Intrinsische und extrinsische Motivationsunterschiede und Beispiele

Die intrinsische und extrinsische Motivation Sie haben einen großen Einfluss auf das menschliche Verhalten. In jedem Menschen überwiegt der eine mehr als der andere und das Wissen kann dazu beitragen, die Motivation zu steigern.

Die Motivation ist die Ursache, die den Menschen dazu bringt, sich in einer bestimmten Situation auf eine bestimmte Weise und nicht anders zu verhalten oder zu handeln.

Oft wird Motivation als ein einheitliches Konzept bezeichnet, aber es gibt Faktoren, die das Wesen der Handlungen und deren Konsequenzen wesentlich verändern können. Dies wurde von Ryan und Deci in einer Arbeit im Jahr 2000 in der Zeitschrift veröffentlicht Amerikanischer Psychologe.

Nach Ansicht bestimmter Autoren der psychologischen Disziplin gibt es mehrere Theorien oder unterschiedliche Annahmen über die Art und Weise, in der die Motivation gegeben wird, wobei diese Klassifizierung den Anreiz berücksichtigt, den die Handlung provoziert.

Die Art der Motivation hängt von der Herkunft der Triebe ab, die uns dazu führen, spezifische Ziele zu erreichen, und nicht von anderen, und auch von den Anreizen, die im Austausch für diese Aktivität erzielt werden.

Im Falle der extrinsischen Motivation haben diese Impulse, Ursachen oder Belohnungen der Handlungen mit Faktoren der Außenwelt zu tun. Auf der anderen Seite, wenn wir über intrinsische Motivation sprechen, liegt es daran, dass diese Aspekte mit unserem eigenen Interesse an der ausgeführten Aufgabe oder mit den Zielen des Individuums, das die Handlung ausführt, zu tun haben.

Das Konzept der Belohnung ist besonders wichtig, denn wenn der Mensch eine Aktivität ausführt oder sich auf eine bestimmte Art und Weise verhält, kann er erwarten, etwas im Gegenzug zu erhalten oder diese Aufgabe in sich selbst zu genießen.

Je nachdem, wie sich diese Person verhält, können Sie wissen, ob die Faktoren, die zu diesem Verhalten geführt haben, extern oder intern sind. Das heißt, es wird möglich sein, zu unterscheiden, ob diese Handlung mit einer intrinsischen oder extrinsischen Motivation verbunden ist.

Intrinsische Motivation Definition und Beispiele

Das Konzept der intrinsischen Motivation ist eingebettet in die Selbstbestimmungstheorie der 70er Jahre, die von den Psychologen und Professoren Edward L. Deci und Richard M. Ryan vorgeschlagen und entwickelt wurde Motivation, die hinter den Entscheidungen des Menschen steht, die nicht durch äußere Faktoren bedingt sind.

Nach dieser Hypothese gibt es angeborene psychologische Bedürfnisse im Menschen, die ihn dazu bringen, sich in einer bestimmten Weise zu verhalten, ohne dass ein externer Anreiz nötig wäre, um ein solches Verhalten zu motivieren.

Richard M. Ryan und Edward L. Deci definieren intrinsische Motivation als die "innewohnende Tendenz des Menschen, auf der Suche nach Neuartigkeit und Herausforderungen zu gehen, um seine Fähigkeiten zu erweitern, zu erforschen und zu lernen".

Daher ist das einzige Ziel oder die einzige Belohnung, die mit intrinsisch motivierten Aktivitäten angestrebt wird, die innere Entwicklung von sich selbst, entweder das Entdecken von Dingen, die nicht bekannt waren, das Erlangen von Wissen oder das Übertreffen bestimmter Qualitäten.

Das Konzept der intrinsischen Motivation hat eine große Bedeutung für die Psychologie der Entwicklung. Oudeyer, Kaplan und Hafner stellen in einem Artikel aus dem Jahr 2007 fest, dass explorative Aktivitäten, die für die Art von Motivation, von der wir sprechen, typisch sind, entscheidend für die Entwicklung des Kindes sind. Und wie verschiedene Untersuchungen gezeigt haben, ist die intrinsische Motivation eng mit dem kognitiven und sozialen Fortschritt verbunden.

