10 Außergewöhnliche Eigenschaften von Arnica für die Gesundheit

Die Eigenschaften und Vorteile von Arnika sie sind zahlreich: Schmerzbehandlung, entzündungshemmend, Behandlung von postoperativen Ödemen, Heilung von Sehnenentzündungen, kosmetische Eigenschaften oder Linderung von Verbrennungen.

Arnika ist eine lebhafte Pflanze, die gelbe Blüten in Form von Gänseblümchen hat und einen starken Geruch verströmt. Es wurde seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke verwendet und wurde im 18. Jahrhundert zum ersten Mal in einer Botiquería verkauft. Noch heute ist es ein beliebtes Heilmittel in den Ländern, wo es spontan wächst, da es perfekt für viele unserer körperlichen Krankheiten ist.

Es gibt mehrere Arten von Arnika, aber die berühmteste und kommerziell erhältlich ist Arnika Montana. Durch Dampfdestillation oder CO2-Extraktion werden Blütenköpfe zur Herstellung von reinem Arnika-ätherischem Öl verwendet, das mit einem milden Trägeröl kombiniert wird und heute weit verbreitet ist.

10 Eigenschaften von Arnika

1- Wirksam für die Behandlung von Schmerzen

Seine Fähigkeit, Schmerzen zu reduzieren, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, ist sehr nützlich für alle Arten von Prellungen, Verstauchungen und mehr. Eine Studie des National Institute of Sports Studies an der Universität von Canberra, Australien, zeigte, dass Arnika Muskelschmerzen nach einem intensiven Trainingstag lindern kann.

2- Entzündungshemmend

Studien haben gezeigt, dass Arnika eine wirksame natürliche Behandlung gegen Osteoarthritis ist. Eine Studie veröffentlicht in Internationale Rheumatologiefanden, dass das Thema Arnika bei der Behandlung von Arthrose der Hände ebenso wirksam war wie ein nichtsteroidaler Entzündungshemmer wie Ibuprofen.

Eine weitere Studie der Rheumatologischen Abteilung in Valente, Schweiz, fand heraus, dass Arnika eine wirksame topische Behandlung bei Osteoarthritis des Knies ist. Diese Studie bewertete die Sicherheit und Wirksamkeit von topischer Arnika bei Männern und Frauen, für die sie sechs Wochen lang zweimal täglich angewendet wurde. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Arnika eine sichere, gut verträgliche und wirksame Behandlung für leichte Osteoarthritis des Knies bis mäßig war.

3- Behandlung von postoperativen Ödemen

Ein Team von der Fakultät für Medizin, Kirikkale University, untersuchte die Auswirkungen der lokalen Anwendung von Arnika in der Zeit Regression der postoperativen Ödeme und Hautblutungen bei Patienten offen rhinoplasty Technik unterzogen.

Die Ergebnisse der Autoren deuten darauf hin, dass eine rasche Rückbildung von Ödemen und Ekchymosen erreicht werden kann.

4- Pflege der Nabelschnur

Abteilung für Pädiatrie, Gynäkologie und Reproduktionsmedizin, Universität Siena, Italien, führte eine Studie in einer großen Zahl von Neugeborenen, die Auswirkungen und die Wirksamkeit von Arnika (Pulver Echinacea) zu testen, indem sie die Zeit der Beurteilung der Ablösung und das Risiko von Nebenwirkungen.

Die Studie kam auf die Wirksamkeit und Sicherheit von Echinacea bei der Trennung der Nabelschnur. Darüber hinaus wurden während der Anwendungszeit keine bakteriellen Infektionen oder Kolonisationen gefunden, was die Hospitalisierung und Komplikationen bei der Versorgung von Neugeborenen reduzierte.

5- Behandlung für Rückenschmerzen

Die Abteilung für Epidemiologie an der University of Michigan, USA, zusammen mit anderen Universitäten durchgeführt, eine Studie über die Wirksamkeit der Kräutermedizin für unspezifische Rückenschmerzen, um zu bestimmen, einschließlich dem brasilianischen Arnika abschließend fest, dass es bei der Verringerung um wirksam zu sein scheint Rückenschmerzen

6- Kann helfen, Tendinitis zu heilen

Wissenschaftler an der Universität von Vila Velha-UVV, Brasilien, untersuchten die Wirksamkeit des brasilianischen Arnika tendinitis in den Beuge- und Strecksehnen des Handgelenkes und die Hand zu behandeln.

Mit einer Gel-Creme, die einen Extrakt aus der Pflanze enthielt, führten sie zwei Tage lang täglich acht Tage lang am Arm von acht Freiwilligen durch. Die statistischen Analysen zeigten eine signifikante Verringerung der Schmerzwahrnehmung in den Armen.

