Binge Eating Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Binge Essstörung ist eine Störung des Essverhaltens, die wiederkehrend durch zwanghaftes Essen gekennzeichnet ist.

Das heißt, eine Person, die an einer Essstörung leidet, hat eine unkontrollierte Art zu essen, was sich in einer signifikanten Gewichtszunahme niederschlägt.

Die Person mit Binge-Eating-Störung verliert die Kontrolle über ihr Essverhalten und konsumiert weiterhin große Mengen an Essen, obwohl sie nicht hungrig oder sogar satt fühlen.

Der Ursprung dieser Essstörung liegt also in einem psychologischen Problem, da die Person die Kontrolle über sein Verhalten verliert und obwohl sein Körper ihm sagt, dass er keine Nahrung mehr will, isst er weiterhin reichlich Nahrung.

Wenn du jemals eine Essstörung erlebt hast, sei es in der ersten Person oder durch Familie oder Freunde, stellst du jetzt wahrscheinlich eine Frage ... Ist diese Störung das gleiche wie die berühmte Bulimia nervosa?

Es ist eine sehr ähnliche, aber unterschiedliche Störung, da sie hauptsächlich durch das Fehlen kompensatorischer Verhaltensweisen unterschieden wird.

Um es anders auszudrücken: Bei Bulimia nervosa gibt es auch Episoden von Essattacken, bei denen die Menschen exzessiv essen, große Angst haben und nicht aufhören können, große Mengen an Nahrung zu essen.

Sobald jedoch die Binge-Episode endet, erscheinen Schuld und Angst, ein unerwünschtes Verhalten ausgeführt zu haben, da das Ziel einer Person, die an Bulimie leidet, ist, ihr Gewicht aufgrund des Missfallens ihres Körpers und ihres Körperbildes zu reduzieren.

Diese Schuld und Angst, viel gegessen zu haben, führt dazu, dass die Person kompensatorische Verhaltensweisen ausübt, sei es abführend, z. B. Erbrechen herbeiführe oder Abführmittel, oder nicht Abführmittel, wie Fasten oder extremes Abnehmen, um Gewicht zu verlieren.

Im Gegensatz dazu unterscheidet sich Binge-Eating-Störung in diesen letzten beiden Aspekten:

1. Nach dem Binge wird keine Art von Kompensationsverhalten durchgeführt.

2. Wenn es kein kompensatorisches Verhalten gibt, gibt es eine größere Gewichtszunahme durch Binge-Episoden.

Symptome einer Essstörung

Wie wir gerade erwähnt haben, leiden Menschen mit Essstörung in der Regel an Gewichtszunahme, weshalb sie in der Regel übergewichtig oder fettleibig sind.

Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Sie können eine Essstörung haben und normalgewichtig sein.

Daher werden wir sehen, was die Symptome sind, die am besten Binge Eating-Störung definieren, und dass, wenn sie auftreten, sie mehr als wahrscheinlich dieses Problem leiden werden.

1. Nehmen Sie große Mengen an Essen (Binge).

2. Weiter essen, wenn Sie zufrieden sind.

3. Essen Sie zwanghaft und mit hoher Geschwindigkeit während des Essanfalls.

4. Essen bis zu dem Punkt, dass die große Menge an Lebensmitteln gegessen Unbehagen verursacht.

5. Verbrauchen Sie normalerweise hochkalorische Nahrungsmittel während des Binge Eating.

6. Binge-Essen alleine oder sogar oft versteckt.

7. Binge Essen normal und regelmäßig, nicht zu besonderen Anlässen wie Partys oder Feiern.

8. Bingeing kann an verschiedenen Orten auftreten (zum Beispiel in einem Restaurant beginnen und weiter zu Hause essen).

9. Fühle, dass du dein Essverhalten nicht kontrollieren kannst und nicht aufhören kannst.

10. Präsentieren von Angstzuständen oder Stresssituationen aufgrund von Ideen in Bezug auf Gewicht, Silhouette, Durchführung einer Diät usw.

11. Verwenden Sie Binge-Essen, um diese Angst zu reduzieren.

12. Gegenwärtige Gefühle von Schuldgefühlen, Ekel, Selbsthass oder Depression für Essanfälle.

13. Schwierigkeiten beim Erklären und Teilen von Gefühlen über Essattacken mit anderen.

14. Führen Sie Diäten häufig ohne Erfolg durch und gewinnen Sie und verlieren Sie mehrmals (Jo-Jo-Diät).

Diagnose von Essattacken

Obwohl die Symptome, die wir gerade diskutiert haben, typisch für Essattacken sind, wie können wir wirklich wissen, ob eine Person daran leidet oder nicht?

