Arbeitsbelästigung die 3 Arten und was in einem schweren Fall zu tun ist

Die ArbeitsbelästigungBelästigung oder "Mobbing" ist eine Situation von Gewalt oder Belästigung am Arbeitsplatz, die in der Regel auf eine Person (Opfer) durch einen oder mehrere andere gerichtet ist, mit dem Ziel, sie aus der Arbeitsgruppe zu isolieren und sie schließlich zum Rücktritt oder zum Rücktritt zu bewegen lass sie gefeuert werden.

Es ist ein wichtiges Phänomen, weil es eine Vielzahl von feindseligen und wiederkehrenden Verhaltensweisen beinhaltet, die eine wahre psychologische Folter für das Opfer voraussetzen.

In diesem Artikel werden wir erklären, was es im Fall von Belästigung am Arbeitsplatz ist, was es zu tun hat, welche Arten von Konsequenzen es gibt und wie es identifiziert werden kann.

Dies sind einige Statistiken:

• Weniger als 5% der Menschen, die daran leiden, entscheiden sich zu denunzieren.
• In Spanien leiden 9% der Arbeitnehmer.
• In Mexiko haben 44% der Fachkräfte darunter gelitten, und es wird hauptsächlich von Vorgesetzten durchgeführt.
• In Kolumbien wurden im ersten Quartal 2014 insgesamt 346 Beschwerden beim Arbeitsministerium eingereicht.
• Laut einer Umfrage des chilenischen Gesundheitsministeriums waren 9,4% der Männer und 7,6% der Frauen von Arbeitsmissbrauch betroffen (physische, psychische oder sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz).
• In Peru waren 47% irgendwann Opfer.

Einstellungen von Arbeitsbelästigern

Es gibt viele Verhaltensweisen, die im Laufe der Zeit wiederholt als Belästigung am Arbeitsplatz angesehen werden können. Im Allgemeinen sind sie die folgenden:

• Schreien, beleidigen oder schlecht mit dem Opfer reden, vor anderen Menschen oder privat.

• Drohen oder erzwingen sie ständig.

• Verhindern Sie, dass sich das Opfer selbst ausdrückt. Als ob er nicht anwesend wäre, zum Beispiel nicht in Meetings mit ihm sprechen.

• Deine Arbeit, deine Ideen und deine Vorschläge permanent kritisieren oder sie einfach nicht unter irgendeinem Vorwand berücksichtigen.

• Diskriminiere das Opfer, indem du ihm exklusive Maßnahmen auferlegst, um sie zu stigmatisieren, sie in niedrigere Posten zu versetzen, ihr Gehalt zu senken usw.

• Hemmen Sie die Entwicklung Ihrer Karriere und behindern Sie den Zugang zu Werbeaktionen, Kursen oder Werbeaktionen.

• Führen Sie schwere Witze aus, fügen Sie unangenehme Spitznamen ein, stehlen oder zerstören Sie wichtige Elemente für die Ausführung der Arbeit des Opfers.

• Sie zu diskreditieren, ihre Jobs, die unter ihren Fähigkeiten liegen, unbequem oder demütigend zuzuweisen, sie zu verleumden oder zu verleumden, indem sie falsche Gerüchte verbreiten, die ihr Image, ihren Ruf und ihre Professionalität beeinflussen.

• Um es vor seinen Gefährten zu schmälern. Zerstreuen Sie Ihre Arbeit, Ihre Ideen oder Ergebnisse, greifen Sie Ihre persönlichen Überzeugungen in Bezug auf Religion oder andere Ideologien an.

• Ermutigen Sie andere Partner, sich an einer der genannten Maßnahmen zu beteiligen, indem Sie Überzeugungsarbeit leisten oder Autorität missbrauchen.

Wie Sie sehen, haben Stalker viele Möglichkeiten, Mobbing zu starten, immer mit dem gleichen Ziel: das Opfer sich angegriffen, gedemütigt und verachtet fühlen, so dass sie sich isoliert, ihre Position verlässt oder gefeuert wird.

Arten von Belästigung am Arbeitsplatz

Grundsätzlich gibt es drei Arten von Belästigung am Arbeitsplatz:

Fallende Belästigung am Arbeitsplatz

Es ist die häufigste Art von Mobbing.

