Liebe oder Abhängigkeit? Die 10 grundlegenden Unterschiede

Emotionale Abhängigkeit und Liebe Sie sind keine gegensätzlichen Elemente. Sie sind vielmehr ähnliche Elemente, die normalerweise zusammen auftreten.

Beziehungen sind eine Art von Beziehung, die sehr spezifisch ist und sich deutlich von anderen unterscheidet. In sentimentalen Beziehungen besteht in der Regel eine relative Neigung zum Besitzanspruch, da diese meist durch Exklusivität gekennzeichnet sind.

Mit anderen Worten: Während in einer Freundschaftsbeziehung leichter akzeptiert wird, dass der Freund andere Freundschaften hat, ist es in einer ehelichen Beziehung normalerweise nicht akzeptabel, dass das Paar andere sentimentale Beziehungen hat.

Auf diese Weise ist der Grad der Besitzgier ein häufiges Element in Paarbeziehungen. Ebenso kann dieser Aspekt oft mehr mit einer affektiven Abhängigkeit als mit Liebe verbunden sein.

In der Tat ist es nicht immer einfach, die Grenze zwischen den beiden zu bestimmen. Und Gefühle der Liebe können oft emotionale Abhängigkeit beinhalten.

Diese Tatsache wird erklärt, weil Liebesgefühle dazu neigen, eine gewisse Abhängigkeit zwischen ihren Eigenschaften einzugehen. Wenn du jemanden liebst, ist es üblich, dass er dich nicht nur liebt, sondern auch emotional gesund ist.

Es ist jedoch möglich, wichtige Differenzierungen zwischen Liebesgefühlen und übermäßigen Abhängigkeitsgefühlen vorzunehmen.

Das heißt, in der Liebe erscheint gewöhnlich eine gewisse Abhängigkeit, aber wenn diese übermäßig ist, beginnt sie sich als außerirdisch zu erweisen. In diesen Fällen kann die Beziehung durch emotionale Abhängigkeit statt durch liebevolle Gefühle gesteuert werden.

10 Hauptelemente, die es erlauben, Liebe von emotionaler Abhängigkeit zu unterscheiden

1- Toleranz gegenüber Einsamkeit

Einer der Hauptaspekte, die es erlauben, den Grad der emotionalen Abhängigkeit und die Zugehörigkeit oder Nicht-Zugehörigkeit zur Liebe zu bewerten, besteht in der Toleranz gegenüber der Einsamkeit.

Im Allgemeinen, wenn Sie Gefühle der Liebe über jemanden haben, erleben Sie normalerweise hohe Wünsche, um mit dieser Person zu sein. Dieser Faktor tritt normalerweise besonders in Zeiten auf, in denen Liebesgefühle intensiver sind.

Die Liebe an sich führt jedoch nicht zu einer Intoleranz gegenüber Einsamkeit. Die Beziehungen, die von liebevollen Gefühlen regiert werden, können die Tatsache, nicht miteinander zu sein, angemessen unterstützen.

In emotionaler Abhängigkeit ist jedoch die Intoleranz gegenüber Einsamkeit in der Regel viel ausgeprägter. Das abhängige Individuum erfährt unangenehme Empfindungen, wenn er nicht bei seinem Partner ist, und neigt dazu, alles zu tun, um sich nicht von ihr zu trennen.

Obwohl dieser Faktor nützlich ist, um die Liebe von der Abhängigkeit zu unterscheiden, sind die Grenzen nicht so klar, wie es scheinen mag.

Und die Gefühle der Liebe motivieren auch das Verlangen, mit der Geliebten zusammen zu sein. Aus diesem Grund gibt es sowohl in der Liebe als auch in der Abhängigkeit eine gewisse Ablehnung, nicht mit dem Paar zusammen zu sein.

