Wie man an Selbstwertgefühl bei Kindern arbeitet 13 Tipps

Arbeite die Selbstwertgefühl bei Kindern Es ist wichtig, dass sie ihre Persönlichkeit auf gesunde Weise entwickeln und gesund und körperlich gesund werden.

Es ist in der Kindheit und während der Pubertät, wenn das Selbstwertgefühl ein wichtiges Gewicht hat, weil es Phasen des Lebenszyklus sind, in dem die Person trainiert wird.

Glaube, Überlegungen und Behandlung des Kindes ± oder von ihren mehr Bildungs ​​referents erhalten in der Nähe (Eltern und Lehrer, vor allem), hat eine große Auswirkung auf die Entwicklung von Selbstwertgefühl nia ± o.

Je wichtiger diese Person für das Kind ist, desto mehr Wert wird Ihre Meinung haben und umso mehr Einfluss auf die Bildung der Selbstevaluation.

Was ist Selbstwertgefühl bei Kindern?

Selbstwertgefühl ist das Selbstverständnis des Kindes, seiner Fähigkeiten, seiner Fähigkeiten, seiner Ressourcen, seiner Stärken

Es sind die Überzeugungen und Werte, die er über sich selbst hat, und es ist die Art, wie er mit sich selbst denkt, liebt, fühlt und verhält.

Selbstwertgefühl ist die Bewertung des eigenen Wesens, von dem, wer man ist. Selbstwertgefühl ist dynamisch, es wird gelernt und es verändert sich im Laufe der Zeit, so dass wir es verbessern können.

Das ist wirklich wichtig, denn als Eltern und Erzieher sollten, dass das Selbstwertgefühl des Kindes wissen ± os weitgehend Wechselwirkungen hängen wir von ihnen haben, die Erwartungen, die wir an sie stellen, wie wir sie sehen, und wir übertragen.

Von etwa 5 oder 6 Jahre ± os, formándonos wir das Konzept, wie wir sehen, andere Menschen um uns herum (unsere Eltern, Lehrer, Kollegen), und dies wirkt sich auf unser Selbstwertgefühl.

Die Vorteile eines guten Selbstwertgefühls

Wenn ein Kind ein hohes Selbstwertgefühl hat, weiß er, dass er kompetent ist und dass er eine wertvolle Person ist. Darüber hinaus ist er kommunikativ, mit guten sozialen Fähigkeiten und verantwortlich.

Ein Kind mit geringem Selbstwertgefühl ist jedoch jemand, der seinen eigenen Fähigkeiten nicht vertraut, weil sie sich nicht wertvoll fühlen. Sie sind normalerweise geschlossener und für sich selbst kritisch.

Bei der Bildung des Selbstwertgefühls beeinflussen verschiedene Faktoren. Auf der einen Seite die persönlichen, zu denen wir unsere eigenen Fähigkeiten oder unser Körperbild zählen; Auf der anderen Seite, significant others (Eltern, Lehrer, erweiterte Familie, Freunde) und schließlich soziale Faktoren (Werte, Kultur, in der Entwicklung).

Bezogen auf das Selbstwertgefühl und sehr nah an ihr sind sie Selbstbild (dh das Bild der Person, die auf seine Person gebaut wurde, das heißt, mentale Repräsentation über sich selbst) und Selbstkonzept (der Vergleich macht man von selbst gegenüber den anderen).

Welche Indikatoren finden wir für ein gutes infantiles Selbstwertgefühl?

Im Allgemeinen zeigen sich Kinder mit gutem Selbstwertgefühl in der Regel:

• Verantwortlich für ihre eigenen Handlungen und nicht täuschen, nicht lügen oder Dinge beschuldigen, die anderen Menschen widerfahren sind.
• Sie sind prosoziale Kinder.
• Sie neigen dazu, andere Aktivitäten zu kennen und sich selbst beim Lernen "herauszufordern", weil sie keine Angst haben, Fehler zu machen oder Fehler zu machen.
• Sie sind kooperative Kinder, die nicht angreifen, sie zeigen keine Gewalt, noch sind sie übertrieben ängstlich.
• Sie sind Kinder, die aus ihren Fehlern lernen und nicht frustriert werden. Sie überwinden ihre Schwierigkeiten und stellen sich den Problemen
• Sie sind autonomer und haben gesündere soziale Beziehungen.

13 Tipps, um das Selbstwertgefühl bei Kindern zu verbessern

1. Verstärke und lobe deine Kinder für ihre Bemühungen

Eine Möglichkeit, das Selbstwertgefühl Ihrer Kinder zu steigern, besteht darin, ihre Bemühungen zu erkennen und sie zu loben. Es ist viel angemessener, dies für Ihre Bemühungen als für Ihre Ergebnisse zu tun.

