Ulysses-Syndrom Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Ulysses-Syndrom, auch bekannt als Migrantensyndrom mit chronischem und multiplem Stress, ist eine Reihe von Symptomen, die Migranten und Menschen betreffen, die gezwungen sind, in einem Land zu leben, das nicht ihr eigenes ist, weil sie von ihrer Familie und ihren Angehörigen weg sind sehr lange Zeiträume.

Das Syndrom verdankt seinen Namen dem mythologischen Helden Ulysses, der Protagonist von Homers Odyssee, der Widrigkeiten ausgesetzt ist, fern von seiner Familie.

Das Leben von Migranten wird häufig durch verschiedene Gesundheitsprobleme bedroht, die durch Ereignisse und Bedingungen an ihrem Herkunftsort sowie durch Migrations- und Anpassungsprozesse verursacht werden.

Wenn sie in dem Land, in das sie sich bewegen, extremem Stress ausgesetzt sind, haben diese Menschen chronische und multiple Symptome, die als "Ulysses-Syndrom" dokumentiert sind. Diese Symptome sind die Antwort auf die Anstrengungen, die sie zur Anpassung an die Stressfaktoren des neuen Kontextes unternehmen.

Die Psychiaterin Joseba Achotegui von der Universität Barcelona beschreibt dieses Syndrom nach zwei Jahrzehnten mit Emigranten: "Das Ulysses-Syndrom beinhaltet Gefühle der Einsamkeit, da Familie und Freunde zurückgelassen werden; ein Gefühl von persönlichem Versagen und Überlebenskampf, der den Rest der Prioritäten übersteigt. Das Syndrom ist gekennzeichnet durch körperliche Symptome wie Kopfschmerzen und psychische Symptome wie Depressionen. "

Achotegui konzentriert sich auf die normalerweise unterschätzten und missverstandenen psychosozialen Herausforderungen, denen sich diese Menschen gegenübersehen, einschließlich verschiedener Formen von Stress, die beim Verlassen des Herkunftslandes und der Anpassung an ein neues und anderes Umfeld auftreten.

Zu Beginn eines neuen Lebens können auch Ängste entstehen, die die Anpassung im Zielland blockieren und behindern: Angst vor dem Unbekannten (Sie verlieren Sicherheit, weil Sie nicht gut mit dem, was Sie sehen), Angst, Ihre Wünsche nicht zu erfüllen, wie zB einen Job zu finden neue Menschen treffen, Angst haben, unsere Art zu sein zu verändern (für manche Menschen bedeutet die Veränderung des Kontextes auch eine Veränderung der Identität) oder die Angst vor Ablehnung oder die Unmöglichkeit, sich in die neue Kultur zu integrieren.

Symptome des Ulysses-Syndroms

Das Ulysses-Syndrom tritt auf, wenn extreme Stressfaktoren auftreten. Der komplexe Migrationskontext kann Faktoren enthalten, die zu hohem Stress führen, wie:

• Die erzwungene Trennung von Familienmitgliedern
• Die Gefahren der Migrationsreise
• Soziale Isolation
• Fehlen von Möglichkeiten
• Gefühl des Scheiterns der Migrationsziele
• Ein Rückgang des sozialen Status
• Ein extremer Überlebenskampf
• Diskriminierende Einstellungen von Personen im Land der Ankunft

Wir verstehen Stress als "substanzielles Ungleichgewicht zwischen den Umweltanforderungen und den Reaktionsfähigkeiten des Subjekts".

Diese Faktoren verstärken das Auftreten von Symptomen wie Migräne, Schlaflosigkeit, wiederkehrende Sorgen, Nervosität, Reizbarkeit, Orientierungslosigkeit, Angst und Magen- und Körperschmerzen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Vielfalt und Chronifizierung dieser Faktoren durch das Fehlen eines gesunden Netzwerks sozialer Unterstützung und die unangemessene Intervention des Gesundheitssystems des Gastlandes verstärkt werden.

Bei dem Versuch, sich an die Kultur des neuen Landes anzupassen, werden viele Symptome falsch diagnostiziert und unnötig behandelt, als wären sie psychische Störungen.

Biomedizinische Ansätze sehen diese Symptome nicht als eine reaktive Reaktion auf die Probleme, die im neuen Land auftreten, sondern als Zeichen von Depression und anderen psychischen Störungen, die zu einer Reihe von Behandlungen führen, die die Stressoren verschlimmern, anstatt sie zu mildern das gibt es schon für den Auswanderer.

"Die Auswanderer werden überdiagnostiziert. Sie werden als Patienten mit psychischen Störungen eingestuft, obwohl sie sehr gestresst sind, was anders ist ", sagt Achotegui in einem Interview. "Ulysses-Syndrom erzeugt nicht unbedingt psychische Störungen, aber es erhöht das Risiko, sie zu erleiden. Gefährdete Menschen sind gefährdet, Alkoholismus, Depressionen und Spielsucht zu entwickeln. "

Andere Symptome des Ulysses-Syndroms sind Traurigkeit, übermäßiges Schreien, Angst, Müdigkeit, Gedächtnisverlust und sogar Selbstmordgedanken. Eine beträchtliche Anzahl von Menschen, die darunter leiden, versuchen ihre Probleme durch Alkohol zu bekämpfen, was wahrscheinlich noch schlimmere destruktive Folgen in ihrem Leben haben wird.

