15 Überraschende Vorteile eines Hundes in Ihrem Leben

Die Vorteile eines Hundes für die Gesundheit sind, gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen, psychische Gesundheit zu verbessern, neue Menschen zu treffen, Stress abzubauen, Glück zu erhöhen, weniger krank zu werden, Allergien zu vermeiden und andere, die wir unten erklären werden.

Ob Rasse oder nicht oder groß oder klein, wir alle haben ein Haustier, das durch Zufall in unser Leben gekommen ist und heute ein Mitglied unserer Familie ist. Aber wussten Sie, dass sie eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Menschen sowohl körperlich als auch mental haben können?

Die Vorteile des Lebens mit einem Hund

1. Es schützt Sie vor Gefäßerkrankungen

Die meisten Menschen, die zu Hause einen Hund haben, gehen oft zwischen 2 und 3 Mal am Tag spazieren, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen oder einfach nur Sport zu treiben.

Diese einfache Geste bringt nicht nur Vorteile für den Hund, sondern auch für unsere Gesundheit, da die Besitzer dieser Tiere eine größere körperliche Aktivität haben als die Menschen, die dies nicht tun. Als Folge der oben genannten haben die ersten eine allgemein bessere Gesundheit, die in weniger medizinischen Konsultationen gefunden wird.

Daher sind sie ein Schutzfaktor bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Risikofaktoren wie den Blutdruck verändern können, der abnimmt. Es gibt auch eine deutliche Senkung des Blutdrucks und der Herzfrequenz sowie des Stresslevels aufgrund von Einsamkeit und Angstzuständen. Schließlich werden Endorphine auch freigesetzt, wenn diese Haustiere streicheln (Wood und andere 2005).

2- Produzieren Vorteile auf der psychologischen Ebene

Hunde sind in der Lage, das Gefühl der Einsamkeit zu reduzieren, indem sie Menschen, die ein psychologisches Problem haben, unter anderem ihr Leben nicht beenden wollen.

Auf der anderen Seite sind sie in der Lage, eine bessere Integration in die Gesellschaft, in der wir leben, zu erzeugen, da sie helfen, Depressionen, Stress, Trauer und soziale Isolation zu verhindern und zu reduzieren. Und wie bekommen sie das? Dies erhöht das Selbstwertgefühl und das Verantwortungsgefühl in allen um ihn herum (Hart, 2000).

3- Es hilft dir, neue Leute zu treffen und sich mit anderen Leuten zu verbinden

Einen Hund zu haben verbessert auch Ihre sozialen Fähigkeiten, da er die Interaktion mit Menschen fördert, die Sie nicht kennen, die aber auch einen haben. Nur weil du dieses Haustier hast, musst du es für einen Spaziergang machen und Parks und andere Erholungsgebiete für ihn besuchen.

So lernst du neue Leute kennen und verbesserst deine sozialen Fähigkeiten. Auf der anderen Seite ermöglicht es Ihnen auch, Vertrauensbeziehungen in zwischenmenschlichen Beziehungen aufzubauen.

Nachbarn fordern oft Gefälligkeiten, die sich um das Haustier drehen, und schaffen ein Band von hohem Vertrauen, Solidarität und Dankbarkeit unter ihnen, so dass Haustiere ein Katalysator sind, der die Besitzer und andere Mitglieder dazu führt (Wood and others, 2005) .

3- Sie sind in der Lage, Sie in Situationen mit hohem Stress zu beruhigen

Obwohl wir nicht auf irgendeine Studie angewiesen sind, um zu wissen, dass unsere geliebten Welpen die große Fähigkeit haben, uns zu beruhigen, wie Dr. Karen Walker von der Universität von Buffalo in den Vereinigten Staaten gezeigt hat.

Diese Studie bestand darin, eine bestimmte Anzahl von Menschen Situationen mit hohem Stress und psychischem Stress zu unterziehen. Dank dieser Tatsache stellte er fest, dass, wenn ein Hund im Zimmer war, er erheblich reduziert wurde. Ein weiterer Vorteil dieses großartigen Haustieres, das nicht übersehen werden kann.

5- Sie verhindern, dass Sie depressiv werden

Ob sie uns mit ihrem ganzen Wesen oder durch die Art wie sie uns anschauen oder benehmen wollen, Hunde können uns davon abhalten, depressiv zu werden. Das bestätigt Dr. Peggy Drexler in seinem Artikel "Hunde, Depressionen und Real Life", der dafür sorgt, dass die Gesellschaft von Haustieren als Hunde das Risiko einer klinischen Depression reduziert.