Die Ergebnisse hängen nicht immer von einem selbst ab, sondern von der Anstrengung. Auf diese Weise verstärken wir ihn für etwas, das von ihm abhängt, und geben ihm so ein Gefühl der Kontrolle.

Es ist wichtig, dass du über die Dinge nachdenkst, die dein Kind gut macht, weil er sich anstrengt und du ihn erkennst und ihn nicht fokussierst und ihm Vorwürfe machtst, was er falsch macht.

Oft neigen wir dazu, uns darauf zu konzentrieren, was das Kind nicht gut macht, denn was er gut macht, glauben wir, dass es nicht notwendig ist, ihn zu benennen.

Kritik, Bestrafung und Ablehnung durch Eltern oder Lehrer beeinträchtigen das Selbstwertgefühl des Kindes, vermeiden Sie es also.

Darüber hinaus muss das Lob aufrichtig und wahr sein, denn sonst wird das Kind ± oder Konto geben, noch wird Ihr Selbstwertgefühl von Vorteil sein.

2. Perfektion existiert nicht!

Und das müssen Sie Ihrem Sohn weitergeben. Fehler sind vorteilhaft, weil sie Teil des Lernens sind. Und das ist die Vision, die Sie Ihrem Sohn für seine gute psychische Gesundheit übermitteln sollten.

Erwarte nicht, dass dein Sohn perfekt ist und alles gut macht, weil die Leute falsch liegen. Sie müssen Ihr Kind so akzeptieren und respektieren, wie es ist, mit seinen Fehlern und mit seinen Einschränkungen.

Dies wird Ihrem Kind helfen, sich geliebt, respektiert, geliebt und seiner selbst sicher zu fühlen. Er wird sich kompetent und bereit fühlen, sich jeder Schwierigkeit zu stellen, weil er sich unterstützt und geliebt fühlt und sein Selbstwertgefühl gestärkt wird.

3. Ihr Kind ist einzigartig! Antwort

Dein Sohn ist eine einzigartige Person. Er verdient den größten Respekt.Respekt zeigt sich darin, was man tut und sagt, also ist es wichtig, dass man sie mit Respekt behandelt, aber auch, dass man in der Sprache und in dem, was man ihnen sagt, vorsichtig ist.

Vermeide es auch, ihm die Schuld zu geben, denn das hilft überhaupt nicht, sich zu verbessern, und da Dinge nicht geändert werden können, hat Schuld wenig Wert.

Berücksichtigen Sie aus allen diesen Gründen auch die Anforderungen, die Sie an Ihr Kind stellen. Es ist wichtig, dass Sie hohe Erwartungen an ihn haben, aber an die Realität angepasst sind, denn sonst könnten Sie frustriert sein, wenn Sie nicht das erreichen, was Sie Ihrer Meinung nach tun sollten.

Überlege dir selbst, ob diese Forderungen, die du an dein Kind hast, aus ihm, seinen persönlichen Interessen oder deinem väterlichen Stolz geboren sind. Manchmal verlangen wir von unseren Kindern bestimmte Dinge, die unsere Wünsche als Eltern erfüllen.

4. Beziehen Sie Ihr Kind in Aktivitäten ein, die ihn zufriedenstellen

Ein weiterer wichtiger Ratschlag ist, ihre Fähigkeiten und Interessen zu fördern. Sie zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, sich zu Aktivitäten zu entwickeln, die ihnen gut tun, kann ihnen helfen, sich wertvoll zu fühlen.

Aktivitäten, die für sie eine Quelle der Freude sind, Spaß, in denen sie alle auffallen, werden ihnen helfen, ihr Selbstwertgefühl zu erhöhen und sich kompetent zu fühlen.

5. Kommunikation muss eine grundlegende Säule ihrer Bildung sein

Kommunikation muss eine der Säulen der Erziehung Ihres Kindes sein. Eine Möglichkeit, dies zu respektieren, ist, Ihre Bedürfnisse, Ihre Meinungen und Ihre Art, die Welt zu sehen, zu berücksichtigen.

Du musst ihre Emotionen bestätigen und sie sehen lassen, dass du dich darum kümmerst, was sie denken, was sie fühlen und was sie fragen. Dass nichts, was er denkt oder fühlt, ist Unsinn.

Wenn Sie handeln oder angeben, dass die Gefühle, die Sie fühlen, oder die Dinge, die Sie fragen, nicht wichtig sind, wird Ihr Kind es wahrnehmen und sich schließlich wertlos fühlen.

