10 Vertrauensdynamik für Kinder, Jugendliche und Erwachsene



Die Vertrauensdynamik Sie sind sehr wichtig, um den Zusammenhalt und die Teilnahme aller Gruppenmitglieder zu fördern. Um diese Dynamik zu nutzen, ist es fast unerlässlich, dass die Mitglieder der Gruppe sich kennen und dass es eine gewisse Verbindung zwischen ihnen gibt.

Wir können diese Art von Dynamik sowohl in Bildungskontexten als auch in Unternehmen und allen Arten von Gruppen nutzen. Es ist wichtig, dass wir die Aktivität an das Niveau und die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen.

10 nützliche Vertrauensdynamik

1- Vertrauen

  • Ziel: das Vertrauen der Mitglieder der Gruppe zu stärken.
  • Benötigte Zeit: zwischen 15 und 30 Minuten.
  • Gruppengröße: Paare werden gebildet.
  • Ort: viel Platz, in dem die Teilnehmer paarweise arbeiten können.
  • Notwendige Materialien: keine.
  • Schritte zu folgen:
  1. Die Mitglieder der Gruppe sind in Paare unterteilt. Der Moderator wird dafür werben, dass diese nicht von Menschen mit ähnlicher Körperkonstitution gebildet werden, sondern dass zwischen den Mitgliedern des Paares große Unterschiede bestehen.
  2. Paare stehen sich gegenüber. Sie halten Hände und berühren ihre Fußspitzen.
  3. Wenn sich die Paare in der erforderlichen Position befinden, gibt der Schulungsleiter das Signal und sie sollten zurückfallen und versuchen, den Körper gerade zu halten.
  4. Sie werden einen Punkt des Gleichgewichts erreichen und in diesem Moment können sie versuchen, Bewegungen zusammen zu machen, und keiner von ihnen verliert das Gleichgewicht. Diese Bewegungen können sein: sich bücken, einer von ihnen die Knie beugen usw.
  • Auswertung: Gruppenreflexionszeit, in der Paare ausdrücken, wie sie sich gefühlt haben.
  • Variation: Diese Dynamik kann in einer großen Gruppe durchgeführt werden, die einen Kreis bildet und die Hände zwischen ihnen hält. Die Nummern 1 und 2 werden übersprungen und der Moderator zeigt die Reihenfolge an, so dass jeder von ihnen vorwärts oder rückwärts geworfen wird.

2-Statuen

  • Ziel: Förderung von Vertrauen, Kooperation und Zusammenhalt unter den Gruppenmitgliedern.
  • Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
  • Gruppengröße: Paare werden gebildet.
  • Ort: viel Platz, in dem die Teilnehmer paarweise arbeiten können.
  • Benötigte Materialien: Bandagen zur Abdeckung der Augen.
  • Schritte zu folgen:
  1. Paare werden willkürlich gebildet mit dem Ziel, dass sie mit Menschen zusammenarbeiten, die nicht viel voneinander wissen.
  2. Einer von ihnen wird die Rolle einer Statue übernehmen und der andere wird seine Augen mit einem Verband abdecken müssen.
  3. Wenn du sie bedeckt hast, wird derjenige, der die Statue spielt, eine Position einnehmen. Dein Partner sollte es berühren, um die Position, die er eingenommen hat, zu erraten und später nachzuahmen.
  4. Er imitiert ihn, ohne dass sein Partner die Haltung entfernt und wenn er denkt, dass er fertig ist, wird der Moderator die Augenbinde entfernen, so dass er das Ergebnis selbst vergleichen kann.
  5. Die Übung wiederholt sich, wechselt aber die Rollen.
  • Bewertung: frag Paare, welche Rolle sie leichter fanden, wenn sie sich mit Körperkontakt zwischen Klassenkameraden etc. wohl fühlten.
  • Variation: statt Paare, machen Sie es für kleine Gruppen (3 oder 4 Personen) und nur eine davon als Statue. So können andere miteinander reden und kommentieren. Auf diese Weise wäre die Kommunikation eine weitere Dimension, die bei der Bewertung berücksichtigt würde.

