Was ist Biomechanisches Risiko?

Die biomechanisches Risiko bezieht sich auf all jene externen Elemente, die auf eine Person einwirken, die eine bestimmte Aktivität ausführt.

Das Ziel des Studiums der Biomechanik hat damit zu tun, wie ein Arbeiter von den Kräften, Haltungen und intrinsischen Bewegungen der von ihm ausgeübten Arbeitstätigkeiten betroffen ist.

Es besteht ein biomechanisches Risiko, wenn Aufgaben ausgeführt werden, die eine größere Anstrengung seitens des Arbeiters erfordern, für den der Muskel gewillt ist.

Dies kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben: von bestimmten vorübergehenden Beschwerden bis hin zu dauerhaften Verletzungen.

Es gibt eine Reihe von biomechanischen Risikofaktoren, die am Arbeitsplatz auftreten können und die Arbeitnehmer betreffen.

Häufigste biomechanische Risiken

Faktoren der Arbeitsbedingungen

Arbeitsbedingungen sind wichtig, um biomechanische Risiken zu vermeiden. Sowohl bei administrativen als auch bei operativen Aufgaben ist es wichtig, einige Elemente zu berücksichtigen, die sehr schädlich sein können, wenn sie nicht richtig berücksichtigt werden.

Im Folgenden sind einige der Arbeitsbedingungen aufgeführt, die wahrscheinlich ein biomechanisches Risiko bedeuten:

• Stärke

Mehr Kraft anzuwenden, als man in der Lage ist, kann gesundheitliche Probleme verursachen. Diese Schwierigkeiten können auftreten, wenn zu einem Zeitpunkt eine große Kraft ausgeübt wird oder wenn eine weniger starke Kraft ausgeübt wird, jedoch auf eine anhaltende Weise.

Wenn mehr Kraft angewendet wird, als die Muskeln oder Sehnen des Körpers aushalten können, ist es möglich, Verletzungen zu erzeugen.

• Haltung

Bei jeder Aktivität, die ausgeführt wird, muss die Körperhaltung beobachtet werden, da eine schlechte Körperhaltung als Folge Muskelprobleme und sogar Abweichungen verursachen kann, die zu lang anhaltenden Beschwerden führen.

Die richtige Körperhaltung sollte unabhängig von der ausgeführten Aktivität nach Körperausrichtung suchen.

Die Schultern sollten nach hinten und nach unten ragen, die Brust sollte angehoben, das Gesicht angehoben und der Hals mit der Wirbelsäule ausgerichtet sein.

Der untere Rücken sollte geschützt werden: Wenn die Person sitzt, sollte der untere Teil des Rückens bequem auf dem Sitz ruhen; Wenn die Person steht, sollten Sie versuchen, Ihr Becken zu zentrieren, so dass eine Krümmung im unteren Rücken vermieden wird.

• Bewegungen

Es gibt eine Reihe von Bewegungen, die sorgfältig durchgeführt werden müssen, um den Körper nicht zu verletzen. Alle Bewegungen müssen auf eine bestimmte Art und Weise ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden: Es ist darauf zu achten, dass man sich nach unten beugt, um eine schwere Kiste zu heben, und die Hände beim Schreiben auf eine Tastatur legt.

Es ist wichtig zu bedenken, dass sowohl einmalige Bewegungen, die viel Kraft erfordern, als auch wiederholte, die weniger Krafteinsatz erfordern, Verletzungen verursachen können, wenn sie falsch ausgeführt werden.

Organisatorische Faktoren

Es gibt noch andere Faktoren, die biomechanische Risiken bedeuten können, zum Beispiel solche, die mit den organisatorischen Aspekten der Arbeit zu tun haben.

Es geht nicht nur um die spezifischen Aufgaben, die der Arbeiter ausführen wird, sondern um die Menge der geleisteten Arbeit und wie viel Zeit für diese Aufgaben aufgewendet werden sollte.