Ursachen

Die Stressoren, die das Syndrom definieren, mit dem wir es zu tun haben, sind folgende:

Einsamkeit

In erster Linie ist die Einsamkeit motiviert durch die Trauer um die Familie, die der Emigrant hinterlässt, und die Trennung von Angehörigen, besonders wenn sie kleine Kinder oder ältere oder kranke Eltern zurücklassen, die sie nicht mitbringen können.

Auf der anderen Seite kann der Emigrant mit dem Misserfolg auf seinem Rücken nicht in sein Land zurückkehren, wenn er mit der Migration nicht weiterkommt. Erzwungene Einsamkeit ist ein großes Leiden, das besonders in der Nacht erlebt wird, wenn Erinnerungen, affektive Bedürfnisse und Ängste entstehen.Hinzu kommt, dass Migranten aus Kulturen kommen, in denen familiäre Beziehungen viel enger sind, was den Prozess besonders erschwert.

Trauer über das Scheitern des Migrationsprojekts

Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit und des Versagens entsteht, wenn der Migrant nicht einmal die geringsten Chancen hat, durch Schwierigkeiten mit den "Papieren", dem Arbeitsmarkt oder unter Ausbeutungsbedingungen voranzukommen.

Es ist äußerst schmerzhaft für diese Menschen zu sehen, dass alle ihre Bemühungen vergeblich waren. Darüber hinaus verstärkt dieses Versagen Gefühle der Einsamkeit.

Der Kampf ums Überleben

In diesem Abschnitt gibt es zwei große Bereiche. Zuerst, Essen; Oft haben diese Menschen Probleme, Nahrung zu finden und sind unterernährt. Außerdem müssen wir uns vor Augen halten, dass Migranten im Allgemeinen eine Gruppe sind, die sich schlecht ernährt, da sie das gesamte Geld, das sie verdienen, an ihre Familie senden.

Das Ergebnis ist eine Tendenz, minderwertige Lebensmittel zu essen. Zweitens ist das Wohnen ein weiteres großes Problem. Aufgrund der Vorurteile der Einheimischen haben die Emigranten viele Probleme, ein Haus zum Leben zu bekommen, und viele verlassen sich auf andere Menschen mit einem hohen Risiko, Misshandlungen zu erleiden. Die Überbelegung ist ein Faktor, der wiederum das Stressniveau erhöht.

Angst

Viertens müssen wir die Angst vor den physischen Gefahren im Zusammenhang mit der Migrationsreise (die Boote, die Lastwagen), die Nötigung der Mafias, die Netzwerke der Prostitution usw. berücksichtigen.

Hinzu kommt die Angst vor Inhaftierung, Ausweisung und Missbrauch. Es ist bekannt, dass körperliche Angst, der Verlust der körperlichen Unversehrtheit, viel destabilisierendere Auswirkungen hat als psychologische Angst, die die Situation verschlimmert.

Ursprünge nach den transkulturellen, biologischen und sozio-behavioristischen Modellen

Die komplexen Ursprünge des Ulysses-Syndroms sind für die drei Hauptbereiche der Geisteswissenschaften relevant: transkulturell, biologisch und sozial-behavioral.

Im interkulturellen Bereich ist das Ulysses-Syndrom ein Versagen der Akkulturation. Der Assimilationsprozess der neuen Kultur ist nicht vollständig.

In der biologischen Domäne ist dieses Syndrom eine chronische Stressbedingung, die alle Mitglieder der Familie oder sozialen Gruppe des Migranten betrifft und intergenerationelle Implikationen hat.

Im sozio-verhaltensbezogenen Bereich ist das Syndrom ein schweres Attachmenttrauma, das kaum Heilungschancen hat. Diese Menschen können eine Depersonalisierung empfinden, die dadurch gekennzeichnet ist, dass sie sich in Perioden befinden, in denen sich die Person von ihrem eigenen Körper und ihren eigenen Gedanken getrennt fühlt.

Manchmal wird diese Störung als Gefühl beschrieben, dass man sich von außen beobachtet oder wie in einem Traum ist. Diese Menschen haben vielleicht das Gefühl, dass sie ihr Identitätsgefühl verlieren.

Prävention und Behandlung: Empfehlungen

Der beste Weg, eine neue Etappe zu beginnen, ist, die vorherige zu schließen: Verabschiede dich von Bekannten, Familie und Freunden. Es ist wichtig, die Konsequenzen eines Umzugs in ein anderes Land zu kennen, Trauer zu erleben und die Gefühle zu akzeptieren, die die neue Situation mit sich bringt.

In Bezug auf den Identitätsverlust, der normalerweise von jemandem gefühlt wird, der an Ulysses Syndrom leidet, könnte es als eine neue Möglichkeit statt eines Verlustes neu ausgerichtet werden. Oftmals gibt es Familien- und Freundschaftsrollen am Herkunftsort, an die sich die Person gebunden fühlen mag.