Außerdem ist es wichtig, dass Sie ehrlich sind und dass Sie mit Aufrichtigkeit antworten. Wenn dein Kind dich etwas fragt, das dir weh tut oder du es nicht weißt, ist es besser, dass du es natürlich behandelst und die Wahrheit erklärst.

Belüg deinen Sohn nicht. Du bist eine wichtige Person für ihn und er hat sein ganzes Vertrauen in dich gesetzt. Wenn du ihn anlügst und dein Kind es erkennt, wird er wahrnehmen, dass die Person, der er am meisten vertrauen kann, ihn anlügen kann und das kann ihn negativ beeinflussen.

6. Erzieht Verantwortung

Verantwortung ist auch wichtig für den Aufbau des Selbstwertgefühls. Wenn uns jemand Verantwortung für verschiedene Aufgaben überträgt, sind wir uns bewusst, dass sie uns und unserer Kompetenz vertrauen und dass wir sie weitertragen können.

Ein guter Weg ist es, abhängig von Alter und Fähigkeiten kleine Aufgaben zu übernehmen, bei denen Sie sich verantwortlich fühlen können.

Zum Beispiel können Sie kleine Dinge nach Ihrem Alter tun: Kleidung bestellen, das Bett machen, den Tisch abstellen / entfernen, den Geschirrspüler aufheben usw.

7. Korrigiere es nicht vor anderen Leuten

Ein weiterer wichtiger Tipp ist, dass Sie es nicht vor anderen Leuten korrigieren. Wenn Sie Ihrem Kind etwas mitteilen müssen, was nicht gut gemacht wurde, ist es am besten zu warten, bis Sie beide alleine sind.

Zu dieser Zeit können Sie mit ihm sprechen und ruhig erklären, was Sie sagen möchten. Aber wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl nicht negativ beeinflussen wollen, sollte die Sphäre, in der Sie mit Ihrem Kind kommunizieren, privat sein.

Korrigieren Sie es auch, ohne Werturteile zu verwenden, und konzentrieren Sie sich nur auf diejenigen Aspekte, die Sie beim nächsten Mal besser ausführen können.

8. Zeige ihm, dass du ihn vor allem liebst

Das Kind muss sich über alle Dinge geliebt fühlen. Selbst wenn Sie sich falsch verhalten oder sich falsch verhalten haben, sind Sie ihre Eltern und Sie wollen sie über alle Dinge.

All dies bedeutet nicht, dass Sie ihn nicht an die Dinge erinnern müssen, die richtig und falsch sind. Du solltest kein autoritärer Elternteil sein, weil es dir Angst machen und dein Selbstwertgefühl negativ beeinflussen wird.

Eine zu freizügige Erziehung kann jedoch auch zu einem geringen Selbstwertgefühl des Kindes führen.

9. Geben Sie ihm die Möglichkeit, Entscheidungen zu treffen

Sie müssen die Entscheidungsfindung bei Kindern fördern. Wenn wir Erwachsene sind, wollen wir, dass sie es können, aber alles beginnt in der Kindheit.

Entscheidungsfindung kann auf verschiedene Arten erfolgen. Zum Beispiel in Aktivitäten des täglichen Lebens. Sie können so weit wie möglich die Kleidung auswählen, die sie anziehen wollen, das Dessert, das sie nehmen wollen, und so weiter.

Aber genauso wie es gut ist, eigene Entscheidungen zu treffen, ist es auch gut zu lernen, dass diese Konsequenzen haben, also müssen Sie als Eltern Ihnen helfen, mit der Entscheidung, die Sie getroffen haben, voranzukommen.

Darüber hinaus kann durch verschiedene Spiele auch gefördert werden.

Es ist auch wichtig, dass sie lernen, dass es Fehler gibt und dass sie Teil des Lernprozesses sind. Manche Eltern versuchen sicherzustellen, dass ihre Kinder keine Fehler machen, weil sie glauben, dass sie sie von Leid und Frustration befreien.

Sie müssen jedoch lernen, in diesen Situationen mit sich selbst umzugehen und sie zu unterstützen, wenn sie passieren. Sie lernen, diese Gefühle zu modulieren und zu verstehen, dass Fehler Teil des Lebens sind, ist auch eine wertvolle Lektion.

10. Hilf ihm, Hindernissen und neuen Aktivitäten zu begegnen

Manchmal verlassen Kinder ihre Komfortzone nicht, weil sie Angst davor haben, Fehler zu machen und zu scheitern.Hilf ihm zu sehen, dass Dinge mit Anstrengung erreicht werden und dass Fehler kein Fehler sind.

Wenn du Schwierigkeiten oder Hindernisse hast, zeige dich verfügbar und hilf ihnen, sie zu überwinden, ohne sie zu überdecken. Das Kind ist derjenige, der handeln und Verantwortung übernehmen muss, aber zu wissen, dass Sie unsere Unterstützung haben, wird Ihnen helfen, sich stark und unterstützt zu fühlen.