3- Fan von Schätzungen

  • Ziel: Förderung von Vertrauen, Kooperation und Zusammenhalt unter den Gruppenmitgliedern.
  • Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
  • Größe der Gruppe: Gruppe von mittlerer Größe, etwa 20 Personen.
  • Platz: Viel Platz, in dem die Teilnehmer im Kreis sitzen und sich wohlfühlen können.
  • Benötigte Materialien: Papier und Stift für jeden Teilnehmer.
  • Schritte zu folgen:
  1. Diese Dynamik muss gemacht werden, wenn sie bereits wissen oder zusammen gearbeitet haben.
  2. Die Mitglieder der Gruppe sitzen in einem Kreis und jeder setzt seinen Namen auf ein Stück Papier. Das Papier wird an die Person auf der linken Seite weitergegeben und sie schreiben etwas, was sie an dieser Person mögen. Er faltet das Papier (so dass andere nicht sehen, was er geschrieben hat) und gibt es an denjenigen zurück, den er zu seiner Linken hat, und so weiter, bis das Papier sich umgedreht hat.
  3. Wenn alle das Papier mit ihrem Namen zurück erhalten haben, werden sie ein paar Minuten Zeit haben, es zu lesen und zu kommentieren, was sie über die Aktivität denken, wie sie sich beim Lesen der Kommentare ihrer Kollegen gefühlt haben usw.

4- Gemeinsame Qualitäten

  • Ziele: Schaffung eines positiven Vertrauensklimas und Stärkung der Selbsterkenntnis und des Wissens der Klassenkameraden.
  • Benötigte Zeit: ungefähr 45 Minuten.
  • Größe der Gruppe: Gruppe von mittlerer Größe, etwa 20 Personen.
  • Ort: Viel Platz, in dem Teilnehmer nach Untergruppen arbeiten können.
  • Benötigte Materialien: Mehrere Sechsecke (eins pro Gruppe) in 6 Teile und Stifte schneiden.
  • Schritte zu folgen:
  1. Der Gruppenleiter wird sich in Untergruppen von sechs Personen aufteilen. Jede Gruppe erhält ein Sechseck, das in 6 Teile geschnitten ist und diese Teile sind nummeriert. Jedes Mitglied der Untergruppe wählt eine dieser Nummern.
  2. Wenn sie bereits organisiert sind, wird der Facilitator nach dem Zufallsprinzip eine Zahl von 1 bis 6 sagen. Diejenigen, die diese Nummer haben, werden in diesem Moment der "Fokus der Gruppe" sein.
  3. Der Rest der Partner sollte für ein paar Minuten positive Dinge über diese Person im Sechseckstück schreiben.
  4. Das gleiche Verfahren wird mit jedem Mitglied der Gruppe wiederholt.
  • Bewertung: Es wird eine Gruppenreflexion darüber sein, wie sie sich gefühlt haben, wenn sie diese Worte von ihren Klassenkameraden erhalten haben, wenn sie das erwartet haben usw.

5- Ähnlich

  • Ziel: Schaffung eines angemessenen Arbeitsklimas, in dem die Mitglieder Vertrauen in ihre Kollegen haben.
  • Benötigte Zeit: ungefähr 30 Minuten.
  • Gruppengröße: unbegrenzte Gruppengröße. Je größer es ist, desto mehr Zeit wird für die Aktivität benötigt.
  • Ort: gemütlicher Arbeitsplatz.
  • Benötigte Materialien: Folios und Stifte (eins für jeden Teilnehmer).
  • Schritte zu folgen:
  1. Die Person, die für die Leitung der Aktivität verantwortlich ist, verteilt das Material an alle Mitglieder der Gruppe und bittet sie, an jemanden aus derselben Gruppe zu denken, mit der sie Ähnlichkeiten teilen.
  2. Nach ein paar Minuten und nachdem alle die Aktivität abgeschlossen haben, wird der Moderator einen Freiwilligen fragen, der ihm sagen muss, welcher Partner ihm ähnlich ist.
  3. Wenn Sie die Gründe beschrieben haben, wird der Rest der Gruppe entscheiden, ob sie der Meinung sind, dass die Meinung richtig ist und was ihre Gründe sind.
  4. Alle Mitglieder der Gruppe erklären ihre Gründe.

