Soziale Unterstützung Typen, Ebenen, Bedeutung und Einfluss



Diesoziale UnterstützungEs ist die Wahrnehmung und die Realität, dass es Menschen gibt, die sich um uns kümmern und dass wir Teil einer sozialen Gruppe sind, die uns ihre Hilfe und Ressourcen geben kann. Es ist ein Feld, das von verschiedenen Disziplinen wie Soziologie und Psychologie aufgrund seiner großen Bedeutung studiert wurde.

Weil eine unserer Grundbedürfnisse darin besteht, eine Gruppe von Menschen zu haben, mit der wir rechnen können, ist soziale Unterstützung für das Wohlergehen der Menschen unerlässlich. Zahlreiche Studien haben es mit einer Vielzahl von Vorteilen verbunden, wie einem höheren Selbstwertgefühl oder sogar einer schnelleren Genesung nach einer Krankheit.

Obwohl wir alle ein gewisses Maß an sozialer Unterstützung benötigen, wurden zwischen den Gruppen Unterschiede festgestellt, die von Faktoren wie Rasse oder Geschlecht abhängen. Diese Unterschiede könnten sowohl auf sozialen Aspekten (zum Beispiel erhaltener Bildung) als auch auf biologischen beruhen.

Index

  • 1 Arten
    • 1.1 Abhängig von der Art der Unterstützung erhalten
    • 1.2 Wahrgenommene Unterstützung vs. Unterstützung erhalten
    • 1.3 Abhängig von den Quellen
  • 2 Ebenen
  • 3 Bedeutung der sozialen Unterstützung
  • 4 Einfluss
  • 5 Referenzen

Typen

Soziale Unterstützung kann auf verschiedene Arten kategorisiert werden. Als nächstes werden wir die wichtigsten von ihnen sehen.

Abhängig von der Art der Unterstützung erhalten

Dies ist die am häufigsten verwendete Klassifizierung für soziale Unterstützung. Abhängig von den Ressourcen, die wir aus unserem sozialen Umfeld beziehen, können wir über emotionale, greifbare, informative und unternehmensbezogene Unterstützung sprechen.

Emotionale Unterstützung

Die erste Art der sozialen Unterstützung hat mit der Anerkennung unserer Emotionen durch andere zu tun, zusätzlich zu der Zuneigung und Sorge anderer Menschen.

Einige der häufigsten Wege, um diese Art von Unterstützung zu zeigen, sind Empathie, Akzeptanz, Ermutigung oder einfach Ausdruck von Zuneigung.

Die Hauptfunktion der emotionalen Unterstützung besteht darin, die Person wissen zu lassen, dass sie von anderen geschätzt und geschätzt wird, so dass sie ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen erhöht.

Greifbare Unterstützung

Diese zweite Art bezieht sich auf die Bereitstellung von materiellen Gütern, Dienstleistungen oder finanzielle Unterstützung durch eine andere Person.

Auch als instrumentelle Unterstützung bezeichnet, umfasst alle Aktionen, die direkt und spezifisch deren Empfänger unterstützen.

Informationsunterstützung

Die Informationsunterstützung bezieht sich auf die Beratung, Anleitung, Empfehlung oder Bereitstellung nützlicher Informationen für eine andere Person.

Die Idee ist, dass diese Informationen für die anderen hilfreich sind, so dass Sie davon profitieren, wenn es um die Lösung Ihrer Probleme geht.

Unterstützung des Unternehmens

Die letzte Art der Unterstützung hat mit dem Gefühl der Zugehörigkeit zu einer sozialen Gruppe zu tun. Es kann so einfach sein wie die Existenz von Menschen, mit denen wir Aktivitäten teilen können, oder etwas so Komplexes wie die Zugehörigkeit zu einer Ideologie oder einer politischen Partei.

Wahrgenommene Unterstützung vs. Unterstützung erhalten

Eine weitere der häufigsten Klassifikationen von Arten der sozialen Unterstützung hat mit der Wahrnehmung von Unterstützung gegenüber dem, was wir wirklich erhalten, zu tun.

Die wahrgenommene Unterstützung hat mit der subjektiven Überzeugung zu tun, dass eine Person über die Menge an Hilfe verfügt, die sie im Bedarfsfall erhalten werden.

