Wie behandeln und helfen Sie einer bipolaren Person 10 Tipps

Wissen, wie man eine bipolare Person behandelt und ihr hilft Es ist wichtig, wenn Sie mit dieser Person leben müssen, ist Ihr Partner, Mutter, Vater, Sohn oder Bruder. Noch mehr, wenn es aggressiv ist, tritt es in eine Krise ein oder sogar, wenn Sie es ständig bei der Arbeit sehen müssen.

Die bipolare Störung ist zweifellos eine Krankheit, mit der man sehr schwer leben kann, da sie in der Regel eine große Anzahl von Veränderungen in der Funktion der leidenden Person hervorruft.

Es ist jedoch eine Störung, die man behandeln kann, und eine Person mit dieser Krankheit kann ein optimales Funktionieren erreichen, wenn es ihr gelingt, seine Symptome und Veränderungen gut zu kontrollieren.

Der beste Weg, diese Menschen zu behandeln, ist, sich an ihre Stelle zu setzen. Ohne Empathie ist es schwierig, die Situation gut zu bewältigen, und es ist viel einfacher, dass Konflikte entstehen. Aus diesem Grund dachte ich, dass ich dir Ratschläge geben werde, als ob du selbst diese bipolare Person wärst, also kannst du dich an ihre Stelle setzen und dieselben Tipps verwenden, um sie zu behandeln.

Zum Beispiel, wenn ich sage "erkläre deine Unordnung, wem du sagen sollst", ist es klar, dass der Ratschlag ist, dass du bereit bist, auf die bipolare Person zu hören.

10 Tipps, um eine bipolare Person zu behandeln und zu helfen

1. Erklären Sie Ihre Erkrankung, wem Sie sagen sollten

Wenn Sie eine bipolare Störung haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass dies ein Thema ist, das Sie zumindest beunruhigt oder unruhig gemacht hat.

Soll ich es erzählen oder soll ich es nicht erzählen? Wen muss ich sagen, dass ich eine bipolare Störung habe? Wie werden Menschen reagieren, wenn sie es erfahren?

In der Realität gibt es keine universelle Antwort auf diese Fragen und es gibt keine unfehlbare Methode, die ausgeführt werden kann.

Bipolare Störung ist eine Krankheit, ja, aber kennen Sie jemanden, der auf folgende Weise präsentiert wird?: "Hi, ich bin Jose und ich habe einen Reizdarm."

Sicher nicht, und ist das manchmal erklären jedem, dass Sie eine Krankheit haben, irrelevant oder sogar unangemessen sein kann.

Im Allgemeinen ist es bequem, den Menschen zu erzählen, mit denen Sie eine gute Beziehung und ausreichend Vertrauen haben: Familie, Freunde, Paare, etc. Wenn sie es wissen, werden sie dich sicher verstehen und dir sehr helfen können.

Erklären Sie, dass von einer bipolaren Störung leiden, ist, wie Sie etwas Intimes erklären, so ist es wichtig, dass Sie Ihren Leuten erklären Sie sich interessieren, aber brauchen nicht systematisch jeder sagen.

Denke nicht "Ich bin bipolar" und die Leute sollten wissen, dass ich so bin. Du bist nicht bipolar, du leidest an einer bipolaren Störung, aber diese Krankheit gehört nicht zu deiner Persönlichkeit, du bist also nicht verpflichtet, Leuten zu sagen, denen du nicht genug vertraust.

2. Merken Sie sich Ihre Medikamente

Die Einnahme von Medikamenten ist möglicherweise die wichtigste Maßnahme, um die Krankheit zu kontrollieren.

Leider sind heutzutage Psychopharmaka die einzige Möglichkeit, die gesamte bipolare Störung zu mildern und zu steuern, so dass, wenn Sie Ihren Zustand nicht nehmen verschlechtern und möglicherweise Hospitalisierung erfordern enden.

Es ist wahrscheinlich, dass Sie denken, dass Sie keine Mediation benötigen, und auch, wenn Sie es nicht nehmen, vermeiden Sie die negativen Auswirkungen, die die Pillen verursachen.