Es tritt auf, wenn ein oder mehrere Chefs einen Arbeiter der unteren Hierarchieebene belästigen. Diese Art der Belästigung kann einen strategischen Zweck haben (der belästigte Rücktritt soll vermeiden, die Entlassungsentschädigung bezahlen zu müssen); Es kann als Management-Tool verwendet werden (alle Mitarbeiter werden aus Angst vor Kontrollverlust belästigt) oder es kann eine perverse Belästigung sein, das heißt zu keinem anderen Zweck, als der anderen Person das Gefühl zu geben, sich schlecht zu fühlen.

Belästigung nach oben

Es passiert, wenn ein Arbeiter mit einer bestimmten Hierarchieebene von einem oder mehreren seiner Untergebenen belästigt wird.

Es passiert normalerweise, wenn Stalker die Person, die ihr Chef ist, nicht akzeptieren, besonders wenn sie neu in der Position sind. Das Phänomen kann auch als Reaktion auf einen autoritären Chef erscheinen, arrogant, launisch oder unfähig, unparteiische Entscheidungen zu treffen.

Dies ist die am wenigsten häufige Form der Belästigung, die zwischen 2,5% und 9% aller Fälle von Mobbing darstellt.

Horizontale Belästigung am Arbeitsplatz

Es tritt auf, wenn ein Arbeiter von einem oder mehreren seiner Kollegen belästigt wird, die sich auf der gleichen hierarchischen Ebene befinden.

Die Ursachen, die diese Art von Belästigung provozieren, können vielfältig sein: persönliche Feindschaften, Angriff auf die Person, die schwächer ist oder anders ist (Diskriminierung aufgrund ihres Geschlechts, ihrer Religion, sexuellen Orientierung, Ideologien, etc.) oder einfach die Verwendung dieser Person als Sündenbock von allem Schlechten, was passiert.

Es ist auch sehr gut möglich, dass die Neidgefühle gegenüber dem Opfer (die in der Regel gute Fähigkeiten und Fähigkeiten für die Arbeit, hervorragende Fähigkeiten in seiner Persönlichkeit oder sogar körperliche Schönheit haben) die Belästigung sind, um zu demütigen oder zu minimieren zum Opfer, aus Angst, den eigenen Arbeitsplatz zu verlieren, oder dass die Qualitäten des Opfers diejenigen des Belästigers überschatten könnten, die möglicherweise ein Gefühl von Minderwertigkeit oder persönlicher Unzufriedenheit haben.

Wie kann man zwischen Belästigung am Arbeitsplatz und normalen Arbeitskonflikten unterscheiden?

Konflikte entstehen in allen Arbeitsumgebungen und es ist natürlich, dass dies in jeder Arbeitsgruppe geschieht.Es gibt jedoch wichtige Unterschiede zwischen den zu erwartenden Konflikten und dem Verhalten von Belästigung am Arbeitsplatz. In der folgenden Tabelle sehen Sie die wichtigsten.

Folgen von Mobbing

Es gibt eine Vielzahl von möglichen Konsequenzen von Mobbing.

Unter den psychische Folgen, kann Angst, Depression, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die das Opfer zuvor genossen, Schlafstörungen, geringes Selbstwertgefühl, unter vielen anderen.

Von der physikalische Sicht, verschiedene somatization kann als Atmungsstörungen auftritt (Atemlosigkeit, Hyperventilation, Spülung, etc.), Muskelschmerzen, zervikale oder lumbale oder Magen-Darm-Störungen, wie Magenbeschwerden, Unterleibsschmerzen, Übelkeit, trockene Mundschleimhaut usw.

In sozialer Hinsicht kann Belästigung am Arbeitsplatz zur Isolation, zum Rückzug, zur Resignation des Opfers in seine Situation oder zur Entfremdung von seiner Umwelt führen.

Schließlich am Arbeitsplatz Mobbing kann medizinischen niedrigen Stress verursacht, verminderte Leistung, niedrigen Erwartungen in ihrer Leistung, und kann sogar zum Rücktritt oder Entlassung der Person gemobbt führen.

