Die 50 besten Sätze von Carl Rogers

Ich überlasse dir das Beste Sätze von Carl Rogers,einflussreicher Psychologe in der amerikanischen Geschichte, der zusammen mit Abraham Maslow das humanistische Paradigma in der Psychologie begründete.

Carl Rogers ist Autor von mehr als 10 Büchern über Psychotherapie und Psychologie, unter ihnen Der Prozess, eine Person zu werden (1979), Psychologische Beratung und Psychotherapie (1942/1978) oderKundenzentrierte Psychotherapie (1951).

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- Die einzige gebildete Person ist diejenige, die gelernt hat zu lernen und sich zu verändern.

- Das seltsame Paradox ist, dass wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich ändern.

-Wenn ich die Welt betrachte, bin ich pessimistisch, aber wenn ich die Leute betrachte, bin ich optimistisch.

Was persönlicher ist, ist das universellste.

- Ich bin nicht perfekt, aber ich bin genug.

-Es gibt eine Richtung, aber es gibt kein Ziel.

-Erfahrung ist für mich die höchste Autorität.

-Ich bin mehr und mehr ein Architekt von mir selbst. Ich bin frei zu lieben und zu wählen.

Die Einsamkeit ist eine Barriere, die verhindert, dass man sich mit dem inneren Wesen vereinigt.

- Die einzige Person, der nicht geholfen werden kann, ist diejenige, die anderen die Schuld gibt.

-Weil niemand sonst wissen kann, wie wir wahrnehmen, sind wir die besten Experten in uns.

Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand des Seins. Es ist eine Adresse, kein Ziel.

-Wir können uns nicht ändern, wir können nicht von dem wegkommen, was wir sind, bis wir akzeptieren, was wir sind. Dann scheint die Veränderung fast unbemerkt zu sein.

Das Wesen der Kreativität ist ihre Neuheit, und daher haben wir keine Regel, sie zu beurteilen.

Wenn eine Person erfährt, dass sie geliebt wird, weil sie so ist, wie sie ist, und nicht für das, was sie vorgibt zu sein, wird sie spüren, dass sie Respekt und Liebe verdient.

- Das Ausmaß, in dem ich Beziehungen aufbauen kann, die das Wachstum anderer als unabhängige Personen erleichtern, ist ein Maß für das Wachstum, das ich in mir selbst erreicht habe.

- In meinen Beziehungen zu Menschen habe ich festgestellt, dass es auf lange Sicht nicht hilft, so zu tun, als wäre es etwas, was ich nicht bin.

- Nicht die Bibel, noch die Propheten, noch die Offenbarungen Gottes oder der Menschen, nichts hat Vorrang vor meiner direkten Erfahrung.

-Es ist nicht so, dass diese Annäherung der Person Macht verleiht, es ist, dass er sie nie wegnimmt.

- In meinen ersten Berufsjahren habe ich mir folgende Frage gestellt: Wie kann ich diese Person behandeln, heilen oder verändern? Nun würde ich die Frage folgendermaßen stellen: Wie kann ich eine Beziehung bereitstellen, die diese Person für ihr eigenes persönliches Wachstum nutzen kann?

- Du kannst keine Angst vor dem Tod haben, in Wirklichkeit kannst du nur Angst vor dem Leben haben.

- Ich denke, dass alles, was einem anderen beigebracht werden kann, relativ unbedeutend ist und wenig oder keinen signifikanten Einfluss auf das Verhalten hat.

- Ich weiß, wenn ich stabil, umsichtig und statisch wäre, würde ich im Tod leben. Deshalb akzeptiere ich die Verwirrung, die Unsicherheit, die Angst und die emotionalen Höhen und Tiefen, denn das ist der Preis, den ich für ein flüssiges, verblüffendes und aufregendes Leben zu zahlen bereit bin.

- Das Wachstum tritt auf, wenn Individuen mit Problemen konfrontiert werden, kämpfen, um sie zu meistern und durch diesen Kampf neue Aspekte ihrer Fähigkeiten, Fähigkeiten und Ansichten über das Leben zu entwickeln.

-Wir glauben, dass wir zuhören, aber sehr selten hören wir mit echtem Verständnis, mit echter Empathie. Zuhören mit diesem speziellen Typ ist jedoch eine der stärksten Kräfte, die ich für Veränderungen kenne.

-Wenn die andere Person leidet, verwirrt, besorgt, ängstlich, entfremdet, verängstigt; Wenn Sie an Ihrem eigenen Wert zweifeln, sich Ihrer Identität nicht sicher sind, dann ist Verständnis erforderlich. Die sanfte und sensible Begleitung einer empathischen Haltung bietet Erleuchtung und Heilung. In solchen Situationen ist tiefes Verständnis das wertvollste Geschenk, das einem anderen gegeben werden kann.

- Die Menschen sind so wunderbar wie die Sonnenuntergänge, wenn man sie lässt. Wenn ich auf eine Sonnenliege schaue, versuche ich nicht, sie zu kontrollieren. Ich beobachte mit Erstaunen, wie es sich entwickelt.