• Arbeitsbelastung

Die Arbeitsbelastung bezieht sich sowohl auf die angewandte körperliche Anstrengung als auch auf die Menge der zu leistenden Arbeit.

Die Arbeitsmenge muss an die Möglichkeiten des Arbeitnehmers angepasst werden, und größere Anforderungen müssen vermieden werden als diejenigen, die auf die Erhaltung ihrer Gesundheit und die Förderung einer guten Leistung reagieren können.

• Dauer des Tages

Viele Stunden hintereinander wiederholende Bewegungen, Stehen oder körperliche Anstrengung können für die Arbeiter schädlich sein.

Es gibt jedoch Berufe, deren Natur diese Handlungen des Arbeitnehmers erfordert, wie im Fall von Büroarbeitern, Kellnern, Frachtbetreibern und anderen. Die Kontrolle der Arbeitszeiten ist wesentlich für den Schutz der Gesundheit der Arbeitnehmer.

Umweltfaktoren

Umweltfaktoren beeinflussen stark die Arbeiter. Eine unzureichende Umgebung kann Verletzungen und Unwohlsein bei Menschen verursachen.

• Arbeitsbereich

Wenn die Person im Sitzen arbeitet, muss sich die Höhe des Stuhls an den Benutzer anpassen und die Füße müssen auf dem Boden liegen.

Die Rückenlehne sollte es ermöglichen, den Rücken zu stützen. Für diejenigen, die Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, ist es wichtig, richtig zu sitzen.

Ein gepolsterter Sitz reduziert die Belastung, die das Gesäß und die Ischia betrifft, und ermöglicht es dem Arbeiter, ohne Schmerzen zu sitzen. Auch der Stuhl muss beweglich sein, so dass der Körper einen Bewegungsspielraum hat.

Wenn die Person im Stehen arbeitet, sollte der Arbeitsplatz es ihm ermöglichen, sich in Bewegung zu halten, um so das Stehen in der gleichen Position zu vermeiden. Sie sollten auch angemessene Schuhe tragen, die Komfort bieten.

Und wenn die Person schwere Lasten heben muss, müssen Sie einen Gürtel benutzen, der Ihren unteren Rücken schützt.

• Beleuchtung

Der Raum, in dem Sie arbeiten, sollte richtig beleuchtet sein, so dass der Arbeiter seine Augen nicht zwingen sollte, seine Arbeit auszuführen. Das Licht sollte nicht zu opak oder zu intensiv sein, sondern sollte an die Bedürfnisse des Mitarbeiters angepasst sein.

• Arbeitsmaterialien

Die Werkzeuge, die der Arbeiter verwendet, müssen auf die Aufgabe ausgelegt sein, die der Arbeiter ausführen muss.

Seat, Schreibtisch, elektronische Geräte, Werkzeuge, einschließlich Möbel und andere Gegenstände müssen perfekt auf die Arbeit an der Hand passen.

• Belüftung

Einen umschlossenen Raum ohne natürliche Lufteinlässe mit hohen oder niedrigen Temperaturen, oder verbrauchte Luft Gase oder Staub kann die Atemwege der Arbeitnehmer beeinträchtigen und die Leistung verringern.

Es wird empfohlen, Lüftungssysteme zu haben, die die Temperatur regulieren, die Luft reinigen und überschüssigen Staub beseitigen.

Präventionen

Ob der Arbeiter sitzt oder steht, zusätzlich zu den richtigen Möbeln und Werkzeugen ist es wichtig, den Körper in Bewegung zu halten.

Es ist notwendig, Pausen zu nehmen, um sich zu dehnen und zu entspannen; Fast sofort wird sich der Benutzer wohler fühlen.

Bedingungen müssen die komfortabelste und geeignet sein, um Beschwerden und Verletzungen zu vermeiden, das die langfristigen, wie Nackenschmerzen beeinflussen kann, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Auftreten von Krampfadern durch Schwierigkeiten bei der Blutzirkulation, und sogar Herzbeschwerden .

Referenzen

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