13 Unglaubliche Vorteile von Musik bei Kindern und Erwachsenen

In diesem Artikel werde ich die wichtigsten erklären Vorteile von Musik bei Kindern und Erwachsenen. Seine Wirkungen können auf der zerebralen, sozialen und Verhaltensebene beobachtet werden.

Musik ist seit Jahrtausenden wichtig für den Homo sapiens. Es ist nicht genau bekannt, wann das erste Lied oder die erste Melodie entstanden ist, obwohl bekannt ist, dass es vor 40.000 Jahren bereits Flöten mit mehreren Löchern gab, wie sie bei Ausgrabungen in Deutschland gefunden wurden.

Derzeit haben wir es oft in unserem Leben und seit wir geboren wurden: in der Schule, zu Hause, in Filmmusik, auf Hochzeiten, in Kirchen, Zeremonien, Sportveranstaltungen ...

Charles Darwin sagte, dass Musik den Menschen anfangs dabei half, einen Partner zu finden. In seinem Buch Der Ursprung des Menschen (1859) drückte Darwin aus, dass Männer und Frauen, die unfähig waren, ihre Liebe in Worten auszudrücken, dies durch Musiknoten und Rhythmus taten, genau wie Vögel.

Positive Auswirkungen von Musik auf den Menschen

1-Glück

Im Jahr 2013 hat die in der Zeitschrift "Journal of Positive Psychology" veröffentlichte Studie gezeigt, dass das Hören von Musik ein effektiver Weg zur Verbesserung der Zufriedenheit sein kann, insbesondere in Verbindung mit der Absicht, glücklich zu sein.

Die Teilnehmer, die Musik hörten, während sie glücklich sein wollten, verbesserten ihr Glück. Während die Teilnehmer, die Musik hörten, ohne sich zu freuen, haben sie sich nicht verbessert.

2-Verhindert Herzkrankheiten

Sicher haben Sie bemerkt, dass Musik Ihnen helfen kann, Angst oder Stress abzubauen. In der Tat hat es gezeigt, um den Stress und die Angst im Zusammenhang mit Herzerkrankungen zu reduzieren.

Eine Untersuchung von 2009 ergab, dass das Hören von Musik bei Herzpatienten Herzfrequenz, Blutdruck und Angstzustände reduziert.

3-Hilfe zu trainieren

Forscher in Großbritannien zeigten in einer Studie, dass sich Teilnehmer, die sich motivierende Musik angehört hatten, während der Übung besser fühlten.

In einer anderen Studie wurde der Verbrauch von Sauerstoff gemessen, während Menschen während des Fahrens auf Fahrrädern verschiedene musikalische Rhythmen hörten.

Die Ergebnisse zeigten, dass, wenn der Rhythmus schneller und synchron mit ihrer Bewegung war, ihre Körper effizienter Sauerstoff verbrauchten.

4-Sie fühlen Schüttelfrost (positiv)

Laut einer Studie, die 2010 veröffentlicht wurde, fühlen sich 90% der Menschen in der Wirbelsäule Schüttelfrost, wenn sie Musik hören.

Und der Grad der Schüttelfrost hängt von der Persönlichkeit ab. Menschen, die für das Erlebnis offen sind, fühlen sich mehr entsetzt. Außerdem spielen diese Leute eher ein Instrument und betrachten Musik als wichtig in ihrem Leben.

5-Verbesserung der visuellen und verbalen Intelligenz

Dass man Mozart hört, steigert die Intelligenz, wenn es ein Mythos der Psychologie ist. Das Klavierspielen verbessert jedoch Ihre visuellen und verbalen Fähigkeiten.

Dies wurde durch eine Studie von Forschern der Universität von Massachusetts im Jahr 2008 nachgewiesen.

6 - Erzeugen Sie angenehme Emotionen

Das ist nichts Neues, aber Sie werden überrascht sein, dass traurige Musik auch die Stimmung steigert. Laut einer im Jahr 2013 veröffentlichten Studie wird traurige Musik genossen, weil sie eine Mischung aus positiven und negativen Emotionen hervorruft.