Und es ist so, dass das Vorstellen oder Vorstellen eines dieser Symptome nicht zu einer Essstörung führen muss.

Manchmal können wir einige Binge-Episoden isoliert, aufgrund von Stress oder persönlichen Problemen, aber nicht aufgrund einer psychischen Störung präsentieren.

Damit diese Symptome Teil einer Essstörung sind, müssen folgende Kriterien erfüllt sein:

1- Die wiederkehrenden Episoden von Essattacken sind gekennzeichnet durch:

A. Essen Sie in einer Zeit von weniger als zwei Stunden eine Menge an Nahrung, die größer ist als diejenige, die normalerweise von Personen in derselben Zeit gegessen wird (dh größer als das, was eine reichliche Mahlzeit oder ein reichliches Abendessen wäre).

B. Während eines Essanfalls zeigt die Person einen totalen Verlust der Kontrolle über ihr Verhalten: Selbst wenn sie wollen, können sie nicht aufhören zu essen oder die Nahrung zu kontrollieren, die sie essen.

2 - Während Binge passiert, hat die Person ein Minimum der folgenden Indikatoren für den Verlust der Kontrolle:

A. Iss, bis du dich extrem satt fühlst

B. Essen Sie viel, wenn Sie nicht hungrig sind.

C. Essen Sie große Mengen an Nahrung den ganzen Tag, ohne zu planen, was Sie essen oder wann Sie essen.

D. Essen Sie heimlich von anderen, wenn sie sich für ihr eigenes Essverhalten schämen.

E.Präsens depressive Gefühle, Schuld oder Ekel direkt nach dem Essen.

3- Binge Essen verursacht erhebliche Beschwerden.

4- Binge Essen ist mindestens 2 mal pro Woche für mindestens 6 Monate.

Merkmale von Menschen mit Essattacken

Es wird angenommen, dass Menschen, die an Essattacken leiden, auf halbem Wege zwischen Bulimia nervosa und Adipösen stehen.

In der Regel weisen sie aufgrund ihres Problems eine hohe Dysphorie und psychische Belastung auf, sowie einen perfektionistischen, akribischen Persönlichkeitstyp.
Controlling und mit großer Sorge um das Scheitern.

Sie neigen dazu, eine hohe Prädisposition für Depressionen zu haben, so ist es wahrscheinlich, dass sie zuvor eine Episode dieses Typs erlitten haben.

Ebenso ist es auch üblich, Panikattacken und Angstzustände zu haben.

Sie haben eine Veränderung in ihrem Körperbild und überschätzen ihr Gewicht und ihre Körpergröße, wenn auch in viel geringerem Maße als bei Menschen mit Anorexie oder Bulimia nervosa.

Die Tatsache, dass sie gewöhnlich übergewichtig oder fettleibig sind, führt jedoch dazu, dass sie unzufrieden sind mit ihrer körperlichen Erscheinung und einer Überschätzung ihrer Fettleibigkeit (sie sehen dicker aus, als sie wirklich sind).

Komplikationen der Essanfälle

Neben der psychischen Belastung, die diese Störung bei der Person, die leidet, kann auch schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen.

Diese Veränderungen werden normalerweise durch Fettleibigkeit verursacht und umfassen unter anderem:

• Diabetes Mellitus.
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Störungen der Milz.
• Herzprobleme
• Atemprobleme
• Darmkrebs
• Störungen der Menstruation.
• Eingeschränkte Mobilität
• Schlafstörungen

Wie viele Menschen leiden?

Die Prävalenzdaten sind heute verwirrend, da diese Störung vor einigen Jahren als psychopathologische Entität bekannt ist,

Die derzeit verfügbaren Daten weisen jedoch darauf hin, dass es sich um die häufigste Essstörung in der Bevölkerung des gesamten Planeten handelt.

Derzeit wird berichtet, dass diese Störung etwa 2% der Weltbevölkerung betrifft.

Es ist klar, dass die Prävalenz dieser Störung bei übergewichtigen Menschen sehr hoch ist, da mehr als 20% der Menschen, die übergewichtig sind, auch Binge-Eating-Störung haben.

Somit stellt diese Störung einen der größten Risikofaktoren für Fettleibigkeit dar, da zwei von zehn übergewichtigen Menschen auf Essstörungen zurückzuführen sind.

Ebenso wurde eine größere Prävalenz dieses Problems bei Frauen als bei Männern festgestellt.

Ursachen von Essstörungen

Gegenwärtig ist die spezifische Ursache dieser Störung noch nicht bekannt, obwohl es offensichtlich scheint, dass mit ihrer Entwicklung mehrere Faktoren verbunden sind.