Die Realität ist, dass niemand Sie davon überzeugen kann, dass Sie sich besser behandeln müssen als Sie selbst.

Beobachten Sie, welche Veränderungen in Ihrer Funktion auftreten, wenn Sie die Einnahme von Medikamenten beenden und eigene Schlüsse ziehen.

Wenn Sie bemerken, dass das Medikament nicht gut läuft und Sie viele Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich an Ihren Psychiater, er wird wissen, welche Änderungen vorgenommen werden können, um es zu verbessern.

3. Vorsicht vor Antidepressiva

Es stimmt, dass Sie bei einer bipolaren Störung an depressiven Episoden leiden können, die normalerweise mit Antidepressiva behandelt werden, da diese die Stimmung erhöhen.

Sie sollten jedoch die Einnahme von Antidepressiva vermeiden, wenn Ihr Psychiater sie nicht vorher verschrieben hat.

Wenn Sie in einer depressiven Phase und Ihr Arzt sind hat Antidepressiva nicht vorgeschrieben Sie nicht denken, dass falsch ist und dass Sie Ihren Weg zu verbessern, ist, diese Medikamente zu nehmen.

Antidepressiva kann in einem bipolaren Störung sehr gefährlich sein, da sie leicht Episoden der Manie auslösen können, vor allem, wenn ein Stimmungsstabilisator wie Lithium seine Wirkung entgegenzuwirken nicht genommen wird.

4. Verpassen Sie nicht Besuche mit Ihrem Arzt

Es ist sehr wichtig, dass die Behandlung von Ihrem Psychiater kontrolliert und entschieden wird, so dass Sie die von Ihnen geplanten Besuche nie verpassen sollten.

Der Arzt Ihre Behandlung von bipolarer Störung ist verantwortlich für die Suche nach der besten Behandlung für Sie, und wird zu einem unverzichtbaren Werkzeug sein, damit Sie erfolgreich Ihre Krankheit kontrollieren.

Haben Sie keine Angst, zu den Besuchen zu gehen, falls Sie mehr Medikamente verschrieben bekommen oder wenn Sie "schimpfen", weil Sie es nicht eingenommen haben. Ihr Psychiater hilft Ihnen nur bei der Kontrolle der bipolaren Störung und bei der Behandlung, die am besten für Sie funktioniert.

5. Vermeiden Sie Drogen insgesamt

Drogen sind schädlich für jedermann, und der Rat, sie nicht mehr anzuwenden, ist nicht nur für Menschen mit einer bipolaren Störung nützlich, sondern für alle Menschen im Allgemeinen

Drogenkonsum (einschließlich Alkohol) kann besonders gefährlich sein, wenn Sie eine bipolare Störung haben.

Du kannst sehen, wie deine Freunde Alkohol trinken oder Marihuana konsumieren, ohne dass ihnen etwas Wichtiges passiert, aber das bedeutet nicht, dass es dir nicht passieren wird.

Und das ist, dass die meisten Drogen eine Zunahme einer Substanz namens Dopamin im Gehirn verursachen.

Bei manischen Ausbrüchen tritt ein ähnlicher Anstieg von Dopamin im Gehirn der bipolaren Person auf, so dass, wenn Sie irgendein Medikament konsumieren, mehr Spiegel dieses Neurotransmitters in Ihrem Gehirn und das Risiko, eine manische Episode zu erleiden und / oder zu verschlimmern, zunehmen Es wird sehr hoch sein

6. Machen Sie körperliche Aktivität

Die Ausübung moderater körperlicher Bewegung wird für die geistige und körperliche Gesundheit jeder Person dringend empfohlen.

Bei bipolarer Störung kann Sport helfen, weniger angespannt, weniger ängstlich zu sein, sich energiegeladener zu fühlen und das Wohlbefinden zu steigern.

Es ist jedoch nicht ratsam, es am Ende des Tages zu tun, da es möglicherweise ausreichenden Schlaf verhindert, so dass es vorteilhafter ist, es am Morgen oder am frühen Nachmittag zu praktizieren.

Auch die Ausübung von körperlicher Aktivität kann sehr nützlich sein, wenn Sie stabil sind (weder manisch, noch depressiv) oder während der Phasen von leichten bis mittelschweren Depressionen.

