Pingüica Nährwerte, Eigenschaften, Nebenwirkungen

Die pingüica (Arctostaphylos pungens) ist ein Strauch, der dadurch gekennzeichnet ist, dass er aufrecht ist und zwischen einer und drei Metern Höhe misst. Es ist heimisch im Südwesten der Vereinigten Staaten und Nord- und Zentralmexiko. Es gehört zur Familie der Ericaceae und seine Rinde ist rot und glatt.

Wenn sie reif sind, sind die Blätter hell, ledrig und grün, von oval bis breit und bis zu 4 cm lang. Die Frucht ist eine Steinfrucht mit einer Breite zwischen 5 und 8 Millimetern. Seine kleineren Zweige und neuen Blätter sind leicht wollig.

Der Strauch entwickelt sich in sauren, trockenen und flachen Böden, beladen mit Sand und Kies, in Chaparral, Wäldern und Wüsten. In Mexiko ist es auch als Bärentraube, Pindicua, Manzanita oder Tepesquite bekannt. Die Früchte sind bittersüß und werden verwendet, um alkoholische Getränke, Smoothies, Sirups und Marmeladen herzustellen, sowie Suppen zu aromatisieren.

Volksmedizin gibt diuretische Eigenschaften, wie antiseptische Harnwege, Urodilatator und antilitiásico. Sie berichten auch von ihrer Nützlichkeit bei der Behandlung von Bronchialaffektionen.

Index

• 1 Nährwertangaben
• 2 Eigenschaften für die Gesundheit
• 3 Nebenwirkungen
• 4 Wie nehme ich es?
  • 4.1 Für Nierenprobleme
  • 4.2 Um Gewicht zu verlieren
  • 4.3 Für Erkältungen
  • 4.4 Für orale Herpes
• 5 Referenzen

Ernährungsinformationen

Die proximale Zusammensetzung der Frucht (pro 100 g Trockenmasse) ist wie folgt: 2,67% Protein, 43,87% Kohlenhydrate, 4% Lipid, 31% Faser und 1,15% Asche.

Die Analyse der Asche zeigt, dass die Frucht 13 Teile pro Million (ppm) Eisen, 8 ppm Kupfer, 9 ppm Zink und 1809 ppm Calcium enthält.

Früchte, obwohl essbar, neigen dazu, trocken und mehlig zu sein, und ihr hoher Fasergehalt macht es schwierig, sie in großen Mengen zu verdauen. Wie die Blätter enthalten die Früchte Arbutin, ein glykosyliertes Hydrochinon.

Eigenschaften für die Gesundheit

Die Vorteile von Pingüica, die in der traditionellen Medizin diskutiert werden, ähneln denen des europäischen Pendants uva-ursi (Arctostaphylos Uva-Ursi). Sowohl Früchte als auch Blätter werden in der Therapie verwendet.

- Es wird davon ausgegangen, dass das Kauen der Blätter positive Auswirkungen auf die Behandlung von Herpes und Kopfweh, Magen und Krämpfen hat.

- Im Aufguss werden sie gegen Erkältungen und Durchfall verwendet.

- Bei der Behandlung von Dysphonie werden die Zweige gekaut, um den Saft zu extrahieren.

- Seine häufigste Anwendung ist die Behandlung von Nierenerkrankungen. Das in den Blättern und Früchten enthaltene Arbutin ist eine harntreibende Verbindung und wird daher zur Linderung von Ödemen verwendet.

- Hat Hinweise zur Linderung von Nierensteinen.

- Es wurde seine Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Infektionen der Harnwege und Prostatitis erwähnt und beeinflusst das Wachstum der Darmflora. Es gibt jedoch keine Beweise für klinische Forschung, die diese traditionelle therapeutische Verwendung untermauern. Mit diesen terapeutischen Zwecken werden in Baja California getrocknete Früchte konsumiert.

- Wenn Früchte in Form von Säften konsumiert werden, tragen sie zum Sättigungsgefühl bei, weshalb ihre Verwendung als Schlankheitsmittel dokumentiert wurde.

