Was ist ein Ziel? 7 Schritte zum Setzen von Zielen

A Ziel ist, was Sie bewusst erreichen wollen, was Sie erreichen wollen und auf was Ihre Bemühungen ausgerichtet sind.

Die Definition von Ziel kann "ein beobachtbares und messbares Endergebnis sein, das in einem Zeitraum erreicht wird". Ziel ist es, mit dem Zielsetzungskonzept die Effektivität und Effizienz in Arbeit, Studium, Sport etc. deutlich zu steigern.

Ein Ziel zu setzen bedeutet sich auf ein gewünschtes Ergebnis zu konzentrieren und beharrlich zu bleiben, bis Sie es erreichen. Ein Student kann sich das Ziel setzen, eine Prüfung zu bestehen. Ein Athlet könnte 5 Kilometer am Tag laufen. Ein Unternehmer kann festlegen, um eine bestimmte Menge an Gewinnen pro Jahr zu verdienen.

Das Management von Zielen kann in allen Bereichen des persönlichen Lebens Vorteile bringen. Wenn Sie wissen, was Sie erreichen möchten, werden die Menschen wissen, worauf sie sich konzentrieren und wie sie sich verbessern müssen. Dieses Ziel wird oft unbewusst priorisiert.

Zielsetzung und Planung fördern langfristige Visionen und kurzfristige Motivation. Es zentriert die Absicht, den Wunsch, den Erwerb von Wissen und hilft, die Ressourcen zu organisieren.

Mit klar definierten Zielen kann man diese Ziele erreichen und messen.

Funktionieren die Ziele?

Das Erreichen komplexer und schwieriger Ziele erfordert Konzentration, langfristige Ausdauer und Anstrengung. Erfolg in jedem Bereich erfordert Ausgeben von Entschuldigungen und Rechtfertigungen; Es erfordert emotionale Reife.

Langfristige Erfolge basieren auf kurzfristigen Erfolgen. Die Kontrolle über die kleinen Momente des Tages macht auf lange Sicht einen großen Unterschied.

Das Setzen von Zielen ist eine der besten Möglichkeiten, um das zu erreichen, was Sie wollen, um Ihre persönliche Verbesserung zu erreichen und sich selbst zu motivieren.

In der Tat ist das Hauptmerkmal einer motivierten Person, dass sie ein Ziel mit Absicht und Beharrlichkeit verfolgt.

Meiner Meinung nach ist es eine der grundlegenden Techniken, um Errungenschaften zu erreichen und sogar Glück zu erreichen. Außerdem würde ich sagen, dass es wichtig ist, denn wenn Sie nicht wissen, wohin Sie gehen oder was Sie im Leben wollen, ist es so, als würden Sie blind und ohne einen Stock gehen.

Es ist jedoch nicht so einfach, Ziele zu setzen, denn um eine höhere Wahrscheinlichkeit zu haben, sie zu erreichen, ist es notwendig, eine Reihe von Richtlinien zu befolgen. Welche spezifischen Ziele Sie markieren werden oder wie viel Zeit Sie benötigen, um dies zu erreichen, werden zwei der wichtigsten Daten sein.

Darüber hinaus lernen Sie andere grundlegende Techniken für die persönliche Entwicklung. In meinem Fall markierte seine Lesung ein Vorher und Nachher.

Wie wird es dich beeinflussen, Ziele in deinem Leben zu setzen?

Das Setzen von Zielen beeinflusst die Ergebnisse in Ihrem Leben auf vier Arten:

• Wahl: Die Ziele begrenzen die Aufmerksamkeit, konzentrieren sich auf die relevanten Aktivitäten und entfernen die Maßnahmen, die für das Ziel nicht relevant sind.
• AnstrengungDie Ziele können eine größere Anstrengung bedeuten: Wenn zum Beispiel eine Person normalerweise einen Kilometer in 8 Minuten zurücklegt und dies in 6 tun möchte, können sie mehr arbeiten, um ihr Ziel zu erreichen.
• BeständigkeitWenn ein wünschenswertes Ziel verfolgt wird, ist es wahrscheinlicher, beharrlich zu bleiben.
• Erkenntnis: Die Ziele können Menschen dazu bringen, ihr Verhalten zu entwickeln und zu verändern.