In dieser Art von Motivation ist die Aktivität, die ausgeführt wird, eine Möglichkeit, sich zu amüsieren.

Die intrinsische Motivation kann jedoch durch einige externe Elemente gefördert werden, obwohl wir vorsichtig sein müssen, welche verwendet werden, da sie auch den gegenteiligen Effekt hervorrufen können.

Die Eltern der Theorie der Selbstbestimmung entwickelten eine Übersicht von 128 Studien über die Auswirkungen externer Belohnungen auf die intrinsische Motivation.

Sie kamen zu dem Schluss, dass greifbare externe Belohnungen die innere Motivation verringerten, während andere immaterielle Faktoren wie positives Feedback sie erhöhten. Auf der anderen Seite trug negative Rückkopplung dazu bei, sie zu verringern.

Auf der anderen Seite können externe Anreize das durch intrinsische Motivation erzeugte Selbstwertgefühl reduzieren.

Einige Beispiele für intrinsische Motivation

In der intrinsischen Motivation findet die Person, die die Handlung ausführt, die Belohnung in sich selbst.

Die folgenden Beispiele intrinsischer Motivation, die auf das wirkliche Leben extrapoliert wurden, werden Ihnen helfen, dieses Konzept besser zu verstehen:

- Nehmen Sie an Englischunterricht teil, um Ihre Sprachkenntnisse zu verbessern.

- Geh ins Fitnessstudio, um Stress und Angstzustände zu reduzieren und dich mental besser zu fühlen.

- Verbringe Zeit mit deiner Familie, weil du ihre Gesellschaft genießt.

- Geh raus und trink mit deinen Freunden, weil du Spaß hast.

- Treten Sie einem Freiwilligen oder einem wohltätigen Zweck bei, weil Sie sich getröstet fühlen.

In all diesen Fällen sind die möglichen Belohnungen, die uns zu diesen Aktivitäten führen, in uns selbst, ihren Emotionen und erzeugen eine persönliche Befriedigung, die außerhalb nicht erhalten werden kann.

Extrinsische Motivation. Definition und Beispiele

Nach Ryan und Deci (1999) bezieht sich extrinsische Motivation auf die Aktivitäten, die durchgeführt werden, um ein trennbares Instrument für diese Aufgabe zu erhalten.

Das Ende liegt nicht mehr in der persönlichen Befriedigung oder im Genuss der Aktivität selbst, sondern es wird eine externe Belohnung erwartet.

Extrinsische Motivation kann autonom oder nicht-autonom auftreten, abhängig von der Wahlmöglichkeit des Individuums, da es extrinsisch motivierte Aktivitäten gibt, die als Folge von externer Kontrolle auftreten können.

In diesem Sinne schlagen Ryan und Deci zwei Beispiele vor, um die Fälle von extrinsischer Motivation zu unterscheiden, die vom Individuum gewählt werden, und jene, die durch äußeren Druck gegeben sind. Beispielsweise handelt ein junger Student, der aus Angst vor der Reaktion des Vaters auf seine Ergebnisse lernt und seine Hausaufgaben macht, nicht mit der gleichen Autonomie wie ein anderer junger Mann, der in seinem Studium versucht, an eine Universität mit größerem akademischen Prestige zu gehen.

Die Handlung ist die gleiche und beide Belohnungen sind extern, aber im zweiten Fall genießt die Wahl des Schülers mehr Autonomie.

Ryan und Déci begründen in ihrer Theorie der Selbstbestimmung eine zweite Hypothese, um die Art und Weise zu erklären, in der extrinsisch motiviertes Verhalten auftritt.

Diese Annahme wird Theorie der organismischen Integration (Theorie der organismischen Integration) genannt. Hier klassifizieren die beiden Autoren die Arten der externen Motivation nach der Autonomie oder der Wahlmöglichkeit, die das Individuum besitzt und die wir zuvor beispielhaft dargestellt haben. Es gibt vier Arten von extrinsischer Motivation.

- Äußerlich geregeltes Verhalten: Es ist die am wenigsten autonome Form der extrinsischen Motivation. Verhaltensweisen dieses Typs basieren ausschließlich auf Belohnung, Anreiz oder äußerem Druck.

