Wie man häusliche Gewalt verhindert 10 Lösungen

Gewalt in der Familie ist geprägt von Schlägen, Schreien, Beleidigungen und emotionalen Manipulationen. Opfer dieser Art von Situation haben oft Schwierigkeiten, diesen Missbrauch zu erkennen.

In diesem Artikel werde ich erklärenWie kann man innerfamiliäre Gewalt verhindern? mit 10 Lösungen, die Ihnen helfen, eine gesunde Kommunikation und ein Zusammenleben zu entwickeln, das das Wohlergehen aller Familienmitglieder fördert.

Psychischer Missbrauch ist eine Art von Gewalt, die oft nicht als solche erkannt wird, einfach weil ihre Auswirkungen nicht so offensichtlich sind wie beispielsweise bei körperlicher Gewalt.

Einer der großen Geister im Kampf gegen Gewalt in der Familie ist emotionale Bindung. Dies führt oft dazu, dass aggressives Verhalten gerechtfertigt ist oder einfach eine "affektive" Abhängigkeit erzeugt, in der ein gewisses Maß an physischer oder psychischer Gewalt normalisiert wird.

In Analogie zur Gesundheit ist familiäre Gewalt wie ein Bakterium, das den Körper und den Geist schädigt.

Diese Verschlechterung, oft langsam und still, beeinflusst Ihre außerfamiliären Beziehungen ebenso wie Ihre Integrität. In bestimmten Fällen, wenn Sie erkennen, was Sie leben, kann der Schaden irreparabel werden.

Eine von der spanischen Tageszeitung El Diario veröffentlichte Umfrage berichtet, dass allein im Jahr 2014 44 Frauen an häuslicher Gewalt starben. Wenn Sie Zweifel haben, ist es sehr beredt, wenn es um die Wichtigkeit des Themas geht.

5 Lösungen gegen häusliche Gewalt

Es ist eine der häufigsten Arten von Gewalt: Hunderte von Frauen in den Händen ihrer Partner sterben jeden Tag auf der Welt. Männer sind auch Opfer von Gewalt gegen Frauen, wenn auch in geringerem Ausmaß.

- Informiere dich über das Thema

Am Anfang mag es nutzlos erscheinen, aber Sie wären überrascht über die Anzahl der Menschen, die sich der entscheidenden Aspekte der Gewalt in der Familie nicht bewusst sind.

Diese Ignoranz kann dich in ein hilfloses Opfer verwandeln.

Das Lesen von Publikationen auf verschiedenen Websites oder das Gespräch mit Fachleuten kann Ihnen dabei helfen, Gewaltsituationen zu erkennen und zu verhindern.

-Generate und fördern einen Bereich des Respekts

Als ein Mitglied des Paares und einer Familie sollten Sie immer mit Respekt kommunizieren. Es gibt keinen Grund oder Umstand, der physischen oder psychischen Missbrauch rechtfertigt.

Denken Sie daran, dass Respekt nicht nur Sprechen ohne Schreien impliziert, zum Beispiel bedeutet es auch zu wissen, wie man Unterschiede akzeptiert; sei tolerant gegenüber dem, was wir nicht mögen, ohne zu unterstellen, dass wir es um jeden Preis akzeptieren.

- Stimme der körperlichen Gewalt nicht zu

Ob es nur ein Schlag oder ein einfacher Armzug ist, erlauben Sie es zum Beispiel nie. Wenn es dir einmal passiert ist, lass es nie wieder passieren.

Die Entscheidung, sich vom Angreifer wegzubewegen oder gar eine Beschwerde wegen körperlicher Aggression einzureichen, liegt bei Ihnen, und wenn Sie eine zweite Chance geben wollen, haben Sie auch Recht. Aber verwechseln Sie Situationen nicht und vor allem verwirren Sie sich nicht.

Es ist bewiesen, dass wenn diese Situation einmal akzeptiert wird, ein Prozess der "Normalisierung der Situation" beginnt.

Was bedeutet das? Was fangen Sie an, den Schaden zu relativieren und zu denken, dass es vielleicht nicht so wichtig war? Wenn Sie anderen Problemen nicht begegnen, beginnen Sie dies anzunehmen.