In diesem Sinne sollte die Toleranz gegenüber Ablehnung nicht in Bezug auf alles oder nichts zum Zeitpunkt der Differenzierung von Abhängigkeitsliebe analysiert werden. Dabei würden sich die meisten Gefühle der Liebe mit emotionaler Abhängigkeit überschneiden.

Daher muss dieses Element durch andere Kriterien analysiert werden. Unter ihnen sind diejenigen, die eine größere Fähigkeit zur Differenzierung gezeigt haben, diejenigen des Verlangens und der Notwendigkeit.

Die Gefühle der Liebe provozieren den Wunsch, in der Gesellschaft des Paares zu sein, jedoch führt die emotionale Abhängigkeit zu dem Experimentieren eines Bedürfnisses, niemals ohne die Gesellschaft des geliebten Menschen zu sein.

2- Notwendigkeit zur Kontrolle

Ein weiterer wichtiger Aspekt, der Liebe von Abhängigkeit unterscheidet, ist das Bedürfnis nach Kontrolle.

Liebe beinhaltet im Allgemeinen nicht das Experimentieren mit einem hohen Bedürfnis nach Kontrolle über den Geliebten.

Obwohl es wahr ist, dass Liebe ein ausgeprägtes Interesse daran zeigt, etwas über das Paar zu wissen, zu wissen, was sie tun, und zu wissen, mit wem sie in Beziehung stehen, werden diese Aspekte normalerweise nicht als Notwendigkeit interpretiert.

Auf der anderen Seite erzeugt emotionale Abhängigkeit ein hohes Bedürfnis nach Kontrolle über die andere Person. In der Tat, wenn es keine Kontrolle gibt, erfahren sie normalerweise unangenehme Empfindungen und die Person kann Fehlverhalten ausführen, um die Kontrolle zu bekommen, die sie brauchen.

In diesem Sinne verändert der Mangel an Kontrolle über den anderen nur nicht abhängige Paare, wenn dieser Faktor direkt die absichtliche Verschleierung von etwas anzeigt. In emotionaler Abhängigkeit ist jedoch der Mangel an Kontrolle immer ein Problem.

3- Notwendigkeit, sich geliebt zu fühlen

Alle Menschen haben ein gewisses Bedürfnis, sich geliebt zu fühlen. Tatsächlich ist dieser Faktor bei Menschen üblich und zeigt nicht das Vorhandensein irgendeiner Veränderung oder einer nicht-adaptiven Beziehung an.

Sich geliebt zu fühlen bedeutet nicht, abhängig zu sein. In Liebesbeziehungen ist das Gefühl, geliebt zu werden, für beide Mitglieder gleichermaßen grundlegend. Dieser Faktor ist jedoch gleichzeitig eines der Hauptsymptome emotionaler Abhängigkeit.

Daher ist das Bedürfnis, geliebt zu werden, ein weiteres der vielen gemeinsamen Elemente zwischen emotionaler Abhängigkeit und Liebe.

Nun, dass diese Aspekte gemeinsam sind, bedeutet nicht, dass sie gleich sind.Das Bedürfnis, sich in Bezug auf Liebe geliebt zu fühlen und sich in Bezug auf emotionale Abhängigkeit geliebt zu fühlen, unterscheidet sich deutlich.

Wie bei anderen Aspekten ist auch hier die Tatsache, dass Differenzierung möglich ist, der Grad der Intensität über dem Bedarf.

Im Allgemeinen deckt Liebe das Bedürfnis auf, geliebt zu werden und das Bedürfnis zu lieben. Das heißt, die Beziehung kommt so vor, wie man möchte, ohne dass man das Gefühl hat, geliebt zu sein, wichtiger zu sein als das Bedürfnis, das andere zu lieben.

Auf der anderen Seite ist in der emotionalen Abhängigkeit der "Geliebte" deutlich wichtiger als das "Wollen". Der abhängige Mensch muss vor allem geliebt werden, denn was er "gibt" mit dem einzigen Ziel des "Empfangens".