Daher werden diese fantastischen Tiere in tiergestützten Therapien wegen ihrer großen mentalen Vorteile für ältere und behinderte Menschen eingesetzt.

6- Erhöhen Sie Ihr Glück

Als ob das nicht genug wäre, machen sie uns auch glücklicher und es gibt Studien, wie sie 2009 von Miho Nagasawa von der Universität von Azabu in Japan gemacht wurden.

Diese Untersuchung basierte auf der Untersuchung der Oxytocinspiegel (ein Hormon, das ein Gefühl von Glück vermittelt) zwischen Menschen mit Hunden und ihren Haustieren, indem sie ihre Augen auf ihre Augen gerichtet halten. Das Interessante an diesem Test ist, dass der einzige Kontakt, der benötigt wurde, um den Anstieg zu zeigen, darin bestand, in die Augen des Tieres zu schauen.

Trotzdem brauchen wir keine Studie, um uns zu sagen, dass sie uns glücklicher machen, weil es einfach reicht, ihre Begeisterung zu sehen, wenn wir die Haustür betreten, oder ihren Ausdruck, der von schnellen Schwanzbewegungen begleitet wird, oder?

7- Es macht dich weniger krank

Wenn ja, ist unser Hund auch der Grund, warum wir ohne Medikamente weniger krank werden, weil es die beste Medizin für unser Wohlbefinden ist. Aber wie bringt man uns dazu, nicht so krank zu werden?

Sein Geheimnis ist sehr einfach, es ist mit Keimen geplagt, denen wir uns täglich aussetzen und unserem Immunsystem helfen, sich zu bilden und die notwendigen Werkzeuge zu geben, um allen von ihnen gegenüberzustehen.

Dies wird uns helfen, wenn wir von kleinen der Gesellschaft unseres Maskottchens genießen, stärker zu sein und weniger Virus zu kontrahieren.

8- Kampf gegen Allergien

So wie sie unser Immunsystem stärken können, können sie auch verhindern, dass wir in der Zukunft Allergien zeigen, so die Studie, die im Journal of Pediatrics veröffentlicht wurde und das Verhältnis zwischen Haustierbesitz und Ekzem analysiert.

Wenn Sie also verhindern wollen, dass Ihr Kind an einer Allergie leidet, kann ein Hund zu Hause die Lösung für dieses Problem sein, denn von klein an sind sie mit allen Keimen konfrontiert, die es darstellt. Auf diese Weise ist es unwahrscheinlich, dass sie eine Allergie gegen Tierhaare oder ihre Schuppen entwickeln werden.

9 - Sie sorgen dafür, dass Sie sich sicher fühlen

Wir alle wissen, dass Hunde ein ausgezeichnetes Sicherheitssystem für unser Zuhause sind, da sie uns mit ihrem Gebell vor den möglichen Fremden schützen, die sich zu nahe kommen können. Deshalb fühlen wir uns sicher.

Unsere Haustiere können ihren akuten Gehörsinn nutzen, um jemanden zu entdecken, der in unserem Haus herumhängt und uns so hilft einzuschlafen, was unsere Gesundheit positiv beeinflusst.

10 - Entwickle Empathie

Wenn wir mit einem Hund aufwachsen, werden wir verständnisvoller sein als andere, die nicht die Möglichkeit hatten, sich mit einem Freund dieser Eigenschaften zu entwickeln.

Auf der anderen Seite werden wir auch mehr Selbstwertgefühl und bessere soziale Fähigkeiten haben und natürlich werden wir Empathie und alles entwickeln können, indem wir einfach einen Hund an unserer Seite haben.

Wenn wir zuhause ein kleines Kind haben, sind dies unter anderem die Fähigkeiten und Fertigkeiten, die ihre emotionale und soziale Entwicklung beeinflussen, unabhängig davon, ob sie ein ausgezeichnetes Freundschaftsverhältnis zu ihrem Hund haben oder nicht.

11 - Sie lehren uns, verantwortlich zu sein

Ein Haustier zu haben ist eine großartige Möglichkeit, Kindern Verantwortung zu vermitteln. In der Regel, wenn sie klein sind, verlieben sie sich in diese Eckzähne und tun ihr Bestes, um sie zu Hause zu haben, eine ausgezeichnete Gelegenheit, um sie ihre Pflege- und Fütterungsverpflichtungen erfüllen zu lassen.