Wie bei anderen Essstörungen scheint es klar zu sein, dass die Essstörung durch die Kombination von biologischen, psychologischen und Umweltfaktoren verursacht wird.

In Bezug auf den psychologischen Aspekt scheint es eine gewisse Korrelation zwischen Depression und dem Auftreten dieser Störung zu geben.

Und das ist fast die Hälfte der Menschen, die an Essattacken leiden, eine depressive Episode haben oder hatten.

Die Beziehung zwischen Depression und Binge-Eating-Störung wurde jedoch nicht umfassend untersucht, und es ist nicht bekannt, ob depressive Zustände tatsächlich als Ursache für Essattacken auftreten.

Ähnlich scheinen auch Symptome wie Traurigkeit, Angst, Stress oder andere Gefühle von persönlicher Unzufriedenheit eng mit dieser Essstörung verbunden zu sein.

Darüber hinaus scheinen Impulsivität und Drogenmissbrauch Faktoren zu sein, die als Auslöser von Essattacken wirken können.

All dies würde darauf hindeuten, dass diese Störung eine starke emotionale Komponente hat, so dass Veränderungen dieser Art ihre Erscheinung begünstigen könnten.

Eine emotionale Störung erklärt jedoch nicht viel weniger das Auftreten dieser Störung, es scheint viele weitere Faktoren zu geben.

Heutzutage wird die Verknüpfung bestimmter Gene mit dieser Pathologie untersucht, was darauf hindeutet, dass die Binge-Störung auch eine erbliche Komponente enthält.

Und es ist, dass diese Psychopathologie häufiger unter jenen Leuten ist, die Verwandte haben, die es bereits vorher erlitten haben.

Ähnlich scheint es, dass Hormone wie Serotonin auch an seiner Entwicklung beteiligt sein können.

Schließlich wurde in Bezug auf Umweltfaktoren konnotiert, dass Menschen, die an dieser Störung leiden, oft aus Familien mit schlechten Ernährungsgewohnheiten kommen.

Sie neigen dazu, Familien zu sein, die zu viel essen und die wenig Wert auf die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung und eines gesunden Lebensstils legen und die ernährungsphysiologische Komponente des Essens nicht wertschätzen.

Es scheint also, dass es keinen einzigen Grund für diese Störung gibt, sondern dass es aufgrund der Verbindung von psychologischen, genetischen und Umweltfaktoren entsteht.

Kann es verhindert werden?

Obwohl nicht alle Essstörungen verhindert werden können, zeigen die Ursachen dieser Psychopathologie, die wir gerade erwähnt haben, dass wir bestimmte Handlungen ausführen können, um zu versuchen, nicht zu erscheinen.

Daher scheint es eine wichtige Voraussetzung zu sein, eine gute Ernährungsausbildung in der Kindheit und Jugend zu erhalten und den Wert von Ernährung und körperlicher Gesundheit zu erlangen.

Auf die gleiche Weise könnten wir verhindern, dass Probleme, die mit Stimmungsschwankungen, Selbstwertproblemen oder anderen emotionalen Problemen zusammenhängen, rechtzeitig und adäquat behandelt werden, damit wir nicht unter einer Essstörung leiden.

Binge Eating Behandlung

Binge-Eating-Störung ist eine schwerwiegende Pathologie, wenn Sie leiden, ist es sehr wichtig, dass Sie die richtige Behandlung erhalten und alles tun, um zu versuchen, Ihr Essverhalten umzuleiten.

Auf der pharmakologischen Ebene sind Medikamente wie z Desipramin und die Imipramin (trizyklische Antidepressiva) haben gezeigt, dass sie die Häufigkeit und Dauer von Essattacken wirksam reduzieren.

Genauso ist eine kognitive Verhaltenstherapie (Psychotherapie) nützlich, um Essgewohnheiten zu verbessern.

Die psychologische Behandlung sollte darauf abzielen, alle Bereiche der Person, die nicht richtig arbeiten, zu verändern und zu verbessern.

Daher müssen Anstrengungen unternommen werden, um die körperliche Verfassung zu verbessern und das Übergewicht zu reduzieren, indem angemessene Aufnahmegewohnheiten und gesunde körperliche Aktivität geschaffen werden.

Auf die gleiche Weise sollten Sie direkt an Essattacken arbeiten, um sicherzustellen, dass sie nicht erscheinen, und Managementstrategien für Angst und Impulsivität durchführen.

Schließlich ist es sehr wahrscheinlich notwendig, eine kognitive Umstrukturierung am Körperbild durchzuführen, so dass es nicht mehr verzerrt wird, und arbeiten, um eine emotionale Stabilität zu erreichen, die es ermöglicht, dass Binges nicht wieder auftauchen.

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Referenzen

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