Diese Konsequenzen hängen von der Dauer der Belästigung, ihrer Intensität sowie der Verletzlichkeit des Opfers ab. Die Auswirkungen können viel auffälliger sein, wenn es sich um eine Gruppe handelt, die einen einzelnen Arbeitnehmer schikaniert, im Vergleich zu Fällen, in denen die Belästigung von einer einzigen Person durchgeführt wird.

Der erste Schritt: Identifizieren Sie den Missbrauch

sprechen schlecht über Sie hinter Ihrem Rücken Haben Sie einen Partner oder einen Mitarbeiter, die Sie häufig kritisiert, können Sie aus den wichtigen Sitzungen, ignorieren Sie Ihre Präsenz, auch wenn Sie dort sind, schreien Sie oder erniedrigend sagt Ihnen, die Dinge?

Wenn sich diese Person genau wie Sie verhält und wenn es Ihr Ziel ist, etwas zu erreichen, können Sie Opfer von Belästigung am Arbeitsplatz werden.

Der erste Schritt bei der Bestimmung dessen, was wirklich so ist, besteht darin, die Situation kalt zu analysieren. Sind Ihre aggressiven Verhaltensweisen Ihnen gegenüber häufig oder gelegentlich? Stört es andere Kollegen? Kann es Ihre Arbeit beeinflussen oder ist es nur unangenehm, ohne Ihre Arbeitsleistung negativ zu beeinflussen?

Es ist wichtig zu unterscheiden, ob diese nervige Person klare Absichten hat, Ihrer Arbeit zu schaden, oder ob es nur eine bittere Person ist, die jeden gleichermaßen ärgert. Wenn Ihr Verhalten besonders auf Sie gerichtet ist und Sie sich bei der Arbeit schlecht fühlen, dann müssen Sie etwas dagegen tun.

Was tun, wenn Sie unter Belästigung am Arbeitsplatz leiden?

Wenn Sie sich mit den als Belästigung am Arbeitsplatz beschriebenen Situationen identifiziert haben, benötigen Sie wahrscheinlich Hilfe, um dieses Problem zu lösen.

Opfer von Mobbing sind oft talentierte Menschen mit einem tiefen Gefühl der Gerechtigkeit, die auch eine gewisse Unschuld, die sie erkennen in seinen frühen Haltungen böswilligen Stalkern verhindert.

Viele Opfer von Mobbing haben ein geringes Selbstwertgefühl, wahrscheinlich als Folge einer längeren Belästigung und oft wissen sie nicht, was oder wo zu tun, um zu drehen, weil das mobbing Phänomen, das als allgemein bekannt noch nicht ist.

Wenn Sie unter Belästigung am Arbeitsplatz leiden, können Sie folgende Schritte unternehmen:

• Informieren Sie sich über das Problem richtig Belästigung am Arbeitsplatz, neue Studien durchgeführt, Formiat zu diesem Thema, um starke Argumente und gültig für das Unternehmen oder Gerechtigkeit zu präsentieren.

• Dokumentieren und notieren Sie so schnell wie möglich das Belästigungsverhalten, dem Sie ausgesetzt sind.

• Machen Sie die Belästigung bekannt, die Sie privat erleiden, und erzählen Sie Ihren Mitarbeitern, Vorgesetzten, Beratern, Verwandten und engen Freunden.

• Vermeiden Sie es, mit Attacken zu reagieren und die emotionale Deaktivierung der Situation zu erreichen (vielleicht brauchen Sie die Unterstützung einer Psychotherapie, um dies zu erreichen).

• Kanal Wut und Groll In Wut regt der Stalker ihr Verhalten an.

• Reagieren Sie auf Mobbing-Verhalten mit Ruhe und Durchsetzungsvermögen. Vermeiden Sie die Situation nicht oder zeigen Sie sich in einer passiven Haltung, treten Sie dem Belästiger gegenüber, ohne ihn anzugreifen.

• Vermeiden Sie soziale Isolation, suchen Sie nach Freizeitaktivitäten, die Ihnen gefallen.

• Versuche nicht, die Haltung des Stalker zu ändern und versuche dich nicht zu hemmen oder zu lähmen. Drücken Sie die Emotionen aus, die Sie durch Belästigung hervorrufen.

• Das Ignorieren des Belästigers kann auch ein Werkzeug der Befreiung sein.