6- Geräusche von Tieren

  • Ziele: Förderung des Wissens der verschiedenen Mitglieder der Gruppe und Schaffung einer entspannten Atmosphäre.
  • Benötigte Zeit: ca. 20 Minuten.
  • Gruppengröße: Je mehr Mitglieder vorhanden sind, desto mehr Zeit wird für die Aufgabe benötigt.
  • Ort: ein Raum, in dem sie in einem Kreis (wenn es sich um eine große Gruppe handelt) oder in einer Reihe (wenn es sich um wenige Personen handelt) sitzen können.
  • Benötigte Materialien: mehrere Sechsecke (eins pro Gruppe) in sechs Stücke geschnitten und bolígrados.
  • Schritte zu folgen:
  1. Diese Dynamik ist ideal für die ersten Momente einer Gruppe, da sie den Mitgliedern hilft, sich besser kennenzulernen und gemeinsam zu lachen.
  2. Der Moderator wird es als Präsentationsdynamik vorstellen und das Ziel ist es, dass jeder die Namen seiner Klassenkameraden lernt.
  3. Der Moderator beginnt damit, dass er seinen Namen sagt und den Lärm eines Tieres imitiert. Zum Beispiel: Mein Name ist Sara und "Muuuuu".
  4. Als nächstes wird sich die nächste Person vorstellen und den Tiersound hinzufügen, den er mag, und er wird den seines vorherigen Partners wiederholen müssen. Auf diese Weise wird die Liste der Namen und Geräusche zunehmen.
  5. Wenn eine Person einen Fehler macht, muss die gesamte Gruppe von Anfang an beginnen.
  • Bewertung: Nach ein paar Minuten fragen Sie jemanden, ob seine Klassenkameraden angerufen werden, nachdem sie einen anderen Platz eingenommen haben oder eine andere Aufgabe erledigen, um zu überprüfen, ob sie die Namen ihrer Klassenkameraden kennen gelernt haben.

7- Lázaro

  • Ziel: Überprüfen Sie das Vertrauensverhältnis zwischen Partnern.
  • Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
  • Gruppengröße: Die Aktivität wird paarweise entwickelt.
  • Platz: großer Raum, vorzugsweise im Freien.
  • Benötigte Materialien: Bandagen zur Abdeckung der Augen.
  • Schritte zu folgen:
  1. Der Moderator wird darum bitten, dass Menschen Paare bilden, egal wer.
  2. Als nächstes wird er eine Binde geben, um seine Augen für jedes Paar zu bedecken. Deshalb sollte einer der Menschen seine Augen verdecken.
  3. Der Partner, der seine Augen nicht bedeckt hat, wird als Anleitung dienen. Um zu beginnen, gibt es Ihnen ein paar Wendungen, so dass Sie nicht wissen, wo es sich befindet.
  4. Die Person, die für die Aktivität verantwortlich ist, wird einige Richtlinien angeben, die jedes Paar dem Partner mit verbundenen Augen wiederholen sollte. Zum Beispiel: "nach rechts, schneller, joggen, ..."
  5. Wenn ein paar Minuten vergehen, werden die Rollen ausgetauscht und die Anweisungen geändert, die während der Übung gegeben werden.
  • Bewertung: Es ist wichtig, dass der Moderator sich der Entwicklung der Aktivität bewusst ist. Das heißt, wenn Menschen ihren Partnern vertrauen. Wenn dies nicht der Fall ist, ist es wichtig, Peer-Beziehungen zu stärken und die Elemente zu identifizieren, die fehlschlagen.

8 - Geheimnisse

  • Ziel: Schaffung eines Vertrauensklimas, in dem Empathie zwischen den Kollegen herrscht.
  • Benötigte Zeit: ungefähr eine Stunde.
  • Gruppengröße: nicht mehr als 15 Personen.
  • Ort: Raum, in dem Menschen in einem Kreis sitzen können.
  • Benötigte Materialien: Stifte, Folios und Umschläge (eine für jeden Teilnehmer).
  • Schritte zu folgen:
  1. Die Worte des Moderators, die Aufgabe zu beginnen, werden sich auf die Geheimnisse und Intimitäten beziehen, die jeder von uns für sich selbst behält.
  2. Lassen Sie ein paar Minuten für jede Person, denken Sie an eines ihrer am besten gehüteten Geheimnisse und wer bereit ist, nehmen Sie Papier und Bleistift, um anonym zu schreiben.
  3. Die Leute, die es geschrieben haben, werden ihr Geheimnis in einem Umschlag eingeben und fortfahren, den Stapel der Umschläge zu entfernen.
  4. Dann werden ein paar Minuten angeboten, so dass sie individuell reflektieren, wie sie denken, dass andere Menschen reagieren würden, wenn sie ihr Geheimnis kennen.
  5. Wenn der Moderator dies für angemessen hält und die Mitglieder der Gruppe zustimmen, werden die auf den Umschlägen gefundenen Geheimnisse gelesen.
  • Andere: Geheimnisse sind heikel, weil sie auf die Intimsten reagieren, die ein Mensch hat und deshalb sehr respektvoll behandelt werden müssen.