4- Wunsch zu kontaktieren

Das Verlangen nach Kontakt ist die andere Seite der Medaille der Toleranz für die Einsamkeit. Ebenso ist es auch ein gemeinsames Element zwischen Liebe und Abhängigkeit.

In beiden Fällen erleben Menschen einen hohen Wunsch, sich mit dem geliebten Menschen in Verbindung zu setzen und mit ihm zu sein, da diese Tatsache hohe lohnende Empfindungen bietet.

Jetzt, wieder, das Verlangen nach Kontakt hält wichtige Unterschiede zwischen Liebe und Abhängigkeit.

Liebe motiviert einen hohen Wunsch, mit dem Paar zusammen zu sein, hauptsächlich weil der Kontakt mit dem geliebten Menschen Wohlbefinden und angenehme Empfindungen bietet.

Im Gegensatz dazu ist der Wunsch nach Kontakt in emotionaler Abhängigkeit eng mit der Intoleranz gegenüber "keinem Kontakt" verbunden.

Das heißt, die abhängige Person möchte Kontakt, um das Unbehagen zu vermeiden, das daraus resultiert, dass sie nicht mit dem geliebten Menschen zusammen ist, anstatt die befriedigenden Empfindungen zu erleben, die sie mit sich bringt.

5- Priorisierung der Beziehung

Beziehungen sind oft eines der wichtigsten Elemente im Leben der Menschen. Diese Tatsache ist im Grunde genommen durch den Einfluss der Gefühle der Liebe motiviert.

Aber nicht nur die Liebe ist verantwortlich für die Bedeutung sentimentaler Beziehungen. Die Bedürfnisse nach Zuneigung, Verständnis, Hilfe und emotionaler Unterstützung, die alle Menschen haben, tragen ebenfalls dazu bei.

In diesem Sinne zeichnen sich Beziehungen, die von Liebesgefühlen geleitet werden, dadurch aus, dass sie für ihre Mitglieder sehr wichtig sind.

In emotionaler Abhängigkeit ist diese Bedeutung jedoch extrem. Die abhängige Person priorisiert die sentimentale Beziehung über alles, einschließlich sich selbst, eine Tatsache, die sich von nicht abhängigen Menschen unterscheidet.

6- Wunsch gegen Notwendigkeit

Wunsch und Bedürfnis sind zwei Elemente, die uns auch erlauben, Liebe von Abhängigkeit zu unterscheiden.

Im Allgemeinen wird Liebe in der Regel von Begierde bestimmt, während emotionale Abhängigkeit in der Regel von der Notwendigkeit bestimmt wird.

Das heißt, Liebesbeziehungen werden durch Verlangen in der anderen Person motiviert, und abhängige Beziehungen werden durch das Bedürfnis im Paar motiviert.

Obwohl das Verlangen in der Liebe relevanter ist und das Bedürfnis in der Abhängigkeit eine wichtigere Rolle spielt, überschneiden sich diese Aspekte in beiden Fällen erneut.

Die Liebe motiviert auch ein gewisses Maß an Bedürfnis in der anderen, während das Verlangen in Fällen emotionaler Abhängigkeit vorhanden sein kann.

In diesem Sinne liegt der Hauptunterschied zwischen beiden in der Rolle, die jeder von ihnen spielt. Wenn das Bedürfnis größer ist, wird das Verlangen der emotionalen Abhängigkeit näher sein als die Liebe und umgekehrt.

7- Fokus der Aufmerksamkeit

Der Fokus der Aufmerksamkeit bezieht sich auf den Ort, an dem die Elemente gefunden werden, die die Person innerhalb der Beziehung als wichtig interpretiert.

In diesem Sinne richtet die Liebe den Fokus der Aufmerksamkeit auf die sentimentale Beziehung in ihrer Gesamtheit. Das heißt, sowohl bei den Handlungen, die von ihm selbst ausgeführt werden, als auch bei den Aktivitäten, die das Paar ausführt.