- Introjizierte Regulierung: In diesem Fall ist die Ursache, die das Verhalten verursacht, extern, aber das Individuum zur Zeit der Ausführung der Aktivität zielt darauf ab, ihr Selbstwertgefühl zu erhöhen, ihr Schuldgefühl oder Sorge zu reduzieren.

- Regulierung durch Identifikation: Bei dieser Art von Verhalten analysiert der Einzelne zuvor die extern auferlegten Ziele oder Belohnungen und versteht, dass sie für ihn wichtig sind.

- Integrierte Regulierung: Es ist die autonomste Form der extrinsischen Motivation. Bei dieser Art von Regulierung übernimmt die Person externe Anreize, als wären sie ihre eigenen. Dieses Stadium unterscheidet sich von der extrinsischen Motivation dadurch, dass die zu erreichenden Ziele nicht zu den internen Fähigkeiten des Individuums gehören, sondern extern bleiben.

Einige Beispiele für extrinsische Motivation

- Arbeiten Sie in einem Büro, in dem das Niveau von Nachfrage und Stress sehr hoch ist, weil Sie Verbesserungen in Ihrem Lebenslauf bekommen, in der Zukunft fördern und sich für eine entspanntere Position entscheiden.

- Abnehmen und ins Fitnessstudio gehen, um Gewicht zu verlieren, weil das von der Gesellschaft oder von der Mode gut gesehen wird.

- Studiere ein Fach, das dir nicht gefällt, entweder um gute globale Qualifikationen zu erlangen, oder weil du dich bei diesem Fach für eine Arbeit mit besseren Bedingungen entscheiden kannst als mit den Disziplinen, die dich beruflich wirklich interessieren.

- Führen Sie eine Aktivität durch, z. B. holen Sie das Zimmer ab, um die elterliche Erlaubnis zur Teilnahme an einer Party zu erhalten. Dieses Beispiel ist im häuslichen Bereich sehr verbreitet, wenn es Kinder oder Jugendliche gibt.

- zusätzliche Stunden in die Arbeit zu investieren, um eine größere wirtschaftliche Belohnung zu erhalten oder ein Geschenk oder einen konkreten materiellen Anreiz zu erhalten, den das Unternehmen anbietet.

Debatte zwischen intrinsischer Motivation und extrinsischer Motivation

Die intrinsische und extrinsische Motivation muss nicht immer getrennt sein, es gibt Aktivitäten, die durch interne und externe Faktoren motiviert werden können.

Wenn Sie beispielsweise zur Arbeit gehen, können Sie sich nützlich und mit sich selbst fühlen, aber es gibt einen externen Faktor, der Sie ermutigt, weiter zu arbeiten, was die finanzielle Gegenleistung ist oder die Sie im Gegenzug oder die monatlichen Zahlungen erhalten.

Eine 1975 von Calder und Staw durchgeführte Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, Es hat bereits gezeigt, dass intrinsische und extrinsische Motivation miteinander interagieren können, aber nicht additiv agieren.

Es gibt jedoch viele Studien, die zeigen, dass intrinsische und extrinsische Motivation zusammen auftreten und positive Einflüsse auf menschliches Verhalten erzeugen können.

Carol Sansone sammelt in ihrem Buch Intrinsische und extrinsische Motivation: Die Suche nach optimaler Motivation und Leistung Es sammelt Zitate aus mehreren Untersuchungen, die den positiven Einfluss der koordinierten Wirkung beider Arten von Motivation oder Anreizen gezeigt haben. Zum Beispiel, Verweis auf ein Symposium von Harter im Jahr 1981, in dem der Autor bekräftigte, dass es "Situationen gibt, in denen intrinsisches Interesse und extrinsische Belohnungen sozusagen zusammenarbeiten können, um das Lernen zu motivieren".

Die Beziehung zwischen extrinsischer und intrinsischer Motivation war schon immer komplex.

Wie bereits im erklärenden Abschnitt über die intrinsische Motivation ausgeführt, gibt es bestimmte externe Faktoren, die die intrinsische Motivation erhöhen oder verringern können, gleichzeitig mit dem Wohl des Einzelnen.

