11 Arten angepasster Sportarten für Behinderte

Wir werden eine Liste auflisten 11 Sportarten für Menschen mit Behinderungen angepasstDie herausragendsten Sportarten sind Leichtathletik, Basketball, Boccia und Radfahren.

Derzeit gibt es viele Menschen mit einer Behinderung oder einem Problem, die es Ihnen nicht erlauben, an herkömmlichen Sportarten teilzunehmen, die es gibt.

Dies hat uns veranlasst, die bereits bekannten Sportarten zu ändern und sogar neue zu schaffen, um Barrieren zu beseitigen und diese Art von Aktivitäten für alle zu öffnen, unabhängig von der Art der Behinderung, die sie haben.

Was ist angepasster Sport?

Angepasster Sport wird nach Queen (2010) als eine Sportart verstanden, die sich an die Gruppe von Menschen mit Behinderungen oder besonderen gesundheitlichen Bedingungen anpasst, entweder weil sie eine Reihe von Anpassungen und / oder Modifikationen vorgenommen haben, um deren Ausübung zu erleichtern oder weil die Struktur des Sports seine Ausübung erlaubt ".

Wie oben gesagt, können wir sagen, dass einige Sportarten ihre Struktur und Regeln in Abhängigkeit von der Gruppe angepasst haben, die sie trainieren werden.

Bei anderen Gelegenheiten wurde eine neue Modalität erstellt, basierend auf den Eigenschaften der Gruppe mit Behinderungen, die gespielt werden. Ein Beispiel könnte Basketball sein, der vollständig an Menschen mit körperlichen Behinderungen angepasst wurde und ihn nun im Rollstuhl spielen kann (Pérez, 2012).

Was wird normalerweise angepasst oder modifiziert, um eine angepasste Sportart zu bilden?

In den Sportarten, die wir kennen, müssen einige Anpassungen oder Modifikationen vorgenommen werden, damit sie zu einer angepassten Sportart werden:

Die Regeln oder Vorschriften müssen vom ersten Moment an modifiziert werden, weil Menschen, die eine Behinderung haben, möglicherweise ihre Bedingungen erfüllen, ihnen nicht richtig folgen können.

In einigen Fällen können wir nicht das gleiche Material verwenden, das im herkömmlichen Sport verwendet wird. Zum Beispiel, wenn wir wollen, dass der Sport von Menschen mit einer sensorischen Behinderung wie der visuellen gespielt wird. In diesen Fällen wird das zu verwendende Material hörbar sein, damit es sich dort befindet, wo es ist.

Sie werden auch Anpassungen wie technisch-taktisch machen müssen, ohne die Anforderungen des Sports zu vergessen, der sich anpasst.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Sportstätte, die sich neben den aktuellen Zugangsanpassungen auch an den Sport anpassen muss, der darin gespielt werden soll. Daher wird die Spielspur einige Modifikationen benötigen, die nicht zu teuer sind, wie z. B. Hervorhebung der Feldlinien.

Welche angepassten Sportarten gibt es?

Wie wir bereits wissen, gibt es heutzutage viele Sportarten, die für jede Art von Behinderung angepasst sind. Dann werden wir einige genauer beschreiben, nicht weil sie wichtiger sind als andere, sondern weil sie in den paralimpiadas enthalten sind (Moya, 2014).

1- Leichtathletik

Leichtathletik ist eine der Sportarten, die in den Paralympischen Spielen enthalten ist und war einer der am schnellsten entwickelnden, teilnehmenden blinden Athleten, Paraplegiker und Tetraplegiker, Menschen mit Zerebralparese und mit einigen Amputierten.

Einige Athleten konkurrieren sogar in Rollstühlen, mit Prothesen oder mit Hilfe einer Führung, die durch ein Seil verbunden ist.

Leichtathletik-Veranstaltungen können in Springprüfungen, Pitches sowie Fünfkampf und Marathon sowie Rennen unterteilt werden. Wie wir sehen können, umfasst es alle olympischen Ereignisse mit Ausnahme von Zäunen, Hindernissen sowie Stabhochsprung- und Hammerwurfprüfungen.

Für den Fall, dass eine Person mit einer Behinderung einen Rollstuhl benutzt, werden sie mit spezifischen und leichten Materialien entworfen, um ohne irgendwelche Probleme konkurrieren zu können.

2- Basketball im Rollstuhl

Dieser Sport ist für Menschen geeignet, die eine körperliche Behinderung haben, sei es aufgrund einer Amputation eines Mitglieds, Paraplegiker usw.

Sie unterliegen in der Regel den gleichen Bestimmungen wie Basketball, allerdings mit unterschiedlichen Anpassungen, wie zum Beispiel, dass die Spieler den Ball nach zweimaligem Schieben des Stuhls passieren müssen.