Auf der anderen Seite bezieht sich die erhaltene Unterstützung auf konkrete Maßnahmen (wie direkte Hilfe oder das Verhältnis von Ratschlägen), zu denen die soziale Gruppe, der die betreffende Person angehört, in schwierigen Momenten zur Verfügung steht.

Abhängig von den Quellen

Soziale Unterstützung kann aus einer Vielzahl von Quellen kommen, wie Familie, Freunde, Partner, politische oder religiöse Gruppen oder sogar Online-Communities.

Diese Quellen der Unterstützung können natürlich erscheinen (wie Freunde und Familie) oder in einer strukturierten Weise (wie ein Psychologe oder eine Hilfsorganisation).

Es ist entscheidend, zu verstehen, woher die soziale Unterstützung der Person kommt, da gezeigt wurde, dass verschiedene Quellen unterschiedliche Auswirkungen auf die emotionale und körperliche Gesundheit von Menschen haben.

Ebenen

Soziale Unterstützung kann nicht binär gemessen werden, sondern ist immer in einem Kontinuum. Mit sehr seltenen Ausnahmen hat jeder zumindest minimale Unterstützung von seinen engen Kreisen oder seiner Gemeinschaft.

Die Studien scheinen darauf hinzuweisen, dass je höher die soziale Unterstützung ist, desto gesünder wird die Person in jeder Hinsicht.

Es kann jedoch gefährlich sein, sich ganz auf andere zu verlassen, um sich gut zu fühlen. Daher ist es ratsam, gute Unterstützung mit einem gewissen Maß an Unabhängigkeit zu kombinieren.

Bedeutung der sozialen Unterstützung

Zahlreiche Untersuchungen haben diesen Faktor mit allen möglichen Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit verbunden. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass Menschen mit klinischer Depression signifikant niedrigere soziale Unterstützung zeigen als diejenigen, die dieses Problem nicht zeigen.

Einige der Probleme, die am meisten mit mangelnder sozialer Unterstützung zusammenhängen, sind Angst, Stress, Drogenmissbrauch oder in den schwersten Fällen sogar Schizophrenie und Altersdemenz. Daher kann der Aufbau eines Support-Netzwerks für jeden von großem Nutzen sein.

Es wurde jedoch festgestellt, dass einige Unterstützungsquellen besonders wichtig für unser Wohlbefinden sind. Zum Beispiel scheint alles darauf hinzuweisen, dass Männer, die einen stabilen Partner haben, einen besseren Gemütszustand haben als diejenigen, die alleinstehend sind; aber sie sind besser als diejenigen, die in einer giftigen Beziehung bleiben.

Einfluss

Aufgrund unseres großen Bedürfnisses nach Unterstützung durch andere Menschen und weil Menschen grundsätzlich soziale Wesen sind, kann der Einfluss unseres Kreises sehr wichtig sein. Dies kann sowohl zu positiven als auch zu negativen Konsequenzen führen.

Auf der positiven Seite können unsere Quellen der Unterstützung eine Quelle des Selbstwertgefühls, des Wohlbefindens und der angenehmen Gefühle werden.

Ein gutes soziales Netzwerk, auf das wir uns verlassen können, wird uns ermutigen, Risiken einzugehen, kreativer zu sein und unsere Komfortzone zu verlassen.

Auf der anderen Seite kann die Suche nach sozialer Unterstützung auch dazu führen, dass wir Maßnahmen ergreifen, die uns langfristig schaden.

Zum Beispiel ermutigt die Suche nach der Zustimmung einer Gruppe viele Jugendliche, mehr als nötig zu trinken oder mit dem Rauchen zu beginnen, Handlungen, die ihnen viele Probleme in der Zukunft bringen können.

Referenzen

  1. "Social Support" in: Hier um zu helfen. Abgerufen am: 27. April 2018 von Here to Help: herethoolp.bc.ca.
  2. "Soziale Unterstützung" bei: University of Minnesota. Abgerufen am: April 27, 2018 von der Universität von Minnesota: accordingcharge.csh.umn.edu.
  3. "Soziale Unterstützung" in: Wikipedia. Abgerufen am: 27. April 2018 von Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. "Beziehungen zwischen sozialer Unterstützung und körperlicher Gesundheit" in: Persönlichkeitsforschung. Abgerufen am: 27. April 2018 von Persönlichkeitsforschung: personaltresearch.org.
  5. "Soziale Unterstützung" in: Psikipedia. Abgerufen am: 27. April 2018 von Psikipedia: psikipedia.com.