- Früchte werden auch als natürliches Expektorans verwendet. Sie werden bei der symptomatischen Linderung von Erkältungen und Erkältungen verwendet, besonders wenn sie mit Eukalyptus begleitet werden.

- Die zerkleinerte Fruchtschale dient als Wundheilung.

- Die mit den Blättern hergestellte Infusion dient zur Beruhigung der Nerven.

- Topisch appliziertes Arbutin hemmt die Tyrosinase und verhindert die Bildung von Melanin. Daher wird es als Hautaufhellungsmittel verwendet. Es kann die dunkle Färbung in einigen Teilen des Gesichts reduzieren, die Punkte, die mit der Schwangerschaft auftreten und diejenigen, die das Produkt der Häufigkeit der UVA-Strahlen der Sonne sind.

- In galenischen Zubereitungen von Gesichtscremes wird zwischen 2 und 5% verwendet. Es hat den Vorteil, dass es weniger reizend als Hydrochinon ist, aber es ist teurer. Hydrochinon ist derzeit in vielen Ländern verboten.

Nebenwirkungen

Es wird nicht als eine giftige Pflanze betrachtet; Zumindest diese Arten von Effekten wurden nicht berichtet. Die Blätter enthalten jedoch das Arbutinglycosid, das unter Bildung von Hydrochinon, einem möglichen hepatischen Toxin, metabolisiert wird.

Durch diese Umwandlung von Arbutin zu Hydrochinon begünstigen Darmbakterien die Umgebung für Darmkrebs.

Sein Verzehr wird während der Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Gastritis nicht empfohlen.

Im Allgemeinen ist es nicht ratsam, sehr hohe Dosen zu nehmen, da sie Magenverstimmungen wie Übelkeit und Erbrechen verursachen können.

Wie man es nimmt?

Für Nierenprobleme

In der Infusion wird es durch Hinzufügen von einem Liter heißem Wasser und 4 Esslöffel gemahlener trockener Frucht vorbereitet. Lassen Sie es für eine halbe Stunde ruhen und schlucken Sie dann zwischen 3 und 4 Tassen pro Tag vor den Mahlzeiten.

Seine Wirkung wird erhöht, wenn die Infusion durch Zugabe von 10 g Pingüica, 20 g Schachtelhalm und 10 g Maiskolben zubereitet wird.

Eine dritte Infusionsvariante enthält andere Zutaten: In einem Liter Wasser wird eine Tasse Pingüica-Früchte, zwei Umschläge aus Arnika-Tee, zwei Beutel Kamillentee, zwei Esslöffel Tamarinde und eine Tasse Jamaika-Blume hinzugefügt .

Zuerst wird das Wasser erhitzt und die Früchte von Pingüica hinzugefügt. Dann die Tamarinde und die Blume von Jamaika. Zu Beginn des Kochens die Umhüllungen aus Arnika und Kamille einführen. Dann kann man verdunsten, bis ein Viertel des ursprünglich vorhandenen Wassers verloren ist.

Sobald die Abkochung beendet ist, wird sie mit Wasser verdünnt, um ihren konzentrierten Geschmack zu reduzieren und den ganzen Tag verbraucht.

Um Gewicht zu verlieren

Die Schlankheitspräparat wird in folgenden Proportionen hergestellt: Eine Tasse frische Pinguine Früchte ist eine Tasse Jamaica Blume und zwei Liter Wasser hinzugefügt.

Das Wasser wird erhitzt und sowohl die Blume von Jamaika als auch die Pingüica werden hinzugefügt. Sobald das Wasser eine rötliche Färbung annimmt, wird die Infusion abkühlen gelassen. Der Stamm und kalt serviert mit vielen Eis.

Bei Erkältungen

Bei Bronchialproblemen und Erkältungen wird empfohlen, täglich 2 bis 3 kleine Äste zu kauen.

Für orale Herpes

Für orale Herpesinfektionen mit dem Saft der Zweige 3 oder 4 Mal am Tag schwingen und dann spucken.

Referenzen

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