9- Buchstaben

  • Ziel: Verbesserung der Beziehungen zwischen Menschen, die eine Gruppe bilden.
  • Benötigte Zeit: ungefähr 1 Stunde.
  • Gruppengröße: Gruppe von mittlerer Größe, zwischen 15 und 20 Personen. Untergruppen von 3 Personen werden gebildet.
  • Ort: Viel Platz, in dem Teilnehmer nach Untergruppen arbeiten können.
  • Notwendige Materialien: Blätter und Stifte.
  • Schritte zu folgen:
  1. Der Moderator wird Leute einladen, in Dreiergruppen zu sitzen. Sobald sie sitzen, werden sie jeden von ihnen bitten, über ein Thema zu sprechen, das sie für 3 Minuten beunruhigt. Der Moderator muss die Zeit kontrollieren und warnen.
  2. Wenn alle gesprochen haben, nehmen sie zwei Seiten. In jedem von ihnen sollten Sie einen Brief darüber schreiben, was Sie über diese Person denken und welche Wörter Sie widmen möchten. Diese Dynamik wird besser funktionieren, wenn Vertrauen in die Gruppe und eine vorherige Arbeitsreise besteht.
  3. Nach ein paar Minuten und alle Leute haben die Aktivität beendet, nach Gruppen, werden sie die Probleme behandeln, die jeder von ihnen aufgedeckt hat. Die Partner werden mit dieser Person sprechen und ihre Meinung mit Respekt und Vertrauen äußern, während diese Person zuhört.
  4. Wenn sie ihre Eindrücke ausgetauscht haben, geben sie einander die Briefe, die sie einander geschrieben haben. Ein paar Minuten sind für jeden zu lesen.
  • Bewertung: Teilen mit den anderen Klassenkameraden, wie sie sich während der Aktivität gefühlt haben, wie sie ihr Problem erkannt haben, mit dem Feedback ihrer Klassenkameraden usw.

10- Verrückte Züge

  • Ziel: Das Vertrauen zwischen Kollegen durch eine dynamische und unterhaltsame Übung fördern.
  • Benötigte Zeit: ungefähr 30 Minuten ungefähr.
  • Gruppengröße: Untergruppen von 4-5 Personen werden gebildet.
  • Platz: großer Raum ohne Hindernisse, vorzugsweise im Freien.
  • Benötigte Materialien: Bandagen zur Abdeckung der Augen.
  • Schritte zu folgen:
  1. Der Moderator ruft Gruppen von jeweils 4 oder 5 Personen an und gibt jeder Gruppe Bandagen für die Augen aller, bis auf eine.
  2. Vor dem Anlegen der Bandagen wird erklärt, dass die Aktivität darin besteht, einen Zug zu bilden, in dem sie, ohne zu sprechen, an einem bestimmten Ort ankommen müssen. Die Person, die keine Bandage hat, ist die letzte Person im Zug und muss die Gruppe führen. Ein paar Minuten werden angeboten, um eine gemeinsame Arbeitsstrategie zu entwickeln.
  3. Sobald diese Minuten verstrichen sind, werden sie ihre Augen verdecken und sich anstellen. Der Schulungsleiter zeigt an, welcher Zug (oder Untergruppe) die Aktivität ausführen soll. Der Rest der Klassenkameraden ist darauf beschränkt, ohne Kommentare zu beobachten, um ihre Klassenkameraden nicht zu verunsichern.
  4. Wenn alle Züge die Aktivität ausgeführt haben, wird es Zeit für eine Reflexion in einer Gruppe geben, um zu erzählen, was die Strategie jeder Gruppe war, wie sie sich gefühlt haben, was sie am schwierigsten finden, etc.

Referenzen

  1. Dynamik der Gerza-Gruppe.
  2. Dynamik des Vertrauens. Minyons Scout und Guides von Katalonien.
  3. Freizeitspiele: Dynamik und Aktivitäten.
  4. Spiele und Gruppendynamik - Vertrauen.