7- Alternative zu postoperativen Medikamenten

Forscher an der Universität von Leeds, UK, führten eine Studie durch, in der sie feststellten, dass Arnika montana wirksamer als Placebo ist, wenn sie für die Behandlung von mehreren Zuständen, einschließlich postoperativen Schmerzen, verwendet wird. Daher legen die gesammelten Beweise nahe, dass es eine gültige Alternative zu nicht-steroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln darstellt.

8- Antioxidative Eigenschaften

Eine Studie des National Research and Development Institute of Biological Sciences, Bukarest, Rumänien, den Schluss, dass Arnika reich an Flavonoiden und Phenolsäuren ist, die seine antioxidative Wirkung zeigt und zytoprotektive Wirkung gegen oxidative Schäden in Fibroblasten-ähnlichen Zellen. Diese Ergebnisse liefern wissenschaftliche Unterstützung bei ihrer traditionellen Verwendung zur Behandlung von Hautstörungen.

9 - Kosmetische Eigenschaften

Einzelne Reaktionen von externem Gebrauch von Arnika in weiten Grenzen variieren, jedoch nach Nancy Arrowsmith in sein Buch „Essential Herbal Wisdom“, ist diese Pflanze ein mildes Desinfektionsmittels in Betracht gezogen, die Zirkulation im Bereich einer Wunde erhöhen und hat eine heilende Wirkung ausgeprägt bei Hautinfektionen und -flecken. So oft Mischungen von Arnika-Tinktur oder Infusion von Arnika Blumen Akne-Seifen und Hautcremes sowie Gesichts-Tonics hinzugefügt werden.

Es wird auch für Haarausfallprobleme verwendet, da es die Durchblutung fördert.Eine Massage der Kopfhaut mit Arnikaöl kann eine belebende Nahrung sein, die die Haarfollikel stimuliert und hilft beim Wachstum neuer Haare.

10- Behandlung von Verbrennungen

Laut der Studie von Komplementärmedizinisches Zentrum der Universitätsklinik Freiburg, Deutschland, die Combudoron, eine Verbindung mit Extrakten aus Arnika und Brennnessel, hat positive Auswirkungen auf die Heilung von Verbrennungen Grad 2 durch Laser induziert.

In der Untersuchung waren die acht experimentellen Verbrennungen in Größe und Tiefe ähnlich. Verbrennungen Narben fielen früher mit Creme als Placebo-behandelte Verbrennungen (14 und 19 Tage im Vergleich zu 17 und 27 Tagen).

Verfügbare Formulare

Arnika ist in Cremes und Salben erhältlich. Es ist auch als eine Tinktur (die als Basis für Kompressen und Kataplasmen verwendet werden kann) und in Öl (in topischen Zubereitungen verwendet) gefunden.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe von homöopathischen Mitteln in Form von Pillen, topisch oder injizierbar.

Es ist nicht ratsam, Arnika ohne strenge ärztliche Überwachung oral einzunehmen, da dies schwerwiegende Folgen hat.

Wo man Arnikaöl findet und wie man es benutzt

Arnika-Öl kann in jedem Gesundheits-Shop, sowie bei vielen Online-Händlern gefunden werden. Achten Sie beim Kauf von Arnikaöl auf einen, der eine geringe Anzahl anderer natürlicher Inhaltsstoffe enthält.

Idealerweise sollte das Öl (oder die Öle) von hoher Qualität sein, wie z. B. zertifiziertes Bio-Olivenöl, Mandelöl und / oder Traubenkernöl. Vitamin E ist manchmal wegen seiner natürlichen Konservierungseigenschaften enthalten.

Vermeide Arnikaöle, die "Duft" haben, da die Quelle unbekannt ist und oft Hautreizstoffe sein kann.

Bevor Sie Arnikaöl verwenden, sollten Sie die Flasche gut schütteln. Es kann im Bereich von Interesse zwei vor vier Mal pro Tag mit einem Baumwollgaze oder Massage direkt in die Haut angewendet werden, bis es gut absorbiert wird.

Wie bei jedem anderen externen Produkt, verwenden Sie es nicht mehr, wenn nach der Anwendung eine negative Reaktion auftritt.

Kuriositäten über Arnika

• Ein weiterer, noch nicht nachgewiesener Nutzen ist die Verwendung von Arnikaöl bei Insektenstichen, da es offensichtlich Irritationen und Entzündungen lindert.
• Im Französischen war es bekannt als das "Gras der Wasserfälle", wegen seiner jahrhundertelangen traditionellen Verwendung bei der Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit einem Aufprall (Hämatom oder Schlag), oder auch wegen dem "Kraut zum Niesen", einer Verformung des Wortes Griechisch "ptarnica", was "was macht ein Niesen" bedeutet.
• Während des Zweiten Weltkriegs wurde der hohe Wert der amerikanischen Arnika durch die Schulmedizin wiederentdeckt und gilt heute als so stark wie das europäische Kraut.
• Generationen von Schweizer Bergführern kauen Arnika-Blätter, um kletterinduzierte Ermüdung zu vermeiden.
• Die getrockneten Blätter wurden als Ersatz für Tabak verwendet, daher der gebräuchliche Name für Bergtabak.
• Hildegard von Bingen (1098-1179) war eine deutsche Nonne, die für ihre scharfen Beobachtungen von Natur und Physiologie bekannt war. Sie schrieb über die heilenden Eigenschaften der Arnica montana Pflanze.
• Eine andere interessante Tatsache über Arnika ist, dass man sagt, je höher die Höhe, in der es gefunden wird, desto größer ist seine aromatische Qualität. Diese Pflanze wächst in alpinen Wiesen bis zu 3.000 Fuß über dem Meeresspiegel.
• Die Menge an Arnika, die in essbaren Produkten verwendet wird, ist immer extrem klein. Es wird als Geschmacksstoff in Getränken und Nahrungsmitteln verwendet, einschließlich Süßigkeiten, gefrorenen Milchdesserts, Gelatinen, Backwaren und Desserts.