3- Boccia

Die Ursprünge dieses Sports, ähnlich wie Petanque, gehen auf das klassische Griechenland zurück. Obwohl es eine sehr alte Sportart ist, ist es in den nordischen Ländern sehr populär und wird normalerweise in der Sommersaison gespielt und ist für Menschen mit Zerebralparese angepasst.

Wenn es bei dieser Sportart etwas zu betonen gibt, dann sind ihre Tests gemischt. Zusätzlich können Sie sowohl einzeln als auch in Gruppen spielen.

Es wird auf einem rechteckigen Feld gespielt, in dem die Teilnehmer versuchen, ihre Bälle so nah wie möglich an ein anderes Weiß zu werfen, während sie versuchen, die Rivalen zu distanzieren, so dass es als ein Spiel von Spannung und Präzision betrachtet werden kann.

4- Radfahren

Es besteht aus sowohl Strecken- als auch Straßentests und obwohl es relativ neu ist, kann es als eine der populärsten Paralympics angesehen werden.

Ihre verschiedenen Arten von Tests werden in Gruppen durchgeführt, die nach der Art der Behinderung der teilnehmenden Personen klassifiziert sind.

Die Gruppen können sich aus blinden Menschen mit Zerebralparese, Sehstörungen sowie Menschen mit motorischen Problemen oder Amputationen zusammensetzen.

5- Fechten

Das heutige Fechten geht auf das 19. Jahrhundert zurück.

Diese Art von Sport wird mit Menschen, die eine körperliche Behinderung haben, gespielt, so dass sie an einem Rollstuhl mit Mechanismen teilnehmen, die die Bewegung dieser vorwärts und rückwärts ermöglichen.

Es kann als eine Kombination verschiedener Fähigkeiten wie Taktik, Stärke, Technik und Geschwindigkeit betrachtet werden. Es gibt verschiedene Modalitäten wie: Schwert, Folie und Säbel.

Die Aufnahme dieser Sportart mit dem Rollstuhl bei den Paralympischen Spielen geht auf das Jahr 1960 in den Spielen in der Stadt Rom zurück.

6- Fußball-7

Es hat kaum einen Unterschied zu herkömmlichem Fußball.

Menschen, die in der Regel diese Art von angepassten Sport spielen, haben unterschiedliche Grade von Zerebralparese. Die Regeln unterscheiden sich in der Regel kaum vom ursprünglichen Spiel, da die Regeln der Internationalen Föderation der Fußballverbände (FIFA) eingehalten werden:

In diesem Fall besteht die Mannschaft aus sieben Personen anstatt elf, die auf den Torhüter zählen.

Sie können nur mit einer Hand die Einwürfe machen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Sportarten gibt es keine Spiele. Die Dauer der Spiele ist in der Regel etwas kürzer, mit einer Dauer von 30 Minuten für jede Periode.

Schließlich besteht eine weitere Diskrepanz darin, dass die Spieler, die die Mannschaften bilden, unterschiedliche Behinderungen haben müssen.

7 - Goalball

Es kommt aus Ländern wie Deutschland und Österreich. Es gilt als Mannschaftssport, der aus drei Spielern besteht und wie der Fußball auf einer rechteckigen Bahn gespielt wird, an der an jedem Ende ein Tor ist.

Im Gegensatz zu diesem werden Sie nicht Ihre Füße zum Spielen benutzen, sondern Ihre Hand. Es wird von Menschen praktiziert, die irgendeine Art von Sehbehinderung haben und der verwendete Ball ist gesund.

Indem der Goalball die Teilnahme von Menschen mit verschiedenen Sehbehinderungen ermöglicht und die Bedingungen zwischen Blinden und Sehbehinderten garantiert werden; Alle Spieler benutzen eine Maske, die ihre Augen bedeckt.

Schließlich muss darauf hingewiesen werden, dass es für eine korrekte Entwicklung des Spiels notwendig ist, still zu sein und nur zu applaudieren, wenn eine Mannschaft ein Tor geschossen hat.

8- Gewichtheben

Es zeichnet sich durch die Geschwindigkeit aus, mit der es sich in der ganzen Welt verbreitet hat. Es wird von Amputierten praktiziert, die von Zerebralparese, Paraplegikern usw. betroffen sind.

Wenn Menschen, die an dieser Sportart teilnehmen, bereits ausgewählt wurden, werden sie in der Regel nach ihrem Körpergewicht und nicht nach ihrer Verletzung aufgeteilt, sowohl in der männlichen als auch in der weiblichen Kategorie. Es wird von mehreren Modalitäten gebildet: Powerlifting und Weighlifting.