In den Worten der Autoren selbst:

"Die Ergebnisse zeigten, dass die traurige Musik als tragischer empfunden wurde, während die Erfahrungen der Teilnehmer, die die traurige Musik hörten, von romantischen und freudigen Gefühlen waren. Daher nehmen die Teilnehmer ambivalente Gefühle wahr, wenn sie traurige Musik hören. "

7-Verbessere persönliche Beziehungen

Eine Studie der Universität Jyväskylä aus dem Jahr 2013 ergab, dass Schüler mit außerschulischen Musikkursen in fast allen Bereichen der Schule eine höhere Schulzufriedenheit zeigten.

In den Worten der Autoren der Untersuchung: "Die Ergebnisse legen nahe, dass das Studieren von Musik messbare soziale Vorteile bietet. Schüler mit erweiterter Musikausbildung waren im Allgemeinen zufriedener als Schüler mit einer normalen Musikausbildung“.

8 - Kann das Gedächtnis verbessern

Musik genießen fördert die Freisetzung von Dopamin im Gehirn, die mit der Motivation verbunden ist und am Lernen und Gedächtnis beteiligt ist.

In einer Studie von 2008 wurde gezeigt, dass Patienten, die Musik hörten, das verbale Gedächtnis und den Fokus der Aufmerksamkeit signifikant verbesserten.

9 - Andere besser sehen

Laut einer Studie der Universität London kann das Hören von Musik für 15 Sekunden die Beurteilung der Gesichter anderer Menschen verändern.

Wenn man nur ein wenig animierte Musik hört, sehen die Gesichter glücklicher aus. Dasselbe passiert mit trauriger Musik: Wenn wir traurige Musik hören, empfinden wir die Gesichter anderer als trauriger.

Deshalb projizieren Leute die Stimmung der Musik, die sie den Gesichtern der Leute zuhören.

10-Könnte einen Teil der Vision wiederherstellen

Menschen, die Schlaganfälle haben, können in einem Teil ihres Gesichtsfeldes Sehkraft verlieren.

Nun, eine Studie aus dem Jahr 2013 hat gezeigt, dass das Hören von klassischer Musik die Sicht von Patienten verbessern kann, die Schlaganfälle hatten und nur ein Sichtfeld haben.

In den Worten der Studienautoren:

"Das Hören klassischer Musik könnte die visuelle Aufmerksamkeit bei Patienten mit einseitiger Sehkraft verbessern."

11-Verzögerungen der Alterung des Gehirns

Die Forschung hat auch gezeigt, dass das Hören oder Musizieren bei der Reife das Altern des Gehirns verzögern und gesund erhalten kann. Es wird auch erwartet, dass das Gedächtnis verbessert wird.

12-Verbessert die Qualität des Schlafes

Einige der häufigsten Probleme, die den Schlaf stören, sind Stress und Angstzustände. Da Musik beides verbessert, hat die Forschung gezeigt, dass das Hören von Musik zu bestimmten Zeiten die Qualität des Schlafes fördert.

13-Reduziert den Schmerz

Musik kann wahrgenommenen Schmerz reduzieren, besonders in der geriatrischen, intensiven oder Palliativpflege.

In einer Studie von 2013 wurden 60 Personen mit Fibromyalgie beauftragt, 4 Wochen lang einmal am Tag Musik zu hören. Verglichen mit der Gruppe, die keine Musik hörte, erlebte die Gruppe mit Musik eine Schmerzreduktion und weniger Symptome einer Depression.

Es scheint, dass der Einfluss von Musik auf den Dopaminspiegel eine der Ursachen für diese Schmerzreduktion sein könnte.

14-Es kann helfen, besser zu lernen

Helen Neville und andere Forscher führten 2008 eine Intervention mit Kindern im Alter von drei bis fünf Jahren durch, um die Auswirkungen von Musik als akademisches Unterstützungsprogramm zu sehen.

Die Ergebnisse zeigten, dass Musik als akademisches Support-Tool ebenso leistungsfähig ist wie individualisierte Unterstützung. Der grundlegende Unterschied ist der spielerische Effekt, den Musik im Gegensatz zu individualisierter Unterstützung bietet.

Und welche Effekte hast du beim Musikhören beobachtet? Ich bin an Ihrer Meinung interessiert Danke!