Wenn Sie jedoch bemerken, dass Sie eine hypomanische, manische oder gemischte Phase beginnen, ist es ratsam, die Übung für eine Weile auszusetzen, da dies schädlich sein und die Episode verschlimmern könnte.

7. Überwachen Sie Stress

Versuchen Sie, in Ihrem Leben nicht sehr viel Stress zu haben, da dies die Kontrolle der bipolaren Störung erschweren kann.

Das bedeutet nicht, dass du alle deine Erwartungen eliminieren musst oder dein Leben in etwas Langweiliges verwandeln musst, ohne Aktivität oder ohne irgendetwas tun zu können.

Sie können die gleichen Dinge tun wie eine Person, die keine bipolare Störung leidet, solange Sie sich Ihrer Grenzen bewusst sind und Ihren Zeitplan der Dinge nicht überladen.

Versuchen Sie, einen aktiven, aber ruhigen Lebensstil zu führen, indem Sie wissen, wie weit Sie gehen können.

8. Kontrolliert den Kaffeeverbrauch

Kaffee ist ein stimulierendes Getränk, das Koffein enthält, so dass es das Nervensystem aktiviert und Angst verursachen oder den Schlaf verringern kann.

Daher ist es nicht ratsam, Kaffee zu trinken, wenn Sie vermuten, dass eine manische, hypomanische oder gemischte Episode beginnt, da in diesen Fällen Koffein zu Ihrem schlimmsten Feind werden kann.

Kaffee kann jedoch in depressiven Phasen eine entgegengesetzte Rolle spielen, da er uns dabei helfen kann, "anzufangen" und eine akzeptable Aktivität zu tragen.

In Perioden der Eutimie (wenn Sie nicht manisch oder depressiv sind), ist es nicht ratsam, ein paar Kaffees (oder Getränke mit Koffein) pro Tag zu überschreiten.

9. Profitieren Sie von Partnerschaften

Mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, die an der gleichen Krankheit leiden, kann der entscheidende Schlüssel sein, um Stabilität in Ihrem Leben zu erreichen.

Wenn Sie dies tun, werden Sie sich unterstützt und verstanden fühlen, und Sie werden in der ersten Person sehen, dass Sie nicht die einzige Person sind, die an einer bipolaren Störung leidet, da viele Menschen an dieser Krankheit leiden.

Ebenso können Sie in Verbänden viele Informationen über bipolare Störungen erhalten und Ratschläge zur Behandlung bestimmter Symptome oder schwieriger Situationen erhalten.

10. Mach es einfach

Wenn Sie nicht derjenige sind, der an einer bipolaren Störung leidet, und es ist ein Verwandter von Ihnen, der diese Krankheit hat, sollten Sie bedenken, dass die Behandlung, die Sie zur Verfügung stellen, ein grundlegender Punkt für Ihr Wohlbefinden sein wird.

Der erste Schritt ist derjenige, den Sie bereits beginnen, wenn Sie diesen Artikel gelesen haben, informieren Sie sich über die Krankheit, die Ihnen erlauben wird, viele Schäden zu überwinden, die Sie über die Störung haben können.

Danach sollten Sie verstehen, dass, wenn eine Person mit bipolarer Störung richtig behandelt wird und keine Symptome aufweist, sie nichts vom Rest der Menschen unterscheidet, also sollten Sie sie nicht auf besondere Weise behandeln.

In Zeiten, wenn Sie depressiv sind, ist es ratsam, Formulierungen wie "Aufmuntern" oder "Aufmuntern dieses Gesicht" zu vermeiden, denn selbst wenn es mit guten Absichten gesagt wird, kann es kontraproduktiv sein.

Ebenso sollten Kommentare wie "Sie sind faul" oder "Sie sind schwach" vermieden werden, und Sie müssen verstehen, dass Sie wirklich eine schlimme Zeit haben. Das Hauptziel sollte sein, ihn in irgendeine Aktivität einzubeziehen oder ihn dazu zu bringen, etwas zu tun.