Dieser Sport besteht darin, die aus Gewichten bestehende Stange in der Brust positionieren zu können, sie dann ohne Bewegung zu verlassen und sie anzuheben, bis die Ellenbogen ausgefahren sind. Die Teilnehmer haben jedes Mal drei Versuche, wenn Gewicht hinzugefügt wird und wer mehr Kilos heben konnte, gewinnt.

9 - Judo

Dieser Sport ist eine Kampfkunst, die ein Gleichgewicht zwischen Angriff und Verteidigung erfordert.

Die paralympische Modalität wird normalerweise von Menschen mit Sehbehinderungen praktiziert. Es unterscheidet sich von dem herkömmlichen Spiel darin, dass in diesem Fall die Spieler beginnen, an den Revers zu halten, und die Angaben des Schiedsrichters sind sonor.

10- Schwimmen

Es ist eine der bekanntesten Sportarten unter Menschen mit Behinderungen.

Es gibt normalerweise zwei Gruppen: eine für Menschen mit körperlichen Behinderungen und eine andere für Menschen mit Sehbehinderungen.

Im Paralympischen Schwimmen werden verschiedene Stile trainiert: Rücken, Brust, Schmetterling und frei. Diese Modalitäten können in den Tests kombiniert werden, die stilvoll existieren.

Wissen Sie in diesem Artikel die Vorteile des Schwimmens für die Gesundheit.

11 - Bogenschießen

Diese Art von Sport ist auch bei Menschen mit Behinderungen prominent. Es wird von Menschen mit körperlicher Behinderung und / oder Zerebralparese praktiziert.

Es zeigt normalerweise zwei Modalitäten: Stehen und Rollstuhl. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe werden sowohl in der männlichen als auch in der weiblichen Kategorie ausgetragen.

Diese Modalität des paralympischen Bogenschießens hat in der Regel die gleichen Bedingungen in Bezug auf Regeln, Verfahren und Distanzen wie bei den Olympischen Spielen.

Welche psychologischen und sozialen Vorteile haben Sie?

Sport hat, wie jede Freizeitaktivität, wichtige Vorteile für unser tägliches Leben. Dies kann für Menschen mit Behinderungen sehr wichtig sein, da sie auch heute noch viele Barrieren in ihrem täglichen Leben überwinden müssen, was zu einigen Problemen führen kann.

Deshalb kann Sport eine gute Möglichkeit sein, den Problemen dieser Menschen in ihrem täglichen Leben zu entfliehen, denn neben der Reinigung können auch Körper und Geist gestärkt werden.

Darüber hinaus kann es dazu beitragen, sich selbst zu verbessern und neue Ziele zu erreichen, die im täglichen Leben erfüllt werden und somit das soziale Leben stärken (Lagar, 2003).

Kurze Geschichte von Adapted Sport

Der angepasste Sport hatte seine ersten Manifestationen auf rehabilitative Weise für Menschen mit körperlichen Verletzungen.

Aber es war nicht bis zum Zweiten Weltkrieg, als es begann, wie wir sie heute kennen, weil die Zahl der Soldaten, die mit Behinderungen fertig.

In England entdeckte Dr. Guttman die psychologischen, sozio-affektiven und sozialen Vorteile dieser Praxis für diese Menschen.

Im Anschluss an diese Entdeckung im Jahr 1948, zeitgleich mit den Olympischen Spielen (OG) in London, die ersten Spielen für Menschen mit Behinderungen statt.

Aber es war nicht bis 1960, wenn die Paralympics (JJPP) gewidmet, um Menschen mit Behinderungen (Lagar, 2003) durchgeführt wurden.

Dank dieser Veranstaltung entstand der angepasste Sport, so wie wir ihn heute kennen. Es stimmt zwar, dass nach und nach weiterentwickelt hat, ändert seine Strukturen und verschiedene Sportarten bis zu dem Punkt, einschließlich nach dem spanischen Paralympic Committee (CPE) (2013) 20 Disziplinen, 503 Tests 160 Ländern und 4.200 Athleten mit 2.500 Richter und / oder Schiedsrichter. (Pérez Tejero und andere, 2013).

Fazit

Sport ist eine der Aktivitäten, die wir gerne in unserem täglichen Leben tun, ob wir eine Art von Behinderung. Dies hilft uns zu umgehen und zu klären und sogar zu anderen zu beziehen.

Für Menschen mit Behinderungen hat der Sport mehr Sinne, da er ein Weg ist, neue Ziele zu erreichen und zu erreichen.

Dank angepasstem Sport können sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist stärken. Deshalb ist es unsere Pflicht, diese Sportart nicht nur in der Schule, sondern auch in anderen Lebensbereichen zu unterstützen.

Abschließend möchten wir gerne wissen, welche Sportarten Sie besser kennen.

Referenzen

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