Was ist Wingwave Coaching?

Die Wingwave-Coaching Es ist eine Methode für die Intervention bei gesunden Menschen, die Probleme mit Stress haben, die durch persönliche Erfahrungen oder Überzeugungen verursacht werden. Es wurde in den 1990er Jahren von den Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund entwickelt

Beide gründeten vor über 20 Jahren das undefinedBesser-Siegmund-Institut in Hamburg, wo das Ehepaar neben zahlreichen Büchern auch verschiedene Therapie- und Coachingansätze entwickelt.

Merkmale des Wingwave-Coachings

Wenn wir das Wort ins Spanische übersetzen, indem wir es in zwei Teile aufteilen, erhalten wir Ala (Flügel) und Oda (Welle). Ich erkläre, worauf die Autoren hinweisen wollten:

• Flügel: Es bezieht sich auf das Schlagen der Flügel eines Schmetterlings. Es gibt eine von Edwar Norton postulierte Theorie, wonach eine kleine Kraft, die dem Flattern eines Schmetterlings ähnlich ist, auf der anderen Seite der Welt einen großen Hurrikan auslösen kann, wenn dieses Flattern zu einer geeigneten Zeit und an einem geeigneten Ort auftritt, Lieber Leser ist die Theorie des Chaos. Vielleicht wundern Sie sich, warum ich Ihnen diese Theorie erzähle; Geduld, werde ich später erklären.
• Welle: Mit diesem Teil wird eine Anspielung auf Gehirnwellen gemacht. Wir könnten diesen Punkt als Ziel der Anwendung der Methode betrachten.

Die wingwave-Methode wurde entwickelt, um Emotionen loszulassen, die nicht effektiv verwaltet wurden, so dass du mich besser verstehst, es dient dazu, Emotionen oder Erinnerungen hervorzurufen, die eine Erfahrung verursacht haben, um sie dann mit Ressourcen zu verwalten Zu dieser Zeit standen sie der Person nicht zur Verfügung.

Das heißt, zum Zeitpunkt des Ereignisses hatte die Person ihre eigenen Ressourcen, aber sie waren "deaktiviert", so dass die Wingave-Methode darauf abzielt, sie zu reaktivieren, um den zu diesem Zeitpunkt erzeugten und noch verbleibenden Stress zu reduzieren und zu beseitigen in einem Bereich des Lebens der Person.

Lassen Sie uns ein Beispiel geben:

Stellen Sie sich vor, dass ein Mädchen namens Ana vor einiger Zeit eine Beziehung pflegte, in der sie sich wohl und glücklich fühlte. Eines Nachmittags schlägt Ihr Partner einen Spaziergang durch den Park vor und Ana akzeptiert. Während sie gehen, gesteht ihre Partnerin, dass sie nichts mehr für sie fühlt und dass sie die Beziehung verlassen möchte.

Die Beziehung endet, und Ana bleibt trostlos und traurig.

Die Zeit ist vergangen, und Ana kennt eine andere Person, mit der sie eine neue Beziehung beginnen möchte, aber es gibt etwas, das sie verhindert, und es ist die Angst, dass sie sie wieder verletzen werden.

In diesem Fall würde die Wingave-Methode verwendet werden, so dass Ana angesichts der zukünftigen Erwartung einer neuen Beziehung aufhören würde, diese negative Emotion zu empfinden, die Angst freisetzend, die in ihrem Geist "eingebettet" scheint und sie von Stress befreit. s Rest, der immer noch die Erinnerung an diese Erfahrung verursacht.

Welche Komponenten integriert es?

Wingwave integriert 3 Komponenten mit unterschiedlichen Zielen, die immer auf das globale Ziel ausgerichtet sind, die Person einem größeren psychischen Wohlbefinden näher zu bringen.

Sie sind die folgenden:

• O-Ring-Test: Dieser Test wurde von Dr. Yoshiaki Omura erstellt. Es ist ein Test, der als eine Form der angewandten Kinesologie charakterisiert und in der alternativen Medizin patentiert wird. Messen Sie die Muskelstärke vor reaktiven Stimuli wie folgt:

Die Person bildet einen Ring mit seinem Daumen und Herz, der Fachmann, der Affirmationsphrasen prüft, wenn das Anwenden einer minimalen Außenseite die Finger trennen kann und folglich Information über die Reaktion erhält, die einen bestimmten Satz in der Person verursacht.

• NLP: sind die Abkürzungen für Neurolinguistisches Programmieren. Technik von John Grinder und Richard Bandler erstellt. Es basiert auf mehreren Konzepten:

1. Das neurologische System reguliert unseren Organismus
2. Sprache bestimmt, wie wir mit anderen interagieren.
3. Unsere Programmierung bestimmt die Modelle der Welt, die wir erschaffen.

Die Neurolinguistische Programmierung beschreibt daher die fundamentale Dynamik zwischen Geist, Sprache und Einfluss ihrer Interaktion auf unser Verhalten und Organismus.

• EMDR: Desensibilisierung und Wiederaufbereitung durch Augenbewegung. Technik, deren Autor Francine Saphiro ist. Dieser Teil der Methode besteht darin, die Person dazu zu bringen, Augenbewegungen durchzuführen, begleitet von akustischer, taktiler oder visueller Stimulation, um eine bilaterale Stimulation auf zerebraler Ebene zu erreichen. Die Technik basiert auf der Tatsache, dass die Durchführung dieser Stimulation hilft, Informationen neu zu verarbeiten, die zu irgendeinem Zeitpunkt blockiert oder schlecht im Geist gespeichert waren.

Nun, lieber Leser, vielleicht verstehst du, warum ich die Chaos-Theorie schon einmal erwähnt habe, da du verstehen kannst, dass mit einfachen Interventionen blockierte Aspekte im menschlichen Geist verändert werden können.

Wann kann wingwave verwendet werden?

Im Allgemeinen kann die wingwave Ihnen dabei helfen, neue Informationen in Ihren Kopf zu integrieren, was eine Veränderung des Grades der Anpassung der Person an ihre Umgebung und ihre neuen Erfahrungen ermöglicht. Insbesondere können einige Anwendungsbeispiele sein:

• Bereite dich mental auf maximale Leistung vor, wie einen wichtigen Test, einen Sporttest
• Aktivieren Sie persönliche Ressourcen bei Bedarf.
• Implementieren Sie Änderungen, die für die Person schwierig sein können.
• Verbessern Sie Fähigkeiten und Fähigkeiten, die bereits vorhanden waren, um die gewünschte Leistung zu erzielen.
• Löse mentale Blockaden
• Hilfe bei der Wiederaufbereitung auf einer mentalen Ebene Enttäuschungen und persönliche und berufliche Misserfolge.
• Steigern Sie das Selbstvertrauen, indem Sie Muster von Gedanken ändern, die für die Person nicht nützlich sind.

Referenzen

1. http://wingwave.com/de/coaching/
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory
3. http://bdort.org/
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innation.co.uk
7. Eye Movement Reprocessing (EMDR): eine integrative Behandlung für Trauma von Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.