- Wenn dir jemand zuhört, ohne dich zu verurteilen, ohne zu versuchen, Verantwortung für dich zu übernehmen, ohne zu versuchen, dich zu formen, fühlt es sich sehr gut an. Wenn du mir zugehört hast, kann ich meine Welt auf neue Weise wahrnehmen und weitergehen. Es ist erstaunlich, wie Elemente, die unlösbar scheinen, löslich werden, wenn jemand zuhört.

Das neurotische Verhalten ist ziemlich vorhersehbar. Gesundes Verhalten ist unvorhersehbar.

- Menschen denken ernsthaft über Veränderungen nach, wenn sie sich für genau genommen akzeptiert fühlen.

- Eine Person kann keine andere Person direkt unterrichten; es kann nur ihr Lernen erleichtern.

- Ich weiß, wenn ich stabil, umsichtig und statisch wäre, würde ich im Tod leben. Daher akzeptiere ich Verwirrung, Unsicherheit, Angst und emotionale Höhen und Tiefen; Denn das ist der Preis, den ich für ein flüssiges, verwirrendes und aufregendes Leben zu zahlen bereit bin.

- Es ist der Klient, der weiß, was schmerzt, welche Richtung einzuschlagen ist, welche Probleme entscheidend sind, welche Erfahrungen tief verschüttet wurden.

Jeder Mensch ist eine Insel für sich, in einem sehr realen Sinn. Er kann nur dann Brücken zu anderen Inseln bauen, wenn er bereit ist, er selbst zu sein, und er selbst sein darf.

- Wenn ich den Kern der Schwierigkeiten der Menschen sagen mußte, so verachten sie sich in der großen Mehrzahl der Fälle selbst und betrachten sich als nutzlos und unwürdig.

- Mächtig ist unser Bedürfnis, uns selbst und anderen bekannt zu sein, selbst wenn auch nur für einen Moment.

-Die Unfähigkeit des Menschen zu kommunizieren ist das Ergebnis seiner Unfähigkeit, effektiv zuzuhören.

- Die einzige Realität, die ich kennen kann, ist die Welt, wie ich sie in diesem Moment wahrnehme. Die einzige Realität, die Sie möglicherweise kennen können, ist die Welt, wie Sie sie in diesem Moment sehen. Und die einzige Gewissheit ist, dass diese wahrgenommenen Realitäten unterschiedlich sind. Es gibt so viele "echte Welten" wie Menschen!

-Der Zweck der Erwachsenenbildung ist es, ihnen zu helfen, nicht zu lernen, ihnen alles, was Sie wissen, zu lehren und sie so am Lernen zu hindern.

-Der Körper hat eine grundlegende Tendenz und Anstrengung: Aktualisieren, erhalten und verbessern den Organismus, der es erlebt.

- Lebe ich auf eine Weise, die mich tief befriedigt und die mich wirklich ausdrückt?

-Es gibt eine Richtung, aber es gibt kein Ziel.

- Keine der Ideen einer anderen Person und keine meiner Ideen haben so viel Autorität wie meine Erfahrung.

-Das Einfühlungsvermögen ist eine besondere Art, einen anderen und uns selbst zu kennen, eine Art von Harmonie und Verständnis. Wenn Empathie sich ausdehnt, unsere Bedürfnisse befriedigt und Intimität verlangt, rettet sie uns aus unseren Gefühlen der Einsamkeit.

-Leben ist im besten Fall ein flüssiger und veränderlicher Prozess, in dem nichts fixiert ist.

- In jedem Organismus gibt es einen zugrundeliegenden Bewegungsfluss zur konstruktiven Erfüllung seiner innewohnenden Möglichkeiten.

- Ich war gezwungen, meine Gedanken zu erweitern, um zu erkennen, dass aufrichtige und ehrliche Menschen an sehr unterschiedliche Glaubenslehren glauben können.

-Die wissenschaftlichen Beweise weisen stark auf die Schlussfolgerung hin, dass ein hohes Maß an Empathie in einer Beziehung einer der stärksten Faktoren für Veränderung und Lernen ist.

Das Paradigma der westlichen Kultur ist, dass das Wesen der Menschen gefährlich ist; deshalb müssen sie von denen mit höherer Autorität gelehrt, geführt und kontrolliert werden.

- Erwachsene, die denken, dass Kinder zu ihrem eigenen Nutzen manipuliert werden sollten, haben die Einstellung eines kontrollierenden Elternteils entwickelt, dem der Glaube an sich selbst, an das Kind oder an die Menschheit fehlt.

Jeder Mensch muss in sich Angelegenheiten regeln, für die seine Gesellschaft zuvor die volle Verantwortung übernommen hat.

- Ich habe erkannt, dass der Grund, warum ich mich der Erforschung und Konstruktion der Theorie widme, die Notwendigkeit ist, die Ordnung und die Bedeutung, eine subjektive Notwendigkeit, die in mir existiert, wahrzunehmen.

- Die einzige Möglichkeit, eine andere Kultur zu verstehen, besteht darin, den Bezugsrahmen dieser Kultur anzunehmen.