Hilf ihm, seine Fehler zu analysieren, zu sehen, was er falsch macht und versuche bei der nächsten Gelegenheit sein Bestes zu geben. Ermutigen Sie ihn, Dinge zu tun, die kompliziert sind, und akzeptieren Sie das Risiko, dass dies alles mit sich bringt.

Wenn Sie es bekommen, wird Ihr Selbstwertgefühl gestärkt werden.

11. Schaffen Sie ein geeignetes familiäres Umfeld und achten Sie auf Ihr eigenes Selbstwertgefühl

Als Elternteil müssen Sie auf Ihr eigenes Selbstwertgefühl achten, denn so sehen Sie sich selbst und das Bild, das Sie Ihrem Kind von sich geben. Dies ist notwendig, damit sich Ihr Kind auch positiv wahrnimmt.

Die Umgebung, in der sich die Erziehung Ihres Kindes entfaltet, ist auch eine wesentliche Voraussetzung für die Bildung Ihres Selbstwertgefühls.

Dass das Zuhause warm, emotional ist, wo sie berücksichtigt und Emotionen angemessen ausgedrückt werden. Fest sein in den Grenzen hilft auch, es zu erreichen.

12. Sprechen Sie die Sprache an, die Sie verwenden. Es ist sehr wichtig!

Die Sprache, die Sie verwenden, um Ihr Kind anzusprechen, bildet letztendlich ein Bild dessen, wer er ist. Kenne ihn nicht, mach keine Vergleiche.

Sein Selbstwertgefühl hängt davon ab, wie er behandelt wird, was er von sich selbst hört und was sie ihm sagen, wenn er ihn anspricht.

Einige Ausdrücke, die du verwenden kannst, um auf ihn zu verweisen, sind: "Ich gratuliere dir für deine ganze Mühe", "wenn du etwas brauchst, ich bin hier, um dir zu helfen", "vertraue dir, du wirst sicherlich dein Bestes geben" ", Was gut, du hast es geschafft", "Ich bin sehr stolz auf dich", "mach dir keine Sorgen, wir sind alle falsch, nächstes Mal wirst du es besser machen".

Vermeiden Sie jedoch Sätze, die Sie disqualifizieren oder Ihnen das Gefühl geben können, schlecht zu sein, wie "Sie sind sehr faul", "wenn Sie so weitermachen, werden Sie allein gelassen werden", "niemand wird Sie halten", "Ich habe es satt "So kommst du nirgendwohin", "Ich weiß nicht, wann du lernen wirst".

13. Erwartungen zählen!

Die Erwartungen, die Sie an Ihr Kind haben, können ihre Realität und ihr Selbstwertgefühl beeinflussen. Wir sprechen von sich selbst erfüllenden Prophezeiungen.

Manchmal, wenn wir glauben, dass etwas wahr wird, leiten wir unbewusst unser Verhalten in Richtung dieses Ziels. Und umgekehrt.

Respektiere die Individualität und den Rhythmus deines Kindes, aber zeige ihm, dass du ihm vertraust. Übertragen Sie Sicherheit und behalten Sie Ihre Motivation.

Ja, die Erwartungen, die Sie an Ihr Kind richten, müssen an die Realität angepasst werden, wenn Sie Erwartungen generieren, die über das Niveau ihrer Entwicklung hinausgehen, was kontraproduktiv sein kann.

Selbstwertgefühl fördert die Gesundheit Ihres Kindes und beugt Schwierigkeiten vor. Es ist ein wichtiger Faktor, um sich dem Leben auf gesunde Weise zu stellen.

Und Sie, denken Sie, dass das Selbstwertgefühl in der Kindheit wichtig ist?

Referenzen

1. Branden, N. (1995). Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls. Barcelona: Paidós.
2. Mehrfachgeburtskonferenz AMAPAMU. Fördern Sie das Selbstwertgefühl bei Kindern.
3. Rios, A. (2009). Selbstwertgefühl bei Kindern. Innovations- und Bildungserfahrungen.
4. Society of Pediatrics der Grundversorgung von Extremadura. Wie man das Selbstwertgefühl im Kind fördert. Kinder- und Jugendgesundheitsprogramm.
5. Vargas, J.A., Oros, L. Elternschaft und Selbstwertgefühl der Kinder: eine Übersicht über die Bedeutung der Familienstärkung für eine positive Entwicklung des Kindes.
6. Web der Spanischen Vereinigung für Pädiatrie der Primärversorgung. Selbstwertgefühl in der Kindheit. Schule der Eltern.