In diesem Sinne gibt es eine kontroverse Debatte darüber, welche Art von Anreizen in Bereichen wie Schule, Arbeit oder einfach auf nationaler Ebene eingesetzt werden sollte.

Preise von extrinsischer Natur wurden immer in die Gesellschaft und in das tägliche Leben eingepflanzt. Ökonomische Anreize sind in Unternehmen üblich und geben einem Kind, das sich gut verhält oder seine Hausaufgaben sowohl in der Schule als auch zu Hause macht, Bonbons.

Diese äußeren Faktoren treten auch im negativen Sinne auf. Zum Beispiel ist es nicht verwunderlich zu sehen, dass ein Kind bestraft wird, weil es eine schlechte Antwort gegeben hat.

Diese Belohnungen und Sanktionen können jedoch auf der psychologischen Ebene schädlich und für die Entwicklung von Verhalten kontraproduktiv sein.

Eine 2003 veröffentlichte Studie von Rólan Bénabou und Jean Tirole Die Überprüfung der Wirtschaftsstudienrede über diese Kontroverse. Eine Kontroverse, die von den Diskrepanzen zwischen ökonomischen und psychologischen Prinzipien beeinflusst wird.

Für die wirtschaftliche Disziplin ist es eine Grundlage, dass Individuen auf Anreize reagieren. In diesem Fall als externe und greifbare Anreize oder Belohnungen konzipiert.

Für Soziologen und Psychologen können Belohnungen und Strafen jedoch kontraproduktiv sein, da sie die innere Motivation des Einzelnen für Aufgaben untergraben.

Bénabou und Tirole versöhnen sowohl die ökonomischen als auch die psychologischen Ansichten und zeigen die negativen Auswirkungen, die externe Effekte auf die intrinsische Motivation und den Verlust des individuellen Interesses an der Aufgabe haben können.

Diese schädlichen Auswirkungen sind mit einigen Techniken der frühkindlichen Bildung sehr leicht zu erklären. Zum Beispiel ist es in manchen Häusern üblich, Kinder dazu zu zwingen, einen Teller mit einer Mahlzeit zuzubereiten, den sie nicht mögen. Dies kann dazu führen, dass das Kind dieses Gericht hasst und es völlig ablehnt, neue Dinge auszuprobieren, wodurch es zum Ritual der Fütterung wird.

Schließlich kommen Bénabou und Tirole zu dem Schluss, dass die Anreize dazu dienen, die Durchführung der Aktivitäten sehr schwach und nur kurzfristig zu verstärken. Auch auf lange Sicht können sie negative Auswirkungen haben.

Daraus lässt sich ableiten, dass es für die Motivation von Kindern und Erwachsenen in Schule und Beruf sowie im täglichen Leben besser ist, Techniken einzusetzen, die die intrinsische Motivation oder das psychische Wohlbefinden nicht beeinträchtigen. Zum Beispiel mit positivem Feedback.

Referenzen

1. Benabou, R., und Tirole, J. (2003). Intrinsische und extrinsische Motivation.Review of Economic Studies, 70(3), 489-520. doi: 10.1111 / 1467-937x.00253.
2. Calder, B.J., und Staw, B.M. (1975). Selbstwahrnehmung intrinsischer und extrinsischer Motivation.Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 31(4), 599-605. doi: 10.1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F. & Hafner, V. V. (2007). Intrinsische Motivationssysteme für autonome mentale Entwicklung.IEEE-Transaktionen zur Evolutionären Berechnung, 11(2), 265-286. doi: 10.1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, R.M., und Deci, E.L. (2000). Selbstbestimmungstheorie und die Förderung intrinsischer Motivation, sozialer Entwicklung und des Wohlbefindens.Amerikanischer Psychologe, 55(1), 68-78. doi: 10.1037 // 0003-066x.55.1.68.
5. Ryan, R.M., und Deci, E.L. (2000). Intrinsische und extrinsische Motivationen: Klassische Definitionen und neue Richtungen.Zeitgenössische Pädagogische Psychologie, 25(1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C. & Harackiewicz, J. M. (2007).Intrinsische und extrinsische Motivation: die Suche nach optimaler Motivation und Leistung. San Diego: Akademische Presse.