Auf der anderen Seite motiviert emotionale Abhängigkeit im Verhalten des anderen eine größere Aufmerksamkeit und lässt ihre eigenen im Hintergrund zurück.

Eine abhängige Person kann mehrere Aktionen ausführen, die dazu dienen, das Paar zu erfreuen oder ihm zu gefallen. In der Tat ist diese Art von Verhalten in der emotionalen Abhängigkeit normalerweise viel häufiger als in der Liebe.

Die emotionale Abhängigkeit unterscheidet sich jedoch von der Liebe in der Wichtigkeit, die die Person ihrem eigenen Verhalten gibt.

Abhängige führen viele Aktivitäten für den anderen durch, aber diese sind nicht wichtig. Die Aufmerksamkeit ist nur auf das Paar konzentriert.

In der Tat haben Fürsorgeaktionen gegenüber dem anderen das einzige Ziel, die Gegenleistung zu erhalten, da dies das einzige Element ist, das für die emotionale Abhängigkeit wichtig ist.

8 - Angst vor Verlust

Weder Verliebte noch Abhängige wollen ihren Partner verlieren. In beiden Fällen ist die andere Person sehr erwünscht.

In diesem Sinne motivieren sowohl die Liebe als auch die emotionale Abhängigkeit eine hohe Ablehnung des Verlustes. Die Angst davor ist jedoch normalerweise anders.

Im Allgemeinen motiviert die Liebe nicht die Angst vor Verlust, es sei denn, die Person nimmt Reize wahr, die auf die Wahrscheinlichkeit hindeuten, dass dies geschieht.

Zum Beispiel kann eine verliebte Person wahrnehmen, wie sich ihr Partner nicht genauso fühlt wie sie, in einem anderen Land leben wird oder permanent Probleme eines Paares hat.In diesen Fällen kann der Einzelne den Verlust fürchten, da er merkt, dass dies passieren kann.

Wenn diese Faktoren jedoch nicht auftreten, haben nichtabhängige Personen normalerweise keine Verlustängste.

Im Gegensatz dazu erscheint die Angst vor Verlust in emotionaler Abhängigkeit viel leichter und kann dauerhaft vorhanden sein. Diese Tatsache kann dazu führen, dass die Person übermäßige Sorgfalt anwendet, um ihren Partner nicht zu verlieren.

9 - Gefühl des Verrats

Gefühle des Verrats sind Empfindungen, die weder aus Liebe noch aus Abhängigkeit bestehen. In der Tat sind sie nicht einmal aus Paarbeziehungen.

Dieser Faktor erlaubt aber auch, wichtige Unterschiede zwischen Liebe und Abhängigkeit festzustellen.

Im ersten Fall treten Verratsgefühle nur auf, wenn ein eindeutiger Akt der Illoyalität wahrgenommen wird. Zum Beispiel, wenn Lügen oder Täuschungen von dem Paar konnotiert werden.

Im Gegensatz dazu treten Gefühle der Verräterei in emotionaler Abhängigkeit oft viel häufiger auf. Tatsächlich treten in diesen Fällen die Gefühle des Verrats auf, wenn der Einzelne bemerkt, dass das Paar ihm nicht die ganze Sorgfalt gegeben hat, die er sich wünschen würde.

10 - Dauer

Schließlich ist das letzte Element, das es erlaubt, die Beziehungen, die von Gefühlen der Liebe und der Beziehungen bestimmt sind, mit emotionaler Abhängigkeit zu unterscheiden, ihre Dauer.

Im Allgemeinen neigt emotionale Abhängigkeit dazu, eine kürzere Dauer der Beziehung zu motivieren. Es ist üblich, dass Abhängige sich oft als Paar ändern, weil die Pflege und Aufmerksamkeit, die sie erhalten, niemals ausreichen.

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