifelt, traurig, verloren ... denken Sie daran, dass der Weg, dies zu beheben ist, mit jemandem außerhalb von sich selbst zu verbinden, so dass Sie sich nicht sperren und was Sie fühlen.

Baue ein Leben, das du liebst

Ermutigen Sie Ihre Leidenschaften, Ihre Hobbys und darauf achten, was gibt Ihnen am besten und was Sie am meisten genießen Sie das Selbstwertgefühl zu helfen, wieder und denke nicht zu viel auf das Gefühl.

Die belebter Sie sind, desto eher werden Sie erkennen, dass das Leben geht weiter, und wenn Sie die Liebe folgen, werden Sie, dass diese Person zu dem Schluss gekommen, wenn auch sehr wichtig ist, ist nicht alles in Ihrem Leben.

Es ist schwierig, ich weiß, aber du musst weitermachen, und ja, du kannst. Vertraue dir selbst und vor allem, liebe dich selbst mehr. Die wichtigste Liebe ist immer derjenige selbst angeboten, so dass trotz, wie schwierig es in einer unerfüllten Liebe führen kann, denken an sie und finden Sie verdienen an zu bewegen.

Arbeite an deinen Träumen

Dass du diese Person nicht magst, die du magst, ist nicht das Ende der Welt. Sie können viele andere Leute mögen. Wenn Sie als Person interessanter und attraktiver sind, können Sie mehr "Bewerber" haben.

Werde eine Person, die du bewunderst. Grübeln Sie sich. Arbeite dafür. Natürlich, verwechseln Sie das Arbeiten nicht für das, was Sie wollen, dass Sie versuchen, bitte. Wenn Sie versuchen, sich zu verbessern, andere zu mögen und bitte, werden Sie nicht glücklich sein.

Triff andere Leute

Wenn Sie eine Person mögen, mögen Sie vielleicht Hunderte oder Tausende mehr. Es gibt viele Leute da draußen, die du treffen kannst und die dir gefallen werden. Außerdem magst du sie auch mögen.

Sie können eine andere Person mögen, wenn Sie etwas gemeinsam haben, Sie sind freundlich und Sie finden es auch körperlich attraktiv.

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Und du hast eine unerwiderte Liebe? Wie führst du die Situation? Ich bin an Ihrer Meinung interessiert Danke!

Referenzen

1. Hatfield, E. & Rapson, R. (1993). Liebe, Sex und Intimität: Ihre Psychologie, Biologie und Geschichte. New York: HarperCollarins.
2. Unerwiderte Liebe kann ein "Killer" sein. BBC 6. Februar 2005
3. Der Schmerz der unerwiderten Liebe betrübt auch den Verweigerer. New York Times, Daniel Goleman. Veröffentlicht am 9. Februar 1993.