Vorsichtsmaßnahmen

• Nehmen Sie Arnika nur unter strenger ärztlicher Aufsicht oral ein.
• Es ist im Allgemeinen sicher, es auf der Haut anzuwenden. Jedoch kann seine Verwendung für eine lange Zeit es irritieren, indem es Ekzeme, Peeling, Blasenbildung oder andere Zustände verursacht.
• Es wird nicht empfohlen, es auf gebrochener Haut, wie Geschwüre an den Beinen zu verwenden.
• Wenn Sie schwanger sind oder stillen, vermeiden Sie die Einnahme von Arnika und fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ihn auf die Haut auftragen.
• Verschlucken großer Mengen kann zu Irritationen im Darm führen.
• Große Dosen können sogar tödlich sein.

Merkmale der Pflanze

• Arnika zeichnet sich durch seinen blassgrünen Stamm aus, der mit stark riechenden Drüsenhaaren bedeckt ist. Außerdem können sie durch die Blüten in ihrer Basis unterschieden werden, die oval sind und longitudinale Nerven haben, die sich in ihrem unteren Teil abheben.
• Ein weiteres Merkmal ist sein blumiger Stiel, der zwischen 20 und 50 cm misst und oft zwei kleine Stängelblätter gegenüber oder untergeordnet trägt.
• Die Blätter von Arnika sind relativ dick und behaart. Diese Haare haben für die Pflanze zwei Vorteile: Sie reflektieren das Licht, schützen es vor Verbrennungen, Verdunstung und Austrocknung und schützen es vor den empfindlichen Mäulern von Tieren wie Kühen, Ziegen und Schafen.
• Es gibt ungefähr 30 Arten von Arnika und diese mehrjährigen krautigen Pflanzen gehören zur Familie der Asteraceae, ebenso wie Kamille und Calendula.
• Die am häufigsten verwendeten Arten sind: Arnica montana und Arnica chamissonis, die in Europa vorkommen, sowie fulgens Arnica sororia, Arnika und Arnica cordifolia, die aus Nordamerika kommen.

Sammlung und Konservierung

Die Pflanze muss sofort nach der Blüte gesammelt werden. Es sollte an einem belüfteten Ort im Schatten getrocknet und in sauberen und dicht geschlossenen Behältern gelagert werden. Denken Sie daran, dass es eine geschützte Pflanze ist, so dass wilde Proben nicht abgerissen werden können.

Bestandteile von Arnika

- Säuren: Engels, Ameisensäure, Fumarsäure, Isobuttersäure, Milchsäure, Bernsteinsäure (Rhizom), Braun, Chlorogen, Gallium, Laurinsäure, Maleinsäure, Stearinsäure, Palmitinsäure (Blüten).

- Alkaloide: Betain, Arnicin (Blumen)

- Hügel (Blumen)

- Zucker: Fruktose (Blüten) von Saccharose (Wurzeln)

- Helenalina (Blumen)

- Dihydrohelenalin (Blumen)

- Carotine: Luteolin, Xanthophylle, Zeaxanthin (Blume)

- Tannine (Wurzeln)

- Schleim (Wurzeln)

- Alkohole: Faradiol, Taraxasterol, Arnidiol, Beta-Sitosterol (Blumen)

- Thymolreiches ätherisches Öl

Zeitgenössische Anwendungen zugelassen von autorisierten Stellen

Die deutsche Kommission E genehmigt die Arnika für folgende Verwendungszwecke:

• Schützt gegen bestimmte Toxine, einschließlich schädlicher Bakterien in Lebensmitteln.

• Topische Anwendung bei Verletzungen und Prellungen, Quetschungen, Frakturödemen, Gelenkproblemen, Entzündungen durch Insektenstiche und oberflächlichen Venenentzündungen.

Die European Cooperative Scientific in Phytotherapy (ESCOP) genehmigt die Verwendung von topischen Formularen für:

• Behandlung von Prellungen, Verstauchungen und Entzündungen durch Insektenstiche.

• Symptomatische Behandlung von rheumatischen Beschwerden.