-Plane deine Positionen klar

Physische Gewalt ist am offensichtlichsten, aber psychische Gewalt kann auf verschiedene Arten "getarnt" werden und ist viel häufiger als angenommen.

Viele Male können Sie in die Gruppe von Frauen fallen, die aus Angst, ihren Partner zu verlieren, beschließen, still zu bleiben, weil sie völlig unterwürfig sind. Oder sie denken einfach "Ich will keine Probleme mehr erzeugen", "Ich sage besser ja und bereit".

Wenn Sie anders denken, finden Sie einen Weg, es mit Respekt und Klarheit zu sagen.

-Baue ein Zwei-Personen-Projekt

Nehmen Sie eine Haltung ein, nach der das Paar ein Projekt beider Mitglieder ist.

Kommunizieren Sie, wie Sie möchten, dass das Leben als Paar funktioniert und Vereinbarungen erreicht. Es gibt viele Probleme, die vermieden werden können, wenn Sie wissen, wie man handelt.

Dies stärkt den Geist der Verbindung zwischen beiden, in dem sich die beiden in diesem großartigen Projekt unterstützt und Partner fühlen.

5 Tipps zur Gewaltprävention mit älteren Menschen

Ältere Menschen sind Opfer von Gewalt in der Familie.

Der typische Fall von älteren Eltern, die mit ihren Kindern leben, ist oft Schauplatz von Gewalt, besonders psychologisch.

-Accelerate

Das Alter ist ein natürlicher Zustand des Lebens und mit seinen eigenen Eigenschaften.

Wenn sie falsch sind oder bestimmte Dinge nicht gut machen können, wählen sie es nicht und fühlen sich bereits schlecht darüber. Lass sie sich noch nicht schlechter fühlen.

-Ich bin sehr geduldig

Es ist leicht, die Geduld mit einigen Verhaltensweisen der Älteren zu verlieren.

Vor deinen wiederholten Fragen, deiner wiederkehrenden Vergesslichkeit, erhebe deine Stimme nicht und kritisiere sie nicht. Versuchen Sie, geduldig zu sein und nehmen Sie es mit der Philosophie.

- Zwinge sie nicht zu körperlichen Aktivitäten

Manchmal, auch wenn Sie nicht die Absicht haben, können Sie einen Arm fest drücken, so dass Ihr Vater oder Großvater diese Leiter schneller klettert. Denken Sie daran, dass er nicht mehr die Beweglichkeit hat, die er zuvor hatte. Wenn verschiedene Generationen im Haus nebeneinander existieren, werden Gewohnheiten kritisch.

Die Aktivitäten, die du magst, mögen deine älteren Verwandten vielleicht nicht erfreuen und umgekehrt. Kurz gesagt, es ist notwendig, den Wert der Toleranz im Haushalt zu fördern.

- Erfasst Ihre Zeitpläne

Respekt ist die Basis, um jede Art von Gewalt zu vermeiden.

Im Fall von älteren Menschen, und da sie zum Beispiel keinen Arbeitsplan haben, könnten Sie denken, dass sie keine andere Routine zu tun haben.

Nicht so, sie haben ihre Zeitpläne und verdienen es, respektiert zu werden. Wenn Sie sie mitgenommen haben, sind Sie für diese Entscheidung verantwortlich und nichts rechtfertigt, dass Sie den Gefallen "aufladen" müssen.

-Lauschen Sie Ihren Senioren

Eine klare Form der Gewalt, besonders bei älteren Menschen, hört ihnen nicht zu.

Unglücklicherweise sind Sie vielleicht einer von denen, die denken, dass sie nicht viel nützliches zu besprechen haben. Aber sie müssen sich ausdrücken und viel mehr fühlen, dass sie gehört werden.

Denken Sie, dass das Wichtigste ist, dass sie das Gefühl haben, dass ihre Sachen für Sie von Interesse sind. Gleichgültigkeit ist eine grausame Form der Gewalt.

Eine familiäre Atmosphäre des Respekts zu fördern und keine Situationen von Gewalt jeglicher Art zu tolerieren, um Sie angemessen zu informieren, sind die drei Schlüsselaspekte, um alle Arten von Gewalt in der Familie zu verhindern.

Lass die Gewalt sich nicht in deinem Zuhause niederlassen.