Schritte zum Setzen von Zielen

1- Schreiben Sie die Ziele in einer Folio / Agenda in einer bestimmten Weise

Wenn Sie bestimmte Ziele schreiben, haben Sie mehr Chancen, sie zu bekommen; Das ist wissenschaftlich bewiesen. Am besten geben Sie an, was Sie quantitativ (mit Zahlen) erreichen möchten. Zum Beispiel: "Am nächsten 30. Juni werde ich 8 Kilo abgenommen haben".

Auf der anderen Seite wird es Ihnen helfen, sich an sie zu erinnern, wenn Sie sie schreiben. Sie können sie in Ihrem Schrank, einem Panel, das Sie an der Wand haben oder mit einem einfachen Magneten im Kühlschrank.

2 - Wenn Sie schwierigere Ziele erreichen, haben Sie eine höhere Leistung

Wenn Sie wirklich erreichen wollen, was Sie vorhaben, und Sie schwer erreichbare Ziele vorschlagen, erhalten Sie eine bessere Leistung. Wenn Sie zum Beispiel das Ziel "Ich werde den Marathon in 2 Stunden laufen" setzen, werden Sie die Zeit viel mehr verringern, als wenn Sie das Ziel "Ich werde den Marathon in 3 Stunden laufen" setzen.

Seien Sie nicht konform, glauben Sie an Ihre Möglichkeiten, vertrauen Sie sich selbst und schlagen Sie schwierige Ziele vor.

3-Setzen Sie erreichbare Ziele

Dies ist wichtig, um mit dem vorherigen Abschnitt zu kombinieren. Wenn Sie ein Ziel für unerreichbar halten, werden Sie aufhören zu streben und Ihre Motivation wird abnehmen.

Der Trick besteht darin, etwas über das hinaus zu denken, was Sie normalerweise erreichen, und wenn Sie vorankommen, denken Sie noch einmal über das hinaus, was Sie erreicht haben.

4-Unterschied zwischen kurz-, mittel- und langfristigen Zielen

Es gibt Ziele, die Sie kurzfristig erzielen können (zum Beispiel "gewinnen Sie das nächste Spiel mit 1: 0 oder mehr), mittelfristig (am Tag 20 finden Sie uns über den zehnten Platz) und langfristig (gewinnen Sie die Liga).

5-Prioriza

Da es während eines ganzen Jahres sehr wahrscheinlich ist, dass Sie unterschiedliche Ziele haben, ist es wichtig, dass Sie Prioritäten setzen, damit Sie mehr auf die wichtigsten und dringlichsten konzentrieren können.

Ein Beispiel wäre 1) Am 30. Juni 2014 haben 8 Kilo abgenommen, 2) Am 30. Juni 2014 habe ich 500 Euro gespart, 3) Am 30. Juni 2014 werde ich einen Job in meiner Stadt haben.

6-Seien Sie klar, wie Sie bewerten werden, wenn Sie die Ziele erreicht haben

Wenn Sie nicht messen, können Sie nicht wissen, ob Sie erreicht haben, was Sie erreichen wollten. Um Ihre Ergebnisse zu quantifizieren, reicht es aus, Ihre Fortschritte aufzuschreiben oder Ihre Endergebnisse zu quantifizieren.

Beispiele sind: Wiegen Sie sich am Ende von 6 Monaten, Zählen Sie Ihre Zeit, um den Marathon zu beenden, das Geld, das in Verkäufe eingegeben wird, die Kunden, die Sie gewonnen haben ...

Wenn Sie denken, dass Sie Hilfe benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen, kontaktieren Sie mich bitte und ich werde Ihnen gerne helfen.

7- Eine Verpflichtung eingehen und Feedback erhalten

Ein Ratschlag, der funktionieren kann, ist, sich öffentlich zu engagieren oder mit jemandem, dem Sie vertrauen, um ein Ziel zu erreichen.

Menschen haben bessere Ergebnisse, wenn sie sich verpflichten, bestimmte Ziele zu erreichen.

Auf der anderen Seite ist es wichtig, dass Sie Feedback darüber erhalten, wie Sie vorgehen, wenn Sie durch Ihre Arbeit Ihren Zielen näher gebracht werden. Ohne Feedback ist es für Sie unmöglich, Ihr Verhalten anzupassen, um die Ziele zu erreichen.

Dieses Feedback zu kurzfristigen Zielen trägt auch dazu bei, Motivation und Engagement für das Ziel zu erhalten, und ohne dieses Ziel ist es unwahrscheinlich, dass Zielsetzungen erfolgreich sind.

Hast du deine Ziele bereits markiert?