Auf diese Weise kann der beste Freund des Menschen nach und nach das Verantwortungsgefühl verinnerlichen, einfach durch ihre Sorgfalt wie das Spiel, Füttern, Gehen und Bürsten.

12 - Geben Sie Ihrem Alltag Struktur und Routine

Da unser Hund in unser Leben kommt, müssen wir unsere Zeitpläne anpassen, um unsere Verpflichtungen als Eigentümer zu erfüllen. Es bringt uns aber auch Vorteile, denn eine regelmäßige Ernährungs- und Bewegungsroutine hilft nicht nur unserem Freund, sondern auch uns selbst.

Wenn wir es als unser eigenes integrieren und es in der Zeit halten, wird es uns helfen, nach dem Arbeitstag zu entspannen und aufzuräumen und wie jeder, der einen Hund hat, wissen wird, wird es unmöglich sein, diese Routinen zu überspringen, da sie immer dafür verantwortlich sein werden, Sie daran zu erinnern.

13- Sie machen uns bessere Leute

Von allen Tieren können wir lernen und in diesem Fall wäre es nicht weniger, wenn wir über den Hund sprechen. Alle Menschen, die die Möglichkeit hatten, ihr Leben mit einem Hund zu teilen, haben nicht nur die Fähigkeit zu Verantwortung und Engagement, die ihre Fürsorge erfordert, sondern auch Geduld, Hingabe, Hingabe und Großzügigkeit, die sie brauchen.

Sie lehren uns auch, uns nicht auf uns selbst zu konzentrieren und sie so zu erziehen, als wären wir ihre Eltern. Dadurch lernen wir, die Natur und all die Tiere, die uns umgeben, kreuz und quer zu lernen, so dass wir durch diese Interaktion bessere Menschen werden.

14- Klären Sie den Geist

Sie können uns nicht nur entlasten und beruhigen, sondern sie helfen uns auch, uns von unseren Problemen oder von der Arbeit abgeleiteten Problemen zu befreien: Ob wir es wollen oder nicht, sie werden uns dazu verpflichten, die für sie notwendigen Pflegetätigkeiten auszuführen.

Also müssen wir spazieren gehen und mit ihnen spielen, das kann sehr gut für unser Wohlbefinden sein, da wir einen wichtigeren Grund haben, auf uns aufzupassen und glücklich zu sein.

15 - Sie können Gesundheitsprobleme erkennen

Obwohl Studien noch laufen, um die Richtigkeit von Hunden zu überprüfen, wenn sie in der Lage sind, Gesundheitsprobleme wie Krebs zu erkennen, gibt es bereits viele echte Fälle, die diese Idee unterstützen.

Laut einigen Besitzern konnten ihre Hunde ihnen sagen, dass sie metastasieren würden oder dass sie Brust- oder Prostatakrebs hatten. Vielleicht können diese Hunde menschlichen Krebs riechen, es ist klar, dass es bereits Trainer gibt, die ihnen helfen, diese Funktion zu erfüllen.

Schlussfolgerungen

Da wir in der Lage waren zu verifizieren, dass ein Hund zu Hause ist, können wir eine Vielzahl von Vorteilen nicht nur auf körperlicher, sondern auch psychologischer Ebene mitbringen. Jeder hat eine Persönlichkeit und ein anderes Temperament, das uns im Austausch für sehr wenig Zuneigung, Zuversicht, Sicherheit und Stabilität in unserem Leben gibt.

Nicht nur Erwachsene können von Ihrem Unternehmen und positiven Beiträgen profitieren, sondern auch die Kleinsten. Daher ist es sehr empfehlenswert, dass jeder die Gelegenheit hat, die Gesellschaft eines Hundes zu genießen.

Und Sie, welche anderen Vorteile, einen Hund zu haben, wissen Sie?

Referenzen

1. Holz L, Giles-Corti B, Bulsara M.Die Haustierverbindung: Haustiere als Kanal für Sozialkapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA Methoden, Standards, Richtlinien und Überlegungen bei der Auswahl von Tieren für die tiergestützte Therapie. In: Feiner AH, Redakteur. Handbuch zur tiergestützten Therapie: theoretische Grundlagen und Richtlinien für die Praxis. Boston: Akademische Presse.
3. Gómez, L. F., Athortua, C. G., und Padilla, S. C. O. (2007). Der Einfluss von Haustieren auf das menschliche Leben. Colombian Journal of Animal Science, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Hundebakterien bringen potentiell wohltuende Biodiversität zu den Häusern der Besitzer, Studien zeigt. LiveScience