Es ist Zeit, dich zu befreien und zu beginnen, was du sein willst. Es bleibt im Wesentlichen die gleiche Person, aber mit der Möglichkeit, einen qualitativen Sprung zu machen und näher zu kommen, wer Sie wirklich sein wollen.

In Bezug auf das Gefühl, nicht gehen zu müssen, ist die Entscheidung, auszuwandern, ein Beweis für Mut und möchte sich verbessern. Vor der Möglichkeit, "stecken zu bleiben", entscheidet sich die Person, einen Schritt zu machen, um neue Möglichkeiten zu eröffnen.

Gespräche mit anderen Menschen, die umziehen mussten, können dazu beitragen, die Situation besser zu verstehen, zusätzlich zu einer besseren Vorstellung davon, was gefunden werden wird.

Sobald sich die Person in dem neuen Land niedergelassen hat und die Symptome des Ulysses-Syndroms zu fühlen beginnen, können die folgenden Empfehlungen hilfreich sein:

• Konsultieren Sie einen Arzt. Es ist wichtig, dass ein Gesundheitsfachmann für die Durchführung der entsprechenden Studien verantwortlich ist, um andere assoziierte Krankheiten auszuschließen. Die Symptome des Ulysses-Syndroms sind so vielfältig und teilen sie mit anderen Störungen und Krankheiten, die leicht zu verwechseln sind.
• Geh zu einer psychologischen Beratung. Um die Trauer über den Verlust der Familie und anderer Angehöriger angemessen zu verarbeiten, wird eine Therapie empfohlen. Auf diese Weise könnte das Gefühl der Zugehörigkeit, das in diesen Fällen betroffen ist, ausgearbeitet werden, und das Identitätsgefühl wäre nicht so betroffen.
• Sprich mit deinen Lieben. Auf diese Weise wird das Gefühl der Einsamkeit vermieden. Es ist wichtig, die Unterstützung von Menschen zu haben, denen wir vertrauen. Gegenwärtig wird die Fernkommunikation mit Familie und Freunden durch den Einsatz neuer Technologien über das Internet erleichtert.
• Abnahme der Belastung. Viele Atem- und Entspannungstechniken tragen dazu bei, den Cortisolspiegel in unserem Körper zu reduzieren, sodass unser Körper und Geist nicht mit Spannung auf die Situation reagieren können. Es wird empfohlen, diese Übungen täglich durchzuführen. Einige Beispiele für diese Techniken sind Achtsamkeit und Meditation.
• Körperliche Bewegung. Obwohl Menschen, die an dieser Störung leiden, unter übermäßiger Erschöpfung leiden, ist es wichtig, dass der Körper physische und psychische Spannungen löst. Sich Zeit zu nehmen, jeden Tag zu gehen oder einen einfachen Übungsplan zu Hause zu machen, wird ausreichen, um Stress abzubauen und sich entspannter zu fühlen.
• Essgewohnheiten. Zusätzlich zu den vier Mahlzeiten ist es wichtig, alle zwei oder drei Stunden etwas Leichtes wie Obst zu essen. Der Prozess der Anpassung an eine neue Kultur und ein neues Land beinhaltet einen sehr hohen Energieaufwand, der wiedergewonnen werden muss.
• Positives Denken. Der Schlüssel zur Überwindung dieses Syndroms ist, optimistisch zu sein und Willenskraft zu haben.

Schlussfolgerungen

Das Konzept des Ulysses-Syndroms ist eine Herausforderung für aktuelle biomedizinische Ansätze. Es erfordert eine nicht-klinische und vollständige Bewertung der Notlage von Migranten, die an chronischem und multiplem Stresssyndrom leiden.

Dies bedeutet, dass die Prävention des Syndroms nicht nur auf der individuellen Ebene, sondern auch auf der Ebene der Gemeinschaft im Allgemeinen erforderlich ist.

Aus dieser Perspektive ist der Migrant nicht isoliert, sondern integriert, und er wird sich bewusst gemacht, wie wichtig es ist, starke Bindungen zu seiner Sprache und Kultur als die stärksten Faktoren zu behalten, die ihr allgemeines Wohlergehen beeinflussen.

Ziel ist, dass Migranten ihren Anpassungsprozess und ihre Ziele ohne Beeinträchtigung ihres Gesundheitszustands abschließen. Sie könnten dem Land der Ankunft natürliche und kulturell relevante Techniken aus ihrem eigenen Land bringen, um sich selbst und dem Rest der Auswanderer zu helfen. Auf diese Weise würden sie die typische Traurigkeit lindern, die man empfindet, wenn man sich von geliebten Menschen trennt.

Gemeinschaftsprogramme, die auf das Wohlergehen von Migranten abzielen, können sehr wirksam sein, solange sie regelmäßig überwacht werden und eine Bewertung vorgenommen wird, um die erforderlichen Anpassungen vorzunehmen und Korrekturmaßnahmen zu ergreifen.