Wenn Sie sich in einer manischen Phase befinden, versuchen Sie, nicht mit ihm zu streiten und versuchen Sie, ihn zu sehen, ohne übermäßig irritiert zu sein, dass er an einer manischen Episode leidet. Wenn das Familienmitglied seine Krankheit zugibt, biete ihm Unterstützung an und begleite ihn, einen Psychiater zu besuchen.

Was ist eine bipolare Störung?

Bipolare Störungen sind Veränderungen in der Stimmung, die durch die Präsentation von Episoden von Manie (oder Hypomanie) gefolgt von depressiven Episoden (oder gemischt) während des gesamten Lebens gekennzeichnet sind.

Eine Episode von Manie ist definiert durch einen Zeitraum von mindestens einer Woche, in dem eine abnorme und anhaltend erhöhte Stimmung vorliegt, die durch Euphorie, Weite oder Reizbarkeit gekennzeichnet ist.

Diese drei Symptome oft durch ein zu hohes Selbstwertgefühl einhergehen, Überzeugungen über mich selbst Grandiosität, vermindertes Schlaf benötigen, Enthemmung und eine erhöhte Beteiligung an angenehmen Aktivitäten.

Ebenso ist es während dieser Episoden üblich, die Menge an Sprache merklich zu erhöhen (viel zu reden), und es gibt einen übermäßigen Zustrom von Ideen im Bewusstsein.

Hypomanie deckt die gleichen Symptome ab, jedoch in geringerer Intensität und unterscheidet sich von der Manie dadurch, dass sie keine deutliche Verschlechterung der sozio-beruflichen Aktivitäten der Person verursacht.

Depressive Episoden, sind inzwischen zu manischen Episoden im Gegensatz und sind für mindestens 2 Wochen, gekennzeichnet durch eine depressive Verstimmung, mit Trauer und Verlust von Interesse oder Fähigkeit, Freude zu fühlen (wie in eine normale Depression).

In einigen Fällen kann der manischen Episode eine gemischte Episode folgen anstatt einer depressiven Episode. Diese gemischte Episode ist durch das gleichzeitige Auftreten von manischen Symptomen und depressiven Symptomen gekennzeichnet.

Zusammenfassend sind bipolare Störungen also durch eine extrem hohe Gemütslage gekennzeichnet, der häufig eine extrem depressive Verstimmung folgt.

Mit diesem mehr als kurzen Rückblick auf bipolare Störungen wird bereits konnotiert, wie schwierig es ist, mit einer Veränderung dieser Art zu leben.

Der bipolare Patient lebt ständig auf einer "Achterbahn", und es ist sehr schwierig, eine gewisse Stabilität in seinem Gemütszustand zu finden.

Und die Auswirkungen der bipolaren Störung können vielfältig und sehr vielfältig sein:

• Traurigkeit, wenig Lust Dinge zu tun, Verfall, Unfähigkeit zu genießen, sich müde zu fühlen, Apathie, Isolation usw. in depressiven Episoden.

• Euphorisches und inadäquates Verhalten, vermindertes Risikoempfinden, Unfähigkeit zu reflektieren, unverhältnismäßiges Verhalten, erhöhte Reizbarkeit, Konfrontation oder Gewalt in manischen Episoden.

Somit können sowohl die depressive Episode als manisch führen die Art und Weise des Denkens und Verhaltens zu einem Ende (oder Euphorie oder Depression), und eine sehr hohe Art und Weise die Funktionsweise der Person verändern.

Ebenso ist es für beide Episoden üblich, Wahnvorstellungen zu zeigen, seien es Größenwahnwahn während der Manie oder Schuld- oder Bestrafungsdelusionen während einer Depression.

All dies führt zu großen Schwierigkeiten beim Funktionieren, vielen persönlichen Problemen, enormen Arbeitshindernissen, keinem Wohlwollen, permanent verändertem Geisteszustand, mehreren Krankenhauseinweisungen und einem hohen Suizidrisiko.

Um also in der Lage zu sein, mit dieser Störung zusammen zu leben und all ihre Auswirkungen zu sichern, ist es sehr wichtig, angemessene Verhaltensweisen durchzuführen, die es schaffen, den Geisteszustand zu kontrollieren.

Referenzen

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