• Schützen Sie Dokumente oder Arbeitswerkzeuge, die manipuliert werden könnten, wer oder wer Sie belästigt.

• Suchen Sie professionelle, rechtliche, medizinische und psychologische Unterstützung.

Wenn Sie Opfer von Belästigungen am Arbeitsplatz werden, müssen Sie schnell reagieren. Je früher Sie diese Maßnahmen ergreifen, desto besser wird die Situation gelöst und Sie werden weniger leiden. Wenn Sie die Zeit verstreichen lassen, wird die Belästigung zu etwas "Natürlichem", was dem Belästiger die Arbeit erleichtert, der darauf vertraut, dass das Opfer nicht reagiert.

Fühle dich nicht schuldig in dieser Situation. Sie haben in nichts versagt, Sie sind sicherlich ein guter Arbeiter, aber Sie fühlen sich schlecht wegen der Haltung, die von den Kameraden eingenommen wird.

Es ist sehr wichtig, an der Selbsteinschätzung zu arbeiten, dieser gewaltsamen Situation zu begegnen und sie zu beenden. Wer sich seiner selbst sicher ist und sich seiner Fähigkeiten sicher ist, kann lange Zeit kein Opfer von Arbeitsbelästigung sein, weil der Belästiger frustriert sein wird, weil er sein Ziel nicht erreicht und es unterlassen wird.

Die Unterstützung Ihrer Familie und Freunde wird auch von großer Bedeutung sein, sprechen Sie mit ihnen über dieses Thema, ohne Angst oder Peinlichkeit. Die Unterstützung, die Freunde, Bekannte und andere Menschen Ihnen außerhalb des Arbeitsplatzes geben können, kann diese Situation erträglicher machen.

Belästigung in der Firma melden

Dies ist ein weiterer wichtiger Schritt, den Sie unternehmen müssen, wenn Sie das Problem der Belästigung am Arbeitsplatz beseitigen wollen. Sie müssen wissen, was mit der Personalabteilung des Unternehmens passiert, für das Sie arbeiten.

Bevor Sie diesen Schritt machen, stellen Sie sicher, dass Sie gut über die. Informiert sind Betriebsordnung um dieses Problem herum, falls vorhanden.

Auf der anderen Seite müssen Sie solide Argumente haben, die beweisen, dass das Verhalten dieser Person Ihre Leistung bei der Arbeit negativ beeinflusst. Vermeiden Sie, überwältigt zu werden, indem Sie Ihre Unzufriedenheit ausdrücken: Je rationaler und kontrollierter Ihre Beschwerde ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie gehört und ernst genommen werden.

Somit sind Sie in einer guten Position, um eine Lösung zu verlangen. Wenn das Unternehmen jedoch keine Maßnahmen ergreift, um das Problem in kurzer Zeit zu lösen, und wenn Sie niemanden haben, an den Sie sich wenden können, können Sie Unterstützung in der Justiz suchen und rechtliche Schritte in dieser Hinsicht unternehmen. Und eine weitere gute Möglichkeit ist natürlich, sich nach einem anderen Job umzusehen.

abschließende Gedanken

Bedauerlicherweise scheinen die Fälle von Belästigung am Arbeitsplatz in vielen Ländern zuzunehmen, von denen einige immer noch keine klaren Gesetze zu diesem Problem haben.

Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie unter Belästigung am Arbeitsplatz leiden, folgen Sie unbedingt den Anweisungen in diesem Artikel. Vor allem in Bezug auf professionelle Hilfe.

Es ist wahrscheinlich, dass Sie Unterstützung bei einer psychologischen Therapie benötigen, um in der Lage zu sein, dieser Situation bestmöglich zu begegnen und sich von dem Schaden zu erholen, den die Arbeitsbelästigung in Ihrem Selbstwertgefühl verursacht haben könnte.

Denken Sie daran: Eine Person, die den Stalker ruhig, aber bestimmt wertschätzt, vertraut und ihm gegenübersteht, wird für eine lange Zeit kaum belästigt.

Und wie ist deine Erfahrung mit Belästigung? Ich bin an Ihrer Erfahrung interessiert Danke!

